ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 36 που βρέθηκαν αναζητώντας τροφές.

1. Ο κόσμος ξεμένει από τα πάντα: Ο χάρτης των ελλείψεων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/o-kosmos-xemenei-apo-ta-panta-o-xartis-ton-elleipseon

Οι εικόνες με τα άδεια ράφια των σούπερ μάρκετ και τα κλειστά βενζινάδικα έκαναν το πρόβλημα των σοβαρών ελλείψεων της Βρετανίας γνωστό σε όλο τον κόσμο. Και ενώ η χώρα πλήττεται από την «τέλεια καταιγίδα» που δημιουργούν οι παρενέργειες του Brexit και τα προβλήματα στην παγκόσμια εφοδιαστική αλυσίδα, οι ελλείψεις σε προϊόντα είναι πλέον ένα παγκόσμιο φαινόμενο, που ωστόσο έχει τοπικά χαρακτηριστικά σε κάθε χώρα....

2. 7 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για ένα υγιές σώμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-trofes-ploysies-se-fytikes-ines-gia-ena-ygies-swma

Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η κατανάλωση 25γρ. φυτικών ινών τη μέρα σχετίζεται με μια μείωση 15% ως 30% στην πρόωρη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία...

3. Κορωνοϊός: Οι τέσσερις συμβουλές των επιστημόνων για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/koronoios-oi-tesseris-symboyles-ton-epistimonon-gia-tin-enisxysi-toy-anosopoiitikoy

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Σταυρούλα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Προληπτικής Ιατρικής) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής-Αιματολογίας-Ογκολογίας και Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τους επιστημονικούς τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε καθημερινά το ανοσοποιητικό μας σύστημα έναντι της COVID-19. ...

4. 3 tips για να εξαφανίσετε το φούσκωμα της κοιλιάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/3-tips-gia-na-exafanisete-to-foyskoma-tis-koilias

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε, ειδικά τις γυναίκες. Για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα αρκεί, εφόσον δεν οφείλεται σε παθολογικά αίτια, να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες...

5. Ιδανικές τροφές για την σωστή υγεία των ματιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/idanikes-trofes-gia-tin-sosti-ygeia-ton-matiwn

Η υγεία των ματιών μπορεί να ενισχυθεί μέσω μιας υγιεινής διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά από φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ...

6. 4+1 τροφές που «κρύβουν» μέσα τους τη ζάχαρη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-1-trofes-poy-kryboyn-mesa-toys-ti-zaxari

Η ζάχαρη δεν βρίσκεται μόνο στα γλυκά και τη σοκολάτα, αλλά και σε ροφήματα και σε αλμυρές τροφές τις οποίες αμέσως θα σου αποκαλύψουμε για να μπορείς να τις αποφύγεις, σε περίπτωση που βρίσκεσαι σε μία φάση της ζωής σου στην οποία αποζητάς να τρέφεσαι υγιεινά...

7. 5 αντηλιακές τροφές που πρέπει να καταναλώσετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-antiliakes-trofes-poy-einai-prepei-na-katanalwsete

Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών, αλλά και τη σωστή διατροφή. Σύμφωνα με έρευνες, η κατάλληλη διατροφή μπορεί να συμβάλει στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία...

8. Τα ψάρια και η θεραπευτική τους δύναμη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-psaria-kai-i-therapeytiki-toys-dynami

Πολλές ασθένειες όπως οι καρδιοπάθειες, η αρθρίτιδα, ο καρκίνος, ο διαβήτης, οι ασθένειες των εντέρων, η ψωρίαση και η κατάθλιψη μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά από μια ομάδα απαραίτητων πολυακόρεστων λιπών που ονομάζονται W-3 λιπαρά οξέα κι αυτά είναι τριών ειδών: Το α-λινολεϊκό οξύ (ALA), το εικοσιπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το εικοσιδιεξανοϊκό οξύ (DHA). ...

9. Ελλάδα: Μετά τον κορωνοϊό, μάχονται με τις οσμές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-meta-ton-koronoio-maxontai-me-tis-osmes

Κόλλησε τον Μάρτιο του 2020, πριν καν ξεκινήσει το πρώτο lockdown στην Ελλάδα....

10. Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-me-ton-perissotero-sidiro-gia-ti-sosti-leitoyrgia-toy-organismoy

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος. Μία μικρή έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία (και κατά συνέπεια κούραση και αδυναμία), ενώ η χρόνια έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάποιου οργάνου...

11. 4 τροφές που καταπολεμούν τους μαύρους κύκλους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-trofes-poy-katapolemoyn-toys-mayroys-kykloys

Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται ακόμη κι αν κοιμόμαστε αρκετά και δύσκολα μπορούμε να τους καλύψουμε με τη βοήθεια του μακιγιάζ...

12. Ο πιο εύκολος τρόπος να αντιμετωπίσετε τη ζέστη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/o-pio-eykolos-tropos-na-antimetopisete-ti-zesti

Αδυνατίζουν, ομορφαίνουν, αποβάλλουν τις τοξίνες, δροσίζουν, ενυδατώνουν, σου δίνουν μηδαμινές θερμίδες και αμέτρητη απόλαυση, ενώ το καλοκαίρι αποτελούν τον πιο πιστό σου σύμμαχο για να αντέξεις τη ζέστη...

13. 4 ιδανικά πρωινά για αποτοξίνωση το καλοκαίρι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/4-idanika-proina-gia-apotoxinosi-to-kalokairi

Με μια ισορροπημένη διατροφή και τις συμβουλές που θα μοιραστούμε μαζί σου παρακάτω θα έχεις τα αποτελέσματα της ευεξίας που επιθυμείς. Εφάρμοσε τις πολύτιμες συμβουλές που σου προτείνουμε για αποτοξίνωση τώρα το καλοκαίρι...

14. 3 super τροφές για υγιή ανάπτυξη των παιδιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-super-trofes-gia-ygii-anaptyxi-ton-paidiwn

Η παραδοσιακή ελληνική διατροφή περιλαμβάνει το ελαιόλαδο ως βασικό λιπαρό, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτικά τρόφιμα σε καθημερινή βάση, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τους σπόρους και τα δημητριακά, το ψάρι και το κοτόπουλο σε εβδομαδιαία βάση και το κόκκινο κρέας σε πιο αραιή κατανάλωση...

15. 3 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να καταναλώνεις ζυμαρικά το βράδυ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/3-simantikoi-logoi-poy-prepei-na-katanalwneis-zymarika-to-brady

Η κατανάλωση ζυμαρικών και γενικά υδατανθράκων όπως ρύζι, πατάτες ή ψωμί μπορεί να έχει συγκεκριμένα οφέλη, όταν καταναλώνονται αργά το απόγευμα, σύμφωνα με έρευνα Πανεπιστημίου του Ισραήλ που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Obesity»...

16.  Οι απορίες των πολιτών για τα εμβόλια που προκάλεσαν…εντύπωση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/oi-apories-ton-politwn-gia-ta-embolia-poy-prokalesan…entyposi

Οι απορίες των Κύπριων πολιτών για τα εμβόλια έχουν αυξηθεί κατακόρυφα ειδικά μετά την επιτάχυνση του εμβολιαστικού προγράμματος στη χώρα μας. Ήδη, αυτή την εβδομάδα, έχουν πάρει σειρά οι ηλικίες 20 – 29 ετών, με τους πολίτες να αγωνιούν τόσο για τις παρενέργειες όσο και για το αν θα μπορούν να καταναλώσουν…καφέ και αλκοόλ. Αυτό προκύπτει από την σημερινή ανακοίνωση που εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας, μέσω της οποίας απαντά σε συχνές απορίες νεαρών ατόμων σε σχέση με τους εμβολιασμούς....

17. Ποτό, καφές, άσκηση – 12 απαντήσεις για τους εμβολιασμένους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/apantiseis-se-12-erotimata-gia-toys-emboliasmoys-neon

Στην 4η θέση ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης σε σχέση με τους εμβολιασμούς κατά της COVID-19 βρίσκεται η Κύπρος, με τον συνολικό αριθμό των εμβολιασμών να έχει ξεπεράσει τις 400,000. Ποσοστό 41,3% έλαβε ήδη την 1η δόση του εμβολίου (305,274 άτομα) μέχρι και τις 12 Μαΐου, ενώ ποσοστό 12,8% ολοκλήρωσε το εμβολιαστικό του πλάνο (94,730 άτομα)....

18. ΠΟΥ: Νέα όρια περιεκτικότητας αλατιού για 64 κατηγορίες τροφίμων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/poy-nea-oria-periektikotitas-alatioy-gia-64-katigories-trofimon

Η υπερβολική περιεκτικότητα αλατιού σε τρόφιμα και ποτά εκθέτει τους ανθρώπους σε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικό, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εκδίδοντες νέες οδηγίες για τον περιορισμό του νατρίου στις τροφές. ...

19. Πώς να απαλλαγείτε από τα κιλά του Πάσχα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-apallageite-apo-ta-kila-toy-pasxa

Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και ίσως να το παρακάναμε λιγάκι με το φαγητό! Και αυτό αναμενόμενο αφού όσο περιορισμένα και αν ήταν τα πασχαλινά τραπέζια ήταν γεμάτα από νόστιμα εδέσματα και ακαταμάχητα γλυκά...

20. Οι θερμίδες των πασχαλινών λιχουδιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/oi-thermides-ton-pasxalinwn-lixoydiwn

Η περίοδος της νηστείας πριν το Πάσχα που περιλαμβάνει αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης για 40 ημέρες, εξασφαλίζει εκτός από την ψυχική κάθαρση και προετοιμασία για την θεία κοινωνία, και μια καλή ευκαιρία για διατροφικό «εξαγνισμό» από κορεσμένα λίπη. ...

21. Τρόποι να μην βάλετε βάρος το Πάσχα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tropoi-na-min-balete-baros-to-pasxa

Η πασχαλινή παράδοση προϋποθέτει μια περίοδο νηστείας η οποία για κάποιους έχει διάρκεια λίγες μέρες και για άλλους ολόκληρο το πενηνταήμερο. Η περίοδος της νηστείας, με αποχή από ζωικής προέλευσης τροφές, ακολουθείται από ένα ξέσπασμα κρεατοφαγίας, κάνοντας αρχή με ένα πασχαλινό τραπέζι, γεμάτο εδέσματα πλούσια σε λίπη...

22. Αυτά είναι τα φαγητά που προκαλούν ακμή!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayta-einai-ta-fagita-poy-prokaloyn-akmi

Οι παράγοντες που οδηγούν στην ακμή δεν είναι λίγοι. Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος και κερατίνης, βακτηρίων που προκαλούν ακμή, ορμονών, αποκλεισμένων πόρων και η ανισορροπία στις ορμόνες, είναι μερικοί λόγοι...

23. 5 τροφές που μας ανεβάζουν τη διάθεση

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-poy-mas-anebazoyn-ti-diathesi

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μας ανεβάσουν ψυχολογικά και να μας κάνουν να νιώσουμε όμορφα. Όπως για παράδειγμα μια βόλτα με τους φίλους μας, ένα δώρο από τον/τη σύντροφό μας ή ένα τεράστιο κομμάτι cake σοκολάτας...

24. Ταχίνι: Η υπερτροφή για ένα απολαυστικό πρωινό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/taxini-i-ypertrofi-gia-ena-apolaystiko-proino

Εάν είστε από τα άτομα που κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής θέλουν να νηστέψουν και για λόγους αποτοξίνωσης, τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο. Αυτή την περίοδο ακολουθούμε το lifestyle των vegan, όπου τρέφονται μόνο με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, αποφεύγοντας τα γαλακτοκομικά και φυσικά το κρέας και το ψάρι...

25. Αυτές οι 6 τροφές θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-oi-6-trofes-tha-sas-boithisoyn-na-koimitheite-kalytera

Ο ύπνος είναι σημαντικός από πολλές απόψεις. Πέραν της ξεκούρασης που προσφέρει στο σώμα, ο κάλος ποιότητας ύπνος ξεκουράζει και το μυαλό. Εκείνες τις ώρες που κοιμόμαστε, συμβαίνουν διάφορες σημαντικές διεργασίες στον οργανισμό μας, που μας προσφέρουν πολλά οφέλη...

26. Matcha: Τι είναι και ποια τα οφέλη του

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/matcha-ti-einai-kai-poia-ta-ofeli-toy

Το matcha είναι ένα Ιαπωνικό τσάι με έντονο πράσινο χρώμα, το οποίο είναι αποτέλεσμα από τα φύλλα που αναπτύσσουν περισσότερο την χλωροφύλλη...

27. Αβέρωφ: Προστατεύουμε, αγαπάμε και φροντίζουμε τα αδέσποτα ζώα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/aberof-to-minyma-mas-einai-aplo-prostateyoyme-agapame-kai-frontizoyme-ta-adespota-zwa

Το καταφύγιο D.O.G. Rescue Cyprus, επισκέφτηκε σήμερα ο Πρόεδρος του Δημοκρατικού Συναγερμού κ. Αβέρωφ Νεοφύτου, συνοδευόμενος από στελέχη του κόμματος, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Αδέσποτων Ζώων. Εκ μέρους του Δημοκρατικού Συναγερμού παραδόθηκαν στο καταφύγιο τροφές και φαρμακευτικό υλικό για τα ζώα του καταφυγίου, με τον Πρόεδρο Νεοφύτου να τονίζει τα εξής:...

28. Γερμανία - Προειδοποιεί για αυστηρότερα μέτρα η Μέρκελ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/germania-proeidopoiei-gia-aystirotera-metra-i-merkel

Το ενδεχόμενο η ομοσπονδιακή κυβέρνηση να παρέμβει και να επιβάλει αυστηρότερα μέτρα για την πανδημία εάν διαπιστωθεί αδυναμία ή απροθυμία των κρατιδίων να ελέγξουν την κατάσταση άφησε ανοιχτό η καγκελάριος Άγκελα Μέρκελ, κατηγορώντας πολλούς από τους πρωθυπουργούς ότι υποτιμούν την κατάσταση....

29. Τι πρέπει να τρώμε πριν την άθληση και τι όχι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ti-prepei-na-trwme-prin-tin-athlisi-kai-ti-oxi

Εάν είστε αθλήτριες για χρόνια, τότε το πιο πιθανό να γνωρίζετε ποιες τροφές είναι καταλληλότερες για κατανάλωση πριν και μετά την προπόνηση...

30. Ραγάδες: Πώς δημιουργούνται και πώς απαλλασσόμαστε από αυτές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ragades-pws-dimioyrgoyntai-kai-pws-apallassomaste-apo-aytes

Πρώτα απ΄όλα πρέπει να κατανοήσουμε πως οι ραγάδες είναι κάτι πολύ φυσιολογικό και πως όλες έχουμε τουλάχιστον από μερικές να διακοσμούν το κορμί μας. Είναι normal και αγαπούμε το σώμα μας όπως ακριβώς είναι, ωστόσο λίγη γνώση γύρω από αυτές τις γραμμές δεν θα βλάψει...