ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Κοτόπουλο με σουσάμι

Αντί για αλεύρι ή πατατάλευρο, σε αυτή τη συνταγή πανάρουμε το μαριναρισμένο κοτόπουλο με σουσάμι

Newsroom Κ, Αθήνα

Αντί για αλεύρι ή πατατάλευρο, σε αυτή τη συνταγή πανάρουμε το μαριναρισμένο κοτόπουλο με σουσάμι. Όταν τηγανιστεί σε μπόλικο λάδι, το κοτόπουλο γίνεται τρυφερό και ζουμερό, αλλά εκείνο που απογειώνει αυτό το πιάτο είναι το σουσάμι – έχει ροδίσει, έχει τη γεύση ξηρού καρπού και είναι πολύ αρωματικό.

Προετοιμασία: 10΄, Αναμονή: 15΄, Τηγάνισμα: 8΄

Υλικά για 2-3 άτομα
500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, σε κύβους των 2,5 εκ.
1/2 κουτ. γλυκού αλάτι
4 κουτ. γλυκού τζίντζερ, σε σκόνη
60 ml σάκε*
60 ml σάλτσα σόγιας
2 κουτ. σούπας μίριν*
80 γρ. σουσάμι
λάδι για το τηγάνισμα
μαγειρεμένο λευκό ρύζι της αρεσκείας μας, για το σερβίρισμα

Διαδικασία:

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το κοτόπουλο με το αλάτι, το τζίντζερ, το σάκε, τη σάλτσα σόγιας και το μίριν. Μαρινάρουμε το κοτόπουλο για 15 λεπτά.

Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε το σουσάμι. Όταν το κοτόπουλο είναι έτοιμο, αφαιρούμε την περιττή μαρινάδα με τα χέρια και πασπαλίζουμε κάθε κομμάτι με σουσάμι, επικαλύπτοντας καλά και τις δύο πλευρές.

Τοποθετούμε τα παναρισμένα κομμάτια του κοτόπουλου σε ένα πιάτο.

Γεμίζουμε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι με λάδι (τουλάχιστον 2,5 εκ. από τον πυθμένα του) και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά. Ανάλογα με το μέγεθος του τηγανιού, τηγανίζουμε το κοτόπουλο σε δόσεις. Χρειάζεται προσοχή να μην παραγεμίσουμε το τηγάνι, γιατί έτσι θα πέσει η θερμοκρασία του λαδιού και δεν θα τηγανιστεί σωστά.

Τηγανίζουμε τα κομμάτια κοτόπουλου για περίπου 4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. Προσέχουμε να μην καεί το σουσάμι, γιατί θα πικρίσει. Μεταφέρουμε με τρυπητή κουτάλα σε πιατέλα με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν. Σερβίρουμε καυτό και συνοδεύουμε με ρύζι.

* σε καταστήματα με ασιατικά τρόφιμα

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
Login with email
Login with Facebook

Διαβάζονται σήμερα

Άλλα άρθρα συγγραφέα

Newsroom Κ, Αθήνα

Σχόλια αναγνωστών

Αρχιεπίσκοπος: Οι εκπαιδευτικοί να αφήσουν τους εγωισμούς

«Ο… ΑΝΑΡΜΟΔΙΟΣ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ Όντως αναγνωρίζω τη συμβολή του Αρχιεπισκόπου στον αγώνα για την απελευθέρωση ...»
Ανδρεας Κωνσταντινιδης, Β.Α., Μ.Α.  |  12:22

ΑΚΕΛ: Άστοχη η ενέργεια Ακιντζί να εγείρει θέμα UNFICYP

«Πατρετο χαπαρι κυριοι του ακελ οτι ο ακκιντζη ειναι χειροτερος απο τον ντεκταζ και τον ερογλου και σταματατε ...»
Ντομπρος Κελαηδης  |  17:17

Κι άλλο παιδάκι με εξανθήματα σε παραλία

«Δεν ειναι αναγκη τον ψυλο να τον κανου με καμηλο! Αυτα τα εξανθηματα οφειλονται σε αλλεργιες!!!»
Ντομπρος Κελαηδης  |  17:13

#PoliticsBlog Οι κολωτούμπες, ο Χαμπιαούρης και ποιους έχει στο χέρι η Χρυσταλλού

«Από ότι φαίνεται στην Κύπρο, εδώ και μερικές δεκαετίες, ευδοκιμούν οι προστάτες (με άλλα λόγια πατρώνοι) ...»
πανασιανός  |  14:45

Συνταγές: Τελευταία Ενημέρωση