ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 09:59
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-12 από 12 που βρέθηκαν αναζητώντας μυική μάζα.

1. 3+1 δυναμικά κίνητρα για να γυμνάζεστε καθημερινά

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/3-1-dynamika-kinitra-gia-na-gymnazeste-kathimerina

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια της καθημερινής άσκησης είναι να βρίσκουμε κίνητρα και να παρακινούμε τον εαυτό μας να συνεχίζει. ...

2. Πρωινό με chia για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/proino-me-chia-gia-na-xekiniseis-ti-mera-soy

Και αν δεν τους έχετε ήδη δοκιμάσει, σίγουρα τους έχετε δει να συμπληρώνουν τα πρωινά των celebrities στις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα social media....

3. Με τα χρόνια, χάνουμε νεύρα και όχι μυς

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/me-ta-xronia-xanoyme-neyra-kai-oxi-mys

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι πιθανώς γνωρίζουν γιατί υπάρχει φυσική απώλεια μυϊκής μάζας στα πόδια καθώς η ηλικία του ανθρώπου αυξάνεται και ότι αυτή οφείλεται σε απώλεια νεύρων....

4. Weetabix Protein Crunch-Το νέο δημητριακό προγεύματος

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/weetabix-protein-crunch-to-neo-dimitriako-progeymatos

Το νέο Weetabix Protein Crunch είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός από σιτάρι και βρώμη ολικής αλέσεως και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη....

5. «Βιομηχανία» αναβολικών αποκαλύφθηκε στην Ελλάδα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/biomixania-anabolikwn-apokalyfthike-stin-ellada

Δύο κυκλώματα διακίνησης αναβολικών έφεραν στο φως οι παράλληλες έρευνες της ΕΛ.ΑΣ. και του ΣΔΟΕ....

6. Νέα ανακάλυψη για τη μυοτονική δυστροφία από Κύπριους ερευνητές του Ινστιτούτου Γενετικής

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/nea-anakalypsi-gia-ti-myotoniki-dystrofia-apo-to-institoyto-neyrologias-kai-genetikis-kyproy

Επιστήμονες του Ινστιτούτου Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου εντόπισαν σημαντικές γενετικές ουσίες στο αίμα ασθενών με μυοτονική δυστροφία τύπου 1 που σχετίζονται με την πρόοδο της απώλειας της μυϊκής μάζας των ασθενών....

7. Νέα τεχνική εντοπίζει τους γερασμένους -πριν την ώρα τους- εγκεφάλους

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nea-texniki-entopizei-toys-gerasmenoys-prin-tin-wra-toys-egkefaloys

Βρετανοί νευροεπιστήμονες βρήκαν ένα τρόπο, με τη βοήθεια ηλεκτρονικών υπολογιστών, να προβλέπουν την ξεχωριστή ηλικία του εγκεφάλου ενός ανθρώπου....

8. Διατροφή, θερμίδες, πρωτεΐνη και αύξηση μυικής μάζας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/261274/?ctype=ar

Η διατροφή κατέχει κυρίαρχο ρόλο στην κοπιώδη προσπάθεια για μεγιστοποίηση της μυικής μάζας του σώματος με ταυτόχρονη ελαχιστοποίηση της λιπώδους μάζας. ...

9. Επτά διατροφικές συμβουλές για μία αποτελεσματική απώλεια λίπους

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/258879/?ctype=ar

Διαβάστε επτά διατροφικές συμβουλές που θα βοηθήσουν κάποιον να προσεγγίσει αποτελεσματικά ένα πρόγραμμα απώλειας λίπους....

10. Τα οφέλη της άσκησης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/257673/?ctype=ar

Θα ήθελες να πάρεις ένα μαγικό χάπι, το οποίο να σου επιτρέπει να τρως περισσότερο χωρίς να παχαίνεις, να σε απαλλάσσει από το στρες και να ενισχύει την λειτουργία του εγκεφάλου σου; Υπάρχει κάτι που μπορεί να τα κάνει όλα αυτά και πολλά άλλα: η άσκηση!...

11. Καθρέφτης με 3D avatar του σώματός σας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/245189/?ctype=ar

Η μεγάλη στιγμή έχει φτάσει και τώρα, χάρη στη δύναμη... ...

12. Δέκα υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/240764/?ctype=ar

Τις περισσότερες φορές συνδέουμε τη δίαιτα με το να απαγορεύουμε τους υδατάνθρακες. Αυτό είναι κάτι που δεν αληθεύει αφού οι υδατάνθρακες χρειάζονται να υπάρχουν στη διατροφή γιατί δίνουν ενέργεια και δεν είναι σωστό να τους αποβάλουμε ολοκληρωτικά. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι να κάνουμε τις σωστές επιλογές....