ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 208 που βρέθηκαν αναζητώντας λαχανικά.

1. Πώς θα φάνε τα παιδιά φρούτα και λαχανικά;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-tha-fane-ta-paidia-froyta-kai-laxanika

Βοηθήστε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία να αποκτήσουν σωστές διατροφικές βάσεις. Η παιδική ηλικία είναι μια πολύ σημαντική φάση της ζωής των παιδιών, όπου οποιαδήποτε πληροφορία λάβουν, την απορροφούν εύκολα και την κρατούν ως τρόπο ζωής ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους. ...

2. 5 ιδέες για vegan πρωινό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-idees-gia-vegan-proino

Τι σημαίνει, αρχικά, ο όρος vegan; Ο όρος vegan προέκυψε από τα τρία αρχικά γράμματα του όρου vegetarian, που σημαίνει χορτοφάγος, για να χαρακτηρίσει τους ανθρώπους που αποκλείουν από τη διατροφή τους όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και τρέφονται αποκλειστικά από τροφές φυτικές προέλευσης ...

3. Δεν είναι πολύ πιο υγιεινές οι δίαιτες σήμερα παγκοσμίως, από ό,τι ήταν πριν 30 χρόνια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/den-einai-poly-pio-ygieines-oi-diaites-simera-pagkosmios-apo-o-ti-itan-prin-30-xronia

Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30 χρόνια, δείχνει μια νέα μελέτη. Η έρευνα, που αξιολόγησε τις διατροφικές συνήθειες ενηλίκων και παιδιών σε 185 χώρες σε βάθος σχεδόν τριών δεκαετιών (από το 1990 μέχρι το 2018), βαθμολόγησε από το 0 (πολλά κατεργασμένα κρέατα, ζάχαρη, αλάτι κ.α.) έως το 100 (πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης κ.α.). πόσο πιστά οι άνθρωποι τηρούν τη συνιστώμενη υγιεινή διατροφή. ...

4. Νικήστε το στρες με διατροφή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/nikíste-to-stres-me-diatrofi

Το άγχος είναι μια αντίδραση του οργανισμού,ηοποίαμπορείνα προκαλέσει αδυναμία, νευρικότητα, ανησυχία και φόβο. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, η οποία χωρίζεται σε αρκετάείδηκαιείναιαλληλένδετημετοάγχος, αφού πολλοί άνθρωποι με άγχος εμφανίζουν και κατάθλιψη ή το αντίθετο...

5. Θηλασμός και διατροφή της μητέρας: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους ...

6. Υπουργικό: Ενέκρινε παροχή οικονομικής βοήθειας σε πληγέντες γεωργούς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ypoyrgiko-enekrine-paroxi-oikonomikis-boitheias-se-pligentes-georgoys

Το Υπουργικό Συμβούλιο ενέκρινε σήμερα την παροχή οικονομικής βοήθειας σε πληγέντες γεωργούς. ...

7. Oλιστική διατροφή: Τι είναι και ποιοι οι βασικοί τις κανόνες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/olistikí-diatrofí-ti-einai-kai-poioi-oi-basikoi-tis-kanones

Ξεχάστε τον ορισμό της δίαιτας! Ολιστική διατροφή είναι τρόπος ζωής, ένας τρόπος ζωής που δεν περιορίζεται στις καθημερινές μερίδες φαγητού που καταναλώνουμε, ούτε στη γυμναστική που επιλέγουμε για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας...

8. Γεύμα από υλικά των ονείρων στις Σπέτσες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/geyma-apo-ylika-ton-oneiron-stis-spetses

Από το υλικό των ονείρων είναι φτιαγμένο το Ποσειδώνιον. Στερεωμένο σαν παλιά καρτ ποστάλ στη φαρδιά προμενάντ δεξιά από την Ντάπια, αγέρωχο, παράξενο κτίριο για την κλίμακα του νησιού. Αντανάκλαση της κοσμοπολίτικης μεγαθυμίας των αρχών του 20ού αιώνα, κορυφαία έκφραση μιας εποχής που άρτυσε τη νεαρή χώρα με ένα λούσο επινοημένου μα αναγκαίου μεγαλείου, συνώνυμο μεγάλων προσδοκιών και επιτευγμάτων. Ένα σύμβολο μιας εξωστρεφούς νησιωτικής αρχοντιάς. Μιας ζωής που λείπει....

9. 9 healthy tips αν θα βγείτε έξω το ΣΚ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-healthy-tips-an-tha-bgeite-exo-to-sk

Ας το παραδεχτούμε, το φαγητό απ’ έξω είναι μέρος της ζωής μας. Αλλά τα γεύματα των εστιατορίων, ως γνωστόν, είναι υψηλά σε θερμίδες και λιπαρά. Πώς τα αντιμετωπίζουμε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος; ...

10. 6 εύκολοι τρόποι για να χάσετε κιλά χωρίς καμία δίαιτα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-eykoloi-tropoi-gia-na-xasete-kila-xoris-kamia-diaita

Είναι γεγονός, πως κατά τη διάρκεια των διακοπών χαλαρώνουμε ιδιαίτερα, τρώμε ότι θέλουμε χωρίς περιορισμούς και δοκιμάζουμε τα πιο νόστιμα πιάτα από τα εστιατόρια που κάναμε google πριν ταξιδέψουμε, προσθέτοντάς τα στη λίστα με τα must visit places to eat ...

11. Και όμως, υπάρχουν φρούτα που δεν είναι vegan

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/kai-omos-yparxoyn-froyta-poy-den-einai-vegan

Η απάντηση είναι ναι, όπως διαπίστωσε η γνωστή βρετανική αλυσίδα σούπερ μάρκετ Tesco, η οποία δέχθηκε «πυρά» στα social media επειδή πουλούσε φρούτα ακατάλληλα για vegans. ...

12. Ξυπνάτε κουρασμένοι; Οι 8 λόγοι και τι να κάνετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/xypnate-koyrasmenoi-oi-8-logoi-kai-ti-na-kanete

Κοιμάστε επτά έως οκτώ ώρες σχεδόν κάθε βράδυ, όμως το πρωί σηκώνεστε χωρίς να αισθάνεστε ότι έχετε ξεκουραστεί; Πολλοί ακολουθούν σωστά τον «χρυσό κανόνα» του ύπνου, όμως κουβαλούν αυτή την αίσθηση κούρασης ολόκληρη τη μέρα. ...

13. 5 ενυδατικά ροφήματα ενάντια στο πρήξιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-enydatika-rofimata-enantia-sto-priximo

Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο...

14. Πώς να αποφύγετε τα περιττά κιλά στις διακοπές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-apofygete-ta-peritta-kila-stis-diakopes

Το σωστό θα ήταν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου να προσέχατε λίγο τη διατροφή σας, να γυμναζόσασταν έστω και 30 λεπτά την μέρα και να εφαρμόζατε τις απαραίτητες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, των ραγάδων και της χαλάρωσης...

15. Αφγανιστάν: Οκτώ νεκροί από έκρηξη στην Καμπούλ – Το Ισλαμικό Κράτος ανέλαβε την ευθύνη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/afganistan-oktw-nekroi-apo-ekrixi-stin-kampoyl-–-to-islamiko-kratos-anelabe-tin-eythyni

Οκτώ άνθρωποι σκοτώθηκαν και 18 τραυματίστηκαν σήμερα σε βομβιστική επίθεση που σημειώθηκε σε εμπορικό δρόμο σιιτικής συνοικίας της Καμπούλ, σύμφωνα με νεότερο απολογισμό της αφγανικής αστυνομίας. ...

16. Καύσιμα 60% ακριβότερα το 2022 - Πού κινούνται αγαθά και υπηρεσίες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/kaysima-60-akribotera-to-2022-poy-kinoyntai-agatha-kai-ypiresies

Κατά 58,2% αυξήθηκαν οι τιμές των υγρών καυσίμων από τον Ιανουάριο 2022 μέχρι τον Ιούλιο 2022, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε ο Κυπριακός Σύνδεσμος Καταναλωτών, ενώ πολλές και μεγάλες αυξήσεις σημειώνονται σε πολλά αγαθά και υπηρεσίες, όπως καταγράφονται μετά τη δημοσιοποίηση του Δείκτη Τιμών Καταναλωτή από τη Στατιστική Υπηρεσία. ...

17. Εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες - Συστάσεις από Πολιτική Άμυνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/exairetika-ypsiles-thermokrasies-systaseis-apo-politiki-amyna

Ενόψει των ψηλών θερμοκρασιών, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο, να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου, να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών. ...

18. «Plantasia»: Η τελευταία σειρά έργων της Adele Renault

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/plantasia-i-teleytaia-seira-ergon-tis-adele-renault

Στη σειρά έργων της «Plantasia», μικρότερα έργα σε καμβά και μεγάλης κλίμακας δημόσια έργα, η Adele Renault μεγεθύνει φύλλα από πικραλίδες, μπανανόδεντρα και τσουκνίδες ...

19. Αυτές είναι οι αυξήσεις στις τιμές βασικών καταναλωτικών αγαθών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/aytes-einai-oi-ayxiseis-stis-times-basikwn-katanalotikwn-agathwn

Αναφορικά με δημοσιεύματα που αφορούν στις αυξήσεις των τιμών σε διάφορα καταναλωτικά προϊόντα, το Υπουργείο Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας (ΥΕΕΒ) σημειώνει τα ακόλουθα...

20. 6 υγιεινά σνακ για την παραλία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-ygieina-snak-gia-tin-paralia

Ετοιμαζόμαστε για εξόρμηση στην παραλία και αυτό που μας ανησυχεί, πέραν του καυτού ήλιου, είναι οι… παραθαλάσσιες λιγούρες. Μετά το κολύμπι συνήθως πεινάμε και συνήθως τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας, από παγωτά και πατατάκια μέχρι αλμυρά και σάντουιτς...

21. Αυτή η κίνηση που όλοι κάνουμε καθημερινά, μας κόβει χρόνια ζωής

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayti-i-kinisi-poy-oloi-kanoyme-kathimerina-mas-kobei-xronia-zois

Είναι μία κίνηση που οι περισσότεροι κάνουμε μόλις καθίσουμε στο τραπέζι: Προσθέτουμε αλάτι στο πιάτο μας. Όμως σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 500.000 Βρετανών μέσης ηλικίας, αυτή η «αθώα» κίνηση μας οδηγεί σε πρόωρο θάνατο ...

22. Μήπως τα πολλά φρούτα κάνουν κακό;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mipos-ta-polla-froyta-kanoyn-kako

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ιδανική για να αυξήσουμε την ποσότητα και την ποικιλία φρούτων που καταναλώνουμε, γιατί αφενός υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αφετέρου τα αναζητάμε συχνότερα όταν θέλουμε ένα σνακ δροσιστικό και ελαφρύ ...

23. Ταξίδια & Φαγητό: Τί πρέπει να προσέχουμε όταν ταξιδεύουμε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/taxidia-fagito-ti-prepei-na-prosexoyme-otan-taxideyoyme

Ας πούμε ότι αποφασίζεις να πας σε μια χώρα για ταξίδι. Ωραίο! Υπέροχο! Μπορεί να είναι η πρώτη μπορεί και η πολλοστή φορά που το κάνεις. Σημασία έχει ότι το κάνεις. Υπάρχουν πολλές όμορφες εμπειρίες από ένα ταξίδι αλλά σίγουρα ο τουρισμός έχει και τα «πρέπει» του γιατί ως γνωστόν δεν πάμε ξυπόλυτοι στ’ αγκάθια. ...

24. Συνεχίζεται το ράλι αυξήσεων των τιμών στα βασικά αγαθά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/synexizetai-to-rali-ayxiseon-ton-timwn-sta-basika-agatha

Συνεχίστηκαν οι αυξήσεις στις τιμές της μεγάλης πλειοψηφίας των βασικών καταναλωτικών αγαθών, κατά την περίοδο 8 Ιουνίου μέχρι 13 Ιουλίου του 2022, με τις μεγαλύτερες αυξήσεις να καταγράφονται στα Λαχανικά (αγγουράκια θερμοκηπίου), αγγίζοντας το 52,2%, σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιοποίησε την Παρασκευή το Παρατηρητήριο Τιμών της Υπηρεσίας Προστασίας Καταναλωτή. ...

25. Kuzuba: Tο νέο εστιατόριο της πρωτεύουσας που αγαπά τα κυπριακά προϊόντα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/kuzuba-to-neo-estiatorio-tis-proteyoysas-poy-agapa-ta-kypriaka-proionta

Κουζούπα στην Κύπρο λέμε τον κορμό του αμπελιού. Από το όνομα και μόνο, λοιπόν, το νέο εστιατόριο της Λευκωσίας δίνει το στίγμα για τη γενικότερη φιλοσοφία του για το φαγητό και το κρασί που θα προσφέρει....

26. Οι 5 χειρότεροι μύθοι που έχετε ακούσει για την απώλεια βάρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-5-xeiroteroi-mythoi-poy-exete-akoysei-gia-tin-apwleia-baroys

Πιθανό, να οφείλεται στο γεγονός ότι ακολουθείται λανθασμένες συμβουλές σχετικά με την απώλεια βάρους. Δείτε, τους χειρότερους 5 μύθους για την απώλεια βάρους και την αλήθεια πίσω από αυτούς ...

27. 5 διατροφικά tips για προφύλαξη από τον καύσωνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-diatrofika-tips-gia-profylaxi-apo-ton-kaysona

Για να προφυλάξουμε τον οργανισμό μας από τον καύσωνα αλλά και τη θερμοπληξία είναι σημαντικό να λαμβάνετε αρκετά υγρά κυρίως νερό, να καταναλώνετε ελαφριά γεύματα, να ντύνεστε με ανάλαφρα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να κάνετε δροσερά ντους, να αποφεύγετε την πολύωρη σωματική άσκηση και εννοείται να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο...

28. Κάνουμε τη βιωσιμότητα τρόπο ζωής μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι! (βίντεο)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/kanoyme-ti-biosimotita-tropo-zois-mesa-apo-mikres-allages-sto-spiti-video

Το σπίτι μας είναι εκεί που περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του ελεύθερου μας χρόνου. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να θυμόμαστε ότι διαμορφώνοντας ένα σπίτι πιο οικολογικό, όχι μόνο παίρνουμε μέρος στην παγκόσμια προσπάθεια που γίνεται για την προστασία του πλανήτη, αλλά συγχρόνως, καλλιεργούμε και στα μικρότερα μέλη της οικογένειας, την αγάπη για το περιβάλλον....

29. Νιώθεις διαρκώς αγχωμένη; 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να το ξεπεράσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/niwtheis-diarkws-agxomeni-5-trofes-poy-tha-se-boithisoyn-na-to-xeperaseis

Αισθάνεσαι πως το τελευταίο διάστημα αγχώνεσαι με τα πάντα σε σημείο μάλιστα που ξυπνάς με αυτό; Δεν είσαι η μόνη. Το φαινόμενο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως για παράδειγμα η έλλειψη ύπνου ή ενδεχομένως να είναι και κληρονομικό...

30. 12 tips για να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/12-tips-gia-na-apofygete-tin-trofiki-dilitiriasi

Τους καλοκαιρινούς μήνες υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για τροφοδηλητηριάσεις, εξαιτίας των πολύ ψηλών θερμοκρασιών και, δυστυχώς, κακών συνθηκών υγιεινής ...