https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-must-have-antiliaka-gia-gynaikes-ano-ton-40
Καθώς ο καιρός ζεσταίνει, η καθημερινή ρουτίνα μακιγιάζ απλοποιείται, επιτρέποντάς μας να αφήσουμε περισσότερο χώρο στη βαλίτσα μας για αξέχαστες στιγμές διακοπών. Σε αυτήν την περίοδο, ένα απαραίτητο προϊόν που πρέπει να έχουμε μαζί μας είναι ένα αντηλιακό προσώπου με χρώμα. Πέρα από την προστασία από τον ήλιο, αυτό το προϊόν προσφέρει επίσης ελαφριά κάλυψη, εξασφαλίζοντας μια φρέσκια και φυσική εμφάνιση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/gymnasteite-stin-paralia-me-aytes-tis-askiseis
Η γυμναστική πρέπει να βρίσκεται στη ζωή μας σε οποιαδήποτε ηλικία. Ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός μας και τις δυνατότητες μας, πρέπει να προσαρμόσουμε κάποιο είδους γυμναστικής στην καθημερινότητα μας, έτσι ώστε να έχουμε ένα καλύτερο τρόπο ζωής. Τα οφέλη που προσφέρει η άσκηση, τόσο στο σώμα μας όσο και στη ψυχολογία μας είναι πάρα πολλά.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayta-ta-lathi-pithanon-na-kanete-kai-eseis-me-to-antiliako-sas
Το έχουμε πει πολλές φορές αλλά θα το ξαναπούμε: Η σημαντικότητα της αντηλιακής κρέμας είναι τεράστια! Ειδικά για εμάς τους islanders που ζούμε σε ένα πανέμορφο νησί όπου νιώθεις κυριολεκτικά τις ακτίνες του ήλιου να καίνε το δέρμα σου, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς να έχουμε πρώτα πασαλειφτεί με το αντηλιακό μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/skin-care-routine-i-seira-poy-prepei-na-bazete-ta-proionta-sto-prosopo-sas
Η καθιέρωση μιας σωστής σειράς ρουτίνας περιποίησης δέρματος είναι σημαντική για την κατανόηση των ανησυχιών για τη φροντίδα του δέρματός σας και για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης ατελειών. Με τόσους πολλούς διαφορετικούς τύπους προϊόντων περιποίησης δέρματος, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε τι κάνει το καθένα από αυτά και με ποια σειρά να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σας για καλύτερα αποτελέσματα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/ntostogiefski-stin-paralia-tolstoi-stin-pisina
«Ολα είναι όμορφα σε αυτόν τον κόσμο. Είναι όμορφα κι ας είμαστε τόσο κακοί εμείς. Είμαστε κακοί και καλοί μαζί» (Φ. Ντοστογιέφσκι, Αδελφοί Καραμάζοβ, μετάφραση Αρης Αλεξάνδρου). Κατεβάζω το βιβλίο κι αφήνω τη φράση να λιώσει μέσα μου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-einai-i-idaniki-posotita-gia-na-efarmozete-antiliako
Το ότι πρέπει όλοι μας να εφαρμόζουμε αντηλιακό καθημερινά, χειμώνα-καλοκαίρι, το εμπεδώσαμε. Ωστόσο ξέρετε τη σωστή ποσότητα που πρέπει να εφαρμόσετε πάνω σε κάθε μέρος του σώματός σας για να προστατευτεί από τον ήλιο όπως πρέπει;...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-kaysonas-kampanaki-apo-toys-epistimones
Oδηγίες προστασίας από τις ακραίες καιρικές συνθήκες που αναμένονται τις επόμενες ημέρες στη χώρα μας έδωσαν σήμερα σε έκτακτη ενημέρωση επιστήμονες-μέλη της Επιτροπής Δημόσιας Υγείας του υπουργείου Υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/tips-gia-na-diatirisete-to-derma-sas-oso-pio-enydatomeno-ginetai
Η ενυδάτωση του δέρματος αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία και την εμφάνισή του. Ωστόσο οι παράγοντες που αποβάλλουν την υγρασία από αυτό είναι πολλοί. Για παράδειγμα η εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο, οι καιρικές συνθήκες και η ρύπανση του περιβάλλοντος είναι μερικοί λόγοι που το δέρμα μας ξηραίνεται, φαίνεται ταλαιπωρημένο και άτονο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apoktiste-to-mayrisma-ton-oneiron-sas-me-ayta-ta-tips
Στόχος μας κάθε καλοκαίρι σαν γνήσιοι islanders που είμαστε, είναι να κάνουμε ηλιοθεραπεία και να αποκτήσουμε το απόλυτο μαύρισμα, που θα μάς κάνει να φαινόμαστε εξωτικές και πιο λαμπερές, αναδεικνύοντας επιτέλους όλα εκείνα τα καλοκαιρινά φορέματα στις εξόδους μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/tips-tricks-gia-na-prostateysete-ta-mallia-sas-to-kalokairi
Όλα όσα αγαπάμε το καλοκαίρι, όπως τη θάλασσα, τα παιχνίδια στην παραλία, την ηλιοθεραπεία και τις βουτιές στην πισίνα, τα μαλλιά μας τα μισούν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/treis-tropoi-gia-na-min-kaeite-apo-ton-ilio-ayto-to-triimero
Ο ήλιος μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, αλλά είναι σημαντικό να προστατεύεστε από την υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία για να αποφύγετε την εγκαύματα από τον ήλιο και τυχόν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/me-omprela-gyalia-kai-kapelo-ston-ilio
Ολα ξεκίνησαν πριν από περίπου 4,6 δισεκατομμύρια χρόνια, όταν ένα γιγαντιαίο νέφος αερίου κατέρρευσε υπό τη βαρύτητά του, σχηματίζοντας αυτό που σήμερα αποκαλούμε «ήλιο». Από την πρώτη κιόλας στιγμή που οι προγονοί μας ύψωσαν το βλέμμα τους στον ουρανό, η πυρακτωμένη σφαίρα πλάσματος που αντίκρισαν αποτέλεσε αντικείμενο θαυμασμού και γοητείας. Ο ήλιος λατρεύτηκε ως θεός, με μεγαλοπρεπείς ναούς, ποιήματα και εορτές να δημιουργούνται στο όνομά του ανά τους αιώνες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/breite-to-katallilo-antiliako-gia-esas-kapos-etsi
Ο ήλιος είναι πηγή ενέργειας και ευφορίας, όμως η έκθεση μας σε αυτόν θέλει μέτρο γιατί αν χάσουμε το παιχνίδι τότε αρχίζουν τα προβλήματα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-mia-sxesi-poy…ilektrizei
Η ΑΗΚ συμβουλεύει τους καταναλωτές πως να περιορίσουν την κατανάλωσή τους για να μειώσουν το ύψος των λογαριασμών τους. Θράσος 1000 πιθήκων βέβαια διότι το πρόβλημα, αγαπητή μου ΑΗΚ, δεν είναι πως ο κόσμος καταναλώνει υπερβολικά αλλά πώς οι χρεώσεις είναι εξωφρενικά ψηλές. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-logoi-poy-prepei-na-efarmozete-kathimerina-enydatiki-krema
Η επιδερμίδα του προσώπου μας είναι ιδιαίτερα λεπτή και ευαίσθητη. Γι’ αυτό και χρειάζεται την ανάλογη φροντίδα, καθώς η ξηρότητα αλλά και τα πρώτα σημάδια της γήρανσης μπορούν να εμφανιστούν πολύ πιο γρήγορα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/3-proionta-poy-prepei-na-symperilabei-to-neseser-sas-ayto-to-triimero
To τριήμερο του κατακλυσμού it’s just around the corner και εμείς έχουμε ήδη σκεφτεί στο περίπου τα συνολάκια που θα αναδείξουμε στις μίνι διακοπές μας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/apotrepste-tis-rytides-apo-ton-laimo-me-aytoys-toys-5-tropoys
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-1-beauty-tips-gia-tis-kryes-meres
Διανύουμε τον μέχρι τώρα πιο κρύο μήνα του χρόνου και κάθε μέρα - όπως είναι λογικό- προσπαθούμε να εντοπίσουμε το σωστό outfit ώστε να είμαστε στυλάτες χωρίς να κρυώνουμε. Πέρα όμως από τις στυλιστικές μας επιλογές, καλό είναι να δώσουμε λίγο περισσότερο έμφαση στην περιποίηση του σώματος και του προσώπου μας, αφού αυτή την περίοδο ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-tips-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-rytidon-ston-laimo-sas
Ένα σημείο που πολλές γυναίκες δε δίνουν ιδιαίτερη σημασία όσον αφορά το skincare routine τους, είναι ο λαιμός. Το δέρμα σε εκείνο το σημείο χρειάζεται εξίσου πολύ φροντίδα με αυτό του προσώπου μας, εφόσον εμφανίζονται και στον λαιμό μας ρυτίδες. Ειδικά πλέον με την εξέλιξη της τεχνολογίας, οι ρυτίδες στον λαιμό δημιουργούνται ακόμα πιο εύκολα. Τα κινητά τηλέφωνα έχουν δημιουργήσει τον όρο "tech neck" που αναφέρεται στην επιβάρυνση της περιοχής του λαιμού αφού η επαναλαμβανόμενη κίνηση πάνω και κάτω που όλοι κάνουμε κοιτάζοντας το τηλέφωνο, το tablet ή τον υπολογιστή αυξάνει την πιθανότητα να δημιουργηθούν πιο εύκολα ρυτίδες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tropoi-gia-na-kathysterisete-tin-emfanisi-ton-rytidon-ston-laimo-sas
Τα βασικά σημάδια της γήρανσης της επιδερμίδας είναι το ξηρό δέρμα, η απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας. Οι ρυτίδες εμφανίζονται, όταν ο συνδετικός ιστός και το λίπος κάτω από την επιδερμίδα φθείρονται...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/apallageite-apo-ta-egkaymata-toy-ilioy-me-aytoys-toys-5-tropoys
Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την αντηλιακή σας κρέμα, ειδικά αυτή τη περίοδο όπου ο ήλιος παραμένει δυνατός και τρανός, παρά το γεγονός ότι έχουμε αποχαιρετίσει πλέον τον Αύγουστο
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-aparaitita-gia-to-farmakeio-ton-diakopwn
Ο μήνας των διακοπών έφτασε και εμείς δεν θα μπορούσαμε να είμασταν πιο ενθουσιασμένοι! Ο Αύγουστος είναι ένας ιδιαίτερα χαλαρός μήνας, όπου οι πλείστες εταιρίες κλείνουν για τις καλοκαιρινές διακοπές, οι παραλίες είναι γεμάτες αλλά και τα αεροδρόμια
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tips-gia-na-apotrepsete-tis-rytides-ston-laimo
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία η οποία ως αποτέλεσμα έχει τη δημιουργία ρυτίδων και λεπτών γραμμών. Εκτός από το πέρασμα του χρόνου η γήρανση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν, όπως ο τρόπος ζωής και κυρίως η γενετική βάση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-tha-profylaxtheite-apo-tis-kalokairines-loimwxeis
Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος, μπάνια, παραλίες, αμμουδιές… Όλοι και όλες μας προσπαθούμε να αφεθούμε στη καλοκαιρινή αγκαλιά και να χαλαρώσουμε από έναν δύσκολο χειμώνα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-asfaleis-tropoi-gia-teleio-mayrisma
Κάθε καλοκαίρι το πρόβλημά μας είναι το πόσο άσπρο είναι το δέρμα μας και το πώς θα πετύχουμε το τέλειο μαύρισμα. Η έκθεση μας στον ήλιο, δημιουργεί μια ουσία στο σώμα, που λέγεται, σεροτονίνη η οποία μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενες...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-proion-poy-xreiazomaste-gia-amesi-enydatosi-kato-apo-ton-ilio
Τι κάνουν τα face mist και γιατί πρέπει να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας; Προσφέρουν ενυδάτωση,προστατεύουν από την μόλυνση στην ατμόσφαιρα, επαναφέρουν την ισορροπία στο ph του δέρματος ενώ ταυτόχρονα αναζωογονούν και καταπραύνουν το ερεθισμένο δέρμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-exthroi-ton-malliwn-kai-tips-gia-prostasia
Ο ήλιος, η θάλασσα, τα παιχνίδια στην παραλία και η πισίνα ό,τι αγαπάμε στο καλοκαίρι, τα μαλλιά μας το μισούν. Αυτό μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε κατά τη διάρκεια των διακοπών μας , όμως οι φθορές δημιουργούνται σιωπηλά στην τρίχα και τις βρίσκουμε μπροστά μας επιστρέφοντας στην καθημερινότητά μας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/oi-5-pio-ilioloystes-poleis-tis-eyrwpis
Ο ήλιος λένε είναι γιατρός αλλά και ύπουλος πολλές φορές. Εξαρτάται βέβαια από το πώς τον βλέπει κανείς όπως και πώς αντιλαμβάνεται κανείς πολλά πράγματα γύρω αφού κάθε μυαλό είναι κι ένας κόσμος...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/makigiaz-stin-paralia-5-tips-na-akoloythisete
Εδώ και αρκετά χρόνια έχει καταρριφθεί ο μύθος πως μακιγιάζ και παραλία δεν πάνε μαζί. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, ωστόσο ορισμένες φορές η βόλτα μας στην παραλία απαιτεί ένα ελαφρύ touch από μακιγιάζ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-tips-gia-na-breite-to-idaniko-antiliako
Ο ήλιος είναι πηγή ενέργειας και ευφορίας όμως η έκθεση μας σε αυτόν θέλει μέτρο γιατί αν χάσουμε το παιχνίδι τότε αρχίζουν τα προβλήματα και με τη σειρά του αφήνει τα σημάδια του στο δέρμα μας και έτσι προκαλείται η φωτογήρανση, οι καφέ κηλίδες αλλά και διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος...
