ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 23:37
 

Εξαντλητικές δίαιτες: Υπεύθυνες για το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ

Η μελέτη διεξήχθη στον Καναδά σε έφηβες

ΠΗΓΗ: skai.gr

Πιθανότερο να αποκτήσουν τις ανθυγιεινές συνήθειες του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, είναι σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στον Καναδά, οι έφηβες που επιδίδονται σε δίαιτες.

Η έρευνα που περιελάμβανε δείγμα μεγαλύτερο των τριών χιλιάδων μαθητριών λυκείου, στην πόλη Οντάριο, επέδειξε ότι μαθήτριες με ροπή στο ποτό και το κάπνισμα, είχαν επιβάλλει τον εαυτό τους σε αυστηρές δίαιτες κατά τα τελευταία τρία χρόνια .

Παράλληλα είχαν υιοθετήσει την τακτική της παράλειψης του πρωινού γεύματος το οποίο και στην πραγματικότητα αποτελεί απαραίτητη προυπόθεση σε μια ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στην απώλεια βάρους.

«Μάλλον ανεξήγητη είναι η αιτία της ροπής στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ. Παράλληλα αποτελεί ανησυχητική ένδειξη ότι πάνω από το 70% των κοριτσιών αυτών είχε κάνει κάποιου είδους δίαιτα, σε προηγούμενη φάση. » Δήλωσε η Αμάντα Ράφουλ, επικεφαλής της έρευνας η οποία και έγινε για λογαριασμό του πανεπιστημίου Γουότερλου.

Προηγούμενες έρευνες και πάλι στον Καναδά, επέδειξαν ότι οι έφηβες τείνουν να υιοθετούν ανορθόδοξες μεθόδους προκειμένου να ελέγχουν το βάρος τους, με χαρακτηριστικές αυτές της πρόκλησης εμετού, των διαιτητικών σκευασμάτων αλλά και του τσιγάρου.

"Η επιμονή για δίαιτα σε συνδυασμό με άλλες ανθυγιεινές συνήθειες πιθανώς σχετίζεται με πληθώρα παραγόντων που έχουν να κάνουν με την ψυχοσύνθεση και τα προβαλλόμενα πρότυπα από τα μίντια, κάτι που επιδρά στην αυτοπεποίθηση, δημιουργώντας συμπλέγματα αναφορικά με την εξωτερική εμφάνιση. Ασκείται απίστευτη ψυχολογική πίεση εξαιτίας των κοινωνικών προτύπων προτύπων ομορφιάς αλλά της νοοτροπίας έμφασης στο «ιδανικό σωματότυπο. Δεν θα πρέπει να ενθαρρύνουμε την εμμονή στην απώλεια βάρους, δίχως να συντρέχει ουσιαστικός λόγος." τόνισε η Ράφουλ.

"Οι εξαντλητικές δίαιτες κάλλιστα μπορούν να γίνουν επικίνδυνες και δεν συστήνονται. Ο κάθε οργανισμός διαφέρει, κι έτσι ένα ιδιαίτερα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε ανάπτυξης διατροφικών διαταραχών, μακροπρόθεσμα. Επιπρόσθετα, στην εφηβεία συντελείται το μεγαλύτερο μέρος της σωματικής ανάπτυξης και διάπλασης. Με τις αυστηρές δίαιτες, σε εκείνη την φάση, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα αποκλεισμού σημαντικών θρεπτικών, (Όπως ο σίδηρος.) στοιχείων από τον οργανισμό." Πρόσθεσε η Πρία Τιου, Διαιτολόγος και Υπεύθυνη Επικοινωνίας της βρετανικής ένωσης διατροφής. (British Dietetic Association).

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Διαβάζονται σήμερα

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

Καθηγητής Γυμνασίου θετικός στο νάρκοτεστ στη Λεμεσό

«αμάν κακό!!!! δηλαδή, κατά τον αρθρογράφο οι ολλανδοί, πορτογάλλοι, ισπανοί, βέλγοι, ελβετοί, ιταλοί, ...»
αγια ολαν  |  15:50

Χλωρακιώτης: Από τη ΣΠΕ Στροβόλου τα δάνειά μου των 18 εκατ. ευρώ

«το ότι σεν είσαι στην φυλακή είναι το πρόβλημα αυτού του τόπου....»
Αρμαγεδών  |  13:09

43χρονος εξωθούσε γυναίκες στην πορνεία

«Εκείνος ο υπουργός έκανε και άλλουσ φόνους. Π.χ. στον συναγωνιστή του Στεφανίδη, κλπ. Γι` αυτόν να ...»
CGA  |  08:29

Οι θεσμοί δοκιμάζουν τις αντοχές της κοινωνίας

«Το άρθρο συνεχίζει: Ένα από τα πιο εντυπωσιακά αιτήματα της έρευνας είναι η εντύπωση που υπάρχει ότι ...»
Yiannos  |  10:42

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση

Η γιόγκα και άλλες μορφές γυμναστικής μπορούν να προλάβουν επικίνδυνα νοσήματα.

Πάσχουμε από έλλειψη άσκησης

Tο ένα τρίτο των γυναικών και το 25% των ανδρών σε όλο τον κόσμο κινδυνεύουν άμεσα να εμφανίσουν καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ...
ΠΗΓΗ: Reuters
 |  ΥΓΕΙΑ
Η Κίνα, η Ινδία και η Ρωσία είναι τα πρώτα κράτη σε θανάτους που συνδέονται με το αλκοόλ σε άνδρες και γυναίκες

Και το λίγο ποτό βλάπτει

Το οινόπνευμα ήταν ο βασικός παράγοντας κινδύνου για ασθένειες και πρόωρους θανάτους σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας από ...
Newsroom Κ, Αθήνα
 |  ΥΓΕΙΑ