ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 08:52
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 151-179 από 179 που βρέθηκαν αναζητώντας θερμίδες.

151. Οι «σύμμαχοί» μας στον αγώνα εναντίον της κυτταρίτιδας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/245210/?ctype=ar

Στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας έχουμε κάποιους συμμάχους, που μπορούν να μας βοηθήσουν με τον τρόπο τους στην προσπάθειά μας αυτή. Για αυτό τον λόγο, οφείλουμε να γνωρίζουμε ποιοι είναι αυτοί οι σύμμαχοι και με ποιους τρόπους μπορούν να μας ενισχύσουν....

152. Τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/244455/?ctype=ar

Από τι κινδυνεύουμε σε περιόδους καύσωνα;...

153. Σωστή διατροφή και στις διακοπές

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/244283/?ctype=ar

Διακοπές και έξτρα κιλά; Όχι πια! Υπάρχουν μυστικά, συμβουλές και κανόνες διατροφής που αν τα ακολουθήσεις όχι μόνο θα διατηρήσεις τα κιλά σου μπορεί ακόμη και να χάσεις βάρος....

154. Το εντυπωσιακό wearable της Misfit

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/244065/?ctype=ar

Το νέο wearable της Misfit αποτελεί ένα κομψό, «έξυπνο» βραχιόλι......

155. Η ψυχική διάθεση, το στρες, η κατάθλιψη και η σωματική άσκηση

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/243750/?ctype=ar

Το στρες υποχωρεί πιο εύκολα μετά από μια αθλητική δραστηριότητα, το περπάτημα, το κολύμπι την ποδηλασία ή άλλη μορφή άσκησης. ...

156. Μπιφτέκια κοτόπουλου με κριθαρένιο παξιμάδι και σάλτσα μουστάρδας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/syntages/243662/?ctype=ar

Μπιφτέκια από κιμά κοτόπουλου με μόλις 371 θερμίδες το καθένα! ...

157. Μεσογειακή διατροφή: Ποια τα οφέλη της σύμφωνα με τις νέες έρευνες

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/242713/?ctype=ar

Είναι πλέον γνωστό ότι η Μεσογειακή Διατροφή είναι συνδεδεμένη με αρκετές θετικές συνέπειες για την υγεία μας. Συγκεκριμένα, διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια, συγκεκριμένους τύπους καρκίνου και ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιρόσθετα, έχει χαρακτηριστεί ως μία από τις καλύτερες διατροφές κατά του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2....

158. Motorola Moto360 Metal Silver Bracelet

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/242547/?ctype=ar

Το Moto 360 αποτελεί ένα από τα πρώτα και πιο όμορφα... ...

159. Η επιστήμη φροντίζει για τις απολαύσεις της ζωής

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/242492/?ctype=ar

Η επιστήμη έχει βρει τον τρόπο για να βάλει ένα τέλος... ...

160. Kαρπούζι: το παρεξηγημένο φρούτο του καλοκαιριού

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/242213/?ctype=ar

Δροσερό, γευστικό, ξεδιψαστικό και για αρκετούς, καρπούζι ίσον μπελάδες. Όχι γιατί το καρπούζι είναι παχυντικό, αλλά γιατί η ποσότητα που καταναλώνουμε μπορεί να είναι υπερβολική, μιας και «τραβιέται» αρκετά....

161. Gear Fit2 και Gear IconX

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/241710/?ctype=ar

Η Samsung Electronics συνεχίζει την επέκτασή της στην αγορά... ...

162. Τα έτοιμα γεύματα SLIMMING WORLD και στην Κύπρο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/241644/?ctype=ar

Ο αγαπημένος τρόπος αδυνατίσματος SLIMMING WORLD, έχει γίνει πασίγνωστος τα τελευταία χρόνια στην Κύπρο, αφού πλέον όλο και περισσότεροι προσπαθούν να βρουν γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για την μείωση του σωματικού βάρους μέσα από σωστή διατροφή και άσκηση. Μια τάση για ποιοτική ζωή και ευεξία!...

163. Δέκα υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/240764/?ctype=ar

Τις περισσότερες φορές συνδέουμε τη δίαιτα με το να απαγορεύουμε τους υδατάνθρακες. Αυτό είναι κάτι που δεν αληθεύει αφού οι υδατάνθρακες χρειάζονται να υπάρχουν στη διατροφή γιατί δίνουν ενέργεια και δεν είναι σωστό να τους αποβάλουμε ολοκληρωτικά. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι να κάνουμε τις σωστές επιλογές....

164. Τάρτα με κρέμα βανίλιας και φράουλες

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/glyka/240593/?ctype=ar

Βάζουμε στον κάδο του μίξερ με το φτερό όλα τα υλικά, εκτός από το μαλακό αλεύρι, και ζυμώνουμε σε αργή ταχύτητα μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα. Τότε προσθέτουμε το μαλακό αλεύρι και συνεχίζουμε το ζύμωμα μέχρι η ζύμη να το απορροφήσει....

165. Οι κανόνες της σωστής διατροφής

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/240074/?ctype=ar

Σύμφωνα με έρευνες οι περισσότερες γυναίκες δίνουν συνεχή μάχη με τη ζυγαριά είτε για να χάσουν βάρος, είτε για να διατηρηθούν στα κιλά τους. Ωστόσο οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι το μυστικό για μια καλλίγραμμη σιλουέτα κρύβεται αλλού…. σε κάποια έξυπνα διατροφικά tips. ...

166. Βασικές συνήθειες για να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/238681/?ctype=ar

Από τη στιγμή που κάθε χρόνος που περνάει, μειώνει τον μεταβολισμό μας, κάνοντάς μας πιο δύσκολη την καύση του λίπους, οφείλουμε να ενημερωνόμαστε για τους τρόπους εκείνους που μας βοηθούν να τον επιταχύνουμε....

167. 5 τρόποι για να έχεις περισσότερη ενέργεια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/236743/?ctype=ar

Με άδειες τις «μπαταρίες» σίγουρα δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε όπως θα θέλαμε σε ένα βαρυφορτωμένο πρόγραμμα το οποίο πρέπει να φέρουμε εις πέρας. ...

168. 10 ιδέες σνακ για το γραφείο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/236668/?ctype=ar

Αλλά σκεφτόμαστε πως πρέπει να φάμε κάτι που δεν παχαίνει. Μπορούμε να το πάρουμε μαζί μας από το σπίτι για να μην αφεθούμε στο να φάμε ότι βρούμε μπροστά μας. Και λύσεις για να αντικαταστήσεις το φρούτο που πιθανόν βαρέθηκες...

169. 5 tips για να έχεις περισσότερη ενέργεια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/236588/?ctype=ar

Με άδειες τις «μπαταρίες» σίγουρα δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε όπως θα θέλαμε σε ένα βαρυφορτωμένο πρόγραμμα το οποίο πρέπει να φέρουμε εις πέρας. Αν και οι περισσότερες γυναίκες αναζητάμε τη χαμένη μας ενέργεια σε ένα φλιτζάνι καφέ, οι ειδικοί μας προτείνουν αποτελεσματικότερους τρόπους προκειμένου να ανακτήσουμε ενέργεια και να τονώσουμε τον οργανισμό μας! ...

170. Γυμναστική και μπουγάδα πάνε μαζί

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/236226/?ctype=ar

Πώς θα αντιδρούσατε εάν σας έλεγε κάποιος ότι θα......

171. Κέικ με λεμόνι και πορτοκάλι

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/236180/?ctype=ar

Βαθμός δυσκολίας, εύκολο Χρόνος ετοιμασίας, 15΄ Χρόνος ψησίματος, 50΄ 300 θερμίδες ανά 100γρ...

172. Το The Fish Market άνοιξε στο παλιό λιμάνι Λεμεσού

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/235975/?ctype=ar

Το παλιό λιμάνι Λεμεσού παίρνει νέα πνοή με την εισαγωγή του εστιατορίου The Fish Market, το οποίο άνοιξε και μας ταξιδεύει σε ιδιαίτερες μεσογειακές γεύσεις, με ένα εξαίρετο και πολυποίκιλο μενού με βάση το ψάρι και με την υπογραφή του διακεκριμένου σεφ με Αστέρι Michelin Λευτέρη Λαζάρου. ...

173. Απόλαυσε τα γλυκά ροφήματα χωρίς τύψεις

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/235021/?ctype=ar

Ο όρος ολιγοθερμικές γλυκαντικές ύλες χρησιμοποιείται για να περιγράψει ορισμένα συστατικά ή πρόσθετα τροφίμων που μπορούν να υποκαταστήσουν τη ζάχαρη, καθώς διαθέτουν πολύ μεγαλύτερο βαθμό γλυκύτητας από τη ζάχαρη και έχουν λίγες ή μηδενικές θερμίδες. Οι ολιγοθερμικές γλυκαντικές ύλες χρησιμοποιούνται πολύ συχνά σε μεγάλη ποικιλία τροφίμων και ποτών όπως τα αναψυκτικά, οι τσίχλες, τα αρτοσκευάσματα, τα παγωτά, τα γιαούρτια, τα επιδόρπια, οι κρέμες, καθώς και στη φαρμακοβιομηχανία, κάνοντας μερικά φάρμακα πολύ πιο εύγεστα. ...

174. Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/233999/?ctype=ar

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές θερμίδες είναι παράγοντες κινδύνου για διάφορες μορφές καρκίνου....

175. Η κομψότητα στα smartwatch

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/233684/?ctype=ar

Το Moto 360 αποτελεί ένα από τα πρώτα και πιο όμορφα... ...

176. 25 κουταλάκια ζάχαρη σε ένα μόνο ρόφημα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/232067/?ctype=ar

Ποσότητες-μαμούθ ζάχαρης κρύβονται στα ζεστά ροφήματα των μεγάλων αλυσίδων πώλησης καφέ στη Βρετανία, όπως είναι το Starbucks και το Costa, που έχουν παραρτήματα σε ολόκληρο τον κόσμο. Οπως αναφέρει οργάνωση Βρετανών ειδικών, ένα από τα ροφήματα που αναλύθηκαν περιελάμβανε 25 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. ...

177. 7 υγιεινά σνακ για απεριόριστη κατανάλωση

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/231807/?ctype=ar

Ο καθένας από εμάς έχει μια λίστα στο μυαλό του με το αγαπημένο του σνακ αλλά τα περισσότερα που κυκλοφορούν στις υπεραγορές έχουν λιγότερα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά και δεν προσφέρουν κάτι ουσιαστικό στον οργανισμό μας....

178. Το νέο έξυπνο βραχιόλι της Misfit

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/230236/?ctype=ar

Το νέο wearable της Misfit αποτελεί ένα κομψό... ...

179. Τυρόπιτα εν τάχει

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/syntages/228382/?ctype=ar

Πεντανόστιμη τυρόπιτα με μόλις 240 θερμίδες η μερίδα...