ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 64 που βρέθηκαν αναζητώντας Βιταμίνη Ε.

1. Θωρακίζεται και σε εμβόλια κατά του ιού η Κύπρος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/thorakizetai-kai-se-embolia-kata-toy-ioy-i-kypros

Η αυξητική τάση που παρουσιάζουν ξανά τα κρούσματα του νέου κορωνοϊού σε διάφορες χώρες, οι οποίες έχουν προχωρήσει σε άρση μέτρων με μεγαλύτερη αποφασιστικότητα, προφανώς θέτει σε επαγρύπνηση την Κύπρο. Τόσο η Συμβουλευτική Επιστημονική Επιτροπή, όσο και η Κυβέρνηση, κάνουν συνεχώς τα βήματά τους προς την κατεύθυνση της θωράκισης της κοινότητας, πρωτίστως μέσω της φαρμακευτικής αγωγής και ακολούθως μέσω της μέριμνας για την εξασφάλιση μιας σημαντικής ποσότητας εμβολίου....

2. 6 λόγοι να εντάξετε το καρπούζι στη ρουτίνα ομορφιάς σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-logoi-na-entaxete-to-karpoyzi-sti-roytina-omorfias-sas

Η πρώτη γεύση από καρπούζι είναι το απόλυτο σημάδι ότι το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ. Παγωμένο και δροσερό, συνδυασμένο με τυρί, είναι ίσως η καλύτερη επιλογή για ένα ελαφρύ καλοκαιρινό δείπνο. Μπορεί να μην το γνωρίζατε, όμως, το καρπούζι είναι ένας θησαυρός ομορφιάς που μπορεί να σας βγάλει… ασπροπρόσωπους. Φροντίστε, λοιπόν, να έχετε πάντοτε στο ψυγείο σας αυτό το φρούτο – σύμμαχο και, έτσι, θα γλυτώσετε όχι μόνο χρήματα αλλά και χρόνο....

3. 4 τρόποι για να εντάξετε το καστορέλαιο στη ρουτίνα σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-tropoi-gia-na-entaxete-to-kastorelaio-sti-roytina-sas

Το καστορέλαιο είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ricinus communis. Oι αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες του το κάνουν ωφέλιμο και ένα προιόν θαύμα για την υγεία της τρίχας...

4. 5 tips διατροφής για ήρεμη ζωή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-tips-diatrofis-gia-iremi-zoi

Η συνιστώμενη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών είναι 5 μερίδες τη μέρα. Τα φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C και Β είναι αυτά που χρειάζεσαι περισσότερο καθώς βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και μας κάνουν να νιώθουμε πιο ήρεμοι...

5. Νέο YOOPI παιδικό επιδόρπιο γιαουρτιού από τη Γαλακτοβιομηχανία ΑΛΑΜΠΡΑ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/neo-yoopi-paidiko-epidorpio-giaoyrtioy-apo-ti-galaktobiomixania-alampra

Με στόχο να καλύψει τις διατροφικές απαιτήσεις και γευστικές προτιμήσεις των παιδιών, η Γαλακτοβιομηχανία Α/ΦΟΙ Πέτρου λανσάρει τη νέα σειρά παιδικού επιδόρπιου γιαουρτιού YOOPI σε γεύση φράουλα, μπανάνα και μπισκότο....

6. 8 tips για να ταξιδέψετε με ασφάλεια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/8-tips-gia-na-taxidepsete-me-asfaleia

Εάν σκέφτεστε να πραγματοποιήσετε κάποιο ταξίδι στο εξωτερικό στο σύντομο μέλλον, καλό θα ήταν να γνωρίζατε τις παρακάτω συμβουλές για να προστατεύσετε τον εαυτό σας όσο περισσότερο μπορείτε εν ώρα πτήσης...

7. Ο πλήρης οδηγός για το πώς να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/o-pliris-odigos-gia-to-pws-na-apoktisete-lampero-derma

Ανεξάρτητα από τις τάσεις ομορφιάς που προβάλλονται καθημερινός στα ΜΜΕ από celebs και influencers, μια λαμπερή, καθαρή επιδερμίδα αποτελεί πάντα τον πιο σημαντικό παράγοντα για το τέλειο μακιγιάζ...

8. Ξεφορτωθείτε τα ενοχλητικά σημάδια ακμής μια και καλή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/xefortotheite-ta-enoxlitika-simadia-akmis-mia-kai-kali

Υπάρχουν όμως μερικά μυστικά που μπορείτε να εφαρμόσετε στη ρουτίνα ομορφιά σας έτσι ώστε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης περισσότερων σημαδιών από την ακμή, αλλά και να απαλύνετε τα σημάδια που ήδη υπάρχουν στο πρόσωπό σας...

9. 6 τροφές για καλύτερη ενυδάτωση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-trofes-gia-kalyteri-enydatosi

Μάθετε ποιες τροφές μάς κρατούν ενυδατωμένους κατά τη διάρκεια της ημέρας και μας προστατεύουν από τις δυσάρεστες συνέπειες της αφυδάτωσης....

10. 6 βήματα για να απαλλαγείτε από την ακμή της καραντίνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-bimata-gia-na-apallageite-apo-tin-akmi-tis-karantinas

Υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που δρούσαν ομαδικά στη δημιουργία ακμής κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Ίσως και να αναρωτηθήκατε, πώς είναι δυνατόν να εμφανίζεται η ακμή από την στιγμή που βρίσκεστε όλη την ώρα σπίτι, το οποίο είναι ένα πολύ καθαρό περιβάλλον...

11. 7 tips για ένα πρωινό απόλυτης ευεξίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-tips-gia-ena-proino-apolytis-eyexias

Μπορεί να συμπληρώνετε αρκετές ώρες ύπνου αλλά αυτό δεν είναι αρκετό. Η κόπωση όμως μπορεί να οφείλεται και σε άλλα αίτια όπως το ότι δεν ξεκινάτε σωστά την μέρα σας αφού δεν έχετε κάνει τα σωστά βήματα...

12. Επανεξετάζοντας την επίδραση της COVID-19 στα παιδιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/epanexetazontas-tin-epidrasi-tis-covid-19-sta-paidia

Αυξάνονται διαρκώς οι γνώσεις μας σχετικά με την επίδραση του νέου κορωνοϊού στα παιδιά. Εξακολουθεί, φυσικά, να ισχύει ότι η συντριπτική πλειονότητα των παιδιών που νοσούν από COVID-19 εμφανίζει μόνο ήπια συμπτώματα. Ωστόσο, έχουμε πλέον αδιάσειστα στοιχεία ότι κάποια παιδιά μπορεί να νοσήσουν βαριά....

13. 4 λόγοι να εντάξετε τα μέσπιλα στη διατροφή σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-logoi-na-entaxete-ta-mespila-sti-diatrofi-sas

Τα μέσπιλα ή μούσμουλα είναι δροσερά φρούτα ιδανικά για την εποχή, έχουν πλούσια θρεπτική αξία και πολλές ευεργετικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα είναι και χαμηλά σε θερμίδες...

14. Προσέχοντας την ψυχική σας υγεία στο πρόσωπο της αβεβαιότητας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/prosexontas-tin-psyxiki-sas-ygeia-sto-prosopo-tis-abebaiotitas

Ένα μεγάλο μέρος του άγχους προέρχεται από μια αίσθηση αυτού που σκεφτόμαστε πως θα έπρεπε να είμαστε ικανοί να ελέγχουμε, αλλά αδυνατούμε. Αυτή τη στιγμή, πολλοί από μας ανησυχούμε για τον COVID-19, γνωστό σαν «κορωνοϊό»...

15. Πώς να παραμείνετε παραγωγικοί και να μην περάσετε όλη την ημέρα τρώγοντας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-parameinete-paragogikoi-kai-na-min-perasete-oli-tin-imera-trwgontas

Λόγω της έκρηξης του κορωνοϊού, σχεδόν κάθε γραφείο έχει υλοποιήσει εργασίες από την πολιτική του σπιτιού για τον έλεγχο της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Η εργασία από το σπίτι προσθέτει επιπλέον πειρασμούς...

16. Το Instagram προκαλεί ρυτίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/to-instagram-prokalei-rytides

Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις είναι να ελέγξεις το Facebook, το Instagram κλτ, σκρολάροντας στο feed σου, τότε είναι πολύ πιθανό να κινδυνεύεις από το tech neck...

17. 5+1 απίθανα tips που θα σου φτιάξουν τη μέρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-1-apithana-tips-poy-tha-soy-ftiaxoyn-ti-mera

Ξύπνα γεμάτη κέφι, ενέργεια, αισιοδοξία, παραγωγικότητα και κάνε την κάθε σου ημέρα ξεχωριστή, παρόλο που τα γεγονότα γύρω σου μπορεί να σε δυσκολεύουν μερικές φορές...

18. Η σούπα που σας προστατεύει και θωρακίζει το ανοσοποιητικό σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/i-soypa-poy-sas-prostateyei-kai-thorakizei-to-anosopoiitiko-sas

Εξαιρετική σούπα, υπέροχη γεύση! Φτιάξτε απόψε αυτή την σούπα, για αυτούς που αγαπάτε και θωρακίστε την υγεία σας, αφού ταυτόχρονα θα μπουστάρετε και το ανοσοποιητικό σας σύστημα!...

19. Μύθοι και αλήθειες για τον κορωνοϊό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/mythoi-kai-alitheies-gia-ton-koronoio

O κορωνοϊός εξαπλώνεται με ταχύτητα σε όλο τον κόσμο, αλλά και η παραπληροφόρηση σχετικά με τα μέτρα προστασίας, αποδεικνύεται εξίσου μεταδοτική. ...

20. COVID-19: 6+1 αλήθειες για τον ιό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ekpompes/stories/covid-19-6-1-alitheies-gia-ton-io

Καθώς ο νέος κορωνοϊός, γνωστός ως COVID-19, συνεχίζει να εξαπλώνεται παγκοσμίως, ταχύτατα εξαπλώνεται και η παραπληροφόρηση που τον περιβάλλει, η οποία μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνη....

21. Επτά μύθοι και αλήθειες για τον κορωνοϊό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/epta-mythoi-kai-alitheies-gia-ton-koronoio

Διαδίδονται με ταχύτητα πολύ μεγαλύτερη του ιού και καμιά φορά μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνοι. Ο λόγος για τους διαφόρους αστήρικτους ισχυρισμούς, τις θεωρίες συνωμοσίας αλλά και την παραπληροφόρηση που έχουν κατακλύσει, κυρίως το διαδίκτυο, με αφορμή το ξέσπασμα της επιδημίας του κορωνοϊού. Δεν είναι τυχαίο ότι ο ΠΟΥ έχει χρησιμοποιήσει τον εύστοχο όρο «infodemic» για να περιγράψει το φαινόμενο. Ιδού μερικοί από τους πλέον ευρέως διαδομένους μύθους περί τον κορωνοϊό....

22. Οι θερμίδες των σαρακοστιανών εδέσματων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/oi-thermides-ton-sarakostianwn-edesmaton

Tα σαρακοστιανά εδέσματα έχουν την τιμητική τους. Μάθετε ποια είναι η διατροφική τους αξία και προσέξτε να μην επιβαρυνθείτε με έξτρα θερμίδες....

23. Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά την διάθεσή μας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/mporei-i-diatrofi-na-epireasei-arnitika-i-thetika-tin-diathesi-mas

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά την διάθεσή μας; Βάσει ερευνών, ναι. Αρκεί να κάνουμε τις σωστές επιλογές. Ποιες τροφές μπορούν να μας «ανεβάσουν» ψυχολογικά και πώς;...

24. Τα θρεπτικά οφέλη του γιορτινού τραπεζιού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-threptika-ofeli-toy-giortinoy-trapezioy

Πολλοί βλέπουμε μόνο τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, αλλά στην πραγματικότητα, πολλά από τα τρόφιμα που παραδοσιακά καταναλώνονται τη γιορτινή περίοδο μπορεί να είναι και πολύ θρεπτικά. Όσο κι αν έχουμε συνδέσει το γιορτινό τραπέζι με βαριά, ανθυγιεινά πιάτα γεμάτα θερμίδες, υπάρχουν και επιλογές που είναι υγιεινές και θρεπτικές, από το κυρίως πιάτο, μέχρι τα λαχταριστά επιδόρπια, αλλά και τα ποτά....

25. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D από μόνα τους δεν αποτρέπουν τα κατάγματα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-symplirwmata-bitaminis-d-apo-mona-toys-den-apotrepoyn-ta-katagmata

Ο συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει τους μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους να μειώσουν τον κίνδυνο κατάγματος, όμως από μόνη της η βιταμίνη D δεν μπορεί να έχει αποτέλεσμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη....

26. Έξι λύσεις για άμεση ανακούφιση του πονόλαιμου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/exi-lyseis-gia-amesi-anakoyfisi-toy-ponolaimoy

Ο πονόλαιμος είναι μόνιμο χαρακτηριστικό του χειμώνα για μικρούς και μεγάλους. Οφείλεται σε έναν απλό ερεθισμό του φάρυγγα ή σε κάποια από τις ιογενείς λοιμώξεις. Κατά τον πονόλαιμο υπάρχει ενόχληση στην κατάποση, ερεθισμένες και φουσκωμένες αμυγδαλές και μερικές φορές εμφανίζεται και πυρετός....

27. Αρχισε να βρέχει;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/andreas-andreoy/arxise-na-brexei

Παρά το γεγονός ότι πριν από λίγες μέρες μας αμόλησε εκείνες τις βροχές που μας έδωσαν να πιστέψουμε ότι φέτος θα έχουμε βαρυχειμωνιά, εντούτοις στην πορεία άνοιξε ο καιρός και η θερμοκρασία επανήλθε σχεδόν σε ρυθμούς Ιουνίου. ...

28. Η θρεπτική αξία των αμυγδάλων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/i-threptiki-axia-ton-amygdalon

Από αρχαιοτάτων χρόνων τα αμύγδαλα χρησιμοποιούνταν στην ιατρική. Δεν είναι τυχαίο που ο Ιπποκράτης τα χρησιμοποιούσε σε πολλές από τις θεραπείες του, αφού πίστευε ότι διέθεταν πλήθος ευεργετικών στοιχείων....

29. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αντιοξειδωτικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ola-osa-prepei-na-gnorizete-gia-ta-antioxeidotika

Μια υγιεινή διατροφή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα σας. Ξέρατε, όμως, ότι η υγιεινή διατροφή κρύβει μεγαλύτερα οφέλη από αυτά που νομίζετε; Αυτό οφείλεται και στα αντιοξειδωτικά. Μάθετε τον ρόλο τους στην υγεία σας....

30. Τρόποι να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tropoi-na-antimetopisete-to-xiro-derma

Το ξηρό δέρμα είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, η κακή υγιεινή και η έκθεση στον ήλιο....