ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 21:16
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 45 που βρέθηκαν αναζητώντας μεσογειακή διατροφή.

1. Ποια είναι τα οφέλη των οσπρίων στην υγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poia-einai-ta-ofeli-ton-osprion-stin-ygeia

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα όσπρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής....

2. 17 νόστιμοι χώροι για Pancakes

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/17-nostimoi-xwroi-gia-pancakes

Το brunch το λατρέψαμε για τους ευφάνταστους συνδυασμούς και τις διάφορες παραλλαγές με αυγά, σάντουιτς αλλά και φυσικά τα αγαπημένα pancakes....

3. Βλέπουν αύξηση των εξαγωγών χαλλουμιού οι εταιρείες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/blepoyn-ayxisi-ton-exagogwn-xalloymioy-oi-etaireies

Περίπου 28 χιλιάδες τόνοι χαλλούμι παράγονται και εξάγονται κάθε χρόνο, αποφέροντας έσοδα ύψους πέραν των 185 εκατ. ευρώ και καθιστώντας το χαλλούμι το πρώτο εξαγώγιμο προϊόν της Κύπρου. Την ίδια ώρα, μόλις 4 χιλιάδες τόνοι χαλλούμι αρκούν για να καλύψουν τις ανάγκες της κυπριακής αγοράς, σκοπό για τον οποίο δραστηριοποιούνται πέραν των μεγάλων εταιρειών, και άλλα περίπου 85 μικρά τυροκομεία στην Κύπρο....

4. Η «επέλαση» του κυπριακού χαλουμιού στο εξωτερικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/i-epelasi-toy-kypriakoy-xaloymioy-sto-exoteriko

Εντυπωσιακή άνοδο έχουν καταγράψει οι εξαγωγές χαλουμιού από την Κυπριακή Δημοκρατία στο εξωτερικό την τελευταία πενταετία, προκαλώντας αυξημένη παραγωγή και ιδιαίτερη ικανοποίηση στα κυπριακά τυροκομεία. ...

5. Μείωση κατανάλωσης κρέατος, σώζεται το κλίμα λένε επιστήμονες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/meiosi-katanalosis-kreatos-swzetai-to-klima-lene-epistimones

Η ανθρωπότητα πρέπει να περικόψει δραστικά την κατανάλωση κρέατος, έως και κατά 90%, για να αποφύγει την επιδείνωση της κλιματικής αλλαγής στο μέλλον, αναφέρουν οι επιστήμονες στην πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα επιστημονική μελέτη τους σχετικά με το πώς οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν το περιβάλλον....

6. Το πρόχειρο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-proxeiro-fagito-ayxanei-ton-kindyno-katathlipsis-enw-i-mesogeiaki-diatrofi-ton-meiwnei

Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. ...

7. Οπλα κατά του εγκεφαλικού μεσογειακή διατροφή και βάδισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/opla-kata-toy-egkefalikoy-mesogeiaki-diatrofi-kai-badisma

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν σοβαρό εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Μια δεύτερη βρετανική μελέτη βρήκε ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού, ιδίως στις γυναίκες....

8. Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/xolisterini-sta-paidia-kindynoi-kai-tropoi-antimetwpisis

Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες. ...

9. H μεσογειακή διατροφή στο επίκεντρο επιστημονικής «μάχης»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/h-mesogeiaki-diatrofi-sto-epikentro-epistimonikis-maxis

Αμφιβολίες για την αξιοπιστία μεγάλης επιστημονικής μελέτης που αφορά τα οφέλη της μεσογειακής δίαιτας, ρίχνει η αποκάλυψη για τις αντιεπιστημονικές μεθόδους που χρησιμοποιήθηκαν στην ισπανική έρευνα....

10. «Νεκρή» η μεσογειακή διατροφή στον Νότο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nekri-i-mesogeiaki-diatrofi-ston-noto

Για τα παιδιά στην Ελλάδα, στην Κύπρο, στην Ισπανία και στην Ιταλία, η μεσογειακή διατροφή είναι «νεκρή» σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, που λέει ότι τα παιδιά στη Σουηδία είναι πιο πιθανό να τρώνε ψάρι, ελαιόλαδο και τομάτες συγκριτικά με τα παιδιά που ζουν στη Νότια Ευρώπη....

11. Περιορίστε τα τηγανητά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/perioriste-ta-tiganita

Πώς ακούγεται σε μια χώρα, όπως η Ελλάδα και η Κύπρος, που σε πολλούς αρέσουν τα τηγανητά και τα συσκευασμένα τρόφιμα, ότι θα πρέπει να εξαλειφθούν τα βιομηχανικής παραγωγής τρανς λιπαρά μέχρι το 2023;...

12. Αλλάζουν οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-allazoyn-oi-kateythyntiries-odigies-gia-ti-brefiki-diatrofi

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της απώτερης υγείας του ανθρώπου....

13. Αλλάζουν οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allazoyn-oi-kateythyntiries-odigies-gia-ti-brefiki-diatrofi

14. Γερή καρδιά και μυαλό «ξυράφι»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/geri-kardia-kai-myalo-xyrafi

Διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, με κύρια πηγή λιπαρών το ελαιόλαδο και συχνή κατανάλωση ιχθυηρών. Αποφυγή κόκκινου κρέατος, αλατιού και ζάχαρης. ...

15. Tι νέο παίζει στο νησί

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/ti-neo-paizei-sto-nisi

O πρώτος μήνας του 2018 μας αποχαιρετάει αφήνοντας μας ωραία γεύση και δίνοντας μας την αίσθηση ενός δυναμικού ξεκινήματος στον γαστρονομικό τομέα χαρίζοντας μας νέες γευστικές και όχι μόνο, εμπειρίες. ...

16. Η μεσογειακή διατροφή μειώνει την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-mesogeiaki-diatrofi-meiwnei-tin-emfanisi-karkinoy-toy-prostati

Οι άνδρες που ακολουθούν μια ολοκληρωμένη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια ισπανική επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή ενός Έλληνα ερευνητή....

17. Χmas openings: τι νέο παίζει;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/xmas-openings-ti-neo-paizei

Λίγο πριν εκπνεύσει το 2017, νέες πολλά υποσχόμενες αφίξεις έκαναν την εμφάνισή τους στο νησί δίνοντας διαφορετική νότα στον φετινό χειμώνα και όχι μόνο. Εμείς συλλέξαμε για εσάς τα πιο έντονα συζητημένα νεοαφιχθέντα εστιατόρια, bars, caffe και καταστήματα και σας τα παρουσιάζουμε....

18. Τρία νέα γύρω από τη διατροφή που θα αλλάξουν την καθημερινότητά μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/tria-nea-gyro-apo-ti-diatrofi-poy-tha-allaxoyn-tin-kathimerinotita-mas

Διαβάστε τα πιο κάτω νέα που αφορούν στη διατροφή, ακολουθήστε τα και θα δείτε την καθημερινότητά σας να αλλάζει....

19. Η υψηλή διατροφική αξία της ελιάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/i-ypsili-diatrofiki-axia-tis-elias

Η ελιά είναι βασικό συστατικό της πολύτιμης μεσογειακής διατροφής, είναι πλούσια και σε θρεπτικά συστατικά, αλλά εκτός από την πλούσια γεύση της αποτελεί ένα ασυνήθιστο φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος....

20. Οδηγός για μια καλύτερη καλοκαιρινή διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/odigos-gia-mia-kalyteri-kalokairini-diatrofi

Ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσουμε την υγεία μας είναι να τρώμε υγιεινά και η μεσογειακή διατροφή ενδείκνυται για την κατανάλωση τουλάχιστον πέντε (μερίδων) φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Πως διαλέγουμε όμως τα σωστά φρούτα και λαχανικά για τη διατροφή μας; Προσπαθώντας να μάθουμε ποιες είναι οι σωστές εποχές για κάθε φρούτο-λαχανικό. ...

21. Διατροφικές τάσεις που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητα σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/diatrofikes-taseis-poy-mporeite-na-entaxete-stin-kathimerinotita-sas

Ποιος είπε πως η διατροφή δεν έχει τα trend της; Συγκεντρώσαμε για σας τις νέες τάσεις που θα κάνουν την καθημερινή διατροφική ρουτίνα πιο ενδιαφέρουσα. ...

22. Ελληνική μακαρονάδα με «4 τυριά»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/elliniki-makaronada-me-4-tyria

Σε μια βαθιά κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. ...

23. «Το λάδι της Κύπρου είναι πολύ καλό»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/to-ladi-tis-kyproy-einai-poly-kalo

H διάλεξη του sommelier λαδιού Τάσσου Κυριακίδη για τη σταθερή αξία του ελαιόλαδου, ήταν η τέλεια αφορμή για μια ενδιαφέρουσα συζήτηση μαζί του. ...

24. Το Greece Is της «Κ» στη Νέα Υόρκη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/to-greece-is-tis-k-sti-nea-yorki

Πρόκειται για ένα μήνυμα που η «Κ» προωθεί στους ξένους επισκέπτες της χώρας τα τελευταία χρόνια με τις αγγλόφωνες εκδόσεις Greece Is, τις οποίες διένειμε στην έκθεση. ...

25. Η διατροφική αξία των οσπρίων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/i-diatrofiki-axia-ton-osprion

26. 6 + 1 διατροφικά trends

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/6-1-diatrofika-trends

Ποιος είπε πως η διατροφή δεν έχει τα trend της; Συγκεντρώσαμε για σας τις νέες τάσεις που θα κάνουν την καθημερινή διατροφική ρουτίνα πιο ενδιαφέρουσα....

27. Κτίρια της Κύπρου «ντύνονται» μπλε και μοβ για ευαισθητοποίηση για τη νόσο του Ηuntington

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ktiria-tis-kyproy-ntynontai-se-mple-kai-mob-gia-eyaisthitopoiisi-gia-ti-noso-toy-iuntington

Στα χρώματα μπλε και μοβ θα φωταγωγηθούν από μεθαύριο Κυριακή, το βράδυ, στην Κύπρο, το Κυπριακό Μουσείο, το Αρχαιολογικό Μουσείο, τα κάστρα Λεμεσού, Κολοσσίου, Πάφου και Λάρνακας καθώς επίσης το Ινστιτούτο Γενετικής και Νευρολογίας και τα Δημαρχεία Λευκωσίας, Στροβόλου, Λεμεσού, Σωτήρας, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για ενημέρωση της κοινής γνώμης για την νόσο του Ηuntington....

28. Η νηστήσιμη μαγειρική του Αγίου Ορους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gastronomos/gastronomia/i-nistisimi-mageiriki-toy-agioy-oroys

Πληθωρική, πολυσυλλεκτική, και όµως λιτή και µε ξεκάθαρη µεσογειακή ταυτότητα. Η αγιορείτικη κουζίνα βασίζεται στο λάδι, στα χόρτα, στα όσπρια, στο ψάρι και στα θαλασσινά, χρησιµοποιεί άφθονα µυρωδικά και µπαχαρικά, αξιοποιεί τεχνικές παλιές και καινούργιες. Προϊόν µακραίωνης παράδοσης, εγκολπώνει επιρροές που ανανεώνουν, χωρίς να αλλοιώνουν, το χαρακτήρα της. Προϊόν κοινού βίου, αποσκοπεί να ευχαριστήσει άπαντες. ...

29. Έρευνα του Ινστιτούτου Νευρολογίας για τον καρκίνο του μαστού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/266092/?ctype=ar

Ανακοινώνονται πολύ σύντομα τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης επιδημιολογικής μελέτης που έχει διεξαχθεί ποτέ στην Κύπρο για τον καρκίνο του μαστού στις Κύπριες γυναίκες την οποία ολοκλήρωσε το Ινστιτούτο Νευρολογίας & Γενετικής Κύπρου δήλωσε ο Καθηγητής, Λεωνίδας Φυλακτού, Γενικός Εκτελεστικός Ιατρικός Διευθυντής του Ινστιτούτου. ...

30. Η διατροφή αρωγός στο κόψιμο του τσιγάρου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/265142/?ctype=ar

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια καίρια απόφαση για τους χρόνιους καπνιστές και απαιτεί αυτοέλεγχο, αυτοσυγκράτηση και πειθαρχεία για να επιτευχθεί. ...

X