ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 181-210 από 475 που βρέθηκαν αναζητώντας διατροφή.

181. Οι νέες τάσεις στα παγωτά: Γεύση σούσι, ξινολάχανο και… έντομα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oi-nees-taseis-sta-pagota-geysi-soysi-xinolaxano-kai…-entoma

Οταν πρόκειται για παγωτό, ο Λούκα ντε Ρόκο αρέσκεται στο να πειραματίζεται. Καρύδα με μάραθο, άνθη πικραλίδας, παρμεζάνα με αχλάδι ή γεύση πεύκου με μέλι του δάσους είναι μερικές από τις ασυνήθιστες γεύσεις έχει δημιουργήσει ο διάσημος παγωτατζής από το Σβάμπαχ, στα περίχωρα της Νυρεμβέργης. «Αλλά πρέπει να είναι και νόστιμο», συμπληρώνει. ...

182. Έξι μυστικά για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/exi-mystika-gia-mia-makra-kai-eytyxismeni-zoi

Τα μυστικά για μία γεμάτη -από χρόνια- ζωή μοιράστηκαν αιωνόβιοι και άτομα που πλησιάζουν την ηλικία των 100 ετών. ...

183. 4+1 τροφές που προκαλούν ακμή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-1-trofes-poy-prokaloyn-akmi

Οι παράγοντες που οδηγούν στην ακμή δεν είναι λίγοι. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος και κερατίνης, βακτηρίων που προκαλούν ακμή, ορμονών, αποκλεισμένων πόρων και η ανισορροπία στις ορμόνες, είναι μερικοί από αυτούς. ...

184. Πόσες θερμίδες «κρύβουν» οι αγαπημένες πασχαλινές λιχουδιές;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poses-thermides-kryboyn-oi-agapimenes-pasxalines-lixoydies

Η Μεγάλη Εβδομάδα έφτασε στο τέλος της και αρκετοί τις τελευταίες ημέρες επέλεξαν να νηστέψουν, ενώ άλλοι νήστεψαν και τις πενήντα ημέρες. Οι αντιστάσεις μας ωστόσο χαλαρώνουν σήμερα, Κυριακή του Πάσχα, και οι πλείστοι θα αφεθούμε στις νοστημιές των πασχαλινών εδεσμάτων. Πόσες όμως θερμίδες κρύβει η κάθε μια από τις πασχαλινές λιχουδιές; Ας μάθουμε, πριν καθήσουμε στο πασχαλινό τραπέζι. ...

185. To σύνδρομο χρονίου στρες και φλεγμονής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-syndromo-xronioy-stres-kai-flegmonis

Σήμερα, σωστά, η υπερβαρότητα και η παχυσαρκία θεωρούνται νόσοι και, δυστυχώς, ο επιπολασμός τους σε όλες τις ηλικίες όχι μόνο δεν έχει σταθεροποιηθεί, αλλά αυξάνεται με τον χρόνο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολόγισε ότι το 2035, πάνω από 50% της ανθρωπότητας θα αποτελείται από υπέρβαρους και παχύσαρκους ανθρώπους και αυτό σημαίνει ότι θα έχουμε στον πλανήτη πάνω από 4 δισεκατομμύρια ανθρώπους με σοβαρή νοσηρότητα, η οποία θα χειροτερεύει με την ηλικία και θα μεγεθύνεται προοδευτικά. ...

186. Jeremy Renner: Κατηγορείται ότι κακοποίησε τη 10χρονη κόρη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/jeremy-renner-katigoreitai-oti-kakopoiise-ti-10xroni-kori

Η πρώην σύζυγος του γνωστού Χολιγουντιανού ηθοποιού Jeremy Renner, Sonni Pacheco, τον κατηγορεί δημοσίως για σωματική κακοποίηση, απειλές για τη ζωή της ίδιας και της κόρης τους, καθώς και για υπερβολική χρήση ναρκωτικών....

187. Αθλητισμός και εναλλακτικές δραστηριότητες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-athlitismos-kai-enallaktikes-drastiriotites

Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι, κάθε ηλικίας, ασχολούνται με τον αθλητισμό, είτε γιατί τους αρέσει, είτε γιατί τους το συστήνει ο προσωπικός τους γιατρός. Η ενασχόληση μας με τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης αλλά και η ανάγκη να συμβαδίζουμε με τις απαιτήσεις της σύγχρονης κοινωνίας όσον αφορά την εξωτερική μας εμφάνιση, αναγκάζει αρκετούς πολίτες να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες. ...

188. Πώς μπορείς να βελτιώσεις την υγεία σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-mporeis-na-beltiwseis-tin-ygeia-soy

Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (ΠΗΥ) και η επιλογή της συγκεκριμένης ημερομηνίας κάθε άλλο παρά τυχαία είναι. Πρόκειται για τη γενέθλια ημέρα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), που φέτος συμπληρώνει 75 χρόνια ζωής. ...

189. Retail Award για το Cottage Cheese της ΑΛΑΜΠΡΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/retail-award-gia-to-cottage-cheese-tis-alampra

Η Γαλακτοβιομηχανία ΑΛΑΜΠΡΑ ήταν ξανά ανάμεσα στις εταιρείες που κατάφεραν να ξεχωρίσουν στο πλαίσιο του «20ου Cyprus Grocery Retail Conference», λαμβάνοντας βραβείο....

190. Συνάντηση Συνδέσμου Μονογονεϊκών Οικογενειών με Υφ. Κοινωνικής Πρόνοιας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/synantisi-syndesmoy-monogoneikwn-oikogeneiwn-me-yf-koinonikis-pronoias

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ευάλωτες μονογονεϊκές οικογένειες έθεσε την Πέμπτη σε συνάντηση που είχε με την Υφυπουργό Κοινωνικής Πρόνοιας Μαριλένα Ευαγγέλου, ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Μονογονεϊκών Οικογενειών, ζητώντας άμεσες και περιεκτικές θεσμικές λύσεις. ...

191. Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/niwthete-pos-irthe-i-wra-na-arxisete-kai-pali-tin-gymnastiki-min-to-anaballete

Μπορεί στην ζωή να είναι ελάχιστα τα πράγματα που έχουν μόνο θετική πλευρά, ωστόσο ένα από αυτά είναι η γυμναστική. Αν και η λίστα με τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστή, αξίζει να θυμίσουμε πως η ανακούφιση από τους πόνους, η βελτίωση της ερωτικής σας ζωής, η καλυτέρευση της διάθεσής σας, ο καλύτερος ύπνος, η αύξηση της όρεξης για δουλειά, η αυτοπεποίθηση, η ενίσχυση της άμυνας, η καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία και γενικώς η καλύτερη υγεία, είναι μερικά από αυτά. ...

192. Καταπολεμήστε τις αλλεργίες της άνοιξης με αυτούς τους 6 τρόπους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/katapolemiste-tis-allergies-tis-anoixis-me-aytoys-toys-6-tropoys

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την Άνοιξη την καλύτερη εποχή του χρόνου. Για όσους ταλαιπωρούνται από τις αλλεργίες που φέρνει μαζί της, όμως, είναι μία εποχή όχι και τόσο ευχάριστη. Δακρυσμένα μάτια, μύτη που τρέχει, φτερνίσματα, ξηρός βήχας είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που φέρνει μαζί της η "αναγέννηση" της φύσης και ιδού (!) μια σειρά από tips για να τα αντιμετωπίσετε: ...

193. ΕΤΕπ: Ευαισθητοποιημένοι για το κλίμα οι Κύπριοι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/etep-eyaisthitopoiimenoi-gia-to-klima-oi-kyprioi

Βάσει της ετήσιας έρευνας της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων (ΕΤΕπ) για το Κλίμα, το 83% των Κυπρίων ηλικίας κάτω των 30 ετών χαρακτηρίζουν τον κλιματικό αντίκτυπο της μελλοντικής τους εργασίας σημαντικό κριτήριο της επαγγελματικής τους επιλογής, ενώ το 25% δηλώνει ότι το ζήτημα αυτό αποτελεί πρωταρχική προτεραιότητα. ...

194. Θα παραμείνουν οι ψηλές τιμές στην αγορά (πίνακας)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/tha-parameinoyn-oi-psiles-times-stin-agora

Σταθεροποίηση σε ψηλές τιμές προβλέπονται σε αρκετά αγαθά και υπηρεσίες το επόμενο διάστημα, ενώ επίκεινται αυξήσεις σε είδη τροφίμων εν όψει Πάσχα. Αυτά είναι τα συμπεράσματα που προκύπτουν μέσα από καταγραφή δεδομένων του Δείκτη Τιμών Καταναλωτή για τους πρώτους δύο μήνες του 2023, αλλά και από αναφορές επαγγελματιών της αγοράς στην «Κ». Δεν αποκλείεται, για παράδειγμα, το ίδιο πιάτο στο μενού ενός εστιατορίου να κοστίζει ακριβότερα μέχρι το τέλος του μήνα, ενώ ακριβότερα αναμένεται να κοστίσει και το πασχαλινό τραπέζι, ένεκα των αυξήσεων που αναμένονται στα είδη κρεατικών....

195. Αυτές οι δουλειές έχουν τους πιο δυστυχισμένους εργαζόμενους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/aytes-oi-doyleies-exoyn-toys-pio-dystyxismenoys-ergazomenoys

Σε ποιο επάγγελμα συναντά κανείς τους πιο δυστυχισμένους ανθρώπους; Έρευνα από μελετητές του Χάρβαρντ που κράτησε για 85 χρόνια κατέληξε ότι δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο επάγγελμα που κάνει όσους το ασκούν δυστυχισμένους, όμως υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά επαγγελμάτων που οδηγούν σε αυτό το αποτέλεσμα. ...

196. Η δίαιτα του Χάρβαρντ: Οδηγίες διατροφής για υγεία και μακροζωία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diaita-toy-xarbarnt-odigies-diatrofis-gia-ygeia-kai-makrozoia

Πολλοί γνωρίζουν για τη μεσογειακή διατροφή, αλλά η «δίαιτα του Χάρβαρντ» είναι λιγότερο διαδεδομένη. Σε μία περίοδο που τα θέματα της μακροζωίας και της υγιούς γήρανσης είναι πιο δημοφιλή από ποτέ, οι άνθρωποι αναζητούν περισσότερους τρόπους για να ζήσουν περισσότερο και η δίαιτα του Χάρβαρντ αποκτά εκ νέου δημοφιλία....

197. Η μεσογειακή δίαιτα όπλο κατά της άνοιας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-mesogeiaki-diaita-oplo-kata-tis-anoias

Κατά περίπου 25% μειώνει τον κίνδυνο άνοιας η μεσογειακή δίαιτα, που περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, λαχανικά και φυτικές ίνες, σύμφωνα με τα πρώτα συμπεράσματα έρευνας που θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για νέες προληπτικές θεραπείες. Τα στοιχεία αφήνουν να εννοηθεί ότι η κατανάλωση φυτικών τροφών ενδέχεται να θωρακίζει από την άνοια, ανεξάρτητα από τη γενετική προδιάθεση κάθε ανθρώπου....

198. Αέναη δράση για τον συνάνθρωπο και το περιβάλλον

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/aenai-drasi-gia-ton-synanthropo-kai-to-periballon

Η LIDL ΚΥΠΡΟΥ, ως αναπόσπαστο και εδραιωμένο κομμάτι της κοινωνίας της Κύπρου αλλά και ως μία εταιρεία με διεθνή παρουσία, παρά τις μεγάλες προκλήσεις του 2022 στήριξε ενέργειες, πρωτοβουλίες και προγράμματα, κάνοντας πράξη τη δέσμευσή της για ένα καλύτερο αύριο....

199. Η βιταμίνη D μπορεί να «κρατήσει μακριά» την άνοια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-bitamini-d-mporei-na-kratisei-makria-tin-anoia

Η ημερήσια λήψη βιταμίνης D μπορεί να προλάβει και να αποτρέψει την εκδήλωση άνοιας, σύμφωνα με έρευνα του Hotchkiss Brain Institute του καναδικού Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι και του βρετανικού Πανεπιστημίου του Έξετερ....

200. Τι πρέπει να προσέξουμε στην νηστεία για να μην πάρουμε κιλά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-prepei-na-prosexoyme-stin-nisteia-gia-na-min-paroyme-kila

Με τον εορτασμό της Καθαράς Δευτέρας ξεκινάει και επίσημα η μεγαλύτερη νηστεία της ορθοδοξίας. Πέραν από τους πνευματικούς λόγους, η νηστεία παρέχει και αρκετά οφέλη στον οργανισμό μας καθώς κάνουμε αποτοξίνωση από το κρέας και τα παράγωγα του. Αρχικά να αναφέρουμε ότι η αποχή από το κρέας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Επίσης συνδέεται με την μείωση καρδιαγγειακών παθήσεων, αφού έχουμε μειωμένη κατανάλωση κορεσμένου λίπους και αυξημένη κατανάλωση μονοακόρεστου λίπους από το ελαιόλαδο, ταχίνι, ξηρούς καρπούς ...

201. Pharmalead: The Black Range Nutrients

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/pharmalead-the-black-range-nutrients

Συνδυάζοντας την επιστημονική έρευνα με την προηγμένη τεχνολογία, αναπτύξαμε καινοτόμες συνθέσεις υψηλών προδιαγραφών....

202. ΣΥΡΙΖΑ: Προτεραιότητα η συσπείρωση ενόψει κάλπης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/syriza-proteraiotita-i-syspeirosi-enopsei-kalpis

Το αφήγημα της σταθερότητας και της δυνατότητας του ΣΥΡΙΖΑ να σχηματίσει κυβέρνηση από την πρώτη κάλπη προβάλλουν συνεχώς από την Κουμουνδούρου ως απάντηση στη στρατηγική της Νέας Δημοκρατίας για αυτοδυναμία. Ο Νίκος Βούτσης, μιλώντας στον ΣΚΑΪ ανέφερε πως «το 2023 θα είναι ένα έτος ριζικής και βαθιάς πολιτικής αλλαγής με εναλλακτική προοδευτική διακυβέρνηση της χώρας με κορμό τον ΣΥΡΙΖΑ». Η εικόνα που έχουν στην αξιωματική αντιπολίτευση είναι πως η συσπείρωση του κόσμου της Κεντροαριστεράς θα είναι ταχεία το επόμενο διάστημα, ως απάντηση των πολιτικών της κυβέρνησης. Υποστηρίζουν πως ο «μπαμπούλας» της τρίτης κάλπης και της ακυβερνησίας θα πιέζουν τη γαλάζια παράταξη που δεν μπορεί να κρύψει την αγωνία της, ειδικά όταν μιλάει για «κυβέρνηση των ηττημένων». ...

203. Η τέχνη, το θέατρο, η εξουσία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/i-texni-to-theatro-i-exoysia

Ανάμεσα σε παραστάσεις και τηλεοπτικές σειρές, ο Χρήστος Λούλης ζυγίζει τις ευθύνες ενός δημόσιου προσώπου, θυμάται τις ταραγμένες μέρες του δημοψηφίσματος, τη μετέπειτα συνεργασία του με τον Γαβρά και επιμένει ότι ο ρόλος της τέχνης είναι να «ανατρέπει τα πράγματα»....

204. Σεισμόπληκτοι από την Τουρκία φθάνουν στα κατεχόμενα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/seismopliktoi-apo-tin-toyrkia-fthanoyn-sta-katexomena

Χιλιάδες άνθρωποι που έχασαν τους δικούς τους και τα σπίτια τους στον σεισμό στην Τουρκία, μαζεύουν από τα χαλάσματα όσα πράγματα τους έχουν απομείνει και μετακομίζουν στα σπίτια συγγενών τους ή των παιδιών τους στα κατεχόμενα, γράφει σήμερα η Γενί Ντουζέν. ...

205. Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Tα τέσσερα μυστικά μακροζωίας των αιωνόβιων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/thelete-na-zisete-perissotero-ta-tessera-mystika-makrozoias-ton-aionobion

Δεν υπάρχει τρόπος να εξασφαλίσει κανείς τη μακροζωία, ωστόσο υπάρχουν οπωσδήποτε τρόποι να τη διεκδικήσει. ...

206. «Καλάθι νοικοκυριού» από τον Μάρτιο και στη Γαλλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kalathi-noikokyrioy-apo-ton-martio-kai-sti-gallia

«Καλάθι νοικοκυριού», αντίστοιχο με εκείνο που προώθησε η ελληνική κυβέρνηση, αποτελούμενο δηλαδή από κάποια βασικά αγαθά σε προσιτές τιμές, ζητάει τώρα το Παρίσι από τους εμπόρους λιανικής καλώντας τους να βοηθήσουν τους καταναλωτές να αντεπεξέλθουν στις υψηλές τιμές. «Η άνοδος των τιμών των τροφίμων αποτελεί μείζονα πηγή ανησυχίας και πρέπει ο καθένας να συνδράμει στην αντιμετώπιση του προβλήματος, συμπεριλαμβανομένων και των εμπόρων λιανικής», τόνισε σχετικά ο Γάλλος υπουργός Οικονομικών, Μπρινό Λε Μερ. Μιλώντας στον γαλλικό τηλεοπτικό σταθμό RTL, ο κ. Λε Μερ υπογράμμισε πως «το κράτος πρέπει να αναλάβει αυτό που του αναλογεί, αλλά και οι έμποροι λιανικής να κάνουν παραπάνω». ...

207. Σε τροχιά ανόδου οι τιμές προϊόντων σε όλο τον κόσμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-troxia-anodoy-oi-times-proionton-se-olo-ton-kosmo

Oι καταναλωτές σε όλο τον κόσμο θα πληρώσουν ακόμη περισσότερα στα σούπερ μάρκετ και στα παντοπωλεία φέτος από ό,τι το 2022, σύμφωνα με ομίλους λιανικού εμπορίου, εταιρείες καταναλωτικών αγαθών και επενδυτές, εκτός εάν μειωθεί το κόστος των εμπορευμάτων ή επιταχυνθεί η στροφή σε φθηνότερα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας. Οι λιανέμποροι και οι παραγωγοί καταναλωτικών αγαθών βρίσκονται σε σκληρές διαπραγματεύσεις περισσότερο από ένα χρόνο τώρα, ενώ οι τριβές ξεκίνησαν το 2021 με αφορμή τα κωλύματα στην αλυσίδα εφοδιασμού εξαιτίας του κορωνοϊού. Εκτοτε, αυτό μετατράπηκε σε έναν διαρκή πόλεμο για το υψηλό κόστος των πρώτων υλών και της ενέργειας στον απόηχο της εισβολής της Ρωσίας στην Ουκρανία. Η δε αύξηση των τιμών των βασικών τροφίμων από ψωμί μέχρι γάλα και κρέας επιδεινώνει την κρίση στο κόστος διαβίωσης στην Ευρώπη. Οι Βρετανοί πλήρωσαν 16,7% περισσότερο για φαγητό τις τέσσερις εβδομάδες έως τις 22 Ιανουαρίου σε σύγκριση με την ίδια περίοδο πέρυσι, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών Kantar. ...

208. Η καφεΐνη ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-kafeini-enisxyei-tis-athlitikes-epidoseis

Η καφεΐνη είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο και μία από τις καλύτερα μελετημένες. Οι επιστήμονες εξετάζουν την επίδρασή της στον αθλητισμό και στην άσκηση από τη δεκαετία του 1900. Παρόλο που υπάρχει ακόμη κάποια διαφωνία ως προς τον ακριβή μηχανισμό με τον οποίο η κατανάλωση καφεΐνης επηρεάζει την απόδοση στην άσκηση και αν η αποχή από αυτήν μέχρι την ημέρα του αγώνα μπορεί να ωφελήσει, οι επιστήμονες συμφωνούν ότι ένα φλιτζάνι καφέ πριν από την προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, είτε κάνετε πρωταθλητισμό είτε απλώς τρέχετε στη γειτονιά σας....

209. Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ayximenos-o-kindynos-karkinoy-apo-ta-poly-epexergasmena-trofima

Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα....

210. Η εξελικτική πορεία του γραφειακού τομέα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/1-i-exeliktiki-poreia-toy-grafeiakoy-tomea

Μέσα σε μια 20ετία είδαμε να σημειώνονται σημαντικές αλλαγές στην εξέλιξη των γραφειακών χώρων στην χώρα μας. Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας των ‘90s οι κυρίαρχες μορφές ήταν δύο: αφενός είχαμε τα διαμερίσματα που μετατρέπονταν σε γραφεία και αφετέρου είχαμε τα γραφειακά συγκροτήματα περιορισμένης κλίμακας. Η μεν πρώτη κατηγορία ήταν η μεγαλύτερη, καθώς αποτελούσε μια γρήγορη, εύκολη και οικονομικά προσιτή λύση για τον νεαρό επαγγελματία που αποτολμούσε τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα και αναλόγως της πορείας στο μέλλον, σημειωνόταν και η ανάλογη μεταστέγαση....

X