ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 103 που βρέθηκαν αναζητώντας τροφές.

1. Οι 10 διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί θέλουν να εξαφανίσουν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/oi-10-diatrofikoi-mythoi-poy-oi-eidikoi-theloyn-na-exafanisoyn

Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Όσοι είναι χορτοφάγοι δεν παίρνουν αρκετές πρωτεΐνες. Όλα τα παραπάνω παραμένουν λανθασμένες απόψεις σχετικά με τη διατροφή, πλαισιώνοντας έναν μύθο σχετικά με το τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε. Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι NYT έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση: Ποιοι είναι οι κορυφαίοι διατροφικοί μύθοι που θα θέλετε να εξαφανίσετε; Οι ειδικοί απαντούν....

2. Τι να τρώμε για να ζήσουμε περισσότερο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-na-trwme-gia-na-zisoyme-perissotero

Μία νέα μελέτη που συνδέει τη μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου με τις διατροφικές συνήθειες δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA....

3. Τι πρέπει να τρώμε: Ποια είναι η καλύτερη και η χειρότερη δίαιτα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-prepei-na-trwme-poia-einai-i-kalyteri-kai-i-xeiroteri-diaita

H μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη και με τη… βούλα. Για έκτη συνεχόμενη χρονιά, πήρε τον τίτλο της καλύτερης διατροφής, από το US News & World Report. Η μεσογειακή δίαιτα στέφθηκε καλύτερη και στις κατηγορίες «υγιεινή διατροφή» και «διατροφή με βάση τα φρούτα και λαχανικά»....

4. «Επέκεινα» - Τοπία της συνείδησης από τη Χρύσα Βέργη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/epekeina-topia-tis-syneidisis-apo-ti-xrysa-bergi

5. Το διασημότερο φιάσκο του επιχειρείν: Πώς να χάσεις 300 εκατ. δολάρια σε 268 μέρες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/to-diasimotero-fiasko-toy-epixeirein-pws-na-xaseis-300-ekat-dolaria-se-268-meres

Με το σκάσιμο της φούσκας της υψηλής τεχνολογίας, αφανίστηκαν πολλές εταιρείες του ίντερνετ που υπόσχονταν τότε να αλλάξουν τον κόσμο και «σήκωναν» χρηματοδότηση πολλών εκατομμυρίων δολαρίων με ανύπαρκτα business plans. Καμία περίπτωση όμως δεν υπήρξε πιο χαρακτηριστική της εποχής από εκείνη του Pets.com. ...

6. Δεν είναι τόσο υγιεινά όσο νομίζετε: 5 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/den-einai-toso-ygieina-oso-nomizete-5-trofima-poy-prepei-na-apofeygete

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μία δίαιτα γεμάτη με μπέργκερς και τηγανιτές πατάτες δεν κάνει καλό στην καρδιά τους. Υπάρχουν όμως και μια σειρά από επιλογές που οι περισσότεροι θεωρούμε υγιεινές, αλλά στην πραγματικότητα θα έπρεπε να αποφεύγονται. ...

7. Η κατανάλωση ψαριών με πολλά ωμέγα-3 βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης ενός μεσήλικα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/i-katanalosi-psariwn-me-polla-omega-3-boitha-stin-enisxysi-tis-mnimis-enos-mesilika

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...

8. Υγιεινά και εύκολα σνακ... για τις ώρες που δεν ξέρεις τι να φας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ygieina-kai-eykola-snak-gia-tis-wres-poy-den-xereis-ti-na-fas

Τα σνακ αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Είναι συνάμα και το γεύμα στο οποίο μπορεί ένα άτομο να παρασυρθεί και να οδηγηθεί σε κατανάλωση ανθυγιεινών και μη διαιτητικών επιλογών...

9. 9 λόγοι για να συμπεριλάβεις την κινόα στη διατορφή σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-logoi-gia-na-symperilabeis-tin-kinoa-sti-diatorfi-soy

Yπάρχουν τρία είδη κινόα, η κόκκινη, η μαύρη και η λευκή. Η κινόα για χιλιάδες χρόνια αποτελούσε βάση στο καθημερινό διαιτολόγιο των Ίνκας, όπως και των απογόνων τους...

10. Τα 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ: Το Νο1 είναι σε όλα τα τραπέζια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/ta-5-trofima-poy-den-prepei-na-trwte-pote-to-no1-einai-se-ola-ta-trapezia

Τα πέντε τρόφιμα που είναι πιθανότερο να μας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση αποκάλυψε στο TikTok ένας επαγγελματίας της υγείας. Και όπως φαίνεται, τουλάχιστον ένα από αυτά είναι κάτι που πολλοί βάζουν στο τραπέζι τους καθημερινά. ...

11. Η «Ολυμπιάδα» του περιβάλλοντος στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/panagiwtis-kaparis/1-i-olympiada-toy-periballontos-stin-kypro

Για τους παροικούντες στα δώματα των Ηνωμένων Εθνών, η ανάληψη από την Κύπρο, της 9ης Υπουργικής Συνόδου για τον περιβάλλον στην Ευρώπη αποτελεί ένα μικρό θαύμα. Αποτελεί, λένε, την «Ολυμπιάδα» για το περιβάλλον, αφού πραγματοποιείται κάθε πέντε χρόνια και για τη διεκδίκηση της διοργάνωσης, οι υποψήφιες χώρες καταθέτουν ένα τεράστιο φάκελο, όπως γίνεται και για τη διεκδίκηση των Ολυμπιακών Αγώνων....

12. Νέα ήθη στα σούπερ μάρκετ: Γάλα-χρυσάφι και αντικλεπτικά στα βούτυρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/nea-ithi-sta-soyper-market-gala-xrysafi-kai-antikleptika-sta-boytyra

Τα πάνω-κάτω έχει φέρει στην αγορά των τροφίμων η κρίση ακρίβειας, με τις ανατιμήσεις στα γαλακτοκομικά να φτάνουν πια σε τέτοιο σημείο ώστε στη Βρετανία, το αγελαδινό γάλα έχει φτάσει να πωλείται φθηνότερα από τα γάλατα φυτικής προέλευσης, που ήταν παραδοσιακά ένα premium προϊόν. ...

13. 5 ιδέες για vegan πρωινό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-idees-gia-vegan-proino

Τι σημαίνει, αρχικά, ο όρος vegan; Ο όρος vegan προέκυψε από τα τρία αρχικά γράμματα του όρου vegetarian, που σημαίνει χορτοφάγος, για να χαρακτηρίσει τους ανθρώπους που αποκλείουν από τη διατροφή τους όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και τρέφονται αποκλειστικά από τροφές φυτικές προέλευσης ...

14. Θηλασμός και διατροφή της μητέρας: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους ...

15. 5+1 Τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-1-trofes-poy-mporoyn-na-prokalesoyn-foyskoma

Αν το αίσθημα αυτό σας είναι γνώριμο πρέπει να ξέρετε τι ακριβώς σημαίνει. Λοιπόν, το τελευταίο γεύμα που φάγατε κάθεται βαθιά μέσα στην κοιλιά σας αυτή τη στιγμή, αναδεύεται και διασπάται σε μια «σούπα» με οξύ και ένζυμα ...

16. 4 τροφές που μάς βοηθούν να απαλλαγούμε από το λίπος της κοιλιάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-trofes-poy-mas-boithoyn-na-apallagoyme-apo-to-lipos-tis-koilias

Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν...

17. Δύσκολος χειμώνας για την κυπριακή κτηνοτροφία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/dyskolos-xeimwnas-gia-tin-kypriaki-ktinotrofia

Οι τιμές των πρώτων υλών που συνεχίζουν να είναι σε πρωτοφανή επίπεδα, η μείωση της αγοραστικής δύναμης των καταναλωτών, καθώς και ο χρόνος που χάθηκε σε σχέση με την παραγωγή χαλλουμιού Π.Ο.Π., εντείνουν τις ανησυχίες για έναν δύσκολο χειμώνα για την κυπριακή κτηνοτροφία. ...

18. Ξυπνάτε κουρασμένοι; Οι 8 λόγοι και τι να κάνετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/xypnate-koyrasmenoi-oi-8-logoi-kai-ti-na-kanete

Κοιμάστε επτά έως οκτώ ώρες σχεδόν κάθε βράδυ, όμως το πρωί σηκώνεστε χωρίς να αισθάνεστε ότι έχετε ξεκουραστεί; Πολλοί ακολουθούν σωστά τον «χρυσό κανόνα» του ύπνου, όμως κουβαλούν αυτή την αίσθηση κούρασης ολόκληρη τη μέρα. ...

19. 5 ενυδατικά ροφήματα ενάντια στο πρήξιμο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-enydatika-rofimata-enantia-sto-priximo

Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο...

20. Το μυστικό συστατικό που είναι υπεύθυνο για τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-mystiko-systatiko-poy-einai-ypeythyno-gia-tis-antikarkinikes-idiotites-tis-ntomatas

Η καταγωγή της ντομάτας εντοπίζεται αρχικά στην Νότια Αμερική, πιθανότατα στο Περού, όπου και εξακολουθεί να φύεται ως άγριο φυτό. Οι περουβιανές ντομάτες, οι οποίες ήταν κίτρινες στο χρώμα και είχαν μέγεθος όσο ένα ντοματίνι (cherry tomato), δεν καταναλώνονταν από τους ΄Ινκας. ...

21. Πώς να περιορίσετε τις βραδινές λιγούρες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-periorisete-tis-bradines-ligoyres

Οι βραδινές λιγούρες είναι ίσως θέμα που πολλοί μπορούμε να έχουμε. Είναι μια συνήθεια που αποκτάται αρκετά συχνά από το άγχος, από την έλλειψη ύπνου και από την καθημερινή ρουτίνα που ενδεχομέως να μας πιέζει...

22. Τρώτε παγωτό για να δροσιστείτε; Λοιπόν, κάνετε λάθος

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/trwte-pagoto-gia-na-drosisteite-loipon-kanete-lathos

Είναι μία κίνηση που κάνουμε οι περισσότεροι τις ημέρες του καύσωνα: Τρώμε ένα παγωτό για να δροσιστούμε. Λίγοι γνωρίζουν, όμως, ότι αυτό μπορεί να τους κάνει να ζεσταίνονται περισσότερο. ...

23. Μήπως τα πολλά φρούτα κάνουν κακό;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mipos-ta-polla-froyta-kanoyn-kako

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ιδανική για να αυξήσουμε την ποσότητα και την ποικιλία φρούτων που καταναλώνουμε, γιατί αφενός υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αφετέρου τα αναζητάμε συχνότερα όταν θέλουμε ένα σνακ δροσιστικό και ελαφρύ ...

24. Το σταφύλι και η θεραπευτική του αξία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-stafyli-kai-i-therapeytiki-toy-axia

Η καλλιέργεια αμπελιών και η παραγωγή σταφυλιών και κρασιού αναφέρονται ως τα αρχαιότερα στην ανθρώπινη ιστορία. Η καλλιέργεια των αμπελιών αναφέρεται να γινόταν από την εποχή του Νώε. Σπόροι σταφυλιού βρέθηκαν σε αιγυπτιακούς τάφους που χρονολογούνται πριν από τουλάχιστον 3000 χρόνια. Οι δε ΄Ελληνες έπιναν κρασί πριν από την εποχή του Ομήρου. ...

25. Οι 5 χειρότεροι μύθοι που έχετε ακούσει για την απώλεια βάρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-5-xeiroteroi-mythoi-poy-exete-akoysei-gia-tin-apwleia-baroys

Πιθανό, να οφείλεται στο γεγονός ότι ακολουθείται λανθασμένες συμβουλές σχετικά με την απώλεια βάρους. Δείτε, τους χειρότερους 5 μύθους για την απώλεια βάρους και την αλήθεια πίσω από αυτούς ...

26. 5 tips για μακριές βλεφαρίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tips-gia-makries-blefarides

Μπορείτε να καταφέρεται την ανάπτυξη των παχύτερων και μακρύτερων βλεφαρίδων με διαφορετικές τεχνικές και προϊόντα ομορφιάς. Αυτές οι συμβουλές όμως θα σας βοηθήσουν να το κάνετε από το σπίτι, χωρίς κάποια ιδιαίτερα υλικά ...

27. Νιώθεις διαρκώς αγχωμένη; 5 τροφές που θα σε βοηθήσουν να το ξεπεράσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/niwtheis-diarkws-agxomeni-5-trofes-poy-tha-se-boithisoyn-na-to-xeperaseis

Αισθάνεσαι πως το τελευταίο διάστημα αγχώνεσαι με τα πάντα σε σημείο μάλιστα που ξυπνάς με αυτό; Δεν είσαι η μόνη. Το φαινόμενο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως για παράδειγμα η έλλειψη ύπνου ή ενδεχομένως να είναι και κληρονομικό...

28. Τι άλλο δεν πρέπει να τρώμε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ti-allo-den-prepei-na-trwme

Αγαπητοί αναγνώστες και φίλοι, καθίστε τώρα αναπαυτικά: μετά από τα χταπόδια, ήρθε η ώρα να σας μιλήσω και για τα άλλα πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε. ...

29. Τα διάφορα είδη κερασιών και η θεραπευτική τους αξία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ta-diafora-eidi-kerasiwn-kai-i-therapeytiki-toys-axia

Η κερασιά, ή (αγγλ. sweet cherry, γαλλ. cerisier des bois), (Βοτ.) κοινή ονομασία του φυλλοβόλου δένδρου Prunus avium του γένους Προύνος, που ανήκει στην οικογένεια Ροδίδες (Rosaceae). Συγγενεύει πολύ με τη βυσσινιά (P. cerasus) και μαχαλέπι (P. machaleb), που χρησιμοποιείται ως υποκείμενο και των δύο....

30. 7 λόγοι για να τρώμε όσπρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-logoi-gia-na-trwme-ospria

Τα όσπρια είναι οι ώριμοι και αποξηραμένοι καρποί ορισμένων φυτών της οικογένειας των ψυχανθών (Leguminosae) ή αλλιώς κυαμοειδών (Fabaceae)...