ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 2570 που βρέθηκαν αναζητώντας νερό.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. Μήπως βάζετε με λάθος τρόπο αντηλιακό; Οδηγίες για να το κάνετε σωστά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-bazete-me-lathos-tropo-antiliako-odigies-gia-na-to-kanete-sosta

Η καλύτερη προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία είναι να προστατευτούμε πλήρως από τις ακτίνες του ήλιου. Αλλά αυτό σπάνια είναι εφικτό. Ακόμα και με όλα τα γυαλιά ηλίου, τα καπέλα και τα ρούχα UPF στον κόσμο, συνήθως χρειαζόμαστε και μια δεύτερη γραμμή άμυνας. Εκεί είναι που μπαίνει στο παιχνίδι το αντηλιακό....

2. Κομισιόν: Η Κύπρος βάζει στο συρτάρι συστάσεις PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/komision-i-kypros-bazei-sto-syrtari-systaseis

«Τα σταθερά δημόσια οικονομικά έχουν μειώσει το δημόσιο χρέος κάτω από το όριο του 60% του ΑΕΠ», σημειώνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή στην εαρινή της έκθεση για την Κύπρο. Στις εαρινές προβλέψεις 2026 της Επιτροπής προβλέπεται ότι ο ρυθμός ανάπτυξης θα ανέλθει σε 2,1% και 2,5% του ΑΕΠ το 2026 και το 2027, αντίστοιχα. ...

3. Γερμανία: Απαγόρευσαν είσοδο σε παραλία για όσους δεν μιλούν γερμανικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/germania-apagoreysan-eisodo-se-paralia-gia-osoys-den-miloyn-germanika

Η επαρκής γνώση της γερμανικής γλώσσας θα είναι στο εξής προϋπόθεση προκειμένου να επιτρέπεται η πρόσβαση στην οργανωμένη παραλία Χάιντεζεε στην πόλη Χάλε της Σαξονίας-Ανχαλτ....

4. Ο καύσωνας στην Ευρώπη ξυπνά μνήμες από το εφιαλτικό 2003

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/o-kaysonas-stin-eyrwpi-xypna-mnimes-apo-to-efialtiko-2003

Μετά το κύμα καύσωνα το 2003 που στοίχισε τη ζωή σε περίπου 70.000 ανθρώπους στη Γηραιά Ηπειρο, οι ευρωπαϊκές χώρες προχώρησαν στην υιοθέτηση σειράς μέτρων για την αντιμετώπιση αντίστοιχων φαινομένων....

5. Πρόταση για αύξηση του τέλους εισόδου στη Βενετία στα 50 ευρώ PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/protasi-gia-ayxisi-toy-teloys-eisodoy-sti-benetia-sta-50-eyrw

Ο νέος δήμαρχος της Βενετίας δήλωσε ότι σκοπεύει να αυξήσει το αμφιλεγόμενο τέλος εισόδου για τους ημερήσιους επισκέπτες της πόλης έως και στα 50 ευρώ....

6. Ο Όμιλος BYD παρουσιάζει οκτώ νέα μοντέλα από τρεις μάρκες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/aytokinisi/o-omilos-byd-paroysiazei-oktw-nea-montela-apo-treis-markes

Ο Όμιλος BYD, ο κορυφαίος κατασκευαστής οχημάτων νέας ενέργειας (ηλεκτρικών και plug-in υβριδικών) παγκοσμίως, θα παρουσιάσει συνολικά οκτώ νέα μοντέλα στο Goodwood Festival of Speed 2026, από παγκόσμιες πρεμιέρες έως λανσαρίσματα για την αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου....

7. Ισχύει ο «κανόνας των 5 δευτερολέπτων» για το φαγητό στο πάτωμα;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/paraxena/isxyei-o-kanonas-ton-5-deyterolepton-gia-to-fagito-sto-patoma

Ας υποθέσουμε ότι πέφτει ένα κομμάτι αγγουριού στο πάτωμα. Το πετάμε αμέσως στα σκουπίδια ή εμπιστευόμαστε τον «κανόνα των πέντε δευτερολέπτων» θεωρώντας ότι το κομμάτι παραμένει βρώσιμο μετά από ένα γρήγορο ξέπλυμα;...

8. Το «Ελ Νίνιο» στο μικροσκόπιο του Κολούμπια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/to-el-ninio-sto-mikroskopio-toy-koloympia

«Το “Ελ Νίνιο” τείνει να αυξάνει τη μέση παγκόσμια θερμοκρασία, απελευθερώνοντας θερμότητα από τον τροπικό Ειρηνικό ωκεανό στην ατμόσφαιρα. Δεδομένου ότι οι παγκόσμιες θερμοκρασίες βρίσκονται ήδη σε ιστορικά υψηλά επίπεδα λόγω της κλιματικής αλλαγής, ένα ισχυρό “Ελ Νίνιο” θα μπορούσε να αυξήσει ακόμη περισσότερο την πιθανότητα νέων θερμοκρασιών ρεκόρ, θαλάσσιων καυσώνων και πιο συχνών ή εντονότερων επεισοδίων ακραίας ζέστης»....

9. Έργα εκατομμυρίων στην πόλη και επαρχία Λάρνακας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/erga-ekatommyrion-stin-poli-kai-eparxia-larnakas

Έργα εκατομμυρίων ευρώ, μεταξύ των οποίων η αντικατάσταση του δικτύου υδατοπρομήθειας, το Πράσινο Σημείο και η τοποθέτηση έξυπνων μετρητών νερού, υλοποιούνται στην πόλη και επαρχία Λάρνακας, ανέφερε στο ΚΥΠΕ ο Αγγελος Χατζηχαραλάμπους, Πρόεδρος του Επαρχιακού Οργανισμού Αυτοδιοίκησης (ΕΟΑ) Λάρνακας, προσθέτοντας ότι ο Οργανισμός κατάφερε να εξοικονομήσει αρκετά χρήματα από τη λειτουργία Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας. ...

10. Θεολογική Σχολή της Χάλκης: Εντολή Ερντογάν για επανέναρξη συνομιλιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/theologiki-sxoli-tis-xalkis-entoli-erntogan-gia-epanenarxi-synomiliwn

Ο πρόεδρος της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν έδωσε σήμερα εντολή για την επανεκκίνηση των συνομιλιών σχετικά με την επαναλειτουργία της Θεολογικής Σχολής της Χάλκης, μετέδωσε το ειδησεογραφικό πρακτορείο Reuters. ...

11. Κάρυστος: Μεγάλη φωτιά εν μέσω ισχυρών ανέμων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/karystos-megali-fotia-en-meso-isxyrwn-anemon

12. Οι καύσωνες στο πιάτο μας PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-kaysones-sto-piato-mas

Μόνο στις ΗΠΑ 48 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση, ενώ το ένα τρίτο των περιστατικών –16 εκατομμύρια– καταγράφεται από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο. Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού ευνοούν την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών μικροοργανισμών στα τρόφιμα. Παράλληλα, δημοφιλείς υπαίθριες θερινές δραστηριότητες, όπως μπάρμπεκιου, πικνίκ, κάμπινγκ και εκδρομές, αυξάνουν την πιθανότητα τρόφιμα να παραμείνουν εκτός ψύξης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή να μολυνθούν μέσω λανθασμένων χειρισμών. Ετσι, πιο πολλά μικρόβια φτάνουν στο πιάτο μας. Το γάλα, το γιαούρτι, το κρέας, τα θαλασσινά, το μαγειρεμένο ρύζι, οι σάλτσες και τα κομμένα φρούτα, μεταξύ άλλων, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα. ...

13. Η καθημερινή έκθεση εγκύων σε χημικά συνδέεται με πρόωρο τοκετό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-kathimerini-ekthesi-egkyon-se-ximika-syndeetai-me-prooro-toketo

Οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη τους εκτίθενται σε δεκάδες χημικές ουσίες καθημερινά, πολλές από τις οποίες μπορούν να επηρεάσουν το πόσο πρόωρα γεννιέται ένα παιδί ή το βάρος του κατά τη γέννηση, όπως διαπιστώνει μελέτη της Σχολής Παγκόσμιας Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, της Ιατρικήςε Σχολή και του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος Woods του Πανεπιστημίου Στάνφορντ. ...

14. Δύο ξενοδοχεία της Louis Hotels στα Best of the Best της Ευρώπης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/dyo-xenodoxeia-tis-louis-hotels-sta-best-of-the-best-tis-eyrwpis

Μία σημαντική διάκριση πέτυχαν δύο ξενοδοχεία της Louis Hotels, καθώς βρίσκονται στην κορυφή των προτιμήσεων, με βάση τα Travelers’ Choice Awards του Tripadvisor. Το Kerkyra Blue Hotel & Spa και το Louis Phaethon Beach αναγνωρίστηκαν ως Best of the Best Hotels, με τους χρήστες του Tripadvisor να τα κατατάσσουν στα καλύτερα All Inclusive ξενοδοχεία της Ευρώπης....

15. Γιατί πεθαίνουν τα έλατα στην Πελοπόννησο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/giati-pethainoyn-ta-elata-stin-peloponniso

Πάρνωνας, Ταΰγετος, Μαίναλο, Χελμός. Σκουρόχρωμες νησίδες, καφέ και μαύρες, πάνω στις καταπράσινες άλλοτε πλαγιές. Είναι ξερά δέντρα. Η εικόνα έχει αρχίσει να γίνεται γνώριμη τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερα στην Πελοπόννησο αλλά και στη Φθιώτιδα, στην Ευρυτανία, ακόμα και σε περιοχές της βόρειας Ελλάδας, όπως στο Φαλακρό Ορος, στη Δράμα. Ο αριθμός των ξηραμένων δέντρων, κυρίως ελάτων και, σε μικρότερο βαθμό, πεύκων, διαρκώς αυξάνεται. Η νέκρωση των δασών μας συνεχίζεται. Κύριος υπαίτιος; Η κλιματική αλλαγή....

16. Το φαινόμενο Ελ Νίνιο ενισχύεται στον Ειρηνικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/to-fainomeno-el-ninio-enisxyetai-ston-eiriniko

Το κλιματικό φαινόμενο Ελ Νίνιο, που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες των υδάτων στον ισημερινό Ειρηνικό Ωκεανό, επανεμφανίστηκε τον Ιούνιο του 2026 και φαίνεται να ενισχύεται σταθερά, σύμφωνα με νέες παρατηρήσεις από τον δορυφόρο Sentinel-6 Michael Freilich....

17. Στο 89% του μέσου όρου της ΕΕ το επίπεδο τιμών στην Κύπρο το 2025

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/sto-89-toy-mesoy-oroy-tis-ee-to-epipedo-timwn-stin-kypro-to-2025

Η Κύπρος κατέγραψε το 2025 επίπεδο τιμών που αντιστοιχεί στο 89% του μέσου όρου της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την τελική καταναλωτική δαπάνη των νοικοκυριών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε την Πέμπτη η Eurostat....

18. Ο θάνατος μιας θρυλικής βελανιδιάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/o-thanatos-mias-thrylikis-belanidias

Μια τεράστια αρχαία βελανιδιά, που συνδέεται με τον θρύλο του Ρομπέν των Δασών, ενδέχεται να «πέθανε από υπερβολική αγάπη»....

19. Τουρκία-Ουγγαρία-Ισπανία ξεκινούν έρευνα για υδρογονάνθρακες στη Λιβυή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/toyrkia-oyggaria-ispania-xekinoyn-ereyna-gia-ydrogonanthrakes-sti-libyi

Ο ουγγρικός ενεργειακός όμιλος MOL υπέγραψε συμφωνία κατανομής παραγωγής με τους εταίρους της κοινοπραξίας, την ισπανική πολυεθνική Repsol και την τουρκική Turkish Petroleum Corporation (TPAO), για το θαλάσσιο οικόπεδο O7 της Λιβύης. ...

20. Weekends στην πρωτεύουσα με 20% έκπτωση στο Hilton Nicosia

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/weekends-stin-proteyoysa-me-20-ekptosi-sto-hilton-nicosia

Με μία μοναδική προσφορά το Hilton Nicosia κάνει τα Σαββατοκύριακα του φετινού καλοκαιριού ακόμη πιο ξεχωριστά. Όσοι θα βρεθούν στη Λευκωσία κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορούν να απολαύσουν τη διαμονή τους στο πεντάστερο ξενοδοχείο με 20% έκπτωση, συνδυάζοντας τις υποχρεώσεις τους με υψηλού επιπέδου υπηρεσίες και ανέσεις, που θα κάνουν το πέρασμα τους από την πρωτεύουσα αξέχαστο....

21. Εκτεθειμένα σε 3 κλιματικούς κινδύνους τα μισά παιδιά παγκοσμίως

https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/ektetheimena-se-3-klimatikoys-kindynoys-ta-misa-paidia-pagkosmios

Tα μισά παιδιά στον κόσμο εκτίθενται σε τουλάχιστον τρεις κλιματικούς κινδύνους που απειλούν την υγεία, την εκπαίδευση και την επιβίωσή τους, σύμφωνα με έκθεση της UNICEF....

22. Αντίθετοι οι κάτοικοι Μαζωτού με μονάδα αφαλάτωσης

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/antithetoi-oi-katoikoi-mazotoy-me-monada-afalatosis

Κάθετα αντίθετοι δηλώνουν κάτοικοι της Κοινότητας Μαζωτού, στη δημιουργία κινητής μονάδας αφαλάτωσης στη περιοχή τους, ύστερα και από την συνάντηση που πραγματοποιήθηκε χθες, Δευτέρα με την Υπουργό Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος Δρ. Μαρία Παναγιώτου και Λειτουργούς διαφόρων Τμημάτων. Την ίδια ώρα, πηγές από το Υπουργείο Γεωργίας, ανέφεραν στο ΚΥΠΕ ότι για το θέμα έχουν ακολουθηθεί όλες οι προβλεπόμενες διαδικασίες με πλήρη διαφάνεια και με τη συμμετοχή των συναρμόδιων Υπηρεσιών....

23. Δύο πυρκαγιές στη Λευκωσία από μαγειρικό σκεύος και πίνακα ελέγχου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dyo-pyrkagies-sti-leykosia-apo-mageiriko-skeyos-kai-pinaka-elegxoy

Μικρές ζημιές προκλήθηκαν χθες, Δευτέρα από πυρκαγιές που ξέσπασαν από ξεχασμένο μαγειρικό σκεύος και κατόπιν ηλεκτρικού προβλήματος σε πίνακα ελέγχου διάτρησης νερού, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις στη Λευκωσία....

24. O πόλεμος τελειώνει. Τι θα γίνει με τις νάρκες στο Ορμούζ;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-polemos-teleiwnei-ti-tha-ginei-me-tis-narkes-sto-ormoyz

Η συμφωνία για το άνοιγμα των Στενών του Ορμούζ έχει δημιουργήσει ελπίδες ότι «το πετρέλαιο θα ρεύσει και από τις δύο πλευρές», όπως δήλωσε ο πρόεδρος Τραμπ την Κυριακή, κατευνάζοντας τις ανησυχίες για μια επικείμενη ενεργειακή κρίση. ...

25. Στεφάνου: Η απουσία λύσης αφήνει την Κύπρο εκτεθειμένη σε κινδύνους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/stefanoy-i-apoysia-lysis-afinei-tin-kypro-ektetheimeni-se-kindynoys

Τη θέση ότι η μη επίλυση του Κυπριακού αποτελεί «συνεχή πηγή κινδύνου» για την Κύπρο και τον λαό της, αλλά και σημαντικό εμπόδιο για την ανάπτυξη και τις προοπτικές της χώρας, εξέφρασε τη Δευτέρα ο Γενικός Γραμματέας του ΑΚΕΛ, Στέφανος Στεφάνου, ο οποίος προειδοποίησε ότι η απουσία λύσης αφήνει την Κύπρο και τις επόμενες γενιές εκτεθειμένες σε κινδύνους, χωρίς ψευδαίσθηση ασφάλειας....

26. Ρεάλ Μαδρίτης: Tο μπρα ντε φερ της λογικής με το σόου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/real-madritis-to-mpra-nte-fer-tis-logikis-me-to-sooy

Ο Φλορεντίνο Πέρεθ, στην «προεκλογική του εκστρατεία», δεν έταξε συγκεκριμένο όνομα. Εταξε όμως «μεταγραφή αεροδρομίου» ύψους 150 εκατ. και άφησε τους «πιστούς» να ερμηνεύσουν τους «χρησμούς» του: θα είναι ο Ολίσε από την Μπάγερ; Θα είναι ο Aλβαρεζ από την Ατλέτικο; ...

27. Το αίμα του Γιασίν Αγιάρι νερό δεν γίνεται

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/to-aima-toy-giasin-agiari-nero-den-ginetai

Δύο Αγιάρι στην ίδια πόλη (Ζαποπάν του Μεξικό). Ο Γιασίν και ο Καλίλ παίζουν σε Σουηδία και Τυνησία αντίστοιχα, αλλά δεν έχουν καμία συγγένεια, παρότι ο πρώτος κατάγεται από τη χώρα του δεύτερου. ...

28. Yakitori by the Pool: Μια ατμοσφαιρική γαστρονομική βραδιά στο Elysium

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/yakitori-by-the-pool-mia-atmosfairiki-gastronomiki-bradia-sto-elysium

Την Παρασκευή 19 Ιουνίου, το O’Shin του Elysium προσκαλεί τους λάτρεις της ιαπωνικής κουζίνας σε μια βραδιά όπου η φωτιά, η τεχνική και η γεύση γίνονται ένα. Πρωταγωνιστής της βραδιάς; Το Yakitori, η αγαπημένη ιαπωνική τέχνη του ψησίματος στη σχάρα, που μετατρέπεται σε μια συναρπαστική live dining εμπειρία....

29. Είναι δυνατή η αναστροφή και αποτροπή των παθήσεων των ούλων;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/einai-dynati-i-anastrofi-kai-apotropi-ton-pathiseon-ton-oylon

Ο όρος «παθήσεις των ούλων» ακούγεται σοβαρός και πράγματι είναι. Σε προχωρημένο στάδιο προκαλούν απώλεια στα οστά και τα δόντια, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητα κατανάλωσης τροφής, καθαρής ομιλίας και κοινωνικής συναναστροφής. Ακόμη και τα αρχικά στάδια των παθήσεων των ούλων ενέχουν κίνδυνο, καθώς αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιολογικών προβλημάτων, νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων χρόνιων παθήσεων. Ευτυχώς, απλά βήματα είναι δυνατό να αναστρέψουν και να προλάβουν το πρώιμο στάδιο των παθήσεων των ούλων, που ονομάζεται ουλίτιδα. ...

30. Τα παιδία παίζει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-ta-paidia-paizei

Αγαπημένο μου ημερολόγιο, ο αδυσώπητος χρόνος –αν μη τι άλλο– μας κάνει σοφότερους. Καθότι «ου γαρ έρχεται μόνον» κι ας έβαλε στόχο ο Τσάρος του Κρεμλίνου να επιβραδύνει το γήρας. «Τουτέστιν;» ενδιαφέρθηκε να μάθει η Ρενέ Κυπαρίσσι που ψοφά για θέματα αντιγήρανσης και κοσμητικής ιατρικής....

X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ