ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 678 που βρέθηκαν αναζητώντας διατροφή.

1. Οκτώ ασυνήθιστα σνακ με λιγότερες από 150 θερμίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oktw-asynithista-snak-me-ligoteres-apo-150-thermides

Σας προτείνουμε 8 σνακ με ελάχιστες θερμίδες για να τα εντάξετε τα στη διατροφή σας! ...

2. Έξι τροφές για να είσαι fit και στις διακοπές σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/exi-trofes-gia-na-eisai-fit-kai-stis-diakopes-soy

Αν και οι διακοπές για πολλούς έχουν ήδη ξεκινήσει, για άλλους τώρα αρχίζουν και για μερικούς σχεδόν τελείωσαν, ποτέ δεν σταματήσαμε να αγχωνόμαστε για το πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας για να μην επιβαρύνουμε το σώμα μας με έξτρα κιλά. ...

3. Μαριναρισμένο φιλέτο κοτόπουλου με κρούστα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/marinarismeno-fileto-kotopoyloy-me-kroysta

Το πιάτο αυτό τηρεί τις προδιαγραφές της υγιεινής διατροφής χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση. Το κοτόπουλο μαρινάρεται σ’ ένα πικάντικο μείγμα γιαουρτιού πασπαλισμένο με λίγη αλεσμένη φρυγανιά....

4. Τι απαντά η κυβέρνηση για τον «αποκλεισμό» της Σαμοθράκης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ti-apanta-i-kybernisi-gia-ton-apokleismo-tis-samothrakis

Ευρεία κυβερνητική σύσκεψη θα πραγματοποιηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου τη Δευτέρα, υπό τον υπουργό Επικρατείας Γιώργο Γεραπετρίτη, με στόχο να δρομολογηθεί οριστική λύση στο πρόβλημα που προέκυψε με την ακτοπλοϊκή σύνδεση στη Σαμοθράκη. ...

5. Πέντε tips για πριν και μετά την παραλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pente-tips-gia-prin-kai-meta-tin-paralia

Όσο είμαστε στην παραλία, ειδικά αν συνδυάσουμε αυτή τη δραστηριότητα με παρέα, διψάμε και πεινάμε πολύ. Αν ασχολούμαστε και με τα θαλάσσια σπορ ή παίζουμε ρακέτες, τότε ο κορεσμός έρχεται εξαιρετικά δύσκολα....

6. Εκθεση του ΟΗΕ: Η χορτοφαγία σώζει το κλίμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/periballon/ekthesi-toy-oie-i-xortofagia-swzei-to-klima

Η μετάβαση σε μία βασικά χορτοφαγική διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής, επισήμαναν, χθες, ειδικοί επιστήμονες του ΟΗΕ, κατά τη δημοσιοποίηση της μεγάλης έκθεσης της Διακυβερνητικής Επιτροπής για την Κλιματική Αλλαγή. Η έκθεση έχει ως βασικό αντικείμενο τη χρήση της γης και την κλιματική αλλαγή....

7. Αμοργός: Παράθυρο στο Αιγαίο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/amorgos-parathyro-sto-aigaio

Αγαπημένη μου συνήθεια, μόλις δέσει το καράβι στα Κατάπολα, το κεντρικό λιμάνι της Αμοργού, είναι να πηγαίνω στον «Καπετάν Δήμο», όπου ο χαρισματικός μάγειρας Βαγγέλης Λουδάρος, εκτός από την τέχνη της γαστρονομίας, κατέχει και την τέχνη της αφήγησης. «Θυμάμαι στις αρχές της δεκαετίας του 1980, σε εποχές πολύ διαφορετικές και πιο αυθεντικές, όταν εδώ ήταν μπαράκι και παίζαμε ροκ έως τις 6 το πρωί...

8. Πέντε καλοκαιρινά cocktails με λίγες θερμίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pente-kalokairina-cocktails-me-liges-thermides

Χωρίς καμία αμφιβολία, τα cocktails είναι μία από τις μεγαλύτερες καλοκαιρινές απολαύσεις και αυτό δεν χωράει αμφιβολία. Επειδή όμως οι περισσότερες από εμάς, προτιμούμε να απολαμβάνουμε τα ποτά μας χωρίς να κερδίζουμε πολλές θερμίδες, ψάξαμε και βρήκαμε 5 δροσιστικά cocktails με λίγες θερμίδες... και τα οποία μάλιστα μπορούμε εύκολα να τα φτιάξουμε και μόνες μας. Ιδού λοιπόν!...

9. Τρύπιος ο έλεγχος για τα φυτοφάρμακα στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/trypios-o-elegxos-gia-ta-fytofarmaka-stin-kypro

Το φετινό καλοκαίρι αποδεικνύεται δύσκολο για το υπουργείο Γεωργίας. Μετά τις αναφορές από τον σουηδικό ΜΚΟ WWF για ψηλά επίπεδα αντιβιοτικών που εντοπίστηκαν στα ζώα παραγωγής γάλακτος, έρχεται τώρα νέα έκθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης που αφορά τα κατάλοιπα φυτοφαρμάκων στα τρόφιμα (EFSA), η οποία κάνει λόγο για ψηλά επίπεδα φυτοφαρμάκων σε γεωργικά προϊόντα όπως πατάτες, καρότα και κουνουπίδι. ...

10. Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα βρίσκεται στην...κουζίνα μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/moda/1-to-mystiko-gia-lamperi-epidermida-brisketai-stin-koyzina-mas

Οι πράσινοι παχύρρευστοι χυμοί αποτελούν το νέο trend διατροφής, αφού στοχεύουν στην καλύτερη υγεία του οργανισμού ενώ κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει. ...

11. Αντιμετώπιση παχυσαρκίας-Το τρέξιμο είναι καλύτερο από το κολύμπι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/antimetwpisi-paxysarkias-to-treximo-einai-kalytero-apo-to-kolympi

Δεν είναι όλες οι μορφές σωματικής άσκησης κατάλληλες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Για τους ανθρώπους που έχουν προδιάθεση παχυσαρκίας, λόγω συγκεκριμένων γονιδίων, η επιλογή της κολύμβησης δεν είναι η καλύτερη δυνατή σε αντιδιαστολή με το τζόκινγκ, σύμφωνα με νέα μελέτη....

12. 7+1 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/7-1-trofes-gia-exypno-mayrisma

Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα....

13. Yψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Α περιορίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ypsiloteri-proslipsi-bitaminis-a-periorizei-ton-kindyno-karkinoy-toy-dermatos

Μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος για όσους ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α σε σύγκριση με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα....

14. 7 συμβουλές για να αποφύγετε το φούσκωμα μετά το φαγητό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-symboyles-gia-na-apofygete-to-foyskoma-meta-to-fagito

Στις διακοπές μας επικρατεί η ξεγνοιασιά ακόμη και αν μιλάμε για το φαγητό μας. Αν, όμως, λέτε "ναι" σε ατασθαλίες συχνά, βάζετε σε μεγάλο κίνδυνο την υγεία σας, αφού το πολύ και «κακό» φαγητό θα προκαλέσει ζημιά στο στομάχι σας....

15. Τα θετικά που μας επιφέρει η κατανάλωσή της καρύδας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poia-thetika-mas-epiferei-i-katanalosi-tis-karydas

H καρύδα είναι ένα φρούτο που απαριθμεί πολλούς λόγους για τους οποίους πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής μας. Ποια θετικά μας επιφέρει η κατανάλωσή της; Πόσο μπορεί να επηρεάσει την καλή υγεία του οργανισμού και γιατί αποτελεί σύμμαχό μας στη μάχη μας με τη ζυγαριά;...

16. Η χρήση του κινητού πάνω από 5 ώρες ημερησίως αυξάνει τα επίπεδα παχυσαρκίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-xrisi-toy-kinitoy-pano-apo-5-wres-imerisios-ayxanei-ta-epipeda-paxysarkias

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται ο ιστότοπος ScienceDaily. ...

17. Οκτώ συμβουλές για να αποφύγετε τα περιττά κιλά στις διακοπές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oktw-symboyles-gia-na-apofygete-ta-peritta-kila-stis-diakopes

Το σωστό θα ήταν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου να προσέχατε λίγο τη διατροφή σας, να γυμναζόσασταν έστω και 30 λεπτά την μέρα και να εφαρμόζατε τις απαραίτητες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, των ραγάδων και της χαλάρωσης....

18. Ξεκίνησαν οι εγγραφές Early Birds για το ΑΛΦΑΜΕΓΑ RUN AS ONE 2019

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/xekinisan-oi-eggrafes-early-birds-gia-to-alfamega-run-as-one-2019

Στις 20 Οκτωβρίου 2019 έρχεται το πιο fun running event της Λευκωσίας και μας προσκαλεί για ακόμα μια χρονιά να τρέξουμε για να δώσουμε το καλό παράδειγμα στα παιδιά μας. Φέτος οι εγγραφές early birds ξεκινούν πιο νωρίς, δίνοντας στους φίλους του αγώνα τη δυνατότητα να εγγραφούν έγκαιρα με έκπτωση και να εξασφαλίσουν μια θέση στη γραμμή εκκίνησης!...

19. Μάτι - Η ζωή ένα χρόνο μετά τη φονική πυρκαγιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/mati-enas-xronos-meta-i-zoi-meta-ti-foniki-pyrkagia

Επί 78 ημέρες ο Δημήτρης Φιλιππής δεν είχε αντικρίσει τον κόσμο. Όταν ξύπνησε από την καταστολή, η μόνη του θέα ήταν από ένα παράθυρο στην εντατική του «Ευαγγελισμού», στο οποίο δεν μπορούσε να πλησιάσει. Καθηλωμένος στο κρεβάτι του διέκρινε την κορυφή από ένα κυπαρίσσι. Την κοίταζε από το πρωί μέχρι το βράδυ και αναρωτιόταν τι άλλο υπήρχε εκεί έξω....

20. 6+1 τροφές που βοηθούν στη μειώση του άγχους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-1-trofes-poy-boithoyn-sti-meiwsi-toy-agxoys

Όταν το άγχος μας κυριεύει, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Η διατροφή όμως μπορεί να βοηθήσει με τον δικό της τρόπο στην απομάκρυνση ή και μείωση του άγχους. ...

21. Τρεις συμβουλές για detox σε πρόσωπο και σώμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/treis-symboyles-gia-detox-se-prosopo-kai-swma

Το δέρμα είναι ένα "εκτεθειμένο" όργανο του σώματος που έρχεται συνεχώς σε επαφή με τους ρύπους και τις τοξίνες του περιβάλλοντος. ...

22. Ο κίνδυνος για άνοια συνδέεται με τον υγιεινό τρόπο ζωής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-kindynos-gia-anoia-syndeetai-me-ton-ygieino-tropo-zois

Στο πλαίσιο της έρευνάς τους οι επιστήμονες παρακολούθησαν 196.383 ανθρώπους από την ηλικία των 64 ετών και για οκτώ χρόνια και ανέλυσαν το DNA τους για να αξιολογήσουν τον γενετικό κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.Η έρευνα έδειξε ότι υπήρχαν 18 κρούσματα άνοιας ανά 1.000 ανθρώπους αν αυτοί είχαν μεγάλη γονιδιακή προδιάθεση και ακολουθούσαν και έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής....

23. Στη φυλακή οκτώ χρόνια 40χρονος για διακίνηση ναρκωτικών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/sti-fylaki-oktw-xronia-40xronos-gia-diakinisi-narkotikwn

Ποινή φυλάκισης 8 ετών επέβαλε το Κακουργιοδικείο Πάφου στον 40χρονο για την υπόθεση παράνομης κατοχής 999 γραμμαρίων ναρκωτικών( ελεγχόμενου φαρμάκου) με σκοπό την προμήθεια....

24. Τα καρότα στη διατροφή (και τη ζωή) μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-karota-sti-diatrofi-kai-ti-zoi-mas

Τα παιδιά τα γνωρίζουν ως την αγαπημένη τροφή του Bugs Bunny. Αυτό ίσως που δεν γνωρίζουν και πρέπει να τους πούμε είναι ότι κρύβουν πολλά οφέλη κάτω από την πορτοκαλί στολή τους....

25. Παγωτά PAPAFiLiPOU με Στέβια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/pagota-papafilipou-me-stebia

Το 2014, τα παγωτά PAPAFiLiPOU πιστά στη δέσμευσή τους για νέα καινοτόμα προϊόντα, λάνσαραν πρώτοι στην αγορά, με μεγάλη επιτυχία, παγωτά με Στέβια....

26. Νευρική Ορθορεξία: Διαταραχή με ποικίλες επιπτώσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/neyriki-orthorexia-diataraxi-me-poikiles-epiptwseis

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των τροφών, σε βαθμό που μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις....

27. Αυτές οι τροφές σου εξασφαλίζουν έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-oi-trofes-soy-exasfalizoyn-exypno-mayrisma

Το μαύρισμα περνάει και αυτό από το στομάχι. ...

28. «BEST VALUE για επαγγελματίες»: Συνάντηση με προμηθευτές από όλη την Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/best-value-gia-epaggelmaties-synantisi-me-promitheytes-apo-oli-tin-kypro

Η METRO AEBE, η οποία πρόσφατα ανακοίνωσε την είσοδό της στην Κυπριακή αγορά μέσω της νέας της θυγατρικής εταιρείας MCC BEST VALUE Ltd, πραγματοποίησε γεύμα γνωριμίας με τους προμηθευτές της Κύπρου, με στόχο να γνωρίσουν τη νέα εταιρεία και τους ανθρώπους της....

29. Νέα Υόρκη: Πάντα νέα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/nea-yorki-panta-nea

Πρωτοταξίδεψα στη Νέα Υόρκη γύρω στα είκοσι. Έμεινα στο λοφτ της φίλης μου της Ελάιζα στην Ann Street, κοντά στους Δίδυμους Πύργους. Το διαμέρισμα –μονόχωρο, ψηλοτάβανο– στεγαζόταν σ’ ένα κτίριο με βιοτεχνίες και ησύχαζε παράξενα το βράδυ, που σταματούσε το πέρα δώθε των Κινέζων υφαντουργών. ...

30. Γιατί να εντάξουμε τα λουβιά στην διατροφή μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-na-entaxoyme-ta-loybia-stin-diatrofi-mas

Λουβιά ή μαυρομάτικα φασόλια θεωρούνται το πιάτο του φτωχού και συμβολίζουν την ταπεινότητα. Ωστόσο, αν και ταπεινά είναι πολύτιμα από διατροφικής άποψης καθώς προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό....

X