ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-9 από 9 που βρέθηκαν αναζητώντας Βάδισμα.

1. Το γρήγορο βάδισμα θωρακίζει την υγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-grigoro-badisma-thorakizei-tin-ygeia

Tην τιμητική τους είχαν στη νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ τα «ρολόγια» που μετρούν δραστηριότητές μας, όπως για παράδειγμα τα βήματα που κάνουμε. Αναλύοντας τα δεδομένα τέτοιων συσκευών, τις οποίες φόρεσαν 78.500 εθελοντές για χάρη της πρώτης έρευνας του είδους, οι Αυστραλοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το καθημερινό ταχύ βάδισμα επί 30 λεπτά αρκεί για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων, καρκίνου, άνοιας και θανάτου, συγκριτικά με το περπάτημα επί επίσης μισή ώρα, αλλά με βραδύτερο βηματισμό. ...

2. Φιλανθρωπική Αθλητική Ημερίδα «Τρέχουμε για τη ζωή»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/filanthropiki-athlitiki-imerida-trexoyme-gia-ti-zoi

Την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου, 2022 τις 9:30 το πρωί στο Πολυδύναμο και Εκθεσιακό Κέντρο Αμιάντου, θα διεξαχθούν αγώνες 12km, 5km, παιδικός αγώνας 1km & 600m και οικογενειακός αγώνας 1,5km...

3. Εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες - Συστάσεις από Πολιτική Άμυνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/exairetika-ypsiles-thermokrasies-systaseis-apo-politiki-amyna

Ενόψει των ψηλών θερμοκρασιών, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο, να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου, να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών. ...

4. Θεατρικές... διαχρονικότητες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/apostolos-koyroypakis/1-theatrikes-diaxronikotites

Είναι πολύ σημαντικό θεωρώ να μπορεί ένας σκηνοθέτης του θεάτρου να επιλέξει ένα έργο, το οποίο να μπορεί να μιλήσει στον θεατή ξεκάθαρα, να τον κάνει να αισθανθεί ωραία, ή να τον βάλει σε σκέψεις, να του δημιουργήσει προβληματισμούς και ερωτηματικά...

5. Τρία 24ωρα χωρίς ρεύμα σε αθηναϊκές συνοικίες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/tria-24ora-xoris-reyma-se-athinaikes-synoikies

«Αποκλείεται κυρία μου, στη Φιλοθέη έχουν ρεύμα! Να, η διπλανή σας πολυκατοικία ηλεκτροδοτείται». Αυτή την απάντηση έδωσαν πολλές φορές οι υπάλληλοι από το τηλεφωνικό κέντρο του ΔΕΔΔΗΕ στην Τατιάνα, που μένει σε μια από τις λίγες ομολογουμένως πολυκατοικίες χωρίς ρεύμα στην εν λόγω συνοικία....

6. Covid-19: Ψυχολογικά και προβλήματα μνήμης μετά τη νόσηση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/covid-19-psyxologika-kai-problimata-mnimis-meta-ti-nosisi

Δύο μήνες μετά το εξιτήριο από το νοσοκομείο, όπου είχαν νοσηλευθεί λόγω Covid-19, πάνω από το 50% των ανθρώπων υποφέρουν από διάφορα γνωστικά προβλήματα, αλλά και συμπεριφοράς, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική μελέτη. ...

7. Πρόεδρος: Η αντιπολίτευση είναι σαν τα γυαλιά στον μύωπα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/boyleytikes-ekloges/boyleytikes-reportaz-istoriko/proedros-i-antipoliteysi-einai-san-ta-gyalia-ston-myopa

Έχουμε μπροστά μας προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν μέσα από κλίμα συναίνεσης προς όφελος της κοινωνίας είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Αναστασιάδης, ο οποίος σημείωση που αρχές της ερχόμενης βδομάδας θα έχει συναντήσεις με τους αρχηγούς των κοινοβουλευτικών κομμάτων. Σε δηλώσεις του στους δημοσιογράφους, εξερχόμενος από το Προεδρικό Μέγαρο, για να μεταβεί σε γεύμα που παραθέτει ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου, και σε παρατήρηση δημοσιογράφου ότι ξεκινά μια νέα εποχή για τις σχέσεις της εκτελεστικής με τη νομοθετική εξουσία, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας είπε ότι «η νέα εποχή δεν σχετίζεται μόνο με την Προεδρία της Βουλής, η νέα εποχή σχετίζεται και μετά τις Εκλογές, με βάση και το Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας....

8. «Ο Κοεμτζής δεν έσφαξε για μια παραγγελιά»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/1-o-koemtzis-den-esfaxe-gia-mia-paraggelia

Η ιστορία του Νίκου Κοεμτζή, το έγκλημα που έγινε για μια… παραγγελιά, άφησαν το αποτύπωμά τους στην ελληνική κοινωνία. Αυτό τον απόηχο αφουγκράστηκε μάλλον και ο Βαγγέλης Γέττος και αποφάσισε, με κύρια πηγή του τη δικογραφία από τη δίκη του καταδικασθέντα τρεις φορές σε θάνατο και οκτώ σε ισόβια για τη δολοφονία τριών ανθρώπων (ανάμεσά τους δύο αστυνομικούς) και τον τραυματισμό επτά ακόμα....

9. Ιαπωνία-Εικονική πραγματικότητα: Κάθεσαι ακίνητος και νιώθεις να περπατάς κανονικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/iaponia-eikoniki-pragmatikotita-kathesai-akinitos-se-karekla-kai-niwtheis-na-perpatas-kanonika

Ιάπωνες ερευνητές δημιούργησαν ένα νέο σύστημα εικονικής πραγματικότητας που αναπαράγει αρκετά πειστικά την αίσθηση του περπατήματος, παρόλο που κάποιος είναι ακίνητος στην καρέκλα του. ...