ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 68 που βρέθηκαν αναζητώντας ύπνος.

1. Ο ύπνος του σαββατοκύριακου μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-ypnos-toy-sabbatokyriakoy-meiwnei-ton-kindyno-prooroy-thanatoy

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το Σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα....

2. Σημείο συνάντησης της περφόρμανς και της κεραμικής τέχνης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/simeio-synantisis-tis-performans-kai-tis-keramikis-texnis

To Anthology of Cracks (30 Απριλίου, 1 Μαΐου) είναι το έργο της τελευταίας συνεργασίας του εικαστικού Χρήστου Δεληδήμου με την ερμηνεύτρια Νάνσυ Σταματοπούλου, όπου εξετάζουν το σημείο συνάντησης της περφόρμανς και της κεραμικής τέχνης. ...

3. Σε διαφορετικό χώρο και χρόνο το διπλό φονικό

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-diaforetiko-xwro-kai-xrono-to-diplo-foniko

Μια τελείως διαφορετική εικόνα για τα γεγονότα που διαδραματίσθηκαν, ξημερώματα Πέμπτης στην οδό Ζαλόγγου στον αριθμό 7 στον Στρόβολο, δίνουν πληροφορίες της «Κ» επιβεβαιωμένες από δυο πηγές. Έξι μέρες μετά το στυγερό έγκλημα και ενώ οι έρευνες της Αστυνομίας συνεχίζονται, η «Κ» έχει στην διάθεσή της μια διαφορετική ροή των γεγονότων που οδήγησαν στην δολοφονία του Γιώργου Χατζηγεωργίου και της συζύγου του Ντίνας Σεργίου....

4. Ο Πάπας προσφέρει 3.000 παγωτά σε φτωχούς της Ρώμης για την γιορτή του

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-papas-prosferei-3-000-pagota-se-ftoxoys-tis-rwmis-gia-tin-giorti-toy

Ο Πάπας Φραγκίσκος, κατά κόσμον Χόρχε Μπεργκόλιο, αποφάσισε να γιορτάσει την ονομαστική του εορτή του Αγίου Γεωργίου μοιράζοντας 3.000 παγωτά στους απόκληρους της Ρώμης, στην οποία επικρατεί εδώ και μια εβδομάδα μια καλοκαιρία σχεδόν θερινή, ανακοίνωσε το Βατικανό....

5. Μια νύχτα αϋπνίας αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mia-nyxta-aypnias-ayxanei-ton-kindyno-gia-altsxaimer

Ακόμη και μία νύχτα αϋπνίας μπορεί να μεγαλώσει τον κίνδυνο για Aλτσχάιμερ, καθώς αυξάνει στον εγκέφαλο τη συγκέντρωση της βήτα αμυλοειδούς, της πρωτεΐνης που συνδέεται με την εκδήλωση της νευροεκφυλιστικής πάθησης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα....

6. Η αλλαγή της ώρας προκαλεί διαταραχές στον ύπνο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-allagi-tis-wras-prokalei-diataraxes-ston-ypno

O ύπνος όσο και μια σειρά από άλλες βιολογικές παραμέτρους (π.χ. αυξομείωση της κορτιζόλης, μελατονίνης κ.α. ενδογενών ουσιών), οι λεγόμενοι Κιρκάδιοι ρυθμοί, καθορίζονται από τον κύκλο μέρα - νύχτα, φως - σκοτάδι. ...

7. Πόσο ύπνο χρειάζεται μια γυναίκα;

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/poso-ypno-xreiazetai-mia-gynaika

Οι έρευνες που αναφέρονται στις ανάγκες του ύπνου και στα μοναδικά θέματα δείχνουν πως οι γυναίκες είναι δυο φορές πιθανότερο να αντιμετωπίζουν θέματα με τον ύπνο από τους άντρες. ...

8. Θερινή ώρα: Οι επιπτώσεις στην υγεία και τα σενάρια κατάργησης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/therini-wra-oi-epiptwseis-stin-ygeia-kai-ta-senaria-katargisis

Σε ψήφισμα υπέρ της κατάργησης της θερινής ώρας προέβη το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, με βασικό επιχείρημα ότι βλάπτει την υγεία των πολιτών....

9. Οι επιπτώσεις στην υγεία από τη θερινή ώρα

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-epiptwseis-stin-ygeia-apo-ti-therini-wra

Σε ψήφισμα υπέρ της κατάργησης της θερινής ώρας προέβη το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, με βασικό επιχείρημα ότι βλάπτει την υγεία των πολιτών. ...

10. Ο εφιάλτης της Περσεφόνης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/o-efialtis-tis-persefonis

Η Περσεφόνη είναι μια νεαρή δασκάλα σε Δημοτικό Σχολείο της Λευκωσίας. Εκείνη τη νύχτα ήταν πολύ κουρασμένη. Είχε μόλις επιστρέψει από τη διαδήλωση έξω από τη Βουλή ενάντια στην απόφαση της Κυβέρνησης να ξεριζώσει τα δέντρα στη Λεωφόρο Αγλαντζιάς στη Λευκωσία....

11. Μουσείο …Ροχαλητού στη Γερμανία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/moyseio-…roxalitoy-sti-germania

Μανταλάκια για τη μύτη, οδοντοστοιχίες, παραγεμισμένα γιλέκα, μηχανήματα υποστήριξης της αναπνευστικής λειτουργίας. Ο γιατρός ύπνου Γιόζεφ Αλεξάντερ Βιρτ δεν αφήνει αντικείμενο ανεκμετάλλευτο, το οποίο θεωρεί ό,τι μπορεί να αποτελέσει έκθεμα στο πρώτο Μουσείου Ροχαλητού που ιδρύθηκε στη Γερμανία....

12. Επιβαρυμένες οι μονάδες υγείας στη Λέσβο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/epibarymenes-oi-monades-ygeias-sti-lesbo

«Πρέπει να αναλάβουν και άλλοι φορείς και άλλοι οργανισμοί την ψυχική υγεία των προσφύγων. Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα δεν μπορούν να ανταποκριθούν πλέον στον υπέρογκο αριθμό ανθρώπων που χρειάζονται βοήθεια», τόνισε ο Ηλίας Παυλόπουλος, γενικός διευθυντής των Γιατρών Χωρίς Σύνορα στην «Κ»....

13. Σε επιδημία μετατρέπεται η αϋπνία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-se-epidimia-metatrepetai-i-aypnia

Για οποιονδήποτε έχει υποφέρει από αϋπνίες ή τζετ λαγκ, το γεγονός πως οι αποδέκτες του φετινού Νομπέλ Ιατρικής βραβεύτηκαν για την έρευνά τους πάνω στο «ταπεινό» βιολογικό ρολόι δεν αποτελεί έκπληξη....

14. Η Κομισιόν εξετάζει την κατάργηση της θερινής ώρας

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-komision-exetazei-tin-katargisi-tis-therinis-wras

Ξημερώματα της Κυριακής 29 Οκτωβρίου, τα ρολόγια γυρίζουν πίσω μία ώρα. Πολλοί άνθρωποι ενοχλούνται από αυτό - η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εξετάζει τώρα τα αιτήματα για την κατάργηση της θερινής ώρας....

15. Σε επιδημία μετατρέπεται η αϋπνία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/se-epidimia-metatrepetai-i-aypnia

Για οποιονδήποτε έχει υποφέρει από αϋπνίες ή τζετ λαγκ, το γεγονός πως οι αποδέκτες του φετινού Νομπέλ Ιατρικής βραβεύτηκαν για την έρευνά τους πάνω στο «ταπεινό» βιολογικό ρολόι δεν αποτελεί έκπληξη. Κάθε νύχτα, οι περισσότεροι από μας θυσιάζουμε ώρες ύπνου στον βωμό της δουλειάς, της οικογένειας και της κοινωνικής ζωής ή τις ξοδεύουμε άσκοπα, υπνωτισμένοι από το μπλε φως της οθόνης μας. ...

16. Η ανεβασμένη ψυχολογία κάνει πιο αποτελεσματικό το εμβόλιο της γρίπης

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-anebasmeni-psyxologia-kanei-pio-apotelesmatiko-to-embolio-tis-gripis

Ατομα με ανεβασμένη ψυχική κατάσταση επί ένα μήνα προτού εμβολιασθούν, είχαν στη συνέχεια αυξημένα επίπεδα αντισωμάτων κατά του ιού της γρίπης. Ακόμη μεγαλύτερη ήταν η θετική συσχέτιση, αν την ίδια την ημέρα του εμβολιασμού κάποιος είχε πολλή καλή ψυχική διάθεση. ...

17. Και οι μέδουσες κοιμούνται

http://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/periballon/kai-oi-medoyses-koimoyntai

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι και οι μέδουσες παίρνουν έναν υπνάκο, όπως οι άνθρωποι, τα ζώα και τα ψάρια. Είναι η πρώτη φορά που επιβεβαιώνεται ότι ένας οργανισμός χωρίς εγκέφαλο και κεντρικό σύστημα, όπως είναι η μέδουσα, χρειάζεται επίσης ύπνο. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνια (Caltech), έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας "Current Biology". ...

18. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/pws-mporoyme-na-antimetopisoyme-toys-mayroys-kykloys-gyro-apo-ta-matia

Πολλές φορές δεν έχετε αναρωτηθεί για το πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τους «μαύρους κύκλους» γύρω από τα μάτια σας; Ο όρος «μαύροι κύκλοι» βέβαια μπορεί να έχει επικρατήσει, όμως στη πραγματικότητα περιγράφει μια ευρεία γκάμα από καταστάσεις οφειλόμενες σε γενετικές, περιβαλλοντικές και δερματολογικές αιτίες. ...

19. Παναγία Σουμελά: Δεκαπενταύγουστος στο χωριό της μονής

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/panagia-soymela-dekapentaygoystos-sto-agnosto-xorio-tis-pasignostis-monis

Η μέρα του Δεκαπενταύγουστου ξεκινούσε διαφορετικά. Για να λέμε την αλήθεια, δεν ξεκινούσε ακριβώς, αλλά συνεχιζόταν από το βράδυ της παραμονής...

20. Νέα ταινία για τον Πούτιν ενόψει των προεδρικών εκλογών του 2018

http://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nea-tainia-gia-ton-poytin-enopsei-ton-proedrikwn-eklogwn-toy-2018

Μετά την ταινία του διάσημου αμερικανού σκηνοθέτη Όλιβερ Στόουν που είχε ως θέμα τον Ρώσο πρόεδρο Πούτιν, για την οποία ο ίδιος ο Βλαντιμίρ Πούτιν είχε πει ότι άρχισε να την βλέπει αλλά δεν την είδε μέχρι τέλους γιατί τον πήρε ο ύπνος, στα σκαριά...

21. Mελέτη σχετίζει το Αλτσχάιμερ με τον κακό ύπνο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/meleti-sxetizei-to-altsxaimer-me-ton-kako-ypno

Τα προβλήματα του ύπνου μπορεί να αποτελούν πρώιμη ένδειξη για Αλτσχάιμερ. Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι κατά τα άλλα υγιείς άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με όσους κοιμούνται χωρίς πρόβλημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα....

22. Πάργα: Καρτ ποστάλ στο Ιόνιο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/gallia-se-istorika-xamila-i-symmetoxi-stis-boyleytikes-ekloges

Εξωτικά νερά, απέραντοι ελαιώνες, θρυλικά κάστρα που αγναντεύουν τη θάλασσα. Εκεί όπου η Ήπειρος συναντά το Ιόνιο ανακαλύπτεις έναν κοσμοπολίτικο προορισμό. ...

23. Έντεκα συμβουλές που εξασφαλίζουν καλή υγεία

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/enteka-symboyles-poy-exasfalizoyn-kali-ygeia-kai-makrozoia

Να διατηρείτε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Αποφύγετε με κάθε τρόπο τις δίαιτες αστραπή. Για να τραφεί σωστά, το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος (ναι, ακόμα και λίπος!) σε κάθε γεύμα...

24. 7 φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε τα πρησμένα μάτια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-fysikoi-tropoi-na-antimetopisete-ta-prismena-matia

25. Πάργα: Καρτ ποστάλ στο Ιόνιο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/parga-kart-postal-sto-ionio

Εξωτικά νερά, απέραντοι ελαιώνες, θρυλικά κάστρα που αγναντεύουν τη θάλασσα. Εκεί όπου η Ήπειρος συναντά το Ιόνιο ανακαλύπτεις έναν κοσμοπολίτικο προορισμό....

26. Ο ύπνος μας κάνει πιo συμπαθητικούς

http://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-ypnos-mas-kanei-pio-sympathitikoys

Στο πλαίσιο της έρευνας πραγματοποίησαν ένα πείραμα στο οποίο έλαβαν μέρος 25 υγιή άτομα που έπρεπε να φωτογραφηθούν σε δύο φάσεις. Στην πρώτη φάση, μετά από δύο νύχτες με οχτώ ώρες ύπνου, και στη δεύτερη, μετά από δύο νύχτες με τέσσερις ώρες ύπνου. Οι ερευνητές κάλεσαν έπειτα 122 άτομα για να αξιολογήσουν τα πορτραίτα των συμμετεχόντων. Έπρεπε να κρίνουν πόσο ελκυστικά, πόσο υγιή και πόσο αξιόπιστα βρίσκουν τα άτομα των φωτογραφιών. Τέλος έπρεπε να απαντήσουν στο ερώτημα αν θα ήθελαν να περάσουν χρόνο μαζί τους. ...

27. Ισπανία: Μπάρσα πιέζει, Ρεάλ αντέχει!

http://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/ispania-mparsa-piezei-real-antexei

Η Μπαρσελόνα έκανε το καθήκον της με το διπλό επί της Λας Πάλμας με 4-1, όμως η Ρεάλ έδειξε έτοιμη για τον «τελικό» με τη Θέλτα με τη νίκη με το ίδιος σκορ επί της Σεβίλλης. Έλαμψαν Νειμάρ και Κριστιάνο....

28. Μυστικά για έναν πιο ποιοτικό ύπνο

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/mystika-gia-enan-pio-poiotiko-ypno

Ένας καλός ύπνος ξεκινά ακριβώς όταν ξυπνάμε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αποσυμπίεσης το προηγούμενο βράδυ, για να βοηθήσουμε τον ύπνο μας να κυλήσει ήρεμα, αλλά υπάρχουν και πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όλη την ημέρα....

29. Το γάλα είναι το καλύτερο φυσικό «υπνωτικό»

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/to-gala-einai-to-kalytero-fysiko-ypnotiko

Πόσες δεκάδες, χιλιάδες, άπειρες φορές, είχατε ακούσει την μνημειώδη πλέον ατάκα «το γάλα σου και γρήγορα για ύπνο!» από τους γονείς σας, όταν ήσασταν παιδιά; ...

30. Επτά φυσικοί τρόποι να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια

http://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/264433/?ctype=ar

Ο καλός ποιότητας ύπνος είναι απαραίτητος όχι όμως δεδομένος. Παρόλο που θα έπρεπε να είναι προτεραιότητά μας πολλές φορές το άγχος και οι υποχρεώσεις έχουν ως αποτέλεσμα να ταλαιπωρούμαστε από αϋπνίες και πρησμένα μάτια....