ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 32 που βρέθηκαν αναζητώντας τρέξιμο.

1. 5+1 tips για ασφαλές τρέξιμο το καλοκαίρι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-1-tips-gia-asfales-treximo-to-kalokairi

Βγαίνεις για τρέξιμο με τέτοια ζέστη; Πρώτα από όλα, έχεις τα συγχαρητήριά μας. Όμως θα πρέπει να δείχνεις πολύ μεγάλη προσοχή για να αποφύγεις κινδύνους όπως τα ηλιακά εγκαύματα και η θερμοπληξία...

2. «K» Story: Οδηγός επιβίωσης από πυρκαγιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ekpompes/stories/k-story-odigos-epibiosis-apo-pyrkagia

Βήμα - βήμα οι κινήσεις που πρέπει να ακολουθούμε για να προστατευθούμε από την πυρκαγιά, διατηρώντας πάντοτε την ψυχραιμία μας. ...

3. Γιατί οι Τούρκοι βάζουν στο στόχαστρο τη Google

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/giati-oi-toyrkoi-bazoyn-sto-stoxastro-ti-google

Πληκτρολογείστε «παπούτσια για τρέξιμο», «καλύτερο laptop» ή «εξοπλισμός κάμπινγκ» στη Google από οπουδήποτε στον κόσμο και στην κορυφή της οθόνης θα εμφανιστεί ένα καρουζέλ διαφημίσεων από ιστοσελίδες που προωθούν προϊόντα για να τα δείτε και να συγκρίνετε....

4. Ανόρθωση: Ελλάδα, Τσεχία, καντάρια... μπάλας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-ellada-tsexia-kantaria-mpalas

Αν κάτι πρέπει να κρατήσουμε από την εικόνα της Ανόρθωσης στο φιλικό παιχνίδι κόντρα στη Δόξα, είναι το πολύ θετικό ανεπίσημο ντεμπούτο του Λάζαρου Χριστοδουλόπουλου με την φανέλα της, αλλά και την πολύ αλλαγμένη εικόνα του Γιόζεφ Χουσμπάουερ....

5. ΑΕΛ: Φαβορί μεν, με ένδειξη «κίνδυνος» δε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-fabori-men-me-endeixi-kindynos-de

Η ΑΕΛ απόψε (20:00) «αποκαλύπτεται» ενώπιων του κόσμου της στο Τσίρειο στον πρώτο ευρωπαϊκό αγώνα της μετά από δύο χρόνια. Ένα ένα παιχνίδι το οποίο αναμένουν πως και πως οι οπαδοί των γαλαζοκίτρινων, οι οποίοι όλο αυτό το διάστημα περίμεναν πώς και πώς για να δουν ξανά την ομάδα τους να φοράει το ευρωπαϊκό της κοστούμι...

6. #PoliticsBlog Η χοτ εβδομάδα του Ερντογάν και οι εκπλήξεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/politics-blog/politicsblog-i-xot-ebdomada-toy-erntogan-kai-oi-ekplixeis

Καυτή θα είναι η νέα εβδομάδα, όχι μόνο λόγω του καύσωνα. Η παράνομη επίσκεψη Ερντογάν με τη μεγάλη πομπή ακολούθων και τις αναμενόμενες εξαγγελίες για την Αμμόχωστο και γενικά το Κυπριακό, ανεβάζει πολύ ψηλά τη θερμοκρασία. Το πρωτοφανές περιστατικό με πυροβολισμούς κατά σκάφους του λιμενικού σώματος της Κυπριακής Δημοκρατίας, τρεις ημέρες πριν από την επίσκεψη του νεοσουλτάνου προϊδεάζει για το τι θα ακολουθήσει την Τρίτη και την Τετάρτη, ημέρες της επίσκεψης....

7. Ανόρθωση: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Μπουσούλατζιτς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-epestrepse-stis-proponiseis-o-mpoysoylatzits

Με ανακοίνωση της η Ανόρθωση ενημερώνει ότι ο Αζέρ Μπουσούλατζιτς μετά τον τραυματισμό που είχε, επέστρεψε στις προπονήσεις με ελαφρύ τρέξιμο, ενώ αναμένεται να ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς μέχρι να ενταχθεί στο κανονικό πρόγραμμα. Αναλυτικά: Ο Azer Busuladzic είναι ξανά μαζί μας από την έναρξη της προετοιμασίας και πάτησε γήπεδο μετά από καιρό με ελαφρύ τρέξιμο. Το πλάνο προνοεί να ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς και σύντομα να ενταχθεί στο κανονικό πρόγραμμα με την υπόλοιπη ομάδα. Ο ποδοσφαιριστής μας έκανε επέμβαση στο πόδι στις 15/4. Μπούσου είμαστε δίπλα σου! #nexttoyou #supportourplayers #Busuisback #anorthosisfc #training2021 #ολοιμαζι...

8. 4 πράγματα που πρέπει να προσέξεις όταν πας για τρέξιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-pragmata-poy-prepei-na-prosexeis-otan-pas-gia-treximo

Πας καθημερινά για τρέξιμο; Aγαπάς την γυμναστική; Οφείλεις να προσέχεις την υγεία σου και να επιλέγεις σωστές μεθόδους άθλησης, όπως είναι το τρέξιμο. ...

9. Με επιτυχία στέφθηκε η ποδηλατική διαδρομή της Μαρίνας Θεοδώρου «ΠΟΔΗΛΑΤΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΥΡΩ»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/me-epityxia-stefthike-i-podilatiki-diadromi-tis-marinas-theodwroy-podilato-gia-ena-eyro

Η ποδηλατική διαδρομή της Μαρίνας Θεοδώρου «ΠΟΔΗΛΑΤΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΥΡΩ» που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, των Υπεραγορών ΑΛΦΑΜΕΓΑ, «ΠΑΙΔΙ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ», σε στρατηγική συνεργασία με τη γαλακτοβιομηχανία Χαραλαμπίδης Κρίστης, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 13 Ιουνίου....

10. Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η διαδικτυακή παρουσίαση του Δρό.Με.Α Racing «Μαγικά Μονοπάτια της ψυχής και του σώματος»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/me-megali-epityxia-stefthike-i-diadiktyaki-paroysiasi-toy-dro-me-a-racing-magika-monopatia-tis-psyxis-kai-toy-swmatos

Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η διαδικτυακή παρουσίαση με θέμα «Μαγικά Μονοπάτια της ψυχής και του σώματος», την οποία διοργάνωσε την Δευτέρα, 31 Μαΐου, το Σωματείο Δρό.Με.Α Racing και με την οποία εγκαινίασε έναν κύκλο παρουσιάσεων/σεμιναρίων με διάφορα θέματα που απασχολούν τους δρομείς. ...

11. «Ποδηλατώ για ένα ευρώ»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/podilato-gia-ena-eyro-gia-to-programma-paidi-diatrofi-kai-ygeia-ton-yperagorwn-alfamega

Σε δημοσιογραφική διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 1/6 οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ παρουσίασαν την ποδηλατική διαδρομή της Μαρίνας Θεοδώρου «ΠΟΔΗΛΑΤΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΕΥΡΩ» η οποία από φέτος εντάσσεται στις δράσεις του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης των Υπεραγορών «ΠΑΙΔΙ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ»....

12. Φάουτσι: Τέλος η μάσκα για τους εμβολιασμένους σε εξωτερικούς χώρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/faoytsi-telos-i-maska-gia-toys-emboliasmenoys-se-exoterikoys-xwroys

Υπέρ της μετάβασης και της χαλάρωσης των μέτρων για τη χρήση μάσκας από τους Αμερικανούς σε εξωτερικούς χώρους, τάχθηκε ο κορυφαίος λοιμωξιολόγος των ΗΠΑ Άντονι Φάουτσι. ...

13. Έρευνα ΝΥΤ: 700 επιδημιολόγοι περιγράφουν τη «ζωή μετά το εμβόλιο»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ereyna-nyt-700-epidimiologoi-perigrafoyn-ti-zoi-meta-to-embolio

Τον δρόμο προς την «κανονικότητα» παίρνει σταδιακά η ζωή -μετά την πρόοδο του εμβολιαστικού προγράμματος- και οι Αμερικανοί επιδημιολόγοι αρχίζουν να αγκαλιάζονται ξανά, να συναντιούνται σε εξωτερικούς χώρους με φίλους και να πηγαίνουν πιο συχνά στα κομμωτήρια. ...

14. Ποιος θέλει να γίνει αστροναύτης;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/poios-thelei-na-ginei-astronaytis

Υπομονή. Αυτό είναι το βασικό συστατικό για να ακολουθήσει κάποιος την καριέρα ενός αστροναύτη. Φυσικά, τα ερεθίσματα από τα παιδικά βιβλία, τα εκπαιδευτικά παιχνίδια και τα κινούμενα σχέδια τα πρωινά του Σαββατοκύριακου, το ζωηρό ενδιαφέρον για το άπειρο του σύμπαντος και το διαρκές «πώς γίνεται αυτό;» για κάθε αξιοπερίεργο που μαθαίνει ένα παιδί είναι απαραίτητα εφόδια για το μέλλον, αλλά κυρίως χρειάζεται υπομονή....

15. Οι νέες οδηγίες CDC για τη χρήση μάσκας – Πότε πρέπει να φορούν και οι εμβολιασμένοι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-nees-odigies-cdc-gia-ti-xrisi-maskas-–-pote-prepei-na-foroyn-kai-oi-emboliasmenoi

Οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι των ΗΠΑ ανακοίνωσαν χθες Τρίτη ότι τα περίπου 96 εκατομμύρια Αμερικανών που έχουν εμβολιαστεί πλήρως κατά του νέου κορωνοϊού, μπορούν πλέον να μην φορούν μάσκα για ορισμένες δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους. ...

16. 2021: Οι 3 πιο σημαντικές fitness τάσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/2021-oi-3-pio-simantikes-fitness-taseis

Η πανδημία του κορωνοϊού έπληξε και άλλαξε εξ ολοκλήρου την καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να ενσωματώσουμε διάφορες δραστηριότητες μέσα στους τέσσερεις τοίχους του σπιτιού μας...

17. Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/1-exi-kiniseis-gia-na-apoktisete-flat-koilia

Δεν θα σας προτείνουμε μια δίαιτα, αλλά μερικές απλές αλλαγές που πρέπει να κάνετε στην καθημερινή σας διατροφή για να δείτε τους πόντους να χάνονται από την περιφέρεια της μέσης και να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας ...

18. Απόλλων: Ας μιλήσουμε για μπάλα…

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/apollon-as-milisoyme-gia-mpala…

Μπορεί ο απόηχος με την διαιτησία να μην έχει κοπάσει, ωστόσο υπήρχε και υπάρχει αγωνιστικό μέρος για τον Απόλλωνα, όπου θα πρέπει να κοιτάξει μπροστά, καθώς ακολουθεί και το ντέρμπι με την ΑΕΛ . ...

19. Ανόρθωση: Κι όμως είναι ακόμα εδώ!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/anorthosi/anorthosi-ki-omos-einai-akoma-edw

Βρέθηκε στο αρχικό σχήμα του Τιμούρ Κετσπάγια για πρώτη φορά μετά τις 22 Δεκεμβρίου 2020 και την ήττα από την Ομόνοια με σκορ 3-0. Έκτοτε, περιοριζόταν σε κάποιες ολιγόλεπτες συμμετοχές ως αλλαγή, χωρίς να μπορέσει να δείξει κάτι ιδιαίτερο....

20. Τρώτε επειδή βαριέστε; 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/trwte-epeidi-barieste-5-symboyles-poy-tha-sas-boithisoyn-na-stamatisete

Είναι λογικό μετά από τόσες μέρες μέσα στο σπίτι να συνηθίσαμε να τρώμε ασταμάτητα, επειδή πολύ απλά δεν είχαμε τι άλλο να κάνουμε. Έστω και αν δουλεύετε από το σπίτι όπως οι περισσότεροι από εμάς, το φαγητό και τα σνακ βρίσκονταν ένα ντουλάπι παραπέρα, οπόταν το access σε αυτά ήταν πολύ ευκολότερο ...

21. Η Παρί διέσυρε την Μπαρσελόνα στο Καμπ Νου (vid)

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/tsampions-ligk/i-pari-diesyre-tin-mparselona-sto-kamp-noy-vid

Τι κι αν έλειπαν Νεϊμάρ και Ντι Μαρία; Τι κι αν στην τελευταία της επίσκεψη στο «Καμπ Νου» είχε ταπεινωθεί με 6-1; Η Παρί Σεν Ζερμέν ήταν απολαυστική στο πρώτο ματς με τη Μπαρτσελόνα για τους «16» του Champions League, τη διέλυσε με 4-1 χάρη σε χατ τρικ του τρομερού Εμπαπέ και είναι πλέον αγκαλιά με την πρόκριση στα προημιτελικά...

22. Λεμεσός: Πήγαν για πικνίκ και έφυγαν με πρόστιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/lemesos-pigan-gia-piknik-kai-efygan-me-prostimo

Ακριβά στοίχισε σε παρέα Ρώσων, μόνιμων κάτοικων Κύπρου, πικνίκ που οργάνωσαν, την Κυριακή το απόγευμα, σε παραλία της Επαρχίας Λεμεσού. Η Αστυνομία των ΒΒ Ακρωτηρίου τους εντόπισε και εξέδωσε εναντίον τους συνολικό πρόστιμο 900 ευρώ για παραβίαση του Διατάγματος Περί Λοιμοκαθάρσεως. ...

23. Ολυμπιακός με πατημένο το γκάζι!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/olympiakos-me-patimeno-to-gkazi

Ολυμπιακός στο… ρελαντί. Οι Πειραιώτες επικράτησαν 3-0 και στη ρεβάνς με τον Παναιτωλικό στο «Γ. Καραϊσκάκης», σφραγίζοντας με την πρόκριση στα προημιτελικά του Κυπέλλου. Την οποία είχαν εξασφαλίσει από το Αγρίνιο. ...

24. 5 μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση δέρματος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-mythoi-kai-alitheies-gia-ti-xalarosi-dermatos

Ο ύπνος μπρούμυτα προκαλεί χαλάρωση του δέρματος: Μύθος: Η στάση του σώματός μας όταν κοιμόμαστε δεν προκαλεί κρέμασμα του δέρματος. Μπορεί, όμως να προκαλέσει ρυτίδες ύπνου (τις ρυτίδες και λεπτές γραμμές που παρατηρείτε στον καθρέφτη μόλις ξυπνήσετε...

25. Κοσμοσυρροή στο Τρόοδος - 59 καταγγελίες από την Αστυνομία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kosmosyrroi-sto-xionismeno-troodos

Με σύμμαχο τον καιρό, πολίτες από διάφορες πόλεις εκμεταλλεύτηκαν την ευκαιρία και μετέβησαν το Σάββατο 23/1, στο χιονισμένο Τρόοδος προφανώς, στέλνοντας τον αριθμό 6 (σκοπούς άθλησης) στο 8998....

26. Θα πάτε Τρόοδος; Όλα όσα άλλαξαν και πρέπει να γνωρίζετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tha-pate-troodos-ola-osa-prepei-na-gnorizete

Στα λευκά έχει ντυθεί εδώ και λίγες ημέρες η περιοχή του Τροόδους. Η πρώτη χιονόπτωση σημειώθηκε την Πέμπτη (14/1) και προκάλεσε μια μικρή στεναχώρια αφού οι πολίτες δεν μπορούν να απολαύσουν το λευκό τοπίο και να ψυχαγωγηθούν στο χιόνι όπως τα προηγούμενα χρόνια, αφού η Κύπρος βρίσκεται από τις 10 Ιανουαρίου μέχρι τις 31 του ίδιου μήνα, υπό καθεστώς lockdown και οι μετακινήσεις των πολιτών γίνονται με το σταγονόμετρο και μόνο με την έγκριση μηνύματος από το 8998 (σ.σ. έχουν 2 στην διάθεσή τους). Οι πολίτες ζουν μια νέα πραγματικότητα, εξαιτίας των περιοριστικών μέτρων που υπάρχουν με σκοπό την αναχαίτηση του κορωνοϊού στην κοινότητα και πολλά πράγματα που γνωρίζαμε και θεωρούσαμε δεδομένα, πλέον έχουν αλλάξει. ...

27. Απαντήσεις σε απορίες για τα μέτρα με αφορμή το νέο διάταγμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/apantiseis-se-syxnes-erotiseis-gia-ta-metra-me-aformi-to-neo-diatagma

Έπειτα από το νέο διάταγμα που εξέδωσε σήμερα ο Υπουργός Υγείας, Κωνσταντίνος Ιωάννου, το αρμόδιο Υπουργείο προβαίνει σε επικαιροποίηση των απαντήσεων σε συχνές ερωτήσεις για τα μέτρα για αναχαίτιση της πανδημίας – 8 Ιανουαρίου 2021 (ισχύς μέτρων: 10-31 Ιανουαρίου 2021). ...

28. Η συνέχεια στη Νέα Υόρκη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/i-parapolitiki/1-i-synexeia-sti-nea-yorki

Έγραφε η «Κ» την περασμένη βδομάδα πως το ΑΚΕΛ έχει κολλήσει στα γρανάζια της γραφειοκρατίας του, χάνοντας πολύτιμο χρόνο για τη σύνθεση του ψηφοδελτίου και μέσα σε λίγες μέρες αποφάσισε να κάνει διαδικασίες εξπρές. ...

29. «Μετακίνηση 6» μεταξύ επαρχιών - Τι ισχύει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/metakinisi-6-metaxy-eparxiwn-ti-isxyei

Έπειτα από το νέο διάταγμα που εξέδωσε την Παρασκευή (15/1) ο Υπουργός Υγείας Κωνσταντίνος Ιωάννου, στο οποίο αναφέρει ότι επιτρέπεται η πρόσβαση στα πάρκα και γραμμικά πάρκα, παραλίες και μονοπάτια της φύσης του Τμήματος Δασών, μόνο για σκοπούς φυσικής άσκησης ή ατομικής άθλησης και νοουμένου ότι οι αθλούμενοι δεν υπερβαίνουν τα δύο άτομα, εξαιρουμένων των ανήλικων τέκνων, το Υπουργείο Υγείας επικαιροποίησε τις απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις που αφορούν τα μέτρα που βρίσκονται σε ισχύ. ...

30. Τι αλλάζει στις μετακινήσεις πολιτών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ti-allazei-stis-metakiniseis-politwn

Αναθεωρημένες απαντήσεις με επιπρόσθετες διευκρινίσεις σχετικά με τα μέτρα για αναχαίτιση της πανδημίας, τα οποία ισχύουν από τις 10 μέχρι 31 Ιανουαρίου 2021, δίνει, σε ανακοίνωση του, το Υπουργείο Υγείας....