ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 49 που βρέθηκαν αναζητώντας Αβοκάντο.

1. Diy: Μάσκα για φθαρμένα και άτονα μαλλιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/diy-maska-gia-ftharmena-kai-atona-mallia

Τα αίτια που μπορούν να καταστρέψουν τα μαλλιά μας είναι πολλά, όπως η εκτεταμένη χρήση εργαλείων styling, το bleach, οι βαφές γενικότερα, η έλλειψη περιποίησή τους και πολλές άλλες χημικές επεξεργασίες. ...

2. Αλαλα τα χείλη των χαρτοπαικτριών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-alala-ta-xeili-ton-xartopaiktriwn

«Η Θεοπίστη Της Σιωπής» ψιθύρισε η Ιουλία, καθώς παρακολουθούσε τη συνταξιούχο θεολόγο να ανακατεύει μηχανικά την τράπουλα. ...

3. Ιστορίες της διπλανής πόρτας - «Οι κότες είναι το προσωπικό μας»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/prosopa/istories-tis-diplanis-portas-oi-kotes-einai-to-prosopiko-mas

Όταν η Έλενα Χριστοφόρου ήταν πέντε ετών, ο νονός της, που ζούσε στην Αγγλία, της είχε φέρει δώρο μια βιντεοκασέτα του BBC, που ήταν μια σειρά του David Attenborough για τη ζωή στον πλανήτη Γη. «Tην είχα δει τόσες πολλές φορές, που η κασέτα είχε χαλάσει» αφηγείται στην «Κ» με ενθουσιασμό, καθώς στέκεται ανάμεσα σε ελιές και πορτοκαλιές της φάρμας που κληρονόμησε από τον παππού της στο Ακάκι....

4. Πώς να φτιάξετε το πιο υγιεινό smoothie

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-ftiaxete-to-pio-ygieino-smoothie

Το smoothie περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, και μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει ακόμα και ένα ολόκληρο γευμα, φυσικά ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνει. Πρόκειται για ένα ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. ...

5. Αυτές τις 5 τροφές δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στο ψυγείο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-tis-5-trofes-den-prepei-na-bazete-pote-sto-psygeio

Όταν αγοράζουμε φρούτα, λαχανικά ή άλλα τρόφιμα, η πρώτη μας σκέψη είναι συνήθως να τα τοποθετήσουμε αμέσως στο ψυγείο, πεπεισμένοι ότι αυτό θα διασφαλίσει τη φρεσκάδα τους για όσο το δυνατόν περισσότερο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που καλό είναι να μην τα βάζουμε πάντα στο ψυγείο, όπως οι ντομάτες ή τα μούρα. Παρόλο που αυτό μπορεί να θεωρείται κανόνας, δεν ισχύει πάντα, καθώς η κρύα θερμοκρασία και η υγρασία του ψυγείου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένα προϊόντα. ...

6. Σε τιμή ευκαιρίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/xeirografa/se-timi-eykairias

Είχε πάνω-κάτω την ίδια ηλικία με την δική της, είπε και το είπε με τα μάτια της χαμηλωμένα λες και ήταν η στιγμή να αναλάβει την ευθύνη που της αναλογεί, δεν μπορεί, κάποιο μερίδιο ευθύνης αναλογεί στον καθένα μας που αυτός ο άνθρωπος ήτανε εκεί όπου τον βρήκε, είπε, κανένας άνθρωπος δεν θάπρεπε να είναι εκεί, πόσο μάλλον ένας ηλικιωμένος, ογδόντα και κάτι χρονών. ...

7. 5 light και εύκολες συνταγές για πρωινό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-light-kai-eykoles-syntages-gia-proino

Το πρωινό είναι η πιο σημαντική γεύμα της ημέρας, αλλά δεν πάντα έχουμε τον χρόνο να προετοιμάσουμε βαριά γεύματα. Οι ελαφριές, υγιεινές επιλογές πρωινού μπορούν να σας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εδώ θα βρείτε 5 ελαφριές και νόστιμες συνταγές πρωινού που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια. ...

8. Τα light πρωινά που τρώνε οι personal trainers των celebrities

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-light-proina-poy-trwne-oi-personal-trainers-ton-celebrities

Το πρωί είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και μπορεί να επηρεάσει το πόσο και το τι θα φάμε στη συνέχεια της ημέρας. Για αυτόν τον λόγο, συμβουλευτήκαμε εξπέρ του fitness, οι οποίοι προτείνουν υγιεινά και γρήγορα πρωινά που είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών. Αυτές οι ιδέες πρωινού απαιτούν ελάχιστα υλικά και μπορούν να προετοιμαστούν εύκολα αμέσως μόλις ξυπνήσετε. ...

9. Οι 3 κανόνες για την απώλεια λίπους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-3-kanones-gia-tin-apwleia-lipoys

Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....

10. Τη νύχτα των Περσείδων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/xeirografa/ti-nyxta-ton-perseidon

Kοιμήθηκα πάνω σε μια μαξιλαροθήκη γεμάτη από καραβάκια και ξύπνησα με την μυρωδιά των συκιών να μπαίνει σαν κλέφτης από το παράθυρο. Υποθέτω οι περσείδες συνέχισαν να πέφτουν ενόσω κοιμόμουνα, ό,τι κι’αν ονειρεύτηκα πολύ πιθανόν νάναι ραντισμένο με την αστερόσκονή τους, μ’αρέσει αυτή η δυνατότητα, κάνει το κεφάλι μου πιο ανάλαφρο. Είμαι στην Σαλαμιού, ένα χωριό της ορεινής Πάφου, οδήγησα δύο ώρες και κάτι για να φτάσω μέχρι εδώ, είναι το φεστιβάλ Αnimafest, ο Γιώργος είπε πως χαίρεται που θαρθώ φέτος γιατί θάχει ωραίες μουσικές και ωραίες ταινίες animation και μια ωραία έκθεση και θάναι και ο Ολλανδός σκηνοθέτης της “Κόκκινης Χελώνας”. ...

11. Αβγό και αβοκάντο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-abgo-kai-abokanto

Πώς μπορείς να βράσεις ένα αβγό στη δημόσια υπηρεσία; Πρώτα πρέπει να σταλεί επιστολή στον διευθυντή/διευθύντρια των κτηνιατρικών υπηρεσιών (ξέρουν από αβγά), ζητώντας να διορίσει επιθεωρητή ο οποίος θα επιλέξει το κατάλληλο αβγό για βράσιμο. Στη συνέχεια, με οδηγίες της διεύθυνσης της ΗΜΥ (ξέρουν από μηχανικά και συναφή), θα ορισθεί λειτουργός για το άνοιγμα του ψυγείου σε ημερομηνία που θα συντονίσει ειδική επιτροπή ούτως ώστε κτηνιατρικές και ΗΜΥ να συναντηθούν την ίδια ώρα –ο μεν για να ανοίξει το ψυγείο και ο δε, για να βγάλει από μέσα στο αβγό....

12. Πρόταση για εκδρομή «στη Σαντορίνη της Κύπρου»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/protasi-gia-ekdromi-sti-santorini-tis-kyproy

Μετά από έναν δροσερό και απροσδόκητα ήπιο στις θερμοκρασίες, Ιούνιο, τα τυπικά σαραντάρια του κυπριακού καλοκαιριού κατέφθασαν και η Μετεωρολογική Υπηρεσία έχει εδώ και λί΄γες μέρες αρχίσει να εκδίδει τη μία πορτοκαλί προειδοποίηση μετά την άλλη. ...

13.  ΓΔ Υπουργείου Γεωργίας: Στήριξη της κυβέρνησης στον αγροτικό κόσμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/gd-ypoyrgeioy-georgias-stirixi-tis-kybernisis-ston-agrotiko-kosmo

Την αποφασιστικότητα της κυβέρνησης και του Υπουργείου Γεωργίας Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος για συνέχιση της προσπάθειας που καταβάλλεται για στήριξη του αγροτικού κόσμου εξέφρασε ο Γενικός Διευθυντής του Υπουργείου, Ανδρέας Γρηγορίου, προσθέτοντας πως για τη στήριξη της γεωργικής δραστηριότητας και τη βιώσιμη ανάπτυξη της υπαίθρου, καθοριστικός αναμένεται να είναι ο ρόλος του Στρατηγικού Σχεδίου Κοινής Αγροτικής Πολιτικής 2023-2027, το οποίο προβλέπει συνολική χρηματοδότηση ύψους 454 εκατομμυρίων ευρώ....

14. Το διατροφικό πρόγραμμα επτά ημερών που θα σας ανανεώσει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/to-diatrofiko-programma-epta-imerwn-poy-tha-sas-ananewsei

Μια σημαντική πηγή έμπνευσης για τη διαμόρφωση του προγράμματος τους αποτέλεσαν οι διατροφικές συνήθειες των κατοίκων του χωριού Pioppi, που βρίσκεται στη νότια Ιταλία και είναι γνωστό ως το "πιο υγιές χωριό του κόσμου". ...

15. Θέλετε να μειώσετε την όρεξή σας; Καταναλώστε αυτές τις τροφές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thelete-na-meiwsete-tin-orexi-sas-katanalwste-aytes-tis-trofes

Νιώθετε πως τρώτε ασταμάτητα μέσα στη μέρα; Πεινάτε συνεχώς και τα 3 κυρίως γεύματα συμπεριλαμβανομένων και των 3 σνακ, δεν ικανοποιούν την όρεξή σας; ...

16. Τα έχασε όλα με CR7 η Αλ Νασρ!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/ta-exase-ola-me-cr7-i-al-nasr

Δύσκολοι οι καιροί για πρίγκιπες και ο Κριστιάνο Ρονάλντο το έχει νιώσει στο πετσί του αυτό, παρά τη μεγάλη αλλαγή που προσπάθησε να κάνει στη ζωή και την καριέρα του για να ξεφύγει από την κινούμενη άμμο που πήγε να τον «ρουφήξει» όταν αποφάσισε να επιστρέψει στην Μάντσετσερ Γιουνάιτεντ. Τα σχεδόν 500 εκατ. πετροδόλαρα που στρώθηκαν στα πόδια του για να υπογράψει διετές συμβόλαιο με την Αλ Νασρ είναι πλέον η μόνη του παρηγοριά για μια απόφαση ζωής που απ’ ότι φαίνεται δεν του έχει βγει σε καλό και απειλεί να τσαλακώσει όλη την λαμπερή του εικόνα. ...

17. Σπαγγέτι με σάλτσα αβοκάντο και τυρί γκούντα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/spaggeti-me-saltsa-abokanto-kai-tyri-gkoynta

Μια διαφορετική μακαρονάδα! Μακαρόνια σπαγγέτι με σάλτσα φτιαγμένη από κυπριακά αβοκάντο και τυρί γκουντα! Τώρα τον Απρίλιο τα αβοκάντο είναι στα καλύτερα τους. Τα συνδυάζουμε εδώ με πρώτης τάξεως μακαρόνια σπαγγέτι La Molisana για μια πραγματικά wao μακαρονάδα! ...

18. Αυτή η μάσκα θα ενυδατώσει και θα ξεκουράσει το δέρμα σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-i-maska-tha-enydatwsei-kai-tha-xekoyrasei-to-derma-sas

H πιο κάτω μάσκα είναι πραγματικά θαυματουργή και ιδανική για mid-week χαλάρωση. Φτιάξτε την μετά την δουλειά σε μόλις δύο λεπτά και με τρία μόνο υλικά που σίγουρα έχετε στο σπίτι σας ή μπορείτε απλά να προμηθευτείτε από το κοντινότερο κατάστημα της περιοχής σας. ...

19. Γεύση από το Zest at Pinakothiki

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/geysi-apo-to-zest-at-pinakothiki

Αν έχεις βρεθεί στη Λεβέντειο Πινακοθήκη το τελευταίο διάστημα, για κάποια από τις εκθέσεις (μόνιμες και περιοδικές) που φιλοξενεί, σίγουρα έχεις γεμίσει με ενθουσιασμό παρατηρώντας ότι εκεί έχει αφιχθεί το Zest, το αδερφάκι του αγαπημένου εστιατορίου της Βασιλίσσης Φρειδερίκης....

20. Οι 10 διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί θέλουν να εξαφανίσουν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-10-diatrofikoi-mythoi-poy-oi-eidikoi-theloyn-na-exafanisoyn

Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όσοι είναι χορτοφάγοι δεν παίρνουν αρκετές πρωτεΐνες. Όλα τα παραπάνω παραμένουν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε. Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε; Οι ειδικοί απαντούν....

21. Πλημμύρισε η Επ. Αμμοχώστου (εικόνες - βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/plimmyrise-i-ep-ammoxwstoy-ektakti-episkepsi-noyri

Την ελεύθερη Αμμόχωστο θα επισκεφθεί εκτάκτως ο Υπουργός Εσωτερικών Νίκος Νουρής μετά τις καταστροφές που προκάλεσαν οι καταρρακτώδεις βροχές που πλήττουν από τις πρώτες πρωινές ώρες την επαρχία....

22. Σαλάτα με καλαμπόκι, ντοματίνια και αβοκάντο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/salata-me-kalampoki-ntomatinia-kai-abokanto

Μια φανταστική σαλάτα με όλες τις γεύσεις του Μεξικού! Ιδανική για μια βραδιά μεξικάνικου φαγητού!...

23. Υγιεινά και εύκολα σνακ... για τις ώρες που δεν ξέρεις τι να φας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ygieina-kai-eykola-snak-gia-tis-wres-poy-den-xereis-ti-na-fas

Τα σνακ αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Είναι συνάμα και το γεύμα στο οποίο μπορεί ένα άτομο να παρασυρθεί και να οδηγηθεί σε κατανάλωση ανθυγιεινών και μη διαιτητικών επιλογών...

24. Προετοιμαστείτε για την εβδομάδα με αυτή την ενυδατική μάσκα προσώπου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/proetoimasteite-gia-tin-ebdomada-me-ayti-tin-enydatiki-maska-proswpoy

Επειδή οι Κυριακές είναι για χαλάρωση και self love, σκεφτήκαμε να μοιραστούμε μαζί σας μια σούπερ ενυδατική, γεμάτη με βιταμίνες μάσκα, η οποία υπόσχεται να σας χαρίσει το τέλειο λαμπερό δέρμα, έτσι ώστε να καλωσορίσετε την νέα εβδομάδα αναζωογονημένες και σούπερ fresh...

25. 5 ιδέες για vegan πρωινό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-idees-gia-vegan-proino

Τι σημαίνει, αρχικά, ο όρος vegan; Ο όρος vegan προέκυψε από τα τρία αρχικά γράμματα του όρου vegetarian, που σημαίνει χορτοφάγος, για να χαρακτηρίσει τους ανθρώπους που αποκλείουν από τη διατροφή τους όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και τρέφονται αποκλειστικά από τροφές φυτικές προέλευσης ...

26. Ύπνος και διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ypnos-kai-diatrofi

H διαδικασία του ύπνου ελέγχεται κυρίως από δύο ορμόνες, τη μελατονίνη και την αδενοσίνη. Η μειωμένη διάρκεια του ύπνου, καθώς και η ποιότητά του επιδρούν στην έκκριση τόσο αναβολικών ορμονών, όπως η αυξητική ορμόνη, η προλακτίνη και η τεστοστερόνη, όσο και καταβολικών ορμονών, όπως τα γλυκοκορτικοστεροειδή και οι κατεχολαμίνες ...

27. 4+1 φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητα σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-1-fysikoi-tropoi-gia-na-enisxysete-ti-gonimotita-sas

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας. Στην πραγματικότητα, οι επιλογές τροφίμων και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της γονιμότητας...

28. Η σαλάτα της Jennifer Aniston

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/i-salata-tis-jennifer-aniston

Όταν ακούσαμε ότι η Jennifer Aniston έτρωγε μια έκδοση αυτής της σαλάτας κάθε μέρα για 10 χρόνια στα γυρίσματα της διάσημης σειράς Friends, ξέραμε σίγουρα ότι πρέπει η συνταγή αυτή να είναι καλή. Αν και δεν ξέρουμε ακριβώς πώς την έφτιαχνε η Jen, πιστεύομε ότι κάπως έτσι πρέπει να ήταν. Τέλειο, μεσημεριανό γεύμα με καλή ποσότητα πρωτεΐνης και φυτικών ινών. ...

29. 5 ενυδατικά ροφήματα ενάντια στο πρήξιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-enydatika-rofimata-enantia-sto-priximo

Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο...

30. Σαλάτα ζυμαρικών με κολοκυθάκια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-zymarikwn-me-kolokythakia

Μια πολύ καλοκαιρινή και χορταστική σαλάτα. Μακαρόνια ολικής φαρφάλε, ψημένα όπως πρέπει, που στραγγίζουμε και παγώνουμε. Ρίχνουμε τα κρύα ζυμαρικά μας σε ένα μπολ με τα ψιλοκομμένα κολοκύθια, το αβοκάντο, τα κάσιους, τη μαγιονέζα και το ξύσμα λεμόνι. Σερβίρουμε σαν συνοδευτικό με αλλά φαγητά η μόνη της σαν ένα σούπερ healthy lunch! ...

X