ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 22:09
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 162 που βρέθηκαν αναζητώντας Βιταμίνη Ε.

1. Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος σας με απλές τροφές

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-katapolemisete-to-agxos-sas-me-aples-trofes

Λίγο η καθημερινή ταλαιπωρία και η ατέλειωτη κίνηση στους δρόμους, λίγο η πίεση στη δουλειά και η προσπάθεια να τα προλάβουμε όλα, το θέμα είναι ότι αδυνατούμε να παραμείνουμε ήρεμοι και να καταπολεμήσουμε το άγχος μας. ...

2. Τρώτε σοκολάτα για μεγαλύτερη πρόληψη βιταμίνης D

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/trwte-sokolata-gia-megalyteri-prolipsi-bitaminis-d

Υπάρχουν δύο τύποι βιταμίνης D: η D2 και η D3. Η βιταμίνη D3 παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό όταν το δέρμα εκτίθεται στην ακτινοβολία του ήλιου και με αυτόν τον τρόπο καλύπτουμε το 90% των αναγκών του οργανισμού μας σε βιταμίνη D....

3. Σπανάκι: Το λαχανικό-δυναμίτης που βρίσκουμε στα φρέσκα του Οκτώβρη

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/spanaki-to-laxaniko-dynamitis-poy-briskoyme-sta-freska-toy-oktwbri

Μπορεί ο στόχος σας να μην είναι τα ποντίκια του Ποπάι, αλλά το σπανάκι αξίζει δικαιωματικά μια θέση στη διατροφή σας...

4. 7 stress-free τροφές για να εντάξετε στη διατροφή σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-stress-free-trofes-gia-na-entaxete-sti-diatrofi-sas

Όταν το άγχος μας κυριεύει, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Η διατροφή όμως μπορεί να βοηθήσει με τον δικό της τρόπο στην απομάκρυνση ή και μείωση του άγχους. ...

5. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν βοηθούν την υγεία των οστών

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-symplirwmata-bitaminis-d-den-boithoyn-tin-ygeia-ton-ostwn

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D, που είναι δημοφιλή στη μέση και τρίτη ηλικία, δεν προσφέρουν τίποτε ουσιαστικό στην υγεία των οστών, ούτε αποτρέπουν τα κατάγματα, τις πτώσεις και την οστεοπόρωση. Σε αυτό το (απομυθοποιητικό) συμπέρασμα κατέληξε η μεγαλύτερη έως τώρα διεθνής μελέτη πάνω στο ζήτημα....

6. Μεγαλύτερος ο κίνδυνος επιλόχειας κατάθλιψης για τις γυναίκες που γεννάνε φθινόπωρο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/megalyteros-o-kindynos-epiloxeias-katathlipsis-gia-tis-gynaikes-poy-gennane-fthinoporo

Οι γυναίκες που γεννάνε τους μήνες του φθινοπώρου ή του χειμώνα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν επιλόχεια κατάθλιψη, σε σχέση με όσες γεννάνε το καλοκαίρι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη....

7. 4 low-calorie smoothies για να κάνετε boost τον οργανισμό σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-low-calorie-smoothies-gia-na-kanete-boost-ton-organismo-sas

Μια μοντέρνα εναλλακτική ιδέα για να πάρετε μια σειρά θρεπτικών ουσιών, αλλά ταυτόχρονα να απολαύσετε ένα εύγευστο ποτό, είναι να αρχίσετε να φτιάχνετε σπιτικά smoothies....

8. Beauty DIY: Μάσκα λάμψης με cranberries και άργιλο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/beauty-diy-maska-lampsis-me-cranberries-kai-argilo

Γεμάτα αντιοξειδωτικά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τα cranberries είναι μια ισχυρή ασπίδα προστασίας απέναντι στη ρύπανση και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που επιτίθενται καθημερινά στην επιδερμίδα. ...

9. Δεν συνδέονται εντατική γυμναστική και πρόωρη εμμηνόπαυση

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/den-syndeontai-entatiki-gymnastiki-kai-proori-emminopaysi

Μύθο αποτελεί η άποψη που θέλει την υπερβολική γυμναστική να προκαλεί πρόωρη εμμηνόπαυση στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης στις ΗΠΑ. ...

10. Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xolisterini-sta-paidia-kindynoi-kai-tropoi-antimetwpisis

Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες. ...

11. Παπάγια: Το εξωτικό superfood που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας!

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/papagia-to-exotiko-superfood-poy-axizei-mia-thesi-sti-diatrofi-mas

Η παπάγια ανήκει στα εξωτικά φρούτα, που τα τελευταία χρόνια βρίσκουμε διαθέσιμα στην ελληνική αγορά, αν και για τους περισσότερους, δεν αποτελεί μια συχνή επιλογή....

12. 3 μάσκες με αλόη για 3 τύπους δέρματος

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/3-maskes-me-aloi-gia-3-typoys-dermatos

Γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες, η αλόη είναι ένα "υπερόπλο" για την υγεία και την ομορφιά μας....

13. 5 τροφές που είναι απαραίτητες για την υγεία των νυχιών μας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-trofes-poy-einai-aparaitites-gia-tin-ygeia-ton-nyxiwn-mas

Ποια από εμάς δε θέλει γερά νύχια και μια τέλεια βάση για το μανικιούρ της; Η διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα πράγματα που πρέπει να επενδύσουμε για να εξασφαλίσετε όλα τα παραπάνω. Υπάρχουν κάποιες τροφές, οι οποίες μπορούν να δυναμώσουν τα νύχια μας, αρκεί μόνο να τις εντάξουμε στο διαιτολόγιο μας. Ποιες είναι αυτές; ...

14. Τα λάθη που κάνει η γυναίκα για την αντιγήρανση

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ta-lathi-poy-kanei-i-gynaika-gia-tin-antigyransi

Ο Dr Dennis Gross είναι ένας από τους πιο περιζήτητους δερματολόγους στο Hollywood, με ονόματα όπως η Olivia Palermo, η Rosie Huntington - Whiteley, η Zoe Kravitz, η Jurdan Dunn να συγκαταλέγονται στην A-list πελατεία του....

15. Η απάντηση των επιστημόνων για το ύψος των παιδιών

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-i-apantisi-ton-epistimonon-gia-to-ypsos-ton-paidiwn

«Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας»; ή «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του»; «Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει»; ...

16. Ρομποτική αποκατάσταση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/rompotiki-apokatastasi-gastrooisofagikis-palindromisis

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) απασχολεί 25-30% του πληθυσμού της Ευρώπης, ενώ στην Ελλάδα 4 στα 10 άτομα παρουσιάζουν παλινδρόμηση. Ωστόσο, μόνο ένας στους δέκα έχει αντιληφθεί σωστά τη διάγνωσή του, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο χειρουργός Δρ.Σάββας Χειρίδης....

17. Ημερίδα με θέμα την προστασία από τον ήλιο στο The Mall of Engomi

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/imerida-me-thema-tin-prostasia-apo-ton-ilio-sto-the-mall-of-engomi

Η ακτινοβολία, οι πιθανοί κίνδυνοι από την έκθεση σε αυτήν και οι τρόποι προστασίας από τον ήλιο ήταν τα βασικά θέματα της ημερίδας του The Mall of Engomi, το οποίο υποδέχθηκε την καλοκαιρινή περίοδο με ακόμη μια ενημερωτική εκδήλωση. Το σεμινάριο πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 19 Ιουνίου, στις 09:00, και σε αυτό παρευρέθηκαν 22 άτομα από την Στέγη Ηλικιωμένων Έγκωμης. ...

18. Πάνω από 80 νέα περιστατικά πολλαπλής σκλήρυνσης κάθε χρόνο στην Κύπρο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/pano-apo-80-nea-peristatika-pollaplis-sklirynsis-kathe-xrono-stin-kypro

Στις δύο χιλιάδες υπολογίζονται στην Κύπρο οι ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση, περίπου 1,300 ασθενείς παρακολουθούνται στην εξειδικευμένη κλινική του Ινστιτούτου Νευρολογίας & Γενετικής Κύπρου (ΙΝΓΚ), ενώ ο αριθμός των νέων περιστατικών που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στην Κύπρο είναι περίπου 80-90....

19. Φυσικοί χυμοί για ένα τέλειο δέρμα!

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/fysikoi-xymoi-gia-ena-teleio-derma

Οι φυσικοί χυμοί είναι μια αγαπημένη διατροφική συνήθεια όλων όσων προσέχουν τη διατροφή τους και αγαπούν το σώμα τους. Είναι εύγευστοι, προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, ενώ παράλληλα βελτιώνουν και την ποιότητα του δέρματος....

20. Αυτή είναι η διατροφή που επηρεάζει την εμμηνόπαυση

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayti-einai-i-diatrofi-poy-epireazei-tin-emminopaysi

Η κατανάλωση πολλών μακαρονιών, ρυζιού και εν γένει ζυμαρικών αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Αντίθετα, τα πολλά λιπαρά ψάρια και όσπρια τείνουν να καθυστερήσουν την εμμηνόπαυση....

21. Αλλάζουν οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-allazoyn-oi-kateythyntiries-odigies-gia-ti-brefiki-diatrofi

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της απώτερης υγείας του ανθρώπου....

22. Η επαφή με τα πρόβατα ευνοεί τη σκλήρυνση κατά πλάκας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-epafi-me-ta-probata-eynoei-ti-sklirynsi-kata-plakas

Η έκθεση σε μια τοξίνη που εντοπίζεται κυρίως στα πρόβατα θα μπορούσε να συνδεθεί με την ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με νέα μελέτη, όπως γράφει η Sunday Telegraph....

23. Αλλάζουν οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allazoyn-oi-kateythyntiries-odigies-gia-ti-brefiki-diatrofi

24. Τα 3 απόλυτα μυστικά της φύσης για λαμπερό δέρμα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-3-apolyta-mystika-tis-fysis-gia-lampero-derma

Οι γυναίκες επενδύουν σημαντικό χρόνο και χρήμα για να διατηρήσουν νεανικό το δέρμα τους ή να βελτιώσουν την όψη τους. Το όμορφο και λαμπερό δέρμα είναι γοητεία και για πολλές γυναίκες αποτελεί πρόβλημα. ...

25. Παγκόσμια μέρα κατά της νόσου Πάρκινσον

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-nosos-toy-parkinson-sympwmata-kai-antimetwpisi

Αρχαία νόσος πρωτοεμφανιζόμενη στις αρχαίες γραφές της Ινδικής ιατρικής φιλοσοφίας Ayurveda. O Άγγλος ιατρός JamesParkinsonπεριέγραψε για πρώτη φορά με επιστημονικό τρόπο τη νόσο το 1817 και γι’ αυτό φέρει το όνομά του. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τρόμο, δυσκαμψία, βραδυκινησία και διαταραχές βάδισης. Παράλληλα, πέραν από αυτά τα κινητικά συμπτώματα παρουσιάζει και ποικίλες μη κινητικές διαταραχές. ...

26. Δύο αντιβιοτικά ενάντια στα υπερ-μικρόβια MRSA

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dyo-antibiotika-enantia-sta-yper-mikrobia-mrsa

Μια νέα κατηγορία συνθετικών αντιβιοτικών ικανών να καταστρέψουν τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια του χρυσίζοντος σταφυλόκοκκου (MRSA), ανακάλυψε ένας Έλληνας επιστήμονας της διασποράς....

27. Συμπτώματα που μαρτυρούν την έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/symptwmata-poy-martyroyn-tin-elleipsi-asbestioy-ston-organismo

Το ασβέστιο είναι το μέταλλο που ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο από κάθε τι άλλο για να χτίσει και να διατηρήσει γερά κόκαλα και δόντια....

28. Στο νοσοκομείο μετά τον ανασχηματισμό ο Τσίπρας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/sto-nosokomeio-meta-ton-anasximatismo-o-tsipras

Αμέσως μετά τον ανασχηματισμό της περασμένης εβδομάδας, ο Πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο καθώς τον ταλαιπωρεί ένα θέμα υγείας....

29. Σωστή διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/sosti-diatrofi-sti-nisteia-tis-sarakostis

Η νηστεία της σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης (όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους) και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά) αλλά και θαλασσινών....

30. 5 τροφές που δυναμώνουν τα μαλλιά μας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-trofes-poy-dynamwnoyn-ta-mallia-mas

Τα γερά μαλλιά ομορφαίνουν το πρόσωπο και προσδίδουν ιδιαίτερο χαρακτήρα στο παρουσιαστικό σας. Tι γίνεται, όμως, όταν γίνουν θαμπά και εύθραυστα ή, ακόμα περισσότερο, όταν αρχίσουν να λιγοστεύουν; ...