Αναζήτηση

1. Μειώστε το λίπος της κοιλιάς σας με 6 απλά βήματα

Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη προσοχή σε αυτή την σημαντική στιγμή της ημέρας; Οι επιλογές μας στο πρωινό μπορούν να καθορίσουν την αίσθησή μας, την ενέργειά μας και ακόμη και την εμφάνισή μας. ...

2. Διάρροια: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Είτε προκαλείται από το φαγητό ή το ποτό, εάν κάτι δεν συμβαδίζει σωστά με το σώμα σας, τότε η νόσος όπως η γαστρεντερίτιδα, το άγχος, ή μια χρόνια κατάσταση όπως το σύνδρομο του ευαίσθητου εντέρου, εμφανίζεται η διάρροια, που μπορεί γρήγορα να καταστήσει την ημέρα σας από κακή σε χειρότερη. Πρόκειται ωστόσο για ένα σύμπτωμα που παρουσιάζεται αρκετές φορές το χρόνο στους περισσότερους ανθρώπους του γενικού πληθυσμού. ...

3. Γιατί αυξάνονται οι νέοι με καρκίνο στο παχύ έντερο

Με αύξηση περίπου 2% ετησίως από τη δεκαετία του 1990, ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι πλέον ο Νο 1 θανατηφόρος καρκίνος στους άνδρες κάτω των 50 ετών στις ΗΠΑ και ο Νο 2 στις γυναίκες του ίδιου ηλικιακού γκρουπ. Και καθώς η πρόοδος της ιατρικής προχωράει με ταχείς ρυθμούς, οι ειδικοί κάνουν αγώνα για να ανακαλύψουν τα αίτια αυτής της νέας τάσης μεταξύ των νεότερων ανθρώπων στον δυτικό κόσμο. ...

4. Μάρτιος, μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η Αλθέα ΠΑΣΥΚΑΦ, ως μέλος της Ευρωπαϊκής οργάνωσης Digestive Cancers Europe, συμμετέχει κάθε Μάρτιο μαζί με 27 χώρες - μέλη της, στην πανευρωπαϊκή εκστρατεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ο οποίος είναι ο 3ος σε συχνότητα καρκίνος σε άνδρες και γυναίκες στην Κύπρο. Υπερήφανος υποστηρικτής της εκστρατείας του ΠΑΣΥΚΑΦ είναι η ΟΠΑΠ Κύπρου....

5. Λιγότερα μικροπλαστικά στο νερό βρύσης από ότι το εμφιαλωμένο

Το ζήτημα με τα μικροπλαστικά σχολίασε στην ΕΡΤ ο γενικός Διευθυντής της Greenpeace στην Ελλάδα, Νίκος Χαραλαμπίδης αναφέροντας πως ακόμη και στον αέρα υπάρχουν τόσα μικροπλαστικά που τα εισπνέουμε σε μεγάλο βαθμό. Ο κύριος Χαραλαμπίδης συνέχισε λέγοντας πως «Καταπίνουμε τοξικές ουσίες οι οποίες επηρεάζουν από μέσα πλέον τον οργανισμό μας», σημειώνοντας πως «κάθε χρόνο έχουμε μερικές χιλιάδες επιπλέον πρόωρους θανάτους λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης»....

6. Τι γνωρίζουμε για τη διάγνωση της Κέιτ με καρκίνο

Η πριγκίπισσα της Ουαλίας Κέιτ έκανε χθες Παρασκευή την πρώτη επίσημη ανακοίνωσή της για την κατάσταση της υγείας της, αποκαλύπτοντας ότι κάνει χημειοθεραπεία μετά από διάγνωσή της με καρκίνο. ...

7. Υπ. Υγείας: Λύνεται εντός Μαρτίου το θέμα με συνοδούς των επιδοτούμενων ασθενών

Εντός Μαρτίου θα λυθεί το ζήτημα με τους συνοδούς των επιδοτούμενων ασθενών προκειμένου να στηριχθούν οι οικογένειες των ασθενών που μεταβαίνουν στο εξωτερικό, δήλωσε την Πέμπτη ενώπιον της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Υγείας, ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Δαμιανός. Ο κ. Δαμιανός πραγματοποίησε σήμερα εθιμοτυπική συνάντηση με την Επιτροπή, κατέθεσε το όραμά του για το Υπουργείο Υγείας και απάντησε σε ερωτήσεις Βουλευτών. ...

8. Αργοπεθαίνει το Θαλάσσιο περιβάλλον από τα πλαστικά απορρίμματα

Οι άνθρωποι ρυπαίνουν τους ωκεανούς με περίπου 12,7 εκατ. τόνους πλαστικού ετησίως με τις ζημιές που προκαλούν στο Θαλάσσιο οικοσύστημα να αυξάνονται ραγδαία κάθε χρόνο....

9. Έρευνα: Πιο συχνά αλλά πιο λίγο αλκοόλ πίνουν οι μαθητές στην Κύπρο

Πιο συχνά αλλά πιο μικρή ποσότητα αλκοόλ πίνουν οι μαθητές στην Κύπρο σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη, σύμφωνα με τα στοιχεία της πανευρωπαϊκής έρευνας μαθητικού πληθυσμού ESPAD, στα οποία αναφέρθηκε ο Πρόεδρος της Αρχής Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων, Δρ Χρήστος Μηνά, στο πλαίσιο συζήτησης στρογγυλής τραπέζης με θέμα «Πρόληψη και αντιμετώπιση της επιβλαβούς χρήσης του αλκοόλ καθώς και οι επιβλαβείς συνέπειες του στις εγκύους και θηλάζουσες μητέρες», που διοργάνωσαν την Τρίτη η Αρχή Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κύπρου (ΑΑΕΚ) σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Ασθενών Ήπατος και Φίλων Κύπρου «ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ», στο πλαίσιο της 11ης Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για το Αλκοόλ (4-10 Δεκεμβρίου)....

10. Τις δράσεις του Υπουργείου Υγείας για 2023 - 2024 παρουσίασε η Π. Κανάρη

Αυξημένος κατά 11,6% σε σχέση με το 2023 είναι ο προϋπολογισμός του Υπουργείου Υγείας για το 2024, ο οποίος σύμφωνα με την αρμόδια Υπουργό Υγείας, Δρ. Πόπη Κανάρη αποτελεί το 10% του συνολικού κρατικού προϋπολογισμού του κράτους....

11. Κι όμως, τα ζυμαρικά και το ρύζι την επόμενη μέρα είναι πιο υγιεινά

Μπορούν περισσεύματα να είναι πιο ευεργετικά για τον οργανισμό από ό,τι το φαγητό την ώρα που βγήκε από την κατσαρόλα; Στην περίπτωση του ρυζιού, των ζυμαρικών και της πατάτας μπορούν. Τα χτεσινά… κερδίζουν την παρτίδα. Αν τα αφήσουμε για ένα βράδυ στο ψυγείο, στην ουσία τα ενισχύουμε: την επόμενη μέρα ένα μέρος του αμύλου που περιέχουν θα έχει μετατραπεί σε ανθεκτικό άμυλο, το οποίο έχει πολλαπλά ωφέλη για τον οργανισμό....

12. Η Priscilla Presley για τις τελευταίες στιγμές με την κόρη της Lisa Marie

«Δεν μπορώ να μιλήσω άλλο, μπορείς να σταματήσεις την κάμερα σε παρακαλώ;», είπε η Priscilla Presley κατά τη διάρκεια συνέντευξής στον δημοσιογράφο Piers Morgan μιλώντας για τον θάνατο της κόρης της Lisa Marie η οποία «έφυγε» ξαφνικά από τη ζωή στις 12 Ιανουαρίου από απόφραξη του λεπτού εντέρου σε ηλικία 54 ετών. ...

13. Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

14. Στην κυβερνητική πολιτική κατά καρκίνου αναφέρθηκαν οι Υπουργοί Παιδείας-Υγείας

Στην κυβερνητική πολιτική κατά του καρκίνου αναφέρθηκαν οι Υπουργοί Παιδείας και Υγείας, απευθύνοντας χαιρετισμούς σε φιλανθρωπική εκδήλωση που διεξήχθη το βράδυ του Σαββάτου στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας. ...

15. Π. Κανάρη: Ο καρκίνος του μαστού αφορά γυναίκες και άνδρες

Στην Κύπρο, σύμφωνα με το Αρχείο Καρκίνου, εντοπίζονται και καταγράφονται περίπου 700 νέα περιστατικά τον χρόνο στις γυναίκες και 7 νέα περιστατικά καρκίνου μαστού στους άνδρες, είπε η Υπουργός Υγείας, Πόπη Κανάρη, σε χαιρετισμό της στο επιστημονικό συνέδριο για τον καρκίνο του μαστού που διοργανώνει η Europa Donna Κύπρου, τον οποίο μεταδίδει το ΓΤΠ....

16. Οι τροφές που νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά δεν είναι

17. Ο Ερντογάν ακυρώνει το πρόγραμμά του λόγω ασθένειας

Ακυρώθηκαν οι προγραμματισμένες υποχρεώσεις του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν για σήμερα, Τετάρτη και αύριο, Πέμπτη....

18. Sea Moss: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία μας

Τα βρύα της θάλασσας, μια θαλάσσια υπερτροφή που λατρεύεται για τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία εδώ και αιώνες. Γνωστό και ως Irish moss ή Chondrus crispus, αυτό το φύκι έχει κερδίσει την παγκόσμια προσοχή για τις δυνατότητές του να μεταμορφώνει την υγεία και την ευεξία. ...

19. Π. Κανάρη: Περίπου 4 χιλιάδες νέα περιστατικά καρκίνου το χρόνο

Στην Κύπρο, με βάση το Αρχείο Καρκίνου, έχουμε περίπου 4.000 νέα περιστατικά καρκίνου το χρόνο και «εάν δεν αναληφθεί αποφασιστική δράση άμεσα, τα κρούσματα καρκίνου αναμένονται να αυξηθούν κατά 24% έως το 2035, καθιστώντας τον την κύρια αιτία θανάτου στην ΕΕ», ανάφερε η Υπουργός Υγείας Πόπη Κανάρη, σε χαιρετισμό της στο 1ο Φόρουμ Ογκολογίας που πραγματοποίησε το Σάββατο το Ογκολογικό Κέντρο της Τράπεζας Κύπρου....

20. Τεστ αίματος και νέες θεραπείες για τον καρκίνο

Στον πόλεμo κατά του καρκίνου είναι από τους μπροστάρηδες. Εφυγε από τη Θεσσαλονίκη (το πατρικό του είναι στο Ντεπό), όπου γεννήθηκε, μεγάλωσε και πήρε το πρώτο του πτυχίο, και διαγράφει μια εντυπωσιακή πορεία στις ΗΠΑ. Ο λόγος για τον Νικόλαο Παπαδόπουλο, καθηγητή Ογκολογίας και Παθολογίας και διευθυντή του Κέντρου Μεταφραστικής Γενετικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, που βρέθηκε αυτές τις μέρες στη χώρα μας για να συμμετάσχει στο 4ο Συνέδριο Ογκολογίας της Διασποράς. Ο Ελληνας επιστήμονας έχει ανακαλύψει το πρώτο μη επεμβατικό διαγνωστικό τεστ για τον καρκίνο, το CancerSEEK, μια απλή εξέταση αίματος που όμως σώζει ζωές. Ηταν 2018 όταν έγινε η σχετική ανακοίνωση και από εκεί πιάσαμε το νήμα της κουβέντας…...

21. Παντζάρι: Tο φάρμακο της φύσης

Όσοι δεν τρώτε παντζάρια ή κοκκινογούλια πρέπει να αναθεωρήσετε…Είναι σύμμαχος της καλής υγείας και ευεξίας μας, για αυτό και θα πρέπει να τα εντάξετε στο καθημερινό σας διατροφικό πλάνο....

22. Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με αυτές τις τροφές

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τον πρώτο αμυντικό φρουρό του οργανισμού μας κατά των ασθενειών. ...

23. Αν ήταν η Αννίτα πούζα

«Αν ήταν η αζούλα πούζα, είσιε να πουζιάσει ο κόσμος ούλλος». Η γνωστή κυπριακή παροιμία εξηγεί ότι, αν η ζήλια, ένα πολύ κοινό συναίσθημα, ήταν πούζα, μια παθολογική κατάσταση της κοιλιάς όπου το έντερο βγαίνει έξω από τα τοιχώματά της δημιουργώντας μια κήλη, θα την είχαν όλοι. Συνεπώς, αν η ζήλια ήταν πούζα, θα την είχαμε όλοι, διότι όλοι ζηλεύουμε....

24. DW: Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καρκίνου στους φτωχότερους

Στη Γερμανία ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μειώνεται: ένα πολύ καλό νέο. Όμως τώρα καθίσταται σαφέστερη μια διαφορά: στις εύπορες περιοχές ο κίνδυνος μειώνεται πολύ ταχύτερα από ό,τι αλλού, όπως γράφει η ομάδα της Λίνα Γιάνσεν του Γερμανικού Κέντρου Ερευνών για τον Καρκίνο (DKFZ) στο “International Journal of Cancer”. ...

25. Πόσο καλές είναι για εσάς οι 12ωρες δίαιτες νηστείας;

Η διαλείπουσα νηστεία αποτελείται από πολλές διαφορετικές μεθόδους, από ολοήμερες νηστείες έως προγράμματα εναλλακτικής ημέρας, μαζί με τη δημοφιλή μέθοδο νηστείας για 12 ώρες. ...

26. Τρία ροφήματα κατάλληλα για άτομα που έχουν δυσκοιλιότητα

Όλοι οι χυμοί φρούτων και λαχανικών περιέχουν νερό και θρεπτικά συστατικά και μερικοί περιέχουν επίσης φυτικές ίνες. Δεδομένου ότι η ενυδάτωση μπορεί να ανακουφίσει ή να βελτιώσει πολλές περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, ορισμένοι χυμοί είναι μια εξαιρετική επιλογή. Δείτε πιο κάτω τρεις χυμούς που θα σας βοηθήσουν αν έχετε δυσκοιλιότητα, ...

27. Οι συνέπειες της ανεπαρκούς κατανάλωσης νερού από τον οργανισμό μας

Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης νερού θα πρέπει να υπολογίζεται εξατομικευμένα, όπως ακριβώς και η διατροφή μας γενικότερα. Γιατί; Γιατί οι καθημερινές ανάγκες του κάθε ατόμου διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και της δραστηριότητές του. ...

28. Κύπρος: Αυξημένα τα περιστατικά οξείας γαστρεντερίτιδας – Τι πρέπει να προσέξετε

Το Υπουργείο Υγείας ενημερώνει το κοινό για την οξεία γαστρεντερίτιδα ...

29. Οι παρενέργειες του Ozempic – Γιατί κάποιοι σταματούν την αγωγή;

Τον Φεβρουάριο του 2021, κυκλοφόρησε μια επιστημονική εργασία που προκάλεσε αίσθηση στον κόσμο της έρευνας για την παχυσαρκία. Περιέγραφε λεπτομερώς τα πρώτα αποτελέσματα των εβδομαδιαίων ενέσεων των σκευασμάτων Ozempic και Wegovy. ...

30. Πόση ασπαρτάμη είναι «ακίνδυνο» να καταναλώνουμε;

Πιθανώς «καρκινογόνα» για τον άνθρωπο, αλλά «ακίνδυνη» εφόσον καταναλώνεται σύμφωνα με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτές τις δύο λέξεις συμπεριέλαβε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στην πολυαναμενόμενη ανακοίνωση για την ασπαρτάμη, τη χημική γλυκαντική ουσία που έχει -για πολλούς- αντικαταστήσει τη ζάχαρη. ...