https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/snak-poy-telika-den-einai-toso-ygieina
Καθώς προσπαθούμε να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, συχνά αναζητούμε τρόφιμα που θεωρούμε πιο ευεργετικά για την υγεία μας. Όμως, πολλές φορές αυτά τα τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά μπορεί να κρύβουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες, σάκχαρα και άλλα πρόσθετα, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/meiwste-to-lipos-tis-koilias-sas-me-6-apla-bimata
Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη προσοχή σε αυτή την σημαντική στιγμή της ημέρας; Οι επιλογές μας στο πρωινό μπορούν να καθορίσουν την αίσθησή μας, την ενέργειά μας και ακόμη και την εμφάνισή μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/martios-minas-eyaisthitopoiisis-gia-ton-karkino-toy-paxeos-enteroy
Η Αλθέα ΠΑΣΥΚΑΦ, ως μέλος της Ευρωπαϊκής οργάνωσης Digestive Cancers Europe, συμμετέχει κάθε Μάρτιο μαζί με 27 χώρες - μέλη της, στην πανευρωπαϊκή εκστρατεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ο οποίος είναι ο 3ος σε συχνότητα καρκίνος σε άνδρες και γυναίκες στην Κύπρο. Υπερήφανος υποστηρικτής της εκστρατείας του ΠΑΣΥΚΑΦ είναι η ΟΠΑΠ Κύπρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/gia-brunch-sti-leykosia-meta-tin-parelasi
Αυτό τον μήνα η άνοιξη και τα τριήμερα έχουν συνδυαστεί ιδανικά, χρωματίζοντας όμορφα τη διάθεσή μας! Εκμεταλευόμαστε λοιπόν τον καλό καιρό και την αργία, παρακολουθούμε την παρέλαση, περπατάμε στις όμορφες γωνιές του κέντρου και στην Πλατεία Ελευθερίας και ολοκληρώνουμε την περιδιάβασή μας με ένα νόστιμο brunch σε ένα από τα αγαπημένα μπραντσάδικα της γύρω περιοχής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-ftiaxete-to-pio-ygieino-smoothie
Το smoothie περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, και μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει ακόμα και ένα ολόκληρο γευμα, φυσικά ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνει. Πρόκειται για ένα ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/1-oi-kalyteres-protaseis-gia-brunch-sto-kentro-tis-leykosias
Τι πιο όμορφο από το να κάνουμε τη βόλτα μας, να περπατήσουμε στις όμορφες γωνιές του κέντρου και στην Πλατεία Ελευθερίας και να ολοκληρώσουμε την περιδιάβασή μας με ένα νόστιμο brunch σε ένα από τα αγαπημένα μπραντσάδικα της γύρω περιοχής.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/poy-trwme-oraio-brunch-sti-lemeso
Οι επιλογές για brunch σίγουρα είναι αμέτρητες μιας και τα τελευταία χρόνια αποτελεί γαστρονομική τάση. Το brunch έχει κερδίσει τους λάτρεις του καλού φαγητού και όχι άδικα. Τι πιο όμορφο λοιπόν από μια βόλτα στον παραλιακό της Λεμεσού, "θαλασσοθεραπεία" και στάση για ένα λαχταριστό γεύμα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/mila-p-o-p-zagoras-pilioy-pistopoiimeni-paragogi-analloioti-poiotita
Τη σχέση του με το κυπριακό κοινό ανανεώνει και ενισχύει ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Ζαγοράς Πηλίου, ο οποίος παράγει τα γνωστά κόκκινα μήλα «ZAGORIN», πιστοποιημένα ως Π.Ο.Π. από το 1996.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/1-civitas-famagusta-est-magna
Στις 27 Νοεμβρίου του 1394 έφτασε στο νησί ο συμβολαιογράφος, ο νοτάριος, Νικολάι ντε Μαρτόνι, από την Καρινόλα, στην Καμπανία της Γαλλίας, ταξιδεύοντας από τη Βηρυτό, μετά από το προσκύνημά του στους Αγίους Τόπους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/coca-cola-perissoteres-epiloges-ligoteri-zaxari
Η Coca-Cola στην Κύπρο έχει μειώσει κατά 14% τη ζάχαρη στα αναψυκτικά της (ανά 100 ml) από το 2017 έως και το 2022. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sta-4-32-tris-dolaria-tha-ftasei-to-oikonomiko-kostos-tis-paxysarkias
Το οικονομικό κόστος της παχυσαρκίας αυξάνεται ραγδαία. Το 2019 αντιπροσώπευε το 2,19% του παγκόσμιου ΑΕΠ και θα αυξηθεί στο 3,29% μέχρι το 2060.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exi-fysikoi-tropoi-na-meiwsete-tin-artiriaki-piesi
Η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ένας τεκμηριωμένος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Όμως, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας επιτρέψουν να διατηρήσετε φυσιολογικές τιμές και να αποφύγετε ενδεχομένως τη φαρμακοθεραπεία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/mia-syzitisi-me-ton-dr-david-khayat-sxetika-me-ti-meiosi-tis-blabis-apo-to-kapnisma
Για 11η χρονιά πραγματοποιήθηκε το Διεθνές Βιο-Ιατρικό Συνέδριο της Ιατρικής Σχολής του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου με θέμα «Ιατρική Σχολή: Μέσον Επιστήμης και Πολιτισμού»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-light-kai-eykoles-syntages-gia-proino
Το πρωινό είναι η πιο σημαντική γεύμα της ημέρας, αλλά δεν πάντα έχουμε τον χρόνο να προετοιμάσουμε βαριά γεύματα. Οι ελαφριές, υγιεινές επιλογές πρωινού μπορούν να σας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εδώ θα βρείτε 5 ελαφριές και νόστιμες συνταγές πρωινού που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-logoi-poy-prepei-na-apofeygeis-ta-patatakia
Τα πατατάκια αποτελούν ένα αγαπημένο σνακ παγκοσμίως. Αρχικά παρασκευάζονταν από τηγανητές πατάτες, αλλά σήμερα υπάρχουν πολλές εναλλακτικές επιλογές, όπως πατατάκια από παντζάρι, καλαμπόκι και γλυκοπατάτα. Μπορούν να παρασκευαστούν με διάφορους τρόπους, από τηγανητά έως ψητά. Η διαδικασία παρασκευής επηρεάζει σημαντικά την υγιεινή τους αξία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/thehill-diktis/einai-to-2-katallilo
Έχοντας εφαρμόσει όλα τα πιθανά μέτρα και καθώς μειώνεται ο ρυθμός του πληθωρισμού, ο στόχος των κεντρικών τραπεζών δεν φαίνεται να είναι άμεσα εφικτός, γεγονός που προβληματίζει τους οικονομολόγους. Μάλιστα κάποιοι εκφράζουν την άποψη ότι ίσως ο στόχος να μην ανταποκρίνεται στη νέα αρχιτεκτονική της παγκόσμιας οικονομίας όπου η ακρίβεια θα παραμείνει το κυρίαρχο ζήτημα στα επόμενα χρόνια καθώς η κλιματική αλλαγή και η χαμηλή παραγωγικότητα του πρωτογενούς τομέα θα τείνει να την ενισχύει. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tholo-topio-gia-diadromoys-exodoy-apo-ti-gaza
Κορυφώνεται η αγωνία για τη Γάζα, ενώ οι συγκρούσεις συνεχίζονται για δέκατη συνεχή ημέρα, με τον αριθμό των θυμάτων εκατέρωθεν να αυξάνεται και το Ισραήλ να παραμένει «με το δάχτυλο στη σκανδάλη» για τη χερσαία επιχείρηση. Θολό το τοπίο στα σύνορα με την Αίγυπτο, καθώς το Reuters μετέδωσε πληροφορίες για εκεχειρία προκειμένου να ανοίξει το πέρασμα στη Ράφα, όπου έχει συγκεντρωθεί πλήθος κόσμου αλλά και ανθρωπιστική βοήθεια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-akadimia-fagitoy-gia-paidia-sti-lidl-food-academy-epistrefei-gia-ti-nea-akadimaiki-xronia-2023-2024
Με κύριο στόχο την προώθηση πιο θετικών πρακτικών και συνηθειών σε θέματα διατροφής, σωματικής και ψυχικής ευεξίας, καθώς και την ενδυνάμωση των καταναλωτών (του σήμερα και του αύριο) ώστε να κάνουν πιο υγιείς και ισορροπημένες επιλογές, η Lidl Κύπρου διεξάγει για 6η συνεχή χρονιά το βιωματικό πρόγραμμα «Ακαδημία Φαγητού για παιδιά στη Lidl Food Academy»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-nomizoyme-oti-einai-ygieines-alla-den-einai
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-ena-thayma-tha-mas-swsei
Ο καιρός είναι βροχερός αλλά καθαρός ουρανός αστραπές δεν φοβάται. Με αυτή τη ρομαντική ποιητική ατάκα απάντησε ο πρόεδρος στους επικριτές του για το θέμα της σύνταξης που λαμβάνει και ξέχασε να δηλώσει στο Πόθεν Έσχες του. Ωσάν να μην δικαιούται ο άνθρωπος μια μικρή αφηρημάδα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-top-6-ygieina-snak-me-elaxistes-thermides
Σίγουρα πολλοί από εμάς έχουμε τη συνήθεια να καταναλώνουμε διάφορα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ικανοποιήσουμε την πείνα μας μέχρι το επόμενο γεύμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κάνουμε σωστές επιλογές όταν πρόκειται για σνακ. Έρευνες έχουν δείξει ότι, όταν επιλέγουμε σνακ πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και ολικά δημητριακά αντί για κενές θερμίδες, όπως τσιπς και μπισκότα, μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα την πείνα και να νιώσουμε πιο ικανοποιημένοι καθώς θα μας γεμίσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/vegan-fam-festival-2023
Το Vegan Fam Festival, το μεγαλύτερο οικολογικό φεστιβάλ της Κύπρου, επιστρέφει για τρίτη φορά το Σαββατοκύριακο 9 & 10 Σεπτεμβρίου 2023 στο Πάρκο Αιωνόβιων Ελαιών στο χωριό Ψεματισμένος, Λάρνακα με τη στήριξη της Lidl Κύπρου. Ώρα έναρξης 14:00 - 23:00. Είσοδος ελεύθερη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dw-megalyteros-o-kindynos-karkinoy-stoys-ftoxoteroys
Στη Γερμανία ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μειώνεται: ένα πολύ καλό νέο. Όμως τώρα καθίσταται σαφέστερη μια διαφορά: στις εύπορες περιοχές ο κίνδυνος μειώνεται πολύ ταχύτερα από ό,τι αλλού, όπως γράφει η ομάδα της Λίνα Γιάνσεν του Γερμανικού Κέντρου Ερευνών για τον Καρκίνο (DKFZ) στο “International Journal of Cancer”.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/einai-ygieino-na-pinoyme-nero-prin-ton-ypno
Όπως πολλοί από εμάς, πιθανότατα έχετε ένα ψηλό ποτήρι νερό στο κομοδίνο σας, έτοιμο αν το χρειαστείτε μέσα στην νύχτα ή το πρωί όταν ξυπνήσετε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/i-diki-tis-gwyneth-paltrow-gia-to-atyxima-me-ski-ginetai-ntokimanter
Η ηθοποιός και επιχειρηματίας Gwyneth Paltrow δικάστηκε για τον τραυματισμό συνταξιούχου οπτομέτρη πάνω στον οποίο έπεσε, ενώ έκανε σκι στη Γιούτα, στο θέρετρο Deer Valley Resort. Εκτός από τους σοβαρούς τραυματισμούς του, ο Terry Sanderson ισχυρίστηκε ότι το ατύχημα με το σκι έχει αλλάξει τη ζωή του και τις καθημερινές του ασχολίες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ekpliktika-stoixeia-gia-ta-krebatia-kai-ton-ypno
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε μερικά συναρπαστικά και ασυνήθιστα γεγονότα σχετικά με το πόσο άνετα κρεβάτια Κύπρου και ύπνος επηρεάζουν τη ζωή και την υγεία μας.....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-epiptwseis-poy-exoyn-ta-klimatistika-stin-ygeia-mas
Με το καλοκαίρι να είναι εδώ και την ζέστη να αυξάνεται όλο και περισσότερο το κάθε σπίτι και ο κάθε χώρος εργασίας έχει ανοικτό ένα κλιματιστικό. Είναι καλό όμως για την υγεία μας να βρισκόμαστε για αρκετές ώρες σε ένα χώρο με κλιματιστικό; Δείτε πιο κάτω τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/egklobismeni-stis-kommatikes-atzentes-i-kybernisi
Το ακανθώδες κεφάλαιο των εκποιήσεων αποτέλεσε την πρώτη δοκιμασία του Προεδρικού με τα συγκυβερνώντα κόμματα. Ο Νίκος Χριστοδουλίδης αντιλήφθηκε πως η ψήφιση των νομοσχεδίων δεν θα είναι ένας υγιεινός περίπατος στη βουλή, αλλά θα πρέπει να λάβει υπόψη τις εσωκομματικές έριδες, τους τακτικισμούς αλλά και την προσπάθεια των κομμάτων να επιβιώσουν πολιτικά, αγνοώντας ποιες είναι οι προτεραιότητες της κυβέρνησης. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/xtizontas-ena-biwsimo-mellon-energeiaki-apodosi-stin-agora-akiniton
Μια νέα πρωτοποριακή μελέτη αποκαλύπτει την αλληλοεξαρτόμενη σχέση μεταξύ των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας, των μέτρων ενεργειακής αποδοτικότητας και της αγοραστικής αξίας των βιώσιμων ή «πράσινων» κτιρίων στη Πάφο της Κύπρου1....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-kinoa-me-fasolia-edamame-ftiagmeni-sto-ilektriko-tigani-saladmaster
Υγιεινό φαγητό πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνη, με ασιατικές γεύσεις, φτιαγμένο τόσο ευκολά!...
