ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-29 από 29 που βρέθηκαν αναζητώντας γιόγκα.

1. «Όποτε έχουν πάρτι, καίνε το σύμπαν» – Μαρτυρίες κατοίκων του Ζωγράφου και των Εξαρχείων στην «Κ»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/opote-exoyn-parti-kaine-to-sympan-–-martyries-katoikon-toy-zografoy-kai-ton-exarxeion-stin-k

Καμένα σχολικά λεωφορεία, Ι.Χ. αυτοκίνητα και μοτοσικλέτες ήταν ο τελευταίος κρίκος στην αλυσίδα των επεισοδίων που πυκνώνουν στην περιοχή του Ζωγράφου. Η «Κ» καταγράφει την αυξανόμενη αγωνία κατοίκων και επιχειρηματιών τόσο στις γειτονιές γύρω από την Πανεπιστημιούπολη όσο και στα Εξάρχεια, όπου έχουν σημειωθεί επιθέσεις σε καταστήματα, στοχοποιημένα ως «χιπστερομάγαζα». «Οποτε έχουν πάρτι, καίνε το σύμπαν», λέει κάτοικος του Ζωγράφου, όπου το τελευταίο διάστημα ομάδα κουκουλοφόρων έχει μετατρέψει τη γειτονιά σε πεδίο μάχης. ...

2. Το πρώτο Ζεν μοναστήρι στην Ελλάδα είναι –σχεδόν– γεγονός

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/to-prwto-zen-monastiri-stin-ellada-einai-–sxedon–-gegonos

«Χτίζουμε την υποδομή που θα μπορεί να φιλοξενήσει και να διδάξει το Ζεν για το μέλλον. Και να διατηρηθεί αυτή η υποδομή, να είναι άρτια, αυτόνομη, ώστε να μπορεί να περάσει τις διδασκαλίες κατά τα ειωθότα, όπως και στην Ιαπωνία, εκεί όπου βρίσκονται η ρίζα, το δέντρο και η αναφορά μας»....

3. Τα καλύτερα μέρη για ταξίδι το 2024

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/ta-kalytera-meri-gia-taxidi-to-2024

Στο κατώφλι της νέας χρονιάς, οι ταξιδιωτικοί συντάκτες είθισται να στρώνονται στη δουλειά και να δημοσιεύουν λίστες τόσο με τους αναδυόμενους όσο και με διαχρονικούς προορισμούς, για ταξίδια αναψυχής, ξεκούρασης αλλά και περιπέτειας, που μπορούν να προσαρμοστούν βεβαίως σε διαφορετικά βαλάντια. ...

4. Στον ελαιοτουρισμό στρέφονται οι παραγωγοί στην Ιταλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/ston-elaiotoyrismo-strefontai-oi-paragogoi-stin-italia

Στον ελαιοτουρισμό στρέφονται οι παραγωγοί στη Μεσόγειο, σε μια προσπάθεια να καλύψουν το αυξανόμενο κόστος παραγωγής και το πλήγμα στη συγκομιδή από τις ακραίες καιρικές συνθήκες. Γιόγκα στους ελαιώνες, συναυλίες ανάμεσα σε υπεραιωνόβια δέντρα, αλλά και… ράβδισμα για τους πιο τολμηρούς είναι το νέο αντίδοτο στην κρίση του ελαιολάδου και τις τσουχτερές τιμές. Η Mαρία Αντζελα Μάτσια έχει μία αγροικία του 19ου αιώνα στην Τοσκάνη, νοτιοανατολικά της Πίζας. ...

5. Porsche Wellness Day

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/porsche-wellness-day

Η Porsche Cyprus, πιστή στη δέσμευσή της για καινοτομία, φιλοξένησε μια μοναδική εκδήλωση ευεξίας το απόγευμα της Παρασκευής 17 Νοεμβρίου στο Destination Porsche Limassol....

6. Έξι φυσικοί τρόποι να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/exi-fysikoi-tropoi-na-meiwsete-tin-artiriaki-piesi

Η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι ένας τεκμηριωμένος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Όμως, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας επιτρέψουν να διατηρήσετε φυσιολογικές τιμές και να αποφύγετε ενδεχομένως τη φαρμακοθεραπεία....

7. 4 Tips για να κοιμάστε καλύτερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-tips-gia-na-koimaste-kalytera

Η καλή ποιότητα ύπνου είναι κρίσιμη για την υγεία και τη γενική ευεξία του ανθρώπου. Εάν ο οργανισμός μας δεν λάβει τις ώρες ύπνου που χρειάζεται για να ξεκουραστεί, κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας θα νιώσουμε σε κάποια φάση κούραση, θα δυσκολευτούμε στη συγκέντρωση και γενικότερα δεν θα έχουμε ενέργεια, ούτε για τις απλές δραστηριότητες....

8. 4ο Lidl Wellness Camp: Ζούμε συνειδητά, σημαίνει ζούμε καλύτερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/4o-lidl-wellness-camp-zoyme-syneidita-simainei-zoyme-kalytera

Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην υγεία, την ευεξία και τη βιωσιμότητα, διοργάνωσε για 4η συνεχόμενη χρονιά η Lidl Κύπρου. Με διαλέξεις και βιωματικά εργαστήρια από κορυφαίους επιστήμονες και ειδικούς, το 4ο Lidl Wellness Camp έδωσε την ευκαιρία στο κοινό, να γνωρίσει έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής. ...

9. Όλες οι τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό άγχος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oles-oi-texnikes-gia-na-antimetopisete-to-kathimerino-agxos

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2022 από το IFOP, το 95% των Γάλλων αισθάνονται αγχωμένοι ή υποκείνται σε αγχώδεις καταστάσεις. Παγκοσμίως, χάνονται 12 δισεκατομμύρια εργάσιμες ημέρες ετησίως λόγω της αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Φυσικά, είναι φυσιολογικό να νιώθετε αγχωμένοι κατά την επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές. Ωστόσο, αν αντιλαμβάνεστε ότι το άγχος σας επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο σας ή τη διάθεσή σας, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε την κατάστασή σας. Το νευρικό σας σύστημα μπορεί να είναι υπερφορτισμένο, αλλά υπάρχουν λύσεις γι' αυτό....

10. Ασκήσεις για το σπίτι για να τονώσετε το σώμα μας άμεσα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/askiseis-gia-to-spiti-gia-na-tonwsete-to-swma-mas-amesa

Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να διαχειριστούμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. ...

11. Τι είναι το Rajio taisō που θεωρείται «ελιξίριο» μακροζωίας των Ιαπώνων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-einai-to-rajio-taisō-poy-theoreitai-elixirio-makrozoias-ton-iapwnon

Διατροφή, υγιείς σχέσεις και θετική στάση ζωής είναι όλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροβιότητα, ωστόσο το ελιξίριο για μια ευτυχή και μακρά ζωή δεν είναι ολοκληρωμένο χωρίς σωματική άσκηση....

12. Meghan Markle: «Σνομπάρει» την πρώην φίλη της Millie Mackintosh

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/meghan-markle-snomparei-tin-prwin-fili-tis-millie-mackintosh

Η πρώην σταρ του Made In Chelsea, Millie Mackintosh, μίλησε για το πώς διαλύθηκε η φιλία της με τη Meghan Markle αφού άρχισε να βγαίνει με τον πρίγκιπα Harry. Η σταρ του reality έκανε αποκαλύψεις στο podcast της Mumlemmas, περιγράφοντας πώς ήρθε κοντά με την Meghan μετά τη συνάντηση τους σε μια εκδήλωση εργασίας στην Τουρκία....

13. Weekends στο Parklane Resort & Spa

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/weekends-sto-parklane-resort-spa

Με έξι εστιατόρια και μπαρ, κομψές και άνετες προτάσεις διαμονής, ένα πολυβραβευμένο Spa με πληθώρα αναζωογονητικών θεραπειών, πλήθος δραστηριοτήτων για ενήλικες και παιδιά και εξαίσιους χώρους για να φιλοξενήσουν το πάρτι των ονείρων σας, το Parklane, a Luxury Collection Resort & Spa, Limassol είναι ο ιδανικός προορισμός για ένα Σαββατοκύριακο που θα το θυμάστε για πάντα....

14. Γιατί θυμόμαστε μόνο κάποια από τα όνειρά μας;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-thymomaste-mono-kapoia-apo-ta-oneira-mas

Εδώ και χιλιετίες, τα όνειρα έχουν ισχυρή επίδραση στο ανθρώπινο μυαλό. Μόλις οι άνθρωποι άρχισαν να να γράφουν, κατέγραφαν τα όνειρά τους. Παρότι όμως περνάμε χιλιάδες ώρες ύπνου στη διάρκεια της ζωής μας, θυμόμαστε μόνο ορισμένα όνειρα και συχνά αρκετή ώρα αφότου ξυπνήσουμε. ...

15. Med High Private English School - Εμπνέοντας επιτυχία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/med-high-private-english-school-empneontas-epityxia

Tο Med High Private English School ιδρύθηκε το 1995 ως ένα πρότυπο πολυπολιτισμικό σχολείο και εδρεύει στη Λάρνακα της Κύπρου. Ακολουθεί το βρετανικό αναλυτικό πρόγραμμα σπουδών και προσφέρει εκπαίδευση σε παιδιά ηλικίας από 12 έως 18 χρονών. Το Med High αποτελείται από: Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο, Λύκειο, Φροντιστήριο και Καλοκαιρινό Σχολείο....

16. Πρέπει να γυμναζόμαστε όταν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/prepei-na-gymnazomaste-otan-den-exoyme-koimithei-kala

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κακή ποιότητα ύπνου και πολλοί αναρωτιούνται για τη σχέση και τα όρια της κόπωσης με τη γυμναστική. Πρέπει κανείς να γυμνάζεται όταν υποφέρει από έλλειψη ύπνου; «Πρόκειται σίγουρα για μια αμφίδρομη σχέση», εξηγεί η Δρ. Φίλις Ζι, διευθύντρια του Κέντρου Κιρκάδιου Ρυθμού και Ύπνου στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern στο Σικάγο....

17. Τι γίνεται τελικά στο TikTok;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-social/ti-ginetai-telika-sto-tiktok

Ανήκω σε μια γενιά ανθρώπων των οποίων οι γονείς αγόραζαν εγκυκλοπαίδειες, που τις τοποθετούσαν σε βαριές βιβλιοθήκες με την ελπίδα ότι μια μέρα τα παιδιά τους θα σκαρφάλωναν στα ράφια για να αναζητήσουν πληροφορίες. Από μικρή ηλικία μάθαμε ότι, αν θέλαμε να βρούμε κάτι, θα έπρεπε να το ψάξουμε σε βιβλία και περιοδικά. Τότε δεν είχαμε TikTok, να κουνάμε τον αντίχειρά μας και να μας βρίσκουν αυτόματα οι πληροφορίες. Σύμφωνοι, δεν γίναμε όλοι βιβλιοφάγοι ούτε παντογνώστες....

18. Η «κληρονομιά» των lockdown και οι νοσταλγοί της καραντίνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-klironomia-ton-lockdown-kai-oi-nostalgoi-tis-karantinas

Αν μας το έλεγαν τότε, θα μας φαινόταν εξωφρενικό. Ότι θα ερχόταν δηλαδή ο καιρός που όχι απλώς θα είχαμε ξεχάσει τη σκληρή πλευρά των lockdown, αλλά θα τα αναπολούσαμε κιόλας. Και ενώ οι έρευνες οι οποίες εστίασαν στο ψυχολογικό αποτύπωμα της πανδημίας, έχουν καταδείξει εδώ και καιρό, πόσο δυσκολεύτηκαν πολλοί άνθρωποι, τόσο ψυχολογικά αλλά και σε άλλα ζητήματα, όπως η ενδοοικογενειακή βία, δεν είναι λίγοι αυτοί που έχουν αρχίσει να παραδέχονται ότι νοσταλγούν εκείνη την περίοδο....

19. 9 ασκήσεις γυμναστικής για να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-askiseis-gymnastikis-gia-na-diatirisoyme-ti-siloyeta-mas

Σας προτείνουμε 9 ασκήσεις γυμναστικής για να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αποβάλετε τις αρνητικές σκέψεις, να επανακτήσετε την εσωτερική σας ηρεμία, να ανεβάσετε τη διάθεσή σας και να εκτονωθείτε...

20. Ποιες δραστηριότητες μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και σε ποιο βαθμό;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poies-drastiriotites-meiwnoyn-ton-kindyno-anoias-kai-se-poio-bathmo

Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και ο εθελοντισμός είναι ανάμεσα σε εκείνες τις δραστηριότητες που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος συχνότερα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και γενικότερα άνοιας, δείχνει μια νέα μελέτη Κινέζων επιστημόνων. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν οι νοητικές-γνωστικές δραστηριότητες και έπονται οι σωματικές και οι κοινωνικές. ...

21. Προχωρούν οι διαδικασίες για το Tree Hotel

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/proxoroyn-oi-diadikasies-gia-to-tree-hotel

Προοπτικές ανάπτυξης τουρισμού των ορεινών περιοχών και συγκεκριμένα της ορεινής Λεμεσού βλέπουν οι επενδυτές πίσω από το νέο έργο στις Πλάτρες. Πρόκειται για το Tree Hotel, μια ξενοδοχειακή μονάδα εκτιμώμενου κόστους 4 εκατ. ευρώ και δυναμικότητας 128 κλινών στην κοινότητα Πλατρών της επαρχίας Λεμεσού. Υπενθυμίζεται ότι για το εν λόγω έργο είχε υποβληθεί πέρσι Έκθεση Πληροφοριών ενώ μετά από την εξέταση των στοιχείων, η Περιβαλλοντική Αρχή ζήτησε την εκπόνηση ΜΕΕΠ, για την αξιολόγηση του. ...

22. Διαθέσιμο για ενοικίαση με 91.000 € την εβδομάδα «παλάτι» στη Πάφο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/diathesimo-gia-enoikiasi-to-palati-toy-oyggroy-ependyti

«Καλώς ήρθατε στο Antara Palace, την πιο εξαίσια ιδιωτική βίλα στην Κύπρο και το μοναδικό παλάτι του 21ου αιώνα στη Μεσόγειο». Κάπως έτσι περιγράφεται το Antara Village σε συγκεκριμένη σελίδα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενημερώνοντας τους ενδιαφερόμενους ότι είναι διαθέσιμο προς ενοικίαση από την 1η Μαΐου έως 31η Αυγούστου για 91.000 € την εβδομάδα. ...

23. «Ο Δικηγόρος με τη Lincoln»: Αξίζει να το δεις στο Netflix;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/o-dikigoros-me-ti-lincoln-axizei-na-to-deis-sto-netflix

Ένας νομικός σύμβουλος μονοπωλεί το ενδιαφέρον των χρηστών του Netflix και όχι τυχαία. Ο λόγος για τη σειρά «Ο Δικηγόρος με τη Λίνκολν» που βασίζεται στη δεύτερη συνέχεια των νομικών θρίλερ του Michael Connelly με πρωταγωνιστή τον Mickey Haller...

24. 4 +1 tips για τέλεια γράμμωση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-1-tips-gia-teleia-grammosi

Πλησιάζει η αγαπημένη εποχή του χρόνου που δεν είναι άλλη από το καλοκαίρι. Η θερμοκρασία αρχίζει σταδιακά να αυξάνεται, η ημέρα έγινε ήδη μεγαλύτερη σε διάρκεια και ετοιμαζόμαστε σιγά-σιγά να υποδεχτούμε τις ηλιόλουστες ζεστές ημέρες του καλοκαιριού...

25. Τα «Ταξίδια» Απριλίου υποδέχονται την άνοιξη στους αρχαιολογικούς χώρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ta-taxidia-aprilioy-ypodexontai-tin-anoixi-stoys-arxaiologikoys-xwroys

Η άνοιξη ταιριάζει γάντι στους αρχαιολογικούς χώρους. Τα πρώτα αγριολούλουδα έχουν ήδη σκάσει μύτη, η φύση ξαναγεννιέται ανάμεσα στα κυκλώπεια τείχη και τα κοίλα των θεάτρων. Εξερευνούμε μερικούς από τους ομορφότερους αρχαίους τόπους της Ελλάδας και συνδυάζουμε την περιήγηση με γαστρονομικές, αθλητικές και άλλες εμπειρίες γνωριμίας με τη γύρω περιοχή. ...

26. 4 Tips για καλύτερο ύπνο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-tips-gia-kalytero-ypno

Εμείς σου παρουσιάζουμ ετέσσερις πρακτικές αναπνοής για να δοκιμάσεις και να επιλέξεις ό,τι λειτουργεί καλύτερα σε εσένα ...

27. Med High - Ο μαθητής στο επίκεντρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/med-high-o-mathitis-sto-epikentro

ΤO MED HIGH Private English School εδρεύει στη Λάρνακα της Κύπρου και ιδρύθηκε το 1995 ως ένα πρότυπο πολυπολιτισμικό σχολείο. Ακολουθώντας το βρετανικό αναλυτικό πρόγραμμα σπουδών, προσφέρει εκπαίδευση σε παιδιά ηλικίας από δώδεκα έως δεκαοκτώ χρονών. Το Med High αποτελείται από: Νηπιαγωγείο, Δημοτικό, Γυμνάσιο, Λύκειο, Φροντιστήριο και Καλοκαιρινό Σχολείο. ...

28. Δεν τελείωσε η πανδημία, προειδοποιεί ο ΠΟΥ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/den-teleiose-i-pandimia-proeidopoiei-o-poy

H πανδημία δεν πλησιάζει στο τέλος της, προειδοποίησε χθες ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δρ Τέντρος Αντάνομ Γκεμπρεγέσους, απευθύνοντας έκκληση στους παγκόσμιους ηγέτες να τηρήσουν στάση ευθύνης, καθώς η τεράστια διάδοση της «Ομικρον» εγκυμονεί υψηλό κίνδυνο για την εμφάνιση νέων, επικίνδυνων στελεχών κορωνοϊού....

29. Γιατί το γέλιο έχει θεραπευτική δράση;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-to-gelio-exei-therapeytiki-drasi

Το γέλιο, λένε οι ειδικοί, μπορεί να ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να απελευθερώσει ενδορφίνες που μειώνουν τον πόνο, να βελτιώσει τη λειτουργία αιμοφόρων αγγείων και μέσα από αυτό να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακής νόσου...

X