https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pes-antio-sto-ponokefalo-se-5-lepta-me-ayto-to-trick
Ο πόνος στο κεφάλι και οι ημικρανίες αποτελούν ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά συνδέεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπου το άγχος, το στρες, οι πολλές υποχρεώσεις, η ανεπαρκής διατροφή, η έλλειψη ύπνου και η ανεπαρκής κατανάλωση νερού μπορούν να οδηγήσουν σε πονοκέφαλο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-tips-poy-tha-sas-boithisoyn-na-zisete-mexri-ta-100
Η επιβίωση μέχρι τα 100 ετών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως το DNA, τη διατροφή και τη τύχη. Αν και ο τρόπος που κάποιος φτάνει σε αυτήν την ηλικία παραμένει αβέβαιος, παρατηρήθηκε αύξηση του αριθμού των εκατοντάχρονων στην Αγγλία και την Ουαλία, σύμφωνα με πρόσφατα στατιστικά στοιχεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/4o-lidl-wellness-camp-zoyme-syneidita-simainei-zoyme-kalytera
Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην υγεία, την ευεξία και τη βιωσιμότητα, διοργάνωσε για 4η συνεχόμενη χρονιά η Lidl Κύπρου. Με διαλέξεις και βιωματικά εργαστήρια από κορυφαίους επιστήμονες και ειδικούς, το 4ο Lidl Wellness Camp έδωσε την ευκαιρία στο κοινό, να γνωρίσει έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-polydiastati-morfi-tis-nosoy-alzheimer
Στην καθημερινή μας ζωή, η μνήμη είναι μία από τις πλέον σημαντικές γνωστικές λειτουργίες, η οποία είναι καθοριστικής σημασίας για να μπορούμε να είμαστε λειτουργικοί στο περιβάλλον μας και να δρούμε αυτόνομα. Είναι η διαδικασία του ανθρώπινου εγκεφάλου η οποία μας επιτρέπει να θυμόμαστε τις εμπειρίες, τις εντυπώσεις και τις γνώσεις που αποκομίζουμε. Στην περίπτωση κατά την οποία παρατηρείται διαταραχή στη μνήμη, τότε το άτομο καθίσταται προοδευτικά ως μη λειτουργικό και συνεπώς, πλήττεται σημαντικά η κοινωνική του ζωή. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ginetai-proion-polyteleias-to-elaiolado-isos-aggixei-ta-15-eyrw
Είδος πολυτελείας μπορεί να καταστεί το ελαιόλαδο φέτος, με την τιμή του ενδεχομένως να ξεπεράσει τα 10 ευρώ το λίτρο και να αγγίξει και τα 15 ευρώ στην Ευρώπη, συμπαρασύροντας και τις τιμές στην Κύπρο, όπως εκτιμούν οι αγροτικές οργανώσεις, κι αυτό λόγω του γεγονότος ότι έχει πληγεί η παραγωγή από τις αντίξοες καιρικές συνθήκες που επικράτησαν ιδιαίτερα σε Ισπανία και Ιταλία, που αποτελούν τις μεγαλύτερες ελαιοπαραγωγικές χώρες στον κόσμο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-o-koyrkoymas-einai-polytimos-gia-tin-ygeia-mas
Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και φάρμακο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις τελευταίες δεκαετίες έχει γίνει δημοφιλής ως συμπλήρωμα διατροφής, που πωλείται συχνά ως κουρκουμίνη –μια χημική ένωση που βρίσκεται στον αποξηραμένο κουρκουμά– με ισχυρισμούς ότι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο στις αρθρώσεις, να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει την κινητικότητα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-3-kanones-gia-tin-apwleia-lipoys
Η προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος στο σώμα μας συχνά μας καθιστά υποψήφιους για απαιτητικές δίαιτες που συχνά αποτυγχάνουν και επηρεάζουν την ενέργειά μας και την ψυχολογία μας. Ωστόσο, το λίπος είναι πολύ περισσότερο από απλά "περίσσειο". Όπως εξηγεί η María Pastor, βιολόγος υγείας και διατροφολόγος, αποτελεί μέρος του λιπώδους ιστού, ένας τύπος ιστού που περιέχει λιποκύτταρα και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στον οργανισμό μας. Ο λιπώδης ιστός βρίσκεται στο ήπαρ, τους μύες, το αναπαραγωγικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι ότι το 60% του εγκεφάλου μας αποτελείται από λίπος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/okypy-to-epigastrio-kai-ta-symptwmata-toy
Το επιγάστριο είναι η περιοχή της κοιλιακής χώρας που ξεκινά από το στέρνο και καλύπτει το κάτω μέρος των πλευρών, μέχρι και τον ομφαλό. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/enisxyoyme-to-anosopoiitiko-mas-systima-me-aytes-tis-trofes
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τον πρώτο αμυντικό φρουρό του οργανισμού μας κατά των ασθενειών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/afierwmata/prosopa/istories-tis-diplanis-portas-o-akamatos-koyreas-tis-elit
Από το τέμπο και τη χροιά της φωνής του στο τηλέφωνο και από τα σπιρτόζικα αντανακλαστικά του διαισθάνομαι ότι η συνέντευξη με τον 85χρονο Ανδρέα Κουννή θα αποδειχθεί αβασάνιστη και απολαυστική, καθώς παρά την προχωρημένη του ηλικία, δείχνει να είναι ένας άνθρωπος εύστροφος και διαυγής, που φαίνεται να έχει κιόλας μία συναρπαστική ιστορία να αφηγηθεί.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ginger-ta-ofeli-toy-tha-allaxoyn-to-swma-sas
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να αισθανθούμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, και ανάμεσά τους είναι και οι χαμηλές συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα μας. Αυτό μας προκαλεί αίσθημα κούρασης και έλλειψης ενέργειας, εμποδίζοντάς μας από το να απολαύσουμε την απαραίτητη δύναμη και δραστηριότητα που θα είχαμε αν ο οργανισμός μας λειτουργούσε με βελτιστό τρόπο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/mipos-to-gynaikeio-podosfairo-einai-sketo-podosfairo
Το ξέρατε ότι είχε παγκόσμιο τουρνουά ποδοσφαίρου γυναικών; Ούτε εγώ. Δηλαδή το ήξερα, αλλά δεν το παρακολούθησα. Παρόλο που αγαπώ το γυναικείο ποδόσφαιρο το οποίο στην περίπτωσή μου είναι απλώς ποδόσφαιρο. Αλήθεια, για τους άνδρες λέμε ανδρικό ποδόσφαιρο ή λέμε σκέτο ποδόσφαιρο;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/pote-einai-kalos-o-kairos-telika
Μέχρι πρότινος η ηλιοφάνεια, με θερμοκρασία στους 30 βαθμούς χωρίς υγρασία αποτελούσε την επιτομή του «καλού καιρού». Oμως τα τελευταία χρόνια και ιδίως φέτος, με τα ακραία καιρικά φαινόμενα και τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, η αντίληψη αυτή αλλάζει....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pos-na-apoktiseis-ena-sfixto-kai-sfrigilo-swma-me-basi-tis-bitamines
Η επιθυμία για ένα σφιχτό, ενεργητικό και ευέλικτο σώμα είναι κοινή σε πολλούς από εμάς. Βέβαια, αυτό απαιτεί σταθερή προσπάθεια στην προπόνηση και την πειθαρχία στη διατροφή. Η σωστή διατροφή συμβάλλει σημαντικά στην επίτευξη των στόχων μας. Εάν αναρωτιέσαι πώς να οργανώσεις τη διατροφή σου παράλληλα με τη γυμναστική, θα μοιραστούμε μαζί σου όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/aposyretai-sympliroma-diatrofis-apo-tin-kypriaki-agora-–-eikona
Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω συμπληρώματος διατροφής, στο οποίο, μετά από εργαστηριακές εξετάσεις στα διαπιστευμένα εργαστήρια του Γενικού Χημείου του Κράτους, έχει ανιχνευθεί φαρμακευτική ουσία, η οποία δεν επιτρέπεται στα συμπληρώματα διατροφής και για τη χρήση της οποίας χρειάζεται ιατρική συνταγή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/trofi-gia-skepsi-sto-4o-lidl-wellness-camp
Στις 16 και 17 Σεπτεμβρίου, 20 τυχεροί μπορούν να ζήσουν αξέχαστες στιγμές με την οικογένεια ή την παρέα τους, στο ξενοδοχείο «Ρόδον» στον Αγρό!...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pos-mporw-na-prosexo-ti-diatrofi-moy-to-kalokairi
Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος να προσέξουμε την διατροφή μας και να επικεντρωθούμε σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες θα δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο και ισορροπημένο διατροφικό πλάνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poso-kales-einai-gia-esas-oi-12ores-diaites-nisteias
Η διαλείπουσα νηστεία αποτελείται από πολλές διαφορετικές μεθόδους, από ολοήμερες νηστείες έως προγράμματα εναλλακτικής ημέρας, μαζί με τη δημοφιλή μέθοδο νηστείας για 12 ώρες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/kosmogonia-stin-iatriki-o-eikonikos-giatros-tha-sas-dexthei-se-ligo
Το Kέντρο Εικονικής Περίθαλψης του νοσοκομείου Mercy στο Σεντ Λούις έχει τριακόσιους γιατρούς και νοσηλευτές, που φροντίζουν ετησίως εξακόσιες χιλιάδες ασθενείς από επτά αμερικανικές πολιτείες. Δεν διαθέτει όμως κλίνες. Οι ασθενείς βρίσκονται στην… κρεβατοκάμαρα ή στο σαλόνι του σπιτιού τους και η παρακολούθησή τους, όπως και η επικοινωνία με το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, γίνεται αποκλειστικά εξ αποστάσεως μέσα από οθόνες όπου καταγράφονται όλα τα δεδομένα για την κατάσταση της υγείας τους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-synepeies-tis-aneparkoys-katanalosis-neroy-apo-ton-organismo-mas
Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης νερού θα πρέπει να υπολογίζεται εξατομικευμένα, όπως ακριβώς και η διατροφή μας γενικότερα. Γιατί; Γιατί οι καθημερινές ανάγκες του κάθε ατόμου διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και της δραστηριότητές του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-mporei-na-pathete-an-stamatisete-na-pinete-kafe-kathimerina
Εάν κάθε μέρα καταναλώνεται ποτά που περιέχουν καφεΐνη, τότε αν ποτέ αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλλειμα και να σταματήσετε να την καταναλώνεται καθημερινά, υπάρχει ένας αριθμός συμπτωμάτων που θα νιώσετε. Δείτε πέντε πράγματα που θα προσέξετε εάν σταματήσετε να καταναλώνεται καφεΐνη καθημερινά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-kalokairina-froyta-poy-pithanon-na-kanoyn-kalo-stin-akmi
Αν και είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών και η αποφυγή άλλων μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας, δεν υπάρχει μια ενιαία «καλύτερη δίαιτα» που να είναι καλή για την ακμή. Αυτό συμβαίνει επειδή η σχέση μεταξύ της διατροφής μας και του δέρματός μας είναι έμμεση: τα θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν πράγματα όπως το σάκχαρο στο αίμα και οι ορμόνες, που μπορούν να επηρεάσουν τα ξεσπάσματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/maxi-me-tis-floges-se-lamia-kai-belestino-mparaz-ekkenwseon
Το μέτωπο της φωτιάς μαίνεται ανεξέλεγκτο μέσα στην κατοικημένη ζώνη του Βελεστίνου και κατευθύνεται προς τη βιομηχανική περιοχή του Βόλου. Στην περιοχή πνέουν ισχυροί άνεμοι. Νωρίτερα, λόγω πυρκαγιάς εκκενώθηκε και το βόρειο τμήμα της Λαμίας. Μηνύματα 112 σε πολλούς οικισμούς.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/to-eyropaiko-panepistimio-kyproy-einai-ena-plires-kai-olokliromeno-akadimaiko-kentro-gia-spoydes-stin-ygeia
Η σταδιοδρομία στον τομέα της Υγείας σημαίνει εφ’ όρου ζωής προσήλωση στα θέματα υγείας του ανθρώπου και αποτελεί ένα χώρο γεμάτο προκλήσεις, όπου οι επαγγελματίες καλούνται να ανταποκριθούν στις μεταβαλλόμενες σύγχρονες ανάγκες, να ακολουθήσουν τις εξελίξεις στον τομέα και να υιοθετήσουν διεπιστημονική προσέγγιση με τη συνεργασία άλλων επαγγελματιών υγείας. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/kypros-ayximena-ta-peristatika-oxeias-gastrenteritidas-–-ti-prepei-na-prosexete
Το Υπουργείο Υγείας ενημερώνει το κοινό για την οξεία γαστρεντερίτιδα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/posi-aspartami-einai-akindyno-na-katanalwnoyme
Πιθανώς «καρκινογόνα» για τον άνθρωπο, αλλά «ακίνδυνη» εφόσον καταναλώνεται σύμφωνα με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτές τις δύο λέξεις συμπεριέλαβε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στην πολυαναμενόμενη ανακοίνωση για την ασπαρτάμη, τη χημική γλυκαντική ουσία που έχει -για πολλούς- αντικαταστήσει τη ζάχαρη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poy-pithanon-karkinogona-i-aspartami-–-akindyni-i-fysiologiki-katanalosi
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί πλέον πως η ασπαρτάμη, τεχνητό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ιδίως σε αναψυκτικά «light», είναι «πιθανόν καρκινογόνα για τον άνθρωπο», ωστόσο η συνιστώμενη ημερήσια δόση που χαρακτηρίζεται ακίνδυνη δεν μεταβάλλεται, όπως ανακοίνωσε σήμερα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/michell-obama-giatros-tis-eipe-oti-blaptei-tin-ygeia-ton-paidiwn-tis
Τι και αν δεν είναι πλέον Πρώτη Κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών η Michell Obama, η ίδια φαίνεται πως συνεχίζει το έργο που ξεκίνησε όταν ήταν στον Λευκό Οίκο για την προώθηση και τη βελτίωση της υγείας και της διατροφής των παιδιών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poies-trofes-periexoyn-aspartami-synagermos-gia-ti-xrisi-tis
Η ασπαρτάμη, ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά και μη θερμιδογόνα γλυκαντικά στον κόσμο, η οποία προστίθεται ως υποκατάστατο της ζάχαρης σε τρόφιμα και ποτά, θα χαρακτηριστεί τον Ιούλιο ως «πιθανόν καρκινογόνα για τους ανθρώπους» από τη Διεθνή Υπηρεσία για την Έρευνα του Καρκίνου (IARC), τον ερευνητικό βραχίονα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τον καρκίνο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-eyrwpi-epanaxiologei-ti-xrisi-aspartamis-ta-tria-senaria
Η είδηση ότι η ασπαρτάμη είναι πιθανώς ουσία καρκινογόνος και ότι αυτό αναμένεται να ανακοινώσει μέσα στον Ιούλιο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ίσως για πολλούς δεν έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία αφού έχουν υπάρξει και στο παρελθόν έρευνες που ενοχοποιούσαν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες για προβλήματα υγείας. Ωστόσο, σίγουρα είναι διαφορετικό εάν υπάρξει εντέλει και επισήμως η παραδοχή από τον ΠΟΥ με ό,τι αυτό αναμένεται να πυροδοτήσει στη συνέχεια....
