ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Εξαντλητικές δίαιτες: Υπεύθυνες για το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ

Η μελέτη διεξήχθη στον Καναδά σε έφηβες

ΠΗΓΗ: skai.gr

Πιθανότερο να αποκτήσουν τις ανθυγιεινές συνήθειες του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, είναι σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στον Καναδά, οι έφηβες που επιδίδονται σε δίαιτες.

Η έρευνα που περιελάμβανε δείγμα μεγαλύτερο των τριών χιλιάδων μαθητριών λυκείου, στην πόλη Οντάριο, επέδειξε ότι μαθήτριες με ροπή στο ποτό και το κάπνισμα, είχαν επιβάλλει τον εαυτό τους σε αυστηρές δίαιτες κατά τα τελευταία τρία χρόνια .

Παράλληλα είχαν υιοθετήσει την τακτική της παράλειψης του πρωινού γεύματος το οποίο και στην πραγματικότητα αποτελεί απαραίτητη προυπόθεση σε μια ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στην απώλεια βάρους.

«Μάλλον ανεξήγητη είναι η αιτία της ροπής στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ. Παράλληλα αποτελεί ανησυχητική ένδειξη ότι πάνω από το 70% των κοριτσιών αυτών είχε κάνει κάποιου είδους δίαιτα, σε προηγούμενη φάση. » Δήλωσε η Αμάντα Ράφουλ, επικεφαλής της έρευνας η οποία και έγινε για λογαριασμό του πανεπιστημίου Γουότερλου.

Προηγούμενες έρευνες και πάλι στον Καναδά, επέδειξαν ότι οι έφηβες τείνουν να υιοθετούν ανορθόδοξες μεθόδους προκειμένου να ελέγχουν το βάρος τους, με χαρακτηριστικές αυτές της πρόκλησης εμετού, των διαιτητικών σκευασμάτων αλλά και του τσιγάρου.

"Η επιμονή για δίαιτα σε συνδυασμό με άλλες ανθυγιεινές συνήθειες πιθανώς σχετίζεται με πληθώρα παραγόντων που έχουν να κάνουν με την ψυχοσύνθεση και τα προβαλλόμενα πρότυπα από τα μίντια, κάτι που επιδρά στην αυτοπεποίθηση, δημιουργώντας συμπλέγματα αναφορικά με την εξωτερική εμφάνιση. Ασκείται απίστευτη ψυχολογική πίεση εξαιτίας των κοινωνικών προτύπων προτύπων ομορφιάς αλλά της νοοτροπίας έμφασης στο «ιδανικό σωματότυπο. Δεν θα πρέπει να ενθαρρύνουμε την εμμονή στην απώλεια βάρους, δίχως να συντρέχει ουσιαστικός λόγος." τόνισε η Ράφουλ.

"Οι εξαντλητικές δίαιτες κάλλιστα μπορούν να γίνουν επικίνδυνες και δεν συστήνονται. Ο κάθε οργανισμός διαφέρει, κι έτσι ένα ιδιαίτερα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε ανάπτυξης διατροφικών διαταραχών, μακροπρόθεσμα. Επιπρόσθετα, στην εφηβεία συντελείται το μεγαλύτερο μέρος της σωματικής ανάπτυξης και διάπλασης. Με τις αυστηρές δίαιτες, σε εκείνη την φάση, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα αποκλεισμού σημαντικών θρεπτικών, (Όπως ο σίδηρος.) στοιχείων από τον οργανισμό." Πρόσθεσε η Πρία Τιου, Διαιτολόγος και Υπεύθυνη Επικοινωνίας της βρετανικής ένωσης διατροφής. (British Dietetic Association).

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Διαβάζονται σήμερα

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

Κριτική Ακιντζί στους Ε/κ με αφορμή την επέτειο της 20ης Ιουλίου

«ΤΕΛΙΚΑ ΕΠΙΤΙΜΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΤΗΣ Τ.Δ. ΤΗΣ Β.ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΝΑΙ ΡΟΛΑΝΔΗΣ ΚΑΙ ΚΥΠΡΙΑΝΟΥ!!!!! ΚΑΛΑ ΑΚΚΙΝΤΖΙΗ ΜΟΥ Ο ...»
ΚΡΙΣΤΟΦΕΡ  |  14:33

Βιβλίο για τις διαπραγματεύσεις στο Κυπριακό εκδίδει ο Κοτζιάς

«Όταν έπρεπε να διώχναν αυτόν τον `κύριο` δεν το έκαναν και τώρα γράφονται βιβλία για να αποδείξουν ότι ...»
knak  |  09:46

Κριτική Ακιντζί στους Ε/κ με αφορμή την επέτειο της 20ης Ιουλίου

«Τελικά είναι με αυτόν τον κύριο που το ΑΚΕΛ ξηλαριντζίζεται για να αρχίσουν οι συνομιλίες? »
knak  |  09:44

Αποκαθίσταται σταδιακά το πρόβλημα στον εναέριου χώρο του Βελγίου

«ΜΗΠΩΣ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΚΥΒΕΡΝΟΕΠΙΘΕΣΗ? Ιωάννης Κόντος ομότιμος καθηγητής ΕΚΠΑ»
Ιωάννης Κόντος  |  19:49

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση