https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thelete-na-meiwsete-tin-orexi-sas-katanalwste-aytes-tis-trofes
Νιώθετε πως τρώτε ασταμάτητα μέσα στη μέρα; Πεινάτε συνεχώς και τα 3 κυρίως γεύματα συμπεριλαμβανομένων και των 3 σνακ, δεν ικανοποιούν την όρεξή σας;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poies-trofes-na-katanalwnoyme-kai-poies-na-apofeygete-prin-ton-ypno
Πολλές φορές τυχαίνει να γυρίζουμε κουρασμένοι στο σπίτι και το μόνο που θέλουμε είναι δύο πράγματα: να φάμε και να κοιμηθούμε. Όσον αφορά το πρώτο όμως, κυκλοφορούν πολλές αλήθειες και μύθοι για το τι πρέπει να καταναλώνουμε πριν τον ύπνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-andras-poy-tin-efere-sto-altsxaimer-nea-anakalypsi-genna-elpides
Οι ερευνητές που καταβάλλουν προσπάθειες ώστε να «ξεκλειδώσουν» τα μυστικά της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζουν ότι έκαναν μια πολύ σημαντική ανακάλυψη που θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των ατόμων που κινδυνεύουν από αυτό το είδος άνοιας. Ένας άνδρας που φαινόταν ότι θα άρχιζε να χάνει τη μνήμη του όταν θα έφτανε 40 ή 50, με βάση το ιστορικό της οικογένειάς του, συνέχισε να έχει μια ομαλή εγκεφαλική λειτουργία για δεκαετίες ακόμα, πηγαίνοντας έτσι κόντρα στις εκτιμήσεις. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apotrepste-tis-rytides-apo-ton-laimo-me-aytoys-toys-5-tropoys
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/mia-anapantexi-anakalypsi-sto-xwma-exo-apo-ena-ergostasio-plastikwn
Mέσα στο χώμα μπροστά από ένα εργοστάσιο πλαστικών, ο ερευνητής Ούβε Μπόρνσοϊερ έκανε μια πρωτοποριακή ανακάλυψη. Ο καθηγητής από το Πανεπιστήμιο του Γκράιφσβαλντ και η ομάδα του ανακάλυψαν ότι τα βακτήρια που βρέθηκαν εκεί φέρουν ορισμένα ένζυμα που μπορούν να αποσυνθέσουν την πολυουρεθάνη – την ουσία που χρησιμοποιείται στην κατασκευή αφρού, αθλητικών παπουτσιών, στρωμάτων και μονωτικών υλικών....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis
Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην θέση του να μην ξέρουμε τι διαφορετικό να μαγειρέψουμε τώρα που μπήκε για τα καλά η Άνοιξη και πλησιάζει το καλοκαίρι. Η αγκινάρα είναι ένα εποχιακό λαχανικό που βρίσκεται στην καλύτερη φάση του την Άνοιξη. Για όλες όσες το έχουν δοκιμάσει έχει μία μοναδική γεύση και υφή που το καθιστά δημοφιλές σε πολλά πια΄τα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/i-kainotomia-mporei-na-swsei-ton-planiti-mas
Στις 22 Απριλίου γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο η Ημέρα της Γης. Παρά την ευρεία αναγνώριση της σημασίας για προστασία του μικρού και εύθραυστου πλανήτη στον οποίο ζούμε, φαίνεται ότι τα πράγματα γίνονται απλώς χειρότερα. Τα περιβαλλοντικά προβλήματα συνεχίζουν να συσσωρεύονται: η κλιματική αλλαγή, η απώλεια της βιοποικιλότητας και η εξαφάνιση των ειδών, η πλαστική ρύπανση που φτάνει σε κάθε γωνιά της γης, η έλλειψη υδάτινων πόρων, η επιδείνωση της κρίσης επισιτιστικής ασφάλειας, η συνεχιζόμενη αποψίλωση των δασών, η εξάπλωση των ενεργειών που προκαλούνν την ερημοποίηση και που συμβάλλουν στην διάδοση ζωονοσογόνων μολυσματικών ασθενειών, και άλλα πολλά....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/pws-i-texniti-noimosyni-allazei-tin-kathimerinotita-mas
Η κυκλοφορία του ChatGPT το περασμένο φθινόπωρο πυροδότησε ένα κύμα ενδιαφέροντος για την τεχνητή νοημοσύνη. Από τότε τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης έχουν εισχωρήσει στην καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων. Παρά τις ατέλειές τους, το ChatGPT και άλλα εργαλεία Α.Ι. βοηθούν τους ανθρώπους να εξοικονομούν χρόνο στη δουλειά, να προγραμματίζουν χωρίς να γνωρίζουν κώδικα, να κάνουν την καθημερινή ζωή ευκολότερη ή απλώς να διασκεδάζουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oi-nees-taseis-sta-pagota-geysi-soysi-xinolaxano-kai…-entoma
Οταν πρόκειται για παγωτό, ο Λούκα ντε Ρόκο αρέσκεται στο να πειραματίζεται. Καρύδα με μάραθο, άνθη πικραλίδας, παρμεζάνα με αχλάδι ή γεύση πεύκου με μέλι του δάσους είναι μερικές από τις ασυνήθιστες γεύσεις έχει δημιουργήσει ο διάσημος παγωτατζής από το Σβάμπαχ, στα περίχωρα της Νυρεμβέργης. «Αλλά πρέπει να είναι και νόστιμο», συμπληρώνει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-1-trofes-poy-prokaloyn-akmi
Οι παράγοντες που οδηγούν στην ακμή δεν είναι λίγοι. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος και κερατίνης, βακτηρίων που προκαλούν ακμή, ορμονών, αποκλεισμένων πόρων και η ανισορροπία στις ορμόνες, είναι μερικοί από αυτούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-ti-xeroyme-eos-twra-gia-tin-parallagi-arktoyros-–-kathigites-toy-ekpa-synopsizoyn
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) στρέφει το βλέμμα του σε μια νέα παραλλαγή του SARS-CoV-2 που πιστεύεται ότι οδηγεί σε μια νέα αύξηση των κρουσμάτων στην Ινδία – ενώ τα αναφερόμενα κρούσματα έχουν μειωθεί σε μεγάλο μέρος του υπόλοιπου κόσμου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/erxontai-embolia-kata-toy-karkinoy-kai-ton-kardiakwn-pathiseon-pws-tha-leitoyrgoyn
Εκατομμύρια ζωές θα μπορούσαν να σωθούν από μία πρωτοποριακή σειρά νέων εμβολίων για μια σειρά παθήσεων συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου, επισημαίνουν οι επιστήμονες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-i-somatiki-askisi-ofelei-ton-egkefalo
Η σωματική δραστηριότητα ωφελεί το μυαλό μας, διαπιστώνουν δύο νέες έρευνες. Στη μία από αυτές, οι επιστήμονες μελέτησαν τη ζωή, το DNA και την αντίληψη χιλιάδων ανθρώπων για να καταδείξουν πώς η τακτική άσκηση οδηγεί σε πολύ πιο αιχμηρή σκέψη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epikindynes-therapeies-apwleias-baroys-stin-toyrkia-kampanaki-apo-to-ecdc
Δεκάδες άνθρωποι στην Ευρώπη έχουν μολυνθεί από αλλαντίαση, μια παραλυτική νόσο, ύστερα από θεραπεία απώλειας βάρους με φάρμακο που περιέχει νευροτοξική πρωτεΐνη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/pws-i-ai-allazei-ta-panta
Την περασμένη εβδομάδα είχα μια εξαιρετική όσο και αγχωτική εμπειρία όταν ο Κρεγκ Μάντι, πρώην επικεφαλής στον τομέα έρευνας και στρατηγικής της εταιρείας Microsoft, μου έκανε μια επίδειξη του GPT-4. Πρόκειται για την πιο εξελιγμένη εκδοχή του ChatGPT που ανέπτυξε η εταιρεία εφαρμογών τεχνητής νοημοσύνης OpenAI τον περασμένο Νοέμβριο. Ο Κρεγκ ετοιμαζόταν να ενημερώσει το Δ.Σ. του μουσείου της γυναίκας μου, Planet World, του οποίου είναι μέλος, για την επίδραση που θα έχει το ChatGPT στη γλώσσα και στην καινοτομία. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-diaita-toy-xarbarnt-odigies-diatrofis-gia-ygeia-kai-makrozoia
Πολλοί γνωρίζουν για τη μεσογειακή διατροφή, αλλά η «δίαιτα του Χάρβαρντ» είναι λιγότερο διαδεδομένη. Σε μία περίοδο που τα θέματα της μακροζωίας και της υγιούς γήρανσης είναι πιο δημοφιλή από ποτέ, οι άνθρωποι αναζητούν περισσότερους τρόπους για να ζήσουν περισσότερο και η δίαιτα του Χάρβαρντ αποκτά εκ νέου δημοφιλία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pws-i-fotorypansi-dilitiriazei-ton-planiti-–-kai-tis-zoes-mas
Μεταξύ των πολλών επαπειλούμενων οικολογικών καταστροφών, μία που ελάχιστοι έχουν αναγνωρίσει ως αρκούντως τρομακτική, είναι η απώλεια των νυχτερίδων. Σύμφωνα με το βιβλίο του Σουηδού οικολόγου Johan Eklöf, The Darkness Manifesto, πριν από περίπου τέσσερις δεκαετίες, οι περισσότερες εκκλησίες της νοτιοδυτικής Σουηδίας ήταν γεμάτες από αποικίες νυχτερίδων, κάτι που δε συμβαίνει πια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/toyrkia-pws-exigoyntai-oi-thanatoi-ligo-meta-tis-diaswseis
Μπορεί να προκαλούν ελπίδα οι εικόνες από τις διασώσεις ανθρώπων εκατοντάδες ώρες μετά τον καταστροφικό σεισμό σε Συρία και Τουρκία, ωστόσο δεν έχουν πάντα αίσια έκβαση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ereyna-olo-kai-pio-konta-sto-antisylliptiko-xapi-gia-andres
Ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα έρευνας αντισυλληπτικού χαπιού για άντρες, το οποίο δεν περιέχει ορμόνες (σε αντίθεση με αυτά που παίρνουν οι γυναίκες).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-10-diatrofikoi-mythoi-poy-oi-eidikoi-theloyn-na-exafanisoyn
Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όσοι είναι χορτοφάγοι δεν παίρνουν αρκετές πρωτεΐνες. Όλα τα παραπάνω παραμένουν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε. Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε; Οι ειδικοί απαντούν....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/koronoios-ti-einai-i-ypoparallagi-kraken-kai-giati-i-eyrwpi-den-anisyxei…-akomi
Η νέα υποπαραλλαγή της Όμικρον, με την επιστημονική κωδική ονομασία ΗΒΒ.1.5, και το παρατσούκλι Kraken, που σημειώνει αλματώδη αύξηση στις ΗΠΑ, αποτελεί και για την Ευρώπη αντικείμενο ανησυχίας, αλλά δεν αναμένεται να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα ακόμη μέσα στον Ιανουάριο, κατά το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC).
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-tips-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-rytidon-ston-laimo-sas
Ένα σημείο που πολλές γυναίκες δε δίνουν ιδιαίτερη σημασία όσον αφορά το skincare routine τους, είναι ο λαιμός. Το δέρμα σε εκείνο το σημείο χρειάζεται εξίσου πολύ φροντίδα με αυτό του προσώπου μας, εφόσον εμφανίζονται και στον λαιμό μας ρυτίδες. Ειδικά πλέον με την εξέλιξη της τεχνολογίας, οι ρυτίδες στον λαιμό δημιουργούνται ακόμα πιο εύκολα. Τα κινητά τηλέφωνα έχουν δημιουργήσει τον όρο "tech neck" που αναφέρεται στην επιβάρυνση της περιοχής του λαιμού αφού η επαναλαμβανόμενη κίνηση πάνω και κάτω που όλοι κάνουμε κοιτάζοντας το τηλέφωνο, το tablet ή τον υπολογιστή αυξάνει την πιθανότητα να δημιουργηθούν πιο εύκολα ρυτίδες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-paraskinio-gia-to-farmako-kata-tis-nosoy-altsxaimer
«Το 2014 κάναμε συμφωνία με την ιαπωνική εταιρεία Eisai, η οποία ανέπτυσσε θεραπείες για το Αλτσχάιμερ, ακριβώς όπως κι εμείς. Καθένας θα τραβούσε τον δικό του δρόμο στην έρευνα και τις κλινικές δοκιμές και θα αποφάσιζε για την οικονομική τους εκμετάλλευση με περιορισμένο συντονισμό. Στο τέλος, ό,τι και να γινόταν, όποιο φάρμακο και αν έβγαινε στην αγορά –ή και φάρμακα– θα μοιραζόμασταν τα κέρδη μισά μισά. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/altsxaimer-peiramatiko-farmako-epibradynei-tin-exelixi-tis-nosoy
Ελπίδα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ δίνει το νέο πειραματικό φάρμακο lecanemab των εταιρειών Eisai (Ιαπωνία) και Biogen (ΗΠΑ) που επιβραδύνει λίγο τη γνωστική εξασθένηση, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα της κλινικής δοκιμής του....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/giati-i-kina-exei-emmoni-me-ta-lockdown
Η στρατηγική της Κίνας για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού φαντάζει παγωμένη στο χρόνο. Η χώρα ήταν η πρώτη που εισήγαγε lockdown στην πόλη Γουχάν, όπου εντοπίστηκε για πρώτη φορά ο ιός, σχεδόν πριν τρία χρόνια. Ακολούθησε γρήγορα lockdown ολόκληρης της επαρχίας Hubei. Τώρα όμως ο υπόλοιπος κόσμος έχει προχωρήσει ενώ η Κίνα στρέφεται σε αντιδημοφιλή lockdown ξανά και ξανά και πολλοί απορούν: Γιατί;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/h-maska-me-aygo-poy-leitoyrgei-san-fysiko-lifting
Πέραν από την άφθονη πρωτεΐνη που περιέχει το αυγό βοηθώντας μας να κτίσουμε μυϊκή μάζα και δίνοντάς μας την απαραίτητη ενέργεια, αυτό το τρόφιμο είναι επίσης πολύ καλό και για την επιδερμίδα μας, καθώς έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/karagiannis-thema-xronoy-na-apodynamothei-o-ios-kai-na-exafanistei
Είναι θέμα χρόνου να αποδυναμωθεί ο ιός, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Καθηγητής Μικροβιολογίας/Μοριακής Ιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας Δρ Πέτρος Καραγιάννης, ο οποίος όπως ανέφερε υπάρχει περίπτωση να αντιμετωπίσουμε στην Κύπρο ακόμα ένα κύμα, το οποίο εκτιμά ότι δεν θα ταλαιπωρήσει ιδιαίτερα, όπως τα προηγούμενα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diatrofiki-magia-to-tyri-ton-vegans
Η διατροφική μαγιά, μοιάζει με τη μαγιά που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του ψωμιού και της μπίρας. Είναι ένα προϊόν εντελώς φυσικό που προέρχεται από διαδικασία ζύμωσης ενός συγκεκριμένου μύκητα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tropoi-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-ton-rytidon-ston-laimo-sas
Τα βασικά σημάδια της γήρανσης της επιδερμίδας είναι το ξηρό δέρμα, η απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας. Οι ρυτίδες εμφανίζονται, όταν ο συνδετικός ιστός και το λίπος κάτω από την επιδερμίδα φθείρονται...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-ena-ploysio-proino-symbalei-stin-apwleia-baroys
Το πρωινό είναι -ίσως- το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ωστόσο, πολλές φορές το παραλείπουμε καθώς βιαζόμαστε να φύγουμε από το σπίτι ή επειδή θεωρούμε πως θα γεμίσουμε το σώμα μας με περιττές θερμίδες...