ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 31-60 από 144 που βρέθηκαν αναζητώντας θερμίδες.

31. Οι ευεργετικές ιδιότητες του καρπουζιού

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/oi-eyergetikes-idiotites-toy-karpoyzioy

Δροσερό, γευστικό, ξεδιψαστικό, πέρα από την υπέροχη γεύση του, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και δεν είναι τυχαία το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού. ...

32. Πως θα αποκτήσεις λεπτά και όμορφα πόδια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/pos-tha-apoktiseis-lepta-podia

Τα όμορφα, γραμμωμένα πόδια είναι κάτι που κάθε γυναίκα θα ήθελε να έχει. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες από εμάς θεωρούμε ότι οι μηροί μας είναι αρκετά πιο "ογκώδεις" από ό,τι θα θέλαμε για να κυκλοφορήσουμε γεμάτες αυτοπεποίθηση φορώντας μίνι φούστες και καυτά σορτσάκια. ...

33. Διατροφικές τάσεις που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητα σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/diatrofikes-taseis-poy-mporeite-na-entaxete-stin-kathimerinotita-sas

Ποιος είπε πως η διατροφή δεν έχει τα trend της; Συγκεντρώσαμε για σας τις νέες τάσεις που θα κάνουν την καθημερινή διατροφική ρουτίνα πιο ενδιαφέρουσα. ...

34. Αντιμετωπίστε τον καύσωνα μέσω της διατροφής σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/antimetopiste-ton-kaysona-meso-tis-diatrofis-sas

Με τέτοιες θερμοκρασίες ο οργανισμός μας αποβάλει νερό από τα ούρα, τους πνεύμονες και τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα να δημιουργείται η ανάγκη για περισσότερα υγρά, εξηγούν οι ειδικοί, ενώ παράλληλα μειώνεται και η όρεξη για φαγητό, με αποτέλεσμα το σώμα μας να μας στέλνει μηνύματα για τις διατροφικές μας ανάγκες. ...

35. Έξι συστατικά για smoothies που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/exi-systatika-gia-smoothies-poy-symballoyn-stin-apwleia-baroys

Εάν η διατροφή σας στερείται αρκετών θρεπτικών ουσιών, η προσθήκη ενός υγιεινού smoothie στη διατροφή σας, ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ. Πετάξτε οποιοδήποτε από αυτά τα έξι συστατικά στο μίξερ σας, μαζί με τα αγαπημένα σας φρούτα και καρπωθείτε όλα τα διατροφικά τους οφέλη χωρίς να θυσιάζετε τη γεύση. ...

36. Νευρική ανορεξία: Η πιο ύπουλη διατροφική διαταραχή

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/neyriki-anorexia-i-pio-ypoyli-diatrofiki-diataraxi

Έχει υπολογιστεί ότι στις 1.000 γυναίκες περίπου 12-22 από αυτές θα νοσήσουν από ψυχογενή ανορεξία κάποια στιγμή στη ζωή τους ...

37. Έντεκα συμβουλές που εξασφαλίζουν καλή υγεία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enteka-symboyles-poy-exasfalizoyn-kali-ygeia-kai-makrozoia

Να διατηρείτε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Αποφύγετε με κάθε τρόπο τις δίαιτες αστραπή. Για να τραφεί σωστά, το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος (ναι, ακόμα και λίπος!) σε κάθε γεύμα...

38. Γκρέιπφρουτ: "Παρεξηγημένο" αλλά... ωφέλιμο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/1-gkreipfroyt-parexigimeno-alla-ofelimo

Σημαντικοί λόγοι για να προστεθεί στο ημερήσιο διατροφολόγιό μας, είναι οι λιποδιαλυτικές του ικανότητες, καθώς και οι λίγες θερμίδες του....

39. Οι τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/oi-trofes-poy-katapolemoyn-tin-kyttaritida

Η κυτταρίτιδα είναι σαν μικροσκοπικές βουλίτσες πάνω στο δέρμα των μηρών, των γλουτών και μπράτσων τα οποία είναι λιποκύτταρα που έχουν διογκωθεί και εξαπλωθεί κάτω από το δέρμα, ‘σπρώχνοντας’ τους γύρω ιστούς και δημιουργώντας αυτή την εικόνα «φλούδας πορτοκαλιού»....

40. Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-sokolata-meiwnei-ton-kindyno-arrythmias-tis-kardias

Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή, μια συχνή και επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικακο-δανική επιστημονική έρευνα. ...

41. Η διατροφική αξία των οσπρίων

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/i-diatrofiki-axia-ton-osprion

42. Πικάντικο μοσχάρι από κόντρα φιλέτο με πουρέ καρότου

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/syntages/pikantiko-mosxari-apo-kontra-fileto-me-poyre-karotoy

43. Ο Σάκης Τανιμανίδηςκαι οι Onirama φέρνουν στις οθόνες μας τη νέα Coca-Cola

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/o-sakis-tanimanidiskai-oi-onirama-fernoyn-stis-othones-mas-ti-nea-coca-cola

44. 6 + 1 διατροφικά trends

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/6-1-diatrofika-trends

Ποιος είπε πως η διατροφή δεν έχει τα trend της; Συγκεντρώσαμε για σας τις νέες τάσεις που θα κάνουν την καθημερινή διατροφική ρουτίνα πιο ενδιαφέρουσα....

45. Γκρέιπφρουτ: «Παρεξηγημένο» αλλά... ωφέλιμο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/gkreipfroyt-parexigimeno-alla-ofelimo

Σημαντικοί λόγοι για να προστεθεί στο ημερήσιο διατροφολόγιό μας, είναι οι λιποδιαλυτικές του ικανότητες, καθώς και οι λίγες θερμίδες του....

46. Λιγούρες στην δουλειά: Πως θα τις αποφύγεις

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ligoyres-stin-doyleia-pos-tha-tis-apofygeis

Αδιαμφισβήτητα η γραφειακή δουλεία δεν αποτελεί και τον καλύτερο σύμμαχο της δίαιτας που αποφασίσαμε να ακολουθήσουμε, καθώς το απαιτητικό πρόγραμμα μας αναγκάζει να περικλείνουμε της πορείας μας. ...

47. Διατροφή Surviror… οι ιδιότητες της καρύδας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/1-diatrofi-surviror…-oi-idiotites-tis-karydas

Μπορεί οι παίκτες του παιχνιδιού να έχουν μπουχτίσει, αλλά εσύ, θα ήταν καλό να εντάξεις την καρύδα στη διατροφή σου;...

48. Το smoothie με ελληνικό γιαούρτι που μειώνει το κοιλιακό λίπος

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/1-to-smoothie-me-elliniko-giaoyrti-poy-meiwnei-to-koiliako-lipos

Ξεχάστε τις ατέλειωτες ώρες στο γυμναστήριο, προσπαθώντας να κάνετε ολοένα και περισσότερα σετ κοιλιακών. ...

49. Cakes και μπισκότα για πρωινό στη Λευκωσία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/cakes-kai-mpiskota-gia-proino-sti-leykosia

Αφράτο, μυρωδάτο, λαχταριστό… Τίποτα δεν μπορεί να ανταγωνιστεί με το cake ένα πρωινό. Τίποτα; Όχι ακριβώς… Μπισκότα, cookies και κουλουράκια που κάνουν το μπολ με τις νιφάδες να μοιάζει βαρετό…...

50. Η δίαιτα της «ευτυχίας»

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/i-diaita-tis-eytyxias

Αν σου λέγαμε πως ανακαλύφθηκε μια δίαιτα η οποία δεν βοηθάει μόνο στην απώλεια βάρους αλλά και στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος, στην βελτίωση της μνήμης και της πνευματικής ηρεμίας πως θα σου φαινόταν;...

51. Σαλάτα στο γραφείο σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/salata-sto-grafeio-sas

Τελευταία εξαπλώνεται στην πόλη η κουλτούρα της «ψαγμένης» σαλάτας με τοπικά υλικά. Επιλέγεις τα υλικά ή την παίρνεις έτοιμη και κάνεις πλήρες vegan/raw/healthy/diet γεύμα στο γραφείο. ...

52. Τρόποι για να περιορίσετε την πείνα σας μετά το γυμναστήριο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/tropoi-gia-na-periorisete-tin-peina-sas-meta-to-gymnastirio

Τελειώνετε το γυμναστήριο κουρασμένες και καταϊδρωμένες. Πάτε στο σπίτι και για να ανταμείψετε τον εαυτό σας, τρώτε ένα ωραιότατο μεγάλο γεύμα με πολλές - πολλές θερμίδες. Με άλλα λόγια τρώτε ό,τι «τραβάει η ψυχούλα σας» και δεν νιώθετε καθόλου τύψεις, αφού πριν από κάποια λεπτά στο γυμναστήριο, τα δώσατε όλα....

53. Τα θετικά αποτελέσματα των αρνητικών θερμίδων

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ta-thetika-apotelesmata-ton-arnitikwn-thermidon

Όσο περισσότερο τις καταναλώνετε τόσο περισσότερο αδυνατίζετε. Ο λόγος για τις τροφές με αρνητικές θερμίδες, οι οποίες καταρρίπτουν ακόμη ένα διαιτητικό μύθο, καθώς αποδεικνύουν ότι βρέθηκε ο τρόπος να χάσουμε βάρος χωρίς στερήσεις....

54. Σήμερα στην «Κ»: Γιατί θα είναι καυτός ο Ιούλιος για κυπριακό και ενέργεια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/media/simera-stin-k

Ενισχύονται τα ερωτηματικά και οι αμφιβολίες στην κυπριακή κυβέρνηση από την διαδικασία γεώτρησης TOTAL-ENI....

55. 10 σημάδια που δείχνουν πως το σπίτι σας, σας παχαίνει

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/10-simadia-poy-deixnoyn-pos-to-spiti-sas-sas-paxainei

Προσπαθείτε με νύχια και με δόντια να χάσετε κάποια περιττά κιλάκια, και ενώ κάνετε υπεράνθρωπες προσπάθειες «αυτά» δεν λένε να σας εγκαταλείψουν; Αναρωτιέστε τι μπορεί να φταίει από την στιγμή που το γυμναστήριο και οι δίαιτες είναι μέρος της καθημερινότητας σας;...

56. Λιγότερα ζαχαρούχα ροφήματα στα νοσοκομείο του ΗΒ

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ligotera-zaxaroyxa-rofimata-sta-nosokomeio-toy-ib

Οι εταιρείες WHSmith, Marks & Spencer, Subway και Greggs που δραστηριοποιούνται στο ΗΒ έχουν αποφασίσει να μειώσουν τον όγκο των ζαχαρούχων ροφημάτων που πωλούν στα μηχανήματα αυτόματα πώλησης στα νοσοκομεία, μεταδίδει το BBC. ...

57. 23 εκπληκτικές συνταγές με χαμηλές θερμίδες

http://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/23-ekpliktikes-syntages-me-xamiles-thermides

Στο νέο τεύχος του Εύκολα και Σπιτικά η Αθηνά Λοιζίδου ετοίμασε 23 συνταγές με χαμηλές θερμίδες....

58. Τι να φάτε τη Δευτέρα του Πάσχα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-na-fate-ti-deytera-toy-pasxa

Η περίοδος της νηστείας πριν το Πάσχα που περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες, εξασφαλίζει εκτός από την ψυχική κάθαρση και προετοιμασία για την θεία κοινωνία, και μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη, βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας και πιθανή μείωση του σωματικού βάρους ακολουθώντας μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και ολικής άλεσης δημητριακά!...

59. Πόσες θερμίδες έχει μια φλαούνα;

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/1-poses-thermides-exei-mia-flaoyna

Η περίοδος της νηστείας πριν το Πάσχα που περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες, εξασφαλίζει εκτός από την ψυχική κάθαρση και προετοιμασία για την θεία κοινωνία, και μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη....

60. Ξεκινάει η διάθεση της νέας Coca-Cola χωρίς Θερμίδες

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/xekinaei-i-diathesi-tis-neas-coca-cola-xoris-thermides

Η Coca-Cola παρουσιάζει στην Κύπρο τη νέα Coca-Cola Χωρίς Θερμίδες, και με γλυκαντικό από το φυτό Στέβια...