ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 61-90 από 93 που βρέθηκαν αναζητώντας βιταμίνες.

61. Γιατί οι χελώνες ξεγελούν τον χρόνο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/giati-oi-xelwnes-xegeloyn-ton-xrono

Το γήρας φυγείν αδύνατον. Οσες βιταμίνες και αν πάρουμε, το δέρμα χαλαρώνει, τα οστά μαλακώνουν και οι κλειδώσεις γίνονται δύσκαμπτες. Οι χελώνες, αντιθέτως, γερνούν με ιδιαίτερη χάρη. Παρά το ρυτιδιασμένο δέρμα τους και τα άνευ οδόντων ούλα τους, είδη όπως οι γιγαντιαίες χελώνες των Γκαλαπάγκος παραμένουν αλώβητα στο πέρασμα του χρόνου....

62. 6 τρόποι να διορθώσετε τις σκασμένες φτέρνες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tropoi-na-diorthwsete-tis-skasmenes-fternes

Τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω της συνήθειας να περπατάμε ξυπόλυτοι και φορώντας καθημερινά σαγιονάρες και σανδάλια, οι φτέρνες μας αφυδατώνονται και "σκάνε". Αν και κατά βάση το πρόβλημα δεν είναι ιατρικό, αλλά καθαρά αισθητικό, μπορεί να μετατραπεί σε μια αρκετά επίπονη κατάσταση, ειδικά όταν το δέρμα αρχίσει να ξεφλουδίζει. ...

63. 7 λόγοι για να τρώμε όσπρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-logoi-gia-na-trwme-ospria

Τα όσπρια είναι οι ώριμοι και αποξηραμένοι καρποί ορισμένων φυτών της οικογένειας των ψυχανθών (Leguminosae) ή αλλιώς κυαμοειδών (Fabaceae)...

64. Ποιο παγωτό να προτιμήσουμε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poio-pagoto-na-protimisoyme

Το παγωτό μπορεί να γίνει μια σωστή θρεπτική τροφή κι όχι μια ένοχη απόλαυση. Διαβάστε πώς μπορείτε να τρώτε απενοχοποιημένα την αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά. Μιας και έχουν αρχίσει για τα καλά να «σφίγγουν» οι ζέστες, όλο και περισσότερο αναζητάμε το πιο δροσιστικό αλλά και το πιο απολαυστικό επιδόρπιο του καλοκαιριού, το παγωτό...

65. 5 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma

Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...

66. 5 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma

Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...

67. Αποτοξίνωση με χυμούς: Ναι ή όχι;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/1-apotoxinosi-me-xymoys-nai-i-oxi

Το «juicing», δηλαδή η κατανάλωση φρέσκων χυμών ως μια μορφή «αποτοξίνωσης», έχει αναδειχθεί, τα τελευταία χρόνια, σε μια ιδιαίτερα δημοφιλή διατροφική συνήθεια. Στην ουσία, το «juicing» είναι μια περίοδος περίπου 3-10 ημερών, στη διάρκεια των οποίων κάποιος τρέφεται αποκλειστικά και μόνο από χυμούς φρούτων και λαχανικών...

68. Διατροφή και υγεία των ματιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/diatrofi-kai-ygeia-ton-matiwn

Η καλή υγεία των ματιών, όπως και ολόκληρου του οργανισμού μας, συνδέεται αναμφίβολα με την καλή διατροφή. Υιοθετώντας κάποιες καλές συνήθειες και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, είναι δυνατόν να διατηρήσουμε και να βελτιώσουμε την όραση και την υγεία των ματιών μας αλλά και να προλάβουμε την εμφάνιση διάφορων οφθαλμοπαθειών, όπως καταρράκτη, εκφύλιση ώχρας κηλίδας, ξηροφθαλμία, φτωχή όραση τη νύχτα κ.ά. ...

69. H DIY μάσκα για να είσαι λαμπερή όλη την εβδομάδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/h-diy-maska-gia-na-eisai-lamperi-oli-tin-ebdomada

Σκεφτήκαμε να μοιραστούμε μαζί σας μια σούπερ ενυδατική, γεμάτη με βιταμίνες μάσκα, η οποία υπόσχεται να σας χαρίσει το τέλειο λαμπερό δέρμα, έτσι ώστε να καλωσορίσετε την νέα εβδομάδα αναζωογονημένες και fresh ...

70. 5 ροφήματα που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-rofimata-poy-katapolemoyn-tin-kyttaritida

Δυστυχώς η κυτταρίτιδα είναι γένους θηλυκού καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το 98% των γυναικών, ανεξαρτήτως σωματότυπου «υποφέρει» από το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η γρήγορη ανάπτυξη της κοσμετολογίας παρέχει αρκετούς τρόπους όσον αφορά την καταπολέμηση της...

71. Αποτοξίνωση με χυμούς: Ναι ή όχι;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/apotoxinosi-me-xymoys-nai-i-oxi

Το «juicing», δηλαδή η κατανάλωση φρέσκων χυμών ως μια μορφή «αποτοξίνωσης», έχει αναδειχθεί, τα τελευταία χρόνια, σε μια ιδιαίτερα δημοφιλή διατροφική συνήθεια. Στην ουσία, το «juicing» είναι μια περίοδος περίπου 3-10 ημερών, στη διάρκεια των οποίων κάποιος τρέφεται αποκλειστικά και μόνο από χυμούς φρούτων και λαχανικών...

72. Αναστολή Safepass και νέες χαλαρώσεις - Τι απαντά ο Χατζηπαντέλα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/anastoli-safepass-kai-nees-xalarwseis-ti-apanta-o-xatzipantela

Στα πλαίσια ενημέρωσης που έτυχε επί τόπου για τα προβλήματα στη Μονάδα Αιμοκάθαρσης του Γενικού Νοσοκομείου Λεμεσού ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Χατζηπαντέλα παραχώρησε δηλώσεις αναφορικά με την αντιμετώπιση της πανδημίας και την αναστολή του Safepass. ...

73. 6 λόγοι για να εντάξετε το ροδόνερο στη ρουτίνα ομορφιάς σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-logoi-gia-na-entaxete-to-rodonero-sti-roytina-omorfias-sas

Το ροδόνερο είναι ένα πολύτιμο συστατικό με πολλά οφέλη για την επιδερμίδα αλλά και τα μαλλιά μας αφού είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες. Είναι προϊόν του ελαίου από τριαντάφυλλα από την απόσταξη αγνών ροδοπετάλων που για να παραχθεί, χρειάζεται μεγάλος αριθμός από ροδοπέταλα ...

74. Τι προσφέρει η κρέμα νύχτας στο πρόσωπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ti-prosferei-i-krema-nyxtas-sto-prosopo

Η κοσμετολογία έχει προχωρήσει τόσο πολύ, που μόνο μια κρέμα δεν είναι αρκετή για την επιδερμίδα μας. Άλλα προσφέρει η κρέμα ημέρας, η αντηλιακή, η ενυδατική και άλλα η κρέμα νυχτός. Αυτό συμβαίνει γιατί το βράδυ το σώμα λειτουργεί αργά, η επιδερμίδα όμως περνάει από τη λειτουργία προστασίας στη λειτουργία επανόρθωσης και ανανέωσης...

75. Φτιάξτε το τέλειο smoothie για αποτοξίνωση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ftiaxte-to-teleio-smoothie-gia-apotoxinosi

Η προσθήκη των πράσινων smoothies στην καθημερινή μας ρουτίνα προσφέρει θρεπτική ενίσχυση και αποτοξίνωση στον οργανισμό. Είναι μια σημαντική πηγή βασικών θρεπτικών ουσιών και είναι ιδανικά για όλα τα είδη διατροφής...

76. Ποιοι νοσούν με long covid - Προφίλ, συμπτώματα και συμπεράσματα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/poioi-nosoyn-me-long-covid-profil-symptwmata-kai-symperasmata

Η έξαρση των κρουσμάτων πέραν της απτής πραγματικότητας που αφορά την επιδημιολογική εικόνα και κατ’επέκταση την καθημερινότητα έχει αντίκτυπο και σε άλλους τομείς, με το σύνδρομο long covid να παρουσιάζεται σε αρκετούς ασθενείς επιφέροντας νέα ανησυχία ακόμη και για όσους θεωρητικά έχουν αναρρώσει ή έπαψαν να είναι μολυσματικοί. ...

77. 11 tips για να πίνετε περισσότερο νερό καθημερινά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/11-tips-gia-na-pinete-perissotero-nero-kathimerina

Ο οργανισμός μας, χρειάζεται νερό για κάθε λειτουργία του και είναι πολύ σημαντικό καθώς μεταφέρει θρεπτικές ουσίες στα όργανα και τους ιστούς που τις χρειάζονται ενώ διατηρεί τον όγκο του αίματος και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος...

78. Πώς να αγαπήσετε ξανά την άνοιξη... στις μέρες μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-na-agapisete-xana-tin-anoixi-stis-meres-mas

Σε δύσκολους καιρούς από πάντα οι άνθρωποι μάθαιναν να εκτιμούν τα μικρά θετικά δώρα της ζωής. Με την άνοιξη να αποτελεί φάρο για όλους, καθώς λίγο ο καιρός λίγο οι καταστάσεις “προκαλούν” τα άτομα προς την αλλαγή ...

79. 7 νηστίσιμα πιάτα που πρέπει να δοκιμάσετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/7-nistisima-piata-poy-prepei-na-dokimasete

Η περίοδος της νηστείας περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες είναι μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη για μία διατροφή-αποτοξίνωση για τον οργανισμό μας ...

80. Mπανάνα για τέλεια επιδερμίδα και μαλλιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/1-mpanana-gia-teleia-epidermida-kai-mallia

Πόσες φορές σας μένουν στο σπίτι μπανάνες που ωριμάζουν και δεν τις τρώει κανείς; Σήμερα, λοιπόν, θα σας αποδείξουμε ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να τις πετάξετε στα σκουπίδια, αλλά να δημιουργήσετε δύο τέλειες μάσκες που «αγωνιούν» να μπουν στη ρουτίνα ομορφιάς σας ...

81. Πώς κάποιες γυναίκες δείχνουν μικρότερες από την ηλικία τους;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-kapoies-gynaikes-deixnoyn-mikroteres-apo-tin-ilikia-toys

Ο τρόπος ζωής, διατροφής και περιποίησης της επιδερμίδας μας μπορεί να αναστρέψει το DNA και να δημιουργήσουν συνθήκες, ώστε κάποιες γυναίκες να κάνουν ρυτίδες και κάποιες όχι. Ποια είναι, λοιπόν, τα μυστικά των γυναικών που «καθυστερούν» τον χρόνο; ...

82. DIY: 2 μάσκες για τέλεια επιδερμίδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/diy-2-maskes-gia-teleia-epidermida

Αν βρίσκεστε σε mood να μπείτε στην κουζίνα και να φτιάξετε μια συνταγή, γιατί αυτή η συνταγή να μην είναι για το beaute σας; ...

83. Τι είναι η ζάχαρη και τι πρέπει να προσέχουμε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-einai-i-zaxari-kai-ti-prepei-na-prosexoyme

H λέξη «σάκχαρα»περιγράφει την ομάδα των υδατανθράκων που βοηθούν το φαγητό μας να έχει γλυκιά γεύση. Αυτοί οι γλυκοί υδατάνθρακες έχουν διαφορετικά ονόματα λόγω των χημικών τους δομών...

84. 7 φρούτα και τα λαχανικά που πρέπει να καταναλώσουμε αυτό τον μήνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-froyta-kai-ta-laxanika-poy-prepei-na-katanalwsoyme-ayto-ton-mina

H αλλαγή του καιρού έχει να κάνει και με τη διατροφή μας καθώς κάποια φρούτα και λαχανικά εξαφανίζονται από τις φρουταρίες και κάποια άλλα αρχίζουν να παρουσιάζονται. Πάντα, όμως, να έχουμε υπόψη μας ότι πρέπει να καταναλώνουμε φρούτα και λαχανικά σε διάφορα χρώματα, σε καθημερινή βάση...

85. 3 tips για να επιλέξετε ένα υγιεινό ψωμί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/3-tips-gia-na-epilexete-ena-ygieino-psomi

Πολύς κόσμος πέφτει στην παγίδα να θεωρεί πως όποιο ψωμί έχει φτιαχτεί από σκουρόχρωμο αλεύρι ή ολικής αλέσεως είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε ποιο είδος ψωμιού είναι καλύτερο για την υγεία είναι να κοιτάξετε τη διατροφική ετικέτα...

86. Οι υπερβολές που πρέπει να αποφύγετε την Τσικνοπέμπτη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-yperboles-poy-prepei-na-apofygete-tin-tsiknopempti

Για να περάσουμε μια διαιτητική αλλά χορταστική Τσικνοπέμπτη χωρίς υπερβολές καλό είναι να είμαστε λίγο πιο συγκρατημένοι με το κρέας και τα συνοδευτικά του. Πιο κάτω σας δίνουμε 7 συμβουλές για να το καταφέρετε ...

87. 10 tips για να πίνεις περισσότερο νερό καθημερινά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-tips-gia-na-pineis-perissotero-nero-kathimerina

Το νερό αποτελεί το κλειδί για έναν ποιοτικό τρόπο ζωής, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά στην απώλεια βάρους...

88. 5 λόγοι που είναι σημαντική η ενυδατική κρέμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-logoi-poy-einai-simantiki-i-enydatiki-krema

Η επιδερμίδα του προσώπου μας είναι ιδιαιτέρως λεπτή και ευαίσθητη και χρειάζεται την αναλογη φροντίδα γιατί είναι πολύ εύκολο να δημιουργηθεί ξηρότητα αλλά και τα πρώτα σημάδια της γήρανσης...

89. ΕΕ: Αυτό είναι το νέο έντομο που ενέκρινε ως τρόφιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ee-ayto-einai-to-neo-entomo-poy-enekrine-os-trofimo

Την εμπορία του οικιακού γρύλου ως συστατικού τροφίμων στην αγορά της Ευρωπαϊκής Ένωσης ενέκρινε η Κομισιόν, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση....

90. Κάστανα: 7 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/kastana-7-logoi-gia-na-ta-entaxete-sti-diatrofi-sas

Τα κάστανα θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας και σε μικρές ποσότητες μπορούν να ενταχθούν στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής...

X