ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 23:12
 

Η σωματική άσκηση το καλύτερο «φάρμακο» για την κόπωση καρκινοπαθών

Η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από τον καφέ, τον ύπνο και τα φάρμακα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Το καλύτερο "φάρμακο" για την κόπωση των καρκινοπαθών είναι η σωματική άσκηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η σωματική άσκηση πιθανώς σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία - αλλά όχι κατ' ανάγκη- είναι το καλύτερο αντίδοτο για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και εξάντληση λόγω καρκίνου.

Όπως επισημαίνεται στην έρευνα, η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με τα έξτρα φλιτζάνια καφέ, τον ύπνο ή τα φάρμακα, και γ' αυτό πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που συνιστούν οι γιατροί.

Η σωματική εξάντληση είναι η συχνότερη παρενέργεια κατά την αντικαρκινική θεραπεία και έπειτα από αυτήν. Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο η αερόβια όσο και η αναερόβια σωματική άσκηση με η χωρίς παράλληλη ψυχοθεραπεία, είναι πιο αποτελεσματική στο να μειωθεί η εξάντληση σε σχέσεις με τις παρεμβάσεις με φάρμακα.

Διαβάζονται σήμερα

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

Κριτική Ακιντζί στους Ε/κ με αφορμή την επέτειο της 20ης Ιουλίου

«ΤΕΛΙΚΑ ΕΠΙΤΙΜΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΤΗΣ Τ.Δ. ΤΗΣ Β.ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΝΑΙ ΡΟΛΑΝΔΗΣ ΚΑΙ ΚΥΠΡΙΑΝΟΥ!!!!! ΚΑΛΑ ΑΚΚΙΝΤΖΙΗ ΜΟΥ Ο ...»
ΚΡΙΣΤΟΦΕΡ  |  14:33

Βιβλίο για τις διαπραγματεύσεις στο Κυπριακό εκδίδει ο Κοτζιάς

«Όταν έπρεπε να διώχναν αυτόν τον `κύριο` δεν το έκαναν και τώρα γράφονται βιβλία για να αποδείξουν ότι ...»
knak  |  09:46

Κριτική Ακιντζί στους Ε/κ με αφορμή την επέτειο της 20ης Ιουλίου

«Τελικά είναι με αυτόν τον κύριο που το ΑΚΕΛ ξηλαριντζίζεται για να αρχίσουν οι συνομιλίες? »
knak  |  09:44

Αποκαθίσταται σταδιακά το πρόβλημα στον εναέριου χώρο του Βελγίου

«ΜΗΠΩΣ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΚΥΒΕΡΝΟΕΠΙΘΕΣΗ? Ιωάννης Κόντος ομότιμος καθηγητής ΕΚΠΑ»
Ιωάννης Κόντος  |  19:49

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση