ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 176 που βρέθηκαν αναζητώντας θερμίδες.

1. Φθινοπωρινός κορμός σοκολάτας με μπισκότα και αμύγδαλα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/fthinoporinos-kormos-sokolatas-me-mpiskota-kai-amygdala

Θα χρειαστούμε ένα μέτριο ορθογώνιο ταψί (loaf Pan) διαστάσεων 20x9x6 εκ. στρωμένο με μεμβράνη. Χρησιμοποιούμε μπόλικη, αφήνοντας αρκετή γύρω γύρω. ...

2. 10 τροφές που σε κάνουν να δείχνεις χρόνια νεότερη

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-trofes-poy-se-kanoyn-na-deixneis-xronia-neoteri

Είναι γνωστό ότι η διατροφή είναι το Α και το Ω για την καλή λειτουργίατου οργανισμού μας. Ομως, εκτός από την καλή υγεία, μπορεί να κάνει θαύματα και για την ομορφιά μας....

3. Δωρεάν σεμινάρια στη διαδικτυακή πλατφόρμα e-learning του Youth Empowered

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/dorean-seminaria-sti-diadiktyaki-platforma-e-learning-toy-youth-empowered

Την ευκαιρία να παρακολουθήσουν δωρεάν και σε ζωντανό χρόνο διαδικτυακά σεμινάρια που θα τους βοηθήσουν να αναπτύξουν δεξιότητες και να διεκδικήσουν καλύτερες επαγγελματικές ευκαιρίες θα έχουν οι νέοι της Κύπρου μέσα από την ψηφιακή πλατφόρμα του Προγράμματος Youth Empowered (www.youthempoweredhub.com.cy). ...

4. 20 μέρη για να απολαύσετε την παγκόσμια μέρα ζυμαρικών

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/20-meri-gia-na-apolaysete-tin-pagkosmia-mera-zymarikwn

Δεν νομίζω ότι υπάρχει άνθρωπος στη Γη που να μπορεί να αντισταθεί σε ένα πιάτο ζυμαρικών σερβιρισμένα al dente με σαλτσούλα, με λαχανικά ή θαλασσινά, αλλαντικά και τυρί αλλά και οτιδήποτε άλλο προτιμά ο καθένας αφού οι μακαρονάδες είναι το απόλυτο comfort food. ...

5. Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος σας με απλές τροφές

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-katapolemisete-to-agxos-sas-me-aples-trofes

Λίγο η καθημερινή ταλαιπωρία και η ατέλειωτη κίνηση στους δρόμους, λίγο η πίεση στη δουλειά και η προσπάθεια να τα προλάβουμε όλα, το θέμα είναι ότι αδυνατούμε να παραμείνουμε ήρεμοι και να καταπολεμήσουμε το άγχος μας. ...

6. Der Spiegel: Σε δίαιτα 4.000 κάτοικοι ισπανικής πόλης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/der-spiegel-se-diaita-4-000-katoikoi-ispanikis-polis

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: καταμέτρηση θερμίδων, άσκηση, μη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ και αποχή από το αλκοόλ - αυτό δεν είναι απαραίτητα διασκεδαστικό. Εκτός και αν το κάνετε μαζί με άλλους. Αυτό είναι που σκέφτηκαν οι υπέρβαροι κάτοικοι της ισπανικής πόλης Narón. ...

7. Brownies με αλατισμένη καραμέλα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/brownies-me-alatismeni-karamela

Χρόνος ψησίματος: 20΄+ 3 ώρες για την καραμέλα Βαθμός δυσκολίας: Μέτριο Χρόνος ετοιμασίας: 20΄...

8. 7 stress-free τροφές για να εντάξετε στη διατροφή σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-stress-free-trofes-gia-na-entaxete-sti-diatrofi-sas

Όταν το άγχος μας κυριεύει, μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο δύσκολη. Η διατροφή όμως μπορεί να βοηθήσει με τον δικό της τρόπο στην απομάκρυνση ή και μείωση του άγχους. ...

9. 11 στέκια για απολαυστικά burger στη Λευκωσία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/11-stekia-gia-apolaystika-burger-sti-leykosia

Από τις μεγάλες fast food αλυσίδες, τα burger εισέβαλαν σε μενού μεγάλων εστιατορίων ξεφεύγοντας με αυτό τον τρόπο από την πλαστικοποίηση. ...

10. Αραβική μαχαλεπία με ανθόνερο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/arabiki-maxalepia-me-anthonero

Εύκολο ΧΕ 15΄ Χρόνος να παγώσει: 3 ώρες Θερμίδες ανά μερίδα: 385 Θα χρειαστούμε 4 μέτρια μπολάκια...

11. Αραβικό κοτόπουλο Shawarma (εύκολος γύρος)

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/arabiko-kotopoylo-shawarma-eykolos-gyros

Ο σπιτικός γύρος γίνεται από καθαρό και ποιοτικό κοτόπουλο και μαγειρεύεται με υγιεινό τρόπο, πιο εύκολα απ’ ό,τι νομίζετε. Σερβίρεται σε παραδοσιακή πίτα ή αραβική, και συνοδεύεται με γιαούρτι και ταχίνι....

12. 4 low-calorie smoothies για να κάνετε boost τον οργανισμό σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/4-low-calorie-smoothies-gia-na-kanete-boost-ton-organismo-sas

Μια μοντέρνα εναλλακτική ιδέα για να πάρετε μια σειρά θρεπτικών ουσιών, αλλά ταυτόχρονα να απολαύσετε ένα εύγευστο ποτό, είναι να αρχίσετε να φτιάχνετε σπιτικά smoothies....

13. Άλειμμα σοκολάτας (Βίντεο σε 1')

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/aleimma-sokolatas-binteo-se-1

Τα πρωινά κρουασάν και το μπριος σας δεν θα είναι ποτέ τα ιδία μετά από αυτό το φανταστικό σοκολατένιο άλειμμα....

14. Cookies με γλυκό του κουταλιού (βίντεο σε 1')

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/cookies-me-glyko-toy-koytalioy-binteo-se-1

Για 12 cookies ...

15. Eύκολο σουφλέ με φέτα και χαλλούμι

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eykolo-soyfle-me-feta-kai-xalloymi

16. Παπάγια: Το εξωτικό superfood που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας!

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/papagia-to-exotiko-superfood-poy-axizei-mia-thesi-sti-diatrofi-mas

Η παπάγια ανήκει στα εξωτικά φρούτα, που τα τελευταία χρόνια βρίσκουμε διαθέσιμα στην ελληνική αγορά, αν και για τους περισσότερους, δεν αποτελεί μια συχνή επιλογή....

17. Δροσερό Paris on Ice (βίντεο σε 1’)

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/drosero-paris-on-ice-binteo-se-1

«Αναμνήσεις από μια άλλη εποχή. Αυτό το γλυκό το αγαπώ γιατί με ταξιδεύει στα όμορφα παιδικά μου χρόνια, στο πατρικό μου σπίτι με την αγαπημένη μου μαμά. Για μένα αυτή η συνταγή είναι ένα ποτήρι γεμάτο όμορφες αναμνήσεις και γεύσεις.» δηλώνει η Αθηνά Λοϊζίδου ...

18. Κρέμα με μάνγκο και πουρέ passion fruit (βίντεο σε 1')

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/krema-me-mangko-kai-poyre-passion-fruit-binteo-se-1

19. Οχι φαγητό πολύ αργά το βράδυ

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oxi-fagito-poly-arga-to-brady

Οι διατροφολόγοι, επί πολύ καιρό, αναζητούν την καλύτερη δίαιτα για βέλτιστη υγεία. Ωστόσο σήμερα κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότι δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε αλλά και πότε το τρώμε. ...

20. Υπερπρόσληψη ζάχαρης λόγω κακού υπολογισμού

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-yperproslipsi-zaxaris-logo-kakoy-ypologismoy

Μεγαλύτερο του 18% είναι το ποσοστό των παχύσαρκων μαθητών Δημοτικού στις ΗΠΑ και κανείς δεν γνωρίζει τον λόγο. Τα αίτια είναι πολλά και συγκεχυμένα. ...

21. Πανεύκολη Μπουγάτσα κανταϊφι (βίντεο σε 1')

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/paneykoli-mpoygatsa-kantaifi-binteo-se-1

Η αγαπημένη σε όλους μπουγάτσα φτιαγμένη πολύ εύκολα με φύλλο κανταΐφι. Εύκολο και πολύ νόστιμο παραδοσιακό γλυκό, φτιαγμένο με το δικό μου twist. ...

22. Νέα παγωτά stevia sorbet Papafilipou

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/nea-pagota-stevia-sorbet-papafilipou

Πόσες φορές ευχηθήκαμε να μην είχαν τόσες θερμίδες τα παγωτά, για να μπορέσουμε να φάμε όλη τη συσκευασία που βρίσκεται στην κατάψυξη;...

23. «Νεκρή» η μεσογειακή διατροφή στον Νότο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nekri-i-mesogeiaki-diatrofi-ston-noto

Για τα παιδιά στην Ελλάδα, στην Κύπρο, στην Ισπανία και στην Ιταλία, η μεσογειακή διατροφή είναι «νεκρή» σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, που λέει ότι τα παιδιά στη Σουηδία είναι πιο πιθανό να τρώνε ψάρι, ελαιόλαδο και τομάτες συγκριτικά με τα παιδιά που ζουν στη Νότια Ευρώπη....

24. Τρεις αναζωογονητικές γεύσεις Fuzetea

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/treis-anazoogonitikes-geyseis-fuzetea

Το FUZETEA, η ολοκαίνουρια πρόταση απολαυστικού παγωμένου τσαγιού σε συνδυασμό με χυμό φρούτων και αρωματικά φυτά, ήρθε και στην Κύπρο για να σας κάνει να ξεχάσετε ό,τι ξέρατε για το παγωμένο τσάι!...

25. Α/φοί Λανίτη: 75 χρόνια επενδύσεων, καινοτομίας και ανάπτυξης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/a-foi-laniti-75-xronia-ependyseon-kainotomias-kai-anaptyxis

Εβδομήντα-πέντε χρόνια δραστηριότητας και δυναμικής παρουσίας στην Κύπρο, συμπληρώνει η εταιρεία Α/φοι Λανίτη. Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στη Λευκωσία, την Τρίτη 15 Μαΐου 2018,...

26. Τα 3 απόλυτα μυστικά της φύσης για λαμπερό δέρμα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-3-apolyta-mystika-tis-fysis-gia-lampero-derma

Οι γυναίκες επενδύουν σημαντικό χρόνο και χρήμα για να διατηρήσουν νεανικό το δέρμα τους ή να βελτιώσουν την όψη τους. Το όμορφο και λαμπερό δέρμα είναι γοητεία και για πολλές γυναίκες αποτελεί πρόβλημα. ...

27. Προσοχή από τις θερμίδες του Πάσχα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prosoxi-apo-tis-thermides-toy-pasxa

Δείτε πόσο θα επιβαρυνθείτε από τις πασχαλινές λιχουδιές και... κάντε κράτει. Tο καλοκαίρι πλησιάζει! ...

28. Οι ξηροί καρποί βοηθάνε στην επιβίωση από καρκίνο του εντέρου

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-xiroi-karpoi-boithane-stin-epibiosi-apo-karkino-toy-enteroy

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και τρίτου σταδίου, και οι οποίοι τρώνε τακτικά ξηρούς καρπούς, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να επιδεινωθεί ο καρκίνος τους και να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα....

29. Ιδια κιλά χάνουμε είτε κόψουμε λίπη είτε υδατάνθρακες

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/idia-kila-xanoyme-eite-kopsoyme-lipi-eite-ydatanthrakes

Ποια είναι η έκβαση του «αγώνα» ανάμεσα στη δίαιτα με χαμηλά λιπαρά και σε εκείνη με χαμηλούς υδατάνθρακες; Ισοπαλία είναι η ετυμηγορία μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, με τη συμμετοχή ενός διακεκριμένου Ελληνα επιστήμονα της διασποράς, του καθηγητή ιατρικής Γιάννη Ιωαννίδη του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνιας....

30. Σωστή διατροφή στη νηστεία της Σαρακοστής

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/sosti-diatrofi-sti-nisteia-tis-sarakostis

Η νηστεία της σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή κατανάλωσης τροφίμων ζωικής προέλευσης (όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους) και από την αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων, αμυλούχων (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά) αλλά και θαλασσινών....