ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΤΩΡΑ:
ΚΥΠΡΟΥ
13° Λευκωσία,
10 Δεκεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ

Πώς να αποβάλετε τη συνήθεια για αλμυρά

Kathimerini.gr Δεν είναι κρυφό ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού ευνοεί την ανάπτυξη υπέρτασης, του κορυφαίου παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Όμως, ακόμη και έπειτα από χρόνια προειδοποιήσεων, η πλειονότητα επιλέγει να αγνοεί την απειλή μέχρι να προσβληθούν οι ίδιες και οι ίδιοι. Και οι περισσότερες/οι απλώς δεν γνωρίζουν πού κρύβεται το νάτριο (το κρίσιμο συστατικό του αλατιού) μέσα στα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουν.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ποιο φυτικό έλαιο είναι το καλύτερο & ποιο το χειρότερο για την καρδιά

Τα φυτικά έλαια αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής, αλλά δεν έχουν όλοι επίγνωση ότι η επιλογή τους μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ορισμένα λιπαρά προστατεύουν την καρδιά, διατηρούν υψηλά τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης (HDL) και προλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση, ενώ άλλα μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, να συμβάλλουν στην παχυσαρκία και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρχεται η νέα γενιά του Ozempic
Ενα νέο χάπι απώλειας βάρους θα μπορούσε να κυκλοφορήσει μέσα στους επόμενους μήνες, ενώ άλλα πειραματικά, πιο ισχυρά σκευάσματα ...
 |  ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Τι κρύβεται πίσω από τα τικ;
Σε ποια ηλικία και γιατί εμφανίζονται αυτές οι ακούσιες και αιφνίδιες κινήσεις, που μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από ...
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «Κ»

12345
ΑΠΟΨΕΙΣ

Οι αγορές σε ρυθμούς διόγκωσης του δημόσιου χρέους

Προηγούμενη Κατηγορία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Στα χαρακώματα» Κύπρος-Γερμανία για την Τουρκία

Επόμενη Κατηγορία
X