https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/enteka-stekia-poy-tha-agapiseis-stin-oreini-lemeso
Τα χωριά της ορεινής Λεμεσού αποτελούν πάντα μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να κάνουν την εκδρομή τους, συνδυάζοντας περίπατο, φαγητό, καφέ και γλυκό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-pio-kayto-fitness-festibal-xekinaei-stin-kypro
Ετοιμαστείτε να ανεβάσετε τη θερμοκρασία στο επαναστατικό fitness φεστιβάλ το HEATWAVE, που παρουσιάζεται από το One Shot. Ελάτε μαζί μας στις 20 και 21 Απριλίου 2024, ξεκινώντας στις 9:00 π.μ., στο Μόλο της Λεμεσού για δύο μέρες γεμάτες με ένα ατελείωτο fitness γλέντι....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/meiwste-to-lipos-tis-koilias-sas-me-6-apla-bimata
Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη προσοχή σε αυτή την σημαντική στιγμή της ημέρας; Οι επιλογές μας στο πρωινό μπορούν να καθορίσουν την αίσθησή μας, την ενέργειά μας και ακόμη και την εμφάνισή μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/gia-brunch-sti-leykosia-meta-tin-parelasi
Αυτό τον μήνα η άνοιξη και τα τριήμερα έχουν συνδυαστεί ιδανικά, χρωματίζοντας όμορφα τη διάθεσή μας! Εκμεταλευόμαστε λοιπόν τον καλό καιρό και την αργία, παρακολουθούμε την παρέλαση, περπατάμε στις όμορφες γωνιές του κέντρου και στην Πλατεία Ελευθερίας και ολοκληρώνουμε την περιδιάβασή μας με ένα νόστιμο brunch σε ένα από τα αγαπημένα μπραντσάδικα της γύρω περιοχής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-ftiaxete-to-pio-ygieino-smoothie
Το smoothie περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, και μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει ακόμα και ένα ολόκληρο γευμα, φυσικά ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνει. Πρόκειται για ένα ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/1-oi-kalyteres-protaseis-gia-brunch-sto-kentro-tis-leykosias
Τι πιο όμορφο από το να κάνουμε τη βόλτα μας, να περπατήσουμε στις όμορφες γωνιές του κέντρου και στην Πλατεία Ελευθερίας και να ολοκληρώσουμε την περιδιάβασή μας με ένα νόστιμο brunch σε ένα από τα αγαπημένα μπραντσάδικα της γύρω περιοχής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/poy-trwme-oraio-brunch-sti-lemeso
Οι επιλογές για brunch σίγουρα είναι αμέτρητες μιας και τα τελευταία χρόνια αποτελεί γαστρονομική τάση. Το brunch έχει κερδίσει τους λάτρεις του καλού φαγητού και όχι άδικα. Τι πιο όμορφο λοιπόν από μια βόλτα στον παραλιακό της Λεμεσού, "θαλασσοθεραπεία" και στάση για ένα λαχταριστό γεύμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-mercure-diplasiazei-tin-paroysia-tis-stin-kypro
Η Αccor, εδραιώνει περαιτέρω την παρουσία της στην Κύπρο, με ένα νέο ξενοδοχείο Mercure στον παραλιακό πεζόδρομο των Φοινικούδων και στην καρδιά της Λάρνακας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/porsche-wellness-day
Η Porsche Cyprus, πιστή στη δέσμευσή της για καινοτομία, φιλοξένησε μια μοναδική εκδήλωση ευεξίας το απόγευμα της Παρασκευής 17 Νοεμβρίου στο Destination Porsche Limassol....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-yper-trofes-gia-kalytero-ypno
Δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να καταναλώνετε για να έχετε ποιοτικό ύπνο; Αν εξακολουθείτε να μετράτε πρόβατα ή να καταναλώνετε υπνωτικά χάπια ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη διατροφή σας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-nomizoyme-oti-einai-ygieines-alla-den-einai
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-light-proina-poy-trwne-oi-personal-trainers-ton-celebrities
Το πρωί είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και μπορεί να επηρεάσει το πόσο και το τι θα φάμε στη συνέχεια της ημέρας. Για αυτόν τον λόγο, συμβουλευτήκαμε εξπέρ του fitness, οι οποίοι προτείνουν υγιεινά και γρήγορα πρωινά που είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών. Αυτές οι ιδέες πρωινού απαιτούν ελάχιστα υλικά και μπορούν να προετοιμαστούν εύκολα αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/detox-smoothie-me-portokali-kai-koyrkoyma
Ένα twist στο κλασικό smoothie πορτοκαλιού!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/8-agapimena-spots-gia-brunch-dipla-sto-kyma
Εστιατόρια, all day spots και beach bars που (μεταξύ άλλων) προφέρονται για τις ώρες μεταξύ πρωινού καφέ και lunch, βγάζοντας νόστιμα πιάτα και δυνατά ποτά!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/to-diatrofiko-programma-epta-imerwn-poy-tha-sas-ananewsei
Μια σημαντική πηγή έμπνευσης για τη διαμόρφωση του προγράμματος τους αποτέλεσαν οι διατροφικές συνήθειες των κατοίκων του χωριού Pioppi, που βρίσκεται στη νότια Ιταλία και είναι γνωστό ως το "πιο υγιές χωριό του κόσμου".
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/5-smoothies-poy-tha-soy-ftiaxoyn-tin-mera
Είτε δηλώνουμε φαν των smoothies, είτε όχι, όλοι παραδεχόμαστε πως πρόκειται για έναν πολύ εύκολο τρόπο για να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας με θρεπτικά συστατικά, ενώ ταυτοχρόνως τις μέρες που δεν έχουμε ιδιαίτερο χρόνο, αποτελούν μια εύκολη επιλογή για να αντικαταστήσουμε ένα γεύμα και να καταφέρουμε και πάλι να πάρουμε τις ιδιότητες που απογειώνουν το ανοσοποιητικό μας και φτάνουν την ενέργειά μας στα ύψη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eisai-gia-perpatima-sto-foyntoykodasos-tis-alonas
Ένα από τα πιο ειδυλλιακά μονοπάτια της κυπριακής φύσης, που ξεδιπλώνεται μπροστά σου μέσα σε μια κατάφυτη με φουντουκιές κοιλάδα δίπλα στο πανέμορφο χωριό Άλωνα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-ena-ploysio-proino-symbalei-stin-apwleia-baroys
Το πρωινό είναι -ίσως- το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, ωστόσο, πολλές φορές το παραλείπουμε καθώς βιαζόμαστε να φύγουμε από το σπίτι ή επειδή θεωρούμε πως θα γεμίσουμε το σώμα μας με περιττές θερμίδες...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-fysikoi-tropoi-gia-na-xeperasete-to-fthinoporino-kryologima
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να χτυπηθεί αυτή την εποχή του χρόνου, επομένως είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/i-ellen-sto-spiti-tis-kim-kardashian-aproskliti-en-wra-synenteyxis-me-tin-vogue
Η Ellen DeGeneres είναι πολύ καλή φίλη με την Kim Kardashian, στο σημείο που η επιχειρηματίας της έδωσε και κλειδί του σπιτιού της για να την επισκέπτεται όποτε θέλει
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-enydatika-rofimata-enantia-sto-priximo
Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ftiaxte-ayto-to-smoothie-gia-na-exete-energeia-oli-mera
Φτιάξτε αυτό το νόστιμο και χορταστικό smoothie για πρωινό, σνακ ή όποια ώρα της ημέρας θέλετε...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/roadtrip-stin-pafo-ti-na-deis-poy-na-pas-poy-na-fas-kai-oxi-mono
Αν πάρουμε ως δεδομένο ότι «τόπος εν ο άνθρωπος», όπως πολύ εύστοχα ορίζει αυτή η τόσο εύστοχη κυπριακή φράση, τότε σίγουρα θα κατανοήσουμε πολύ πιο εύκολα γιατί οι διακοπές και γενικότερα οι εξορμήσεις στην Πάφο εξελίσσονται πάντα σε μια απίστευτα δυνατή εμπειρία και κατ’ επέκταση σε μια αξέχαστη ανάμνηση
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-ygieina-snak-gia-tin-paralia
Ετοιμαζόμαστε για εξόρμηση στην παραλία και αυτό που μας ανησυχεί, πέραν του καυτού ήλιου, είναι οι… παραθαλάσσιες λιγούρες. Μετά το κολύμπι συνήθως πεινάμε και συνήθως τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας, από παγωτά και πατατάκια μέχρι αλμυρά και σάντουιτς...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-prepei-na-trwme-stin-paralia-gia-na-diatirithoyme
Πιο κάτω θα βρείτε μια λίστα με τα καλύτερα φαγητά για την παραλία που θα σας δροσίσουν, θα ικανοποιήσουν την πείνα σας και θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη φόρμα σας τις μέρες αυτές που η παραλία ή οι πισίνες γίνονται το δεύτερο σπίτι σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-geystika-smoothies-gia-na-eiste-panta-se-forma
Είναι η νέα τάση που κάνει θραύση εδώ και χρόνια, με τις περισσότερες celebrities και όχι μόνο να επιλέγουν τα υγιεινά ροφήματα που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα και τις διατηρούν σε φόρμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/the-block-to-neo-diamantaki-sto-perideraio-toy-unic-campus
Αν τελευταίως ακούς συνέχεια γνωστούς και φίλους να λένε ότι δεν το κουνάνε ρούπι από το «Τhe block», μην αναρωτηθείς γιατί. Είναι γιατί η καφετέρεια του Πανεπιστημίου Λευκωσίας άλλαξε όχι μόνο τ’ όνομά της, αλλά ολόκληρη τη φιλοσοφία της κι έχει αναδειχθεί σ’ ένα από τα πιο άνετα places to be στη Λευκωσία και αγαπημένο στέκι του φοιτητόκοσμου – κι όχι μόνο. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/aytes-oi-trofes-tha-sas-kanoyn-na-apoktisete-to-mayrisma-poy-thelete
Μπορεί μόλις να επιστρέψαμε από ένα τριήμερο από τα παραθαλάσσια του νησιού μας, ωστόσο το πιο κάτω άρθρο θα σας φανεί χρήσιμο όλο το καλοκαίρι. Γι' αυτό κάντε το save, screen shot ή πάρτε στυλό και χαρτί, και σημειώστε κάπου τα τρόφιμα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/oi-5-1-nees-hot-afixeis-se-protara-kai-agia-napa
Η ελεύθερη περιοχή Αμμοχώστου άρχισε να γεμίζει με κόσμο, αφού τόσο οι παραλίες της όσο και τα μαγαζιά σε Πρωταρά και Αγία Νάπα (αλλά και στα γύρω χωριά) τιμώνται δεόντως τέτοια εποχή, από ντόπιους και ξένους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasino-smoothie-ygeias-kai-eyexias
Δείτε πώς μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τo καλύτερο πράσινo smoothie! Ένα απλό πράσινο smoothie για αρχάριους που είναι υγιεινό, έχει εκπληκτική γεύση και ετοιμάζεται μόνο με πολύ υγιεινά υλικά σε λιγότερο από 5 λεπτά! Είναι φυσικά γλυκό, φτιαγμένο μόνο με μπανάνα (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) και φορτωμένο με σπανάκι και πρωτεΐνη....
