ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Ρολό Κοτόπουλο (βίντεο σε 1')

Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου

Kathimerini.com.cy

info@kathimerini.com.cy

ΥΛΙΚΑ

Για 5 μερίδες

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

50γρ πράσινη πιπεριά χωρίς σπόρια και ψιλοκομμένη

70γρ καρότο τριμμένο στην αδρή πλευρά του τρίφτη

400γρ κιμά κοτόπουλο

1 κουταλάκι fajita spice

25 γρ.Κέτσαπ

50 γρ barbeque sauce

1 αυγό

50γρ βρώμη

80 γρ. αρακά

80 γρ. καλαμπόκι

Αλάτι, πιπέρι

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1.Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά για το ρολό και τα ζυμώνουμε.

2.Σε ένα μεγάλο πυρέξ πλάθουμε το μείγμα σε μακρόστενο σχήμα.

3.Προθερμάνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Ψήνουμε το ρολό καλυμμένο για 40 λεπτά. Ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε για ακόμα 10 λεπτά ακάλυπτο.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Έξοδος: Τελευταία Ενημέρωση

X