https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/pws-to-podosfairo-symbibastike-me-to-ramazani
Οι μεγάλες ευρωπαϊκές λίγκες, οι σύλλογοι, οι προπονητές και οι διαιτητές εξοικειώνονται πλέον με τον δύσκολο μήνα των μουσουλμάνων, το Ραμαζάνι, που για φέτος ολοκληρώθηκε αυτή την εβδομάδα. Τώρα είναι όμως που γίνονται γνωστά τα διάφορα κόλπα που μετέρχονταν όσοι έπαιζαν παλαιότερα σε επαγγελματικούς συλλόγους και ήθελαν να μην τρώνε και να μην πίνουν κάθε μέρα επί έναν μήνα, από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/meiwste-to-lipos-tis-koilias-sas-me-6-apla-bimata
Το πρωινό αποτελεί ένα σημαντικό κεφάλαιο στο βιβλίο της υγιεινής διατροφής. Και όμως, πόσοι από εμάς πραγματικά δίνουμε την ανάλογη προσοχή σε αυτή την σημαντική στιγμή της ημέρας; Οι επιλογές μας στο πρωινό μπορούν να καθορίσουν την αίσθησή μας, την ενέργειά μας και ακόμη και την εμφάνισή μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diarroia-poies-trofes-na-apofeygete
Είτε προκαλείται από το φαγητό ή το ποτό, εάν κάτι δεν συμβαδίζει σωστά με το σώμα σας, τότε η νόσος όπως η γαστρεντερίτιδα, το άγχος, ή μια χρόνια κατάσταση όπως το σύνδρομο του ευαίσθητου εντέρου, εμφανίζεται η διάρροια, που μπορεί γρήγορα να καταστήσει την ημέρα σας από κακή σε χειρότερη. Πρόκειται ωστόσο για ένα σύμπτωμα που παρουσιάζεται αρκετές φορές το χρόνο στους περισσότερους ανθρώπους του γενικού πληθυσμού.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/1-ta-zwa-den-einai-paixnidi-oyte-mpixlimpidi-tis-polinas-thrasyboylidoy
Η ομάδα «χρώματα» της Δανάης Χρίστου σε συνεργασία με το Θέατρο Ένα στη Λευκωσία παρουσιάζουν την παιδική θεατρική παράσταση «Τα ζώα δεν είναι παιχνίδι, ούτε μπιχλιμπίδι» της Πωλίνας Θρασυβουλίδου. Η παράσταση κάνει πρεμιέρα το Σάββατο 30 Μαρτίου για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/xeirografa/ena-proino-stin-laiki
Το βλέμμα μου πέφτει κατευθείαν στα ματσικόριδα, το επίσημο και επιστημονικό τους όνομα είναι νάρκισσοι, προτιμώ ωστόσο την ονομασία τους στην διάλεκτο, δεν παραπέμπει σε εγωπάθειες και ματαιοδοξίες, μπουχτίσαμε από δαύτες, τί μας φταίνε τα έρμα τα λουλούδια, μυρίζουνε τόσο μαγευτικά και το άρωμα τους σκεπάζει την υπαίθρια αγορά σαν αόρατη τέντα κάνοντας μονομιάς το πρωινό αυτό να διαφέρει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/me-staxya-trakter-kai-ypomnima-bgikan-stoys-dromoys-oi-agrotes-eikones-binteo
Στους δρόμους με τα τρακτέρ τους, για τρίτη φορά σε διάστημα οκτώ μηνών, βγήκαν σήμερα οι αγρότες, διαμαρτυρόμενοι για τις πολιτικές της ΕΕ στην κοινή γεωργική πολιτική και συγκεκριμένα το κόστος παραγωγής και εξαγωγής των προϊόντων, την πράσινη φορολογία, τις «ανεξέλεγκτες», όπως τις χαρακτηρίζουν, εισαγωγές από την Ουκρανία και τρίτες χώρες αλλά και την εμπορική συμφωνία με τις χώρες της λατινικής Αμερικής για εισαγωγή αγροτικών προϊόντων τα οποία, όπως αναφέρουν, «δεν πληρούν τα ευρωπαϊκά πρότυπα ποιότητας, προάγοντας η ίδια τον αθέμιτο ανταγωνισμό»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-i-pafos-xorizei-ki-i-leykosia-enwnei
Μπορεί η Πάφος να χώρισε τον ΔΗΣΥ στη μέση, αλλά η Λευκωσία ενώνει. Ενώνει μάλιστα ΔΗΣΥ με ΑΚΕΛ, αφού οι υποψήφιοι δήμαρχοί τους, Τορναρίτης και Προύντζος, έχουν ακριβώς το ίδιο σλόγκαν: «Η Λευκωσία μάς ενώνει» ο ένας και «η Λευκωσία ενώνει», ο άλλος. Δεν γίνεται, κάποιος μας τρολάρει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-light-kai-eykoles-syntages-gia-proino
Το πρωινό είναι η πιο σημαντική γεύμα της ημέρας, αλλά δεν πάντα έχουμε τον χρόνο να προετοιμάσουμε βαριά γεύματα. Οι ελαφριές, υγιεινές επιλογές πρωινού μπορούν να σας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εδώ θα βρείτε 5 ελαφριές και νόστιμες συνταγές πρωινού που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-yper-trofes-gia-kalytero-ypno
Δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να καταναλώνετε για να έχετε ποιοτικό ύπνο; Αν εξακολουθείτε να μετράτε πρόβατα ή να καταναλώνετε υπνωτικά χάπια ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη διατροφή σας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/protasi-gia-ekdromi-sti-santorini-tis-kyproy
Μετά από έναν δροσερό και απροσδόκητα ήπιο στις θερμοκρασίες, Ιούνιο, τα τυπικά σαραντάρια του κυπριακού καλοκαιριού κατέφθασαν και η Μετεωρολογική Υπηρεσία έχει εδώ και λί΄γες μέρες αρχίσει να εκδίδει τη μία πορτοκαλί προειδοποίηση μετά την άλλη. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/exete-akmi-balte-sti-diatrofi-sas-ayta-ta-froyta
Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός μας, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Αν και δεν υπάρχει καμία μαγική λύση για τη μείωση της ακμής, η κατανάλωση των πιο κάτω φρούτων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της εμφάνισης του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-entopistikan-161-kila-kokainis-se-konteiner
Περισσότερα από 161 κιλά κοκαΐνης κατέσχεσαν αστυνομικοί του Τμήματος Γενικών Υποθέσεων της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης, σε συνεργασία με τοπικές και διεθνείς Αρχές....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poies-trofes-na-katanalwnoyme-kai-poies-na-apofeygete-prin-ton-ypno
Πολλές φορές τυχαίνει να γυρίζουμε κουρασμένοι στο σπίτι και το μόνο που θέλουμε είναι δύο πράγματα: να φάμε και να κοιμηθούμε. Όσον αφορά το πρώτο όμως, κυκλοφορούν πολλές αλήθειες και μύθοι για το τι πρέπει να καταναλώνουμε πριν τον ύπνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/ereyna-elefantas-emathe-pws-na-xefloydizei-mpananes-binteo
Μία νέα εντυπωσιακή συμπεριφορά ελέφαντα διέγνωσαν προσφάτως οι επιστήμονες στη Γερμανία. Πρωταγωνίστρια των διαπιστώσεών του, η Πανγκ Φα (Ρang Pha), ένας ασιατικός ελέφαντας (Elephas maximus) του ζωολογικού κήπου του Βερολίνου, που χρησιμοποιεί την προβοσκίδα της για να καθαρίζει μπανάνες, προτού της φάει. Η Πανγκ Φα, εκτός του ότι καθαρίζει τις μπανάνες, κυρίως τις ξεχωρίζει, κάτι που υποδεικνύει γούστο στις γεύσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/kliridis-kai-mpanania
Ο Ισπανός πρωθυπουργός κύριος Σάντσες είχε χθες συνάντηση με τον πρόεδρο Νίκο Χριστοδουλίδη ενόψει της επικειμένης ανάληψης της προεδρίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης από την Ισπανία. Μεταξύ άλλων υποσχέθηκε να βοηθήσει στο να αναλάβει η Ευρωπαϊκή Ένωση πιο ενεργό ρόλο στο κυπριακό....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/upside-down-keik-mpananas-kai-sokolatas
Ένα αγαπημένο κέικ που κάνει μπαμ στο Instagram! Έχω ακούσει ότι ένα παρόμοιο κέικ είχε πέραν των 14 εκατομμυρίων προβολών.Έτσι αποφάσισα ότι έπρεπε να αποτίνω φόρο τιμής με μια δική μου χορτοφαγική έκδοση - και είμαι σίγουρη ότι αυτή η προσπάθειά μου δικαιώνει τη συνταγή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/gastronomia/banana-chai-bread-me-sokolata
Φτιαγμένο σε ένα μπολ με απλά υλικά, εξαιρετικά γρήγορο στην ετοιμασία του, υγιεινό και ΤΟΣΟ ΝΟΣΤΙΜΟ... ιδανικό κέικ για μια κρύα μέρα!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/i-mpanana-apotelei-to-teleio-yliko-gia-ti-maska-malliwn-sas
Λίγα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το πιο «εύκολο» φρούτο, την μπανάνα, και μάλλον δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ypnos-kai-diatrofi
H διαδικασία του ύπνου ελέγχεται κυρίως από δύο ορμόνες, τη μελατονίνη και την αδενοσίνη. Η μειωμένη διάρκεια του ύπνου, καθώς και η ποιότητά του επιδρούν στην έκκριση τόσο αναβολικών ορμονών, όπως η αυξητική ορμόνη, η προλακτίνη και η τεστοστερόνη, όσο και καταβολικών ορμονών, όπως τα γλυκοκορτικοστεροειδή και οι κατεχολαμίνες
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/nikíste-to-stres-me-diatrofi
Το άγχος είναι μια αντίδραση του οργανισμού,ηοποίαμπορείνα προκαλέσει αδυναμία, νευρικότητα, ανησυχία και φόβο. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, η οποία χωρίζεται σε αρκετάείδηκαιείναιαλληλένδετημετοάγχος, αφού πολλοί άνθρωποι με άγχος εμφανίζουν και κατάθλιψη ή το αντίθετο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/healthy-pagoto
Ένα τόσο healthy παγωτό! Έχουμε μανία με αυτό το τόσο υπέροχο και φανταστικό σε υφή παγωτό. Χωρίς ζάχαρη, απλά φτιαγμένο με ώριμές μπανάνες, φυστικοβουτυρο, λίγο αλάτι και βανίλια! Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι να είστε προνοητικοί και να κόψετε σε κομματάκια τις μπανάνες σας όταν είναι πολύ ώριμές. Να τις βάλετε σε ειδικά για τρόφιμα σακουλάκια και να αποθηκεύσετε στο ψυκτικό σας. Έτσι θα έχετε άμεσα κατεψυγμένες μπανάνες, όποτε τις χρειάζεστε. Αν θέλετε μπορείτε να σερβίρετε με κομματάκια vegan chocolate cookie, την συνταγή των οποίων θα βρείτε στην ιστοσελίδα μου!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/isimerinos-katasxethikan-3-2-tonoi-kokainis-pano-apo-toys-misoys-eixan-proorismo-tin-eyrwpi
Οι αρχές του Ισημερινού ανακοίνωσαν χθες Σάββατο ότι κατασχέθηκαν 3,2 τόνοι κοκαΐνης, εκ των οποίων 2 τόνοι ήταν κρυμμένοι σε κοντέινερ με μπανάνες και είχαν προορισμό την Ευρώπη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-enydatika-rofimata-enantia-sto-priximo
Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/12-tips-gia-na-apofygete-tin-trofiki-dilitiriasi
Τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για τροφοδηλητηριάσεις, εξαιτίας των πολύ ψηλών θερμοκρασιών και, δυστυχώς, κακών συνθηκών υγιεινής
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasino-smoothie-ygeias-kai-eyexias
Δείτε πώς μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τo καλύτερο πράσινo smoothie! Ένα απλό πράσινο smoothie για αρχάριους που είναι υγιεινό, έχει εκπληκτική γεύση και ετοιμάζεται μόνο με πολύ υγιεινά υλικά σε λιγότερο από 5 λεπτά! Είναι φυσικά γλυκό, φτιαγμένο μόνο με μπανάνα (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) και φορτωμένο με σπανάκι και πρωτεΐνη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/gastronomos
Ξυπνήστε φτιάξαμε pan cakes. Συνταγές για απίθανα pancakes, για όλα τα γούστα. Γνωρίστε τις μπανάνες μαγειρικής – πλαντέινς, το αγαπημένο λαχανικό του νέου κόσμου. Εμείς τις κάναμε από σαλάτα και κεφτεδάκια μέχρι μπράουνι.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/keik-psomi-mpananas-kai-kafe
Αυτό το κέικ banana bread είναι χορτοφαγικό και vegan.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/fortio-me-654-kila-kokaini-apo-tin-kalabria-eixe-proorismo-ti-thessaloniki
Προορισμό το λιμάνι της Θεσσαλονίκης είχε φορτίο 654 κιλών κοκαΐνης, το οποίο εντόπισαν οι ιταλικές αρχές σε πλοίο στην Καλαβρία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/glyka/vegan-keik-mpananas-me-marmelada-miloy
Αυτό το ζουμερό, vegan κέικ μπανάνας θα σας μαγέψει. Μια συνταγή εξαιρετικά εύκολη στην εκτέλεση που ταιριάζει τέλεια με τον πρωινό ή απογευματινό σας καφέ ή τσάι. Αντί βούτυρο, χρησιμοποιούμε το υγιεινό ελαιόλαδο, αντί συνηθισμένο αλεύρι, το αλεύρι Ζέας και αντικαθιστούμε τη συνηθισμένη ζάχαρη με την πιο healthy ζάχαρη καρύδας. Τέλος, για μια έξτρα νόστιμη πινελιά, προσθέτουμε στο κέικ μας κουταλιές υγιεινής μαρμελάδας μήλου χωρίς ζάχαρη!
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-tips-gia-epipedi-koilia
Δεν υπάρχει «τίποτα» πιο ενοχλητικό από το να προσπαθούμε να χωρέσουμε μέσα στα ρούχα μας και να μην τα καταφέρνουμε επειδή το πρήξιμο στην κοιλιά δεν λέει να εξαφανιστεί. Ίσως δεν φταίνε τα περιττά κιλά, αλλά κάποιες συνήθειες οι οποίες μπορεί να προκαλούν φούσκωμα
...
