ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Διαβάστε επίσης

Η σωματική άσκηση το καλύτερο «φάρμακο» για την κόπωση καρκινοπαθών

Η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από τον καφέ, τον ύπνο και τα φάρμακα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Το καλύτερο "φάρμακο" για την κόπωση των καρκινοπαθών είναι η σωματική άσκηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η σωματική άσκηση πιθανώς σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία - αλλά όχι κατ' ανάγκη- είναι το καλύτερο αντίδοτο για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και εξάντληση λόγω καρκίνου.

Όπως επισημαίνεται στην έρευνα, η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με τα έξτρα φλιτζάνια καφέ, τον ύπνο ή τα φάρμακα, και γ' αυτό πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που συνιστούν οι γιατροί.

Η σωματική εξάντληση είναι η συχνότερη παρενέργεια κατά την αντικαρκινική θεραπεία και έπειτα από αυτήν. Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο η αερόβια όσο και η αναερόβια σωματική άσκηση με η χωρίς παράλληλη ψυχοθεραπεία, είναι πιο αποτελεσματική στο να μειωθεί η εξάντληση σε σχέσεις με τις παρεμβάσεις με φάρμακα.

Διαβάζονται σήμερα

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

Δοκιμάζει αντιδράσεις το «Μπαρμπαρός»

«Εχετε δίκαιο κύριε Τάσο. Λόγω της πίεσης του χρόνου για συνεχή ενημέρωση φεύγουν της ομάδας κάποια ...»
Δημήτρης Λοττίδης  |  21:09

ΔΗΚΟ -ΕΔΕΚ-Αλληλεγγύη προτείνουν Νικόλα

«Ωραία φωτό. Μόνο το ΕΛΑΜ λείπει !!!»
Μάριος  |  14:51

Δοκιμάζει αντιδράσεις το «Μπαρμπαρός»

«Επειδή είναι τζάμπα δεν σημαίνει ότι πρέπει να δεχόμαστε τα ή να μην παρατηρούμε τα λάθη είτε είναι ...»
zegrammarnazi  |  08:13

Δοκιμάζει αντιδράσεις το «Μπαρμπαρός»

«Καλα κυριε Τασο, να διαβαζεις τζαμπα εφημεριδα, να ειναι και με ορθογραφια. Μας χαριζουν Γαιδαρο τον ...»
Γιωτας απο Βρεμη.  |  23:13

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση

Η ημερήσια διατροφική πρόσληψη νατρίου δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τα 2, 3 γραμμάρια την ημέρα

Αλάτι και... υγεία!

Η μειωμένη πρόσληψη νατρίου σχετίζεται με ελάττωση του καρδιαγγειακού κινδύνου κατά 32%
Newsroom K
 |  ΥΓΕΙΑ