ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 16:03
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-17 από 17 που βρέθηκαν αναζητώντας αυπνίες.

1. Το νέο, δυσεπίλυτο πρόβλημα της Ε.Ε.: Τι ώρα είναι;

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-neo-dysepilyto-problima-tis-e-e-ti-wra-einai

Θα υπέθετε κανείς ότι η λέξη «δημοψήφισμα» δεν θα αφύπνιζε τα πιο ευχάριστα συναισθήματα στις Βρυξέλλες. Η απόρριψη ευρωπαϊκών συνθηκών από Γάλλους, Ολλανδούς και Ιρλανδούς στο πρόσφατο παρελθόν, η ελληνική περιπέτεια του 2015 και το σοκ του Brexit ένα χρόνο αργότερα άφησαν πίσω τους πληγές και μαθήματα....

2. Κούβα: Mυστήριο με τις «ηχητικές επιθέσεις» εναντίον αμερικανών διπλωματών

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koyba-mystirio-me-tis-ixitikes-epitheseis-enantion-amerikanwn-diplomatwn

Οι αρχές της Κούβας ανακοίνωσαν την Κυριακή ότι δεν έχουν μπορέσει μέχρι σήμερα να καταλήξουν σε καμία «αξιόπιστη» και «επιστημονικά τεκμηριωμένη» εξήγηση για την υπόθεση των «ηχητικών επιθέσεων» εναντίον αμερικανών διπλωματών που υπηρετούσαν ή υπηρετούν στη νήσο, μετά την ανακοίνωση ενός νέου ύποπτου κρούσματος από την Ουάσινγκτον....

3. Θυροειδής: Μια «γυναικεία υπόθεση»

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thyroeidis-mia-gynaikeia-ypothesi

Οι παθήσεις του θυρεοειδούς, εμφανίζονται συχνά στη χώρα μας και πλήττουν κυρίως τις γυναίκες. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια «γυναικεία υπόθεση», που απαντάται σε όλες τις ηλικίες, αλλά κυρίως στα χρόνια της γονιμότητας. ...

4. Σε επιδημία μετατρέπεται η αϋπνία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-se-epidimia-metatrepetai-i-aypnia

Για οποιονδήποτε έχει υποφέρει από αϋπνίες ή τζετ λαγκ, το γεγονός πως οι αποδέκτες του φετινού Νομπέλ Ιατρικής βραβεύτηκαν για την έρευνά τους πάνω στο «ταπεινό» βιολογικό ρολόι δεν αποτελεί έκπληξη....

5. Σε επιδημία μετατρέπεται η αϋπνία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/se-epidimia-metatrepetai-i-aypnia

Για οποιονδήποτε έχει υποφέρει από αϋπνίες ή τζετ λαγκ, το γεγονός πως οι αποδέκτες του φετινού Νομπέλ Ιατρικής βραβεύτηκαν για την έρευνά τους πάνω στο «ταπεινό» βιολογικό ρολόι δεν αποτελεί έκπληξη. Κάθε νύχτα, οι περισσότεροι από μας θυσιάζουμε ώρες ύπνου στον βωμό της δουλειάς, της οικογένειας και της κοινωνικής ζωής ή τις ξοδεύουμε άσκοπα, υπνωτισμένοι από το μπλε φως της οθόνης μας. ...

6. Η διατροφή που σας εξασφαλίζει καλύτερο ύπνο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/i-diatrofi-poy-soy-exasfalizei-kalytero-ypno

Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους. Η αύξηση σωματικού βάρους είναι μονό μία από τις παρενέργειες της έλλειψης ύπνου, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία και διαβήτη. ...

7. Τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/trofes-poy-katapolemoyn-tin-aypnia

Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους....

8. 7 φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε τα πρησμένα μάτια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-fysikoi-tropoi-na-antimetopisete-ta-prismena-matia

9. Μακρυά τα κινητά τηλέφωνα από παιδιά κάτω των δώδεκα ετών

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/265896/?ctype=ar

Τον κώδωνα του κινδύνου για τα αρνητικά συμπτώματα στην υγεία από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, κρούουν οι ειδικοί και τονίζουν την ανάγκη λήψης μέτρων προστασίας με ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά, προτείνοντας αλλαγή των εθνικών ορίων έκθεσης. ...

10. Επτά φυσικοί τρόποι να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/264433/?ctype=ar

Ο καλός ποιότητας ύπνος είναι απαραίτητος όχι όμως δεδομένος. Παρόλο που θα έπρεπε να είναι προτεραιότητά μας πολλές φορές το άγχος και οι υποχρεώσεις έχουν ως αποτέλεσμα να ταλαιπωρούμαστε από αϋπνίες και πρησμένα μάτια....

11. Η μείωση των ωρών εργασίας αυξάνει την αποδοτικότητα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/264403/?ctype=ar

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα ασφαλιστικού φορέα, το 50% των εργαζομένων στη Γερμανία υποφέρει από εργασιακό άγχος. Η λύση του προβλήματος μπορεί να βρίσκεται στη μείωση των ωρών εργασίας, απαντούν έρευνες που έγιναν σε σκανδιναβικές χώρες. Οπως αναφέρει δημοσίευμα της Deutsche Welle, η εταιρεία του Μαντς Μπλίχερ αποδεικνύει του λόγου το αληθές. ...

12. Το κάμπινγκ, ειδικά τον χειμώνα, βοηθάει στις αυπνίες

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/260848/?ctype=ar

Για τους ουκ ολίγους ανθρώπους που έχουν δυσκολίες με τον ύπνο τους, Αμερικανοί επιστήμονες προτείνουν μια απλή λύση: κάμπινγκ στην ύπαιθρο έστω για ένα σαββατοκύριακο - κατά προτίμηση μέσα στο χειμώνα. Η μείωση της αϋπνίας και η παραμονή στη φύση θα βοηθήσουν γενικότερα την υγεία....

13. Τσέλσι και Μπάγερν «γλυκοκοιτάζουν» Ντάιερ

http://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/256297/?ctype=ar

Στο στόχαστρο των Τσέλσι και Μπάγερν Μονάχου βρίσκεται ο Έρικ Ντάιερ σύμφωνα με τα όσα μεταδίδει η «Times». ...

14. Ενδειξη σοβαρού προβλήματος συμπεριφοράς η αναβλητικότητα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/243979/?ctype=ar

Στην τελευταία τάξη του γυμνασίου, μια συμμαθήτρια είχε κολλήσει στο ντοσιέ μου ένα αυτοκόλλητο που με παρότρυνε: «Ποτέ μην κάνεις σήμερα αυτό που μπορείς να αναβάλεις για αύριο». Μου φαινόταν πολύ απελευθερωτικό ως στάση ζωής, έως τη στιγμή που προσπάθησα να ακολουθήσω τη συμβουλή....

15. Μέλι: Οι ευεργετικές ιδιότητες που δεν γνωρίζαμε

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/243390/?ctype=ar

Μας αρέσει το μέλι. Γνωρίζουμε όμως σε τι μπορεί να μας βοηθήσει; ...

16. Μέλι: Οι ευεργετικές ιδιότητες που δεν γνωρίζαμε

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/242055/?ctype=ar

Μας αρέσει το μέλι. Γνωρίζουμε όμως σε τι μπορεί να μας βοηθήσει; Μάτια : Όταν συνδυάσουμε μέλι μαζί με νερό είναι μια ιδανική λοσιόν για να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε αλλεργία στα μάτια. ...

17. Διασκεδάστε κατά τη διάρκεια της άσκησης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/231508/?ctype=ar

Ακολουθώντας τον δρόμο που χάραξε η zumba, ο χώρος του fitness εμπλουτίζεται με νέες μορφές άσκησης που στόχο έχουν εκτός από την εξάσκηση και την ευεξία, να μας διασκεδάσουν....