ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Σαλάτα με κινόα και edamame (βίντεο σε 1')

Συνταγή της Αθηνάς Λοϊζίδου

Newsroom K

ΥΛΙΚΑ

1 κουταλιά ελαιόλαδο

1 κουταλιά κρεμμύδι ψιλοκομμένο

50  ml  λευκό καρσί

1 ποτήρι ψημένο και κατεψυγμένο κινόα από τα καταστήματα FOOD SAVER

150 γρ. κατεψυγμένα edamame από τα καταστήματα FOOD SAVER

1/2 ποτήρι λάχανο ψιλοκομμένο

½  ποτήρι φύλλα σπανάκι

Για την σος

20 γρ. ελαιόλαδο

10γρ. λευκό ξύδι

30 γρ. μέλι

αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και τηγανίζουμε το κρεμμύδι με το  κινόα το οποίο πρώτα σπάζουμε λίγο με ένα πιρούνι σε κομματάκια. Ρίχνουμε στο τηγάνι το κρασί και μαγειρεύουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  2. Προσθέτουμε στο τηγάνι το edamame και ανακατεύουμε. Αφήνουμε λίγο να κρυώσει.
  3. Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σος.
  4. Για να σερβίρουμε, ανακατεύουμε το κίονα και το edamame με το σος και τα σαλατικά.

 

 

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Εστιατόρια: Τελευταία Ενημέρωση

Θα απολαύσετε δροσερές μπύρες, gin και whiskey, που θα τα συνοδεύσετε με κλασικά πιάτα κρεατικών και fish & chips.

Sherlock’s Home Bar

Με ατμόσφαιρα κλασικής pub, ο χώρος θυμίζει Λονδίνο με το ξύλο να υπερισχύει στην διακόσμηση
Newsroom K
 |  ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ
Το logo τους θα σάς κάνει εντύπωση αφού το χρώμα, το σχέδιο και η γραμματοσειρά είναι ίδια με αυτό της Λαϊκής Τράπεζας.

Λαϊκά Σάντουιτς

Εδώ έχετε την επιλογή να δοκιμάσετε 9 διαφορετικά σάντουιτς σε κλασικούς συνδυασμούς με φραντζολάκι ή τριάρα ως επιλογή ...
Newsroom K
 |  ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ
gενναιόδωρες μερίδες φαγητού όπως burgers, μπριζόλες, ζυμαρικά, wrap και σαλάτες.

Robinson’s Food & Bar

Εδώ μπορείς να έρθεις να απολαύσεις ευχάριστες στιγμές στην πισίνα τους, παρέα με τα γευστικά κοκτέιλ τους
Newsroom K
 |  ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ
Ipanema Lounge Bar

Ipanema Lounge Bar

Η fusion γευστική περιήγηση στη Νότια Αμερική θα κερδίσει τους γευστικούς σου κάλυκες.
Newsroom K
 |  ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ
X