ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 09:06
 

Η σωματική άσκηση το καλύτερο «φάρμακο» για την κόπωση καρκινοπαθών

Η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από τον καφέ, τον ύπνο και τα φάρμακα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Το καλύτερο "φάρμακο" για την κόπωση των καρκινοπαθών είναι η σωματική άσκηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η σωματική άσκηση πιθανώς σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία - αλλά όχι κατ' ανάγκη- είναι το καλύτερο αντίδοτο για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και εξάντληση λόγω καρκίνου.

Όπως επισημαίνεται στην έρευνα, η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με τα έξτρα φλιτζάνια καφέ, τον ύπνο ή τα φάρμακα, και γ' αυτό πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που συνιστούν οι γιατροί.

Η σωματική εξάντληση είναι η συχνότερη παρενέργεια κατά την αντικαρκινική θεραπεία και έπειτα από αυτήν. Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο η αερόβια όσο και η αναερόβια σωματική άσκηση με η χωρίς παράλληλη ψυχοθεραπεία, είναι πιο αποτελεσματική στο να μειωθεί η εξάντληση σε σχέσεις με τις παρεμβάσεις με φάρμακα.

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

Σούπερ ντέρμπι Απόλλων - ΑΠΟΕΛ!

«Τα εύκολα μερικές φορές κάνουν τις ανατροπές!»
Ανδρέας Μάλης Μαυρομιχάλης  |  11:54

Κοινό ανακοινωθέν συμφώνησαν οι ηγέτες του ΝΑΤΟ - Συμφώνησε και η Τουρκία

«Mην πιστεύετε την Τουρκία! Διοικείται από κακό άτομο! Άρα, είναι χώρα άνευ εμπιστοσύνης!! »
ΑΚΑ  |  11:02

Μητσοτάκης: Τέθηκαν όλα τα ζητήματα, κατεγράφησαν οι διαφωνίες

«Ένας αγέλαστος και μοχθηρός άνθρωπος δεν είναι δυνατό να είναι και λογικός!!! »
ΑΚΑ  |  10:59

Στο πηδάλιο του ΑΚΕΛ τουλάχιστον μέχρι τις βουλευτικές ο Άντρος

«Από πότε ενδιαφέρεσε για το καλό του ΑΚΕΛ κε ....ΑΚΑ? Μέχρι τώρα μόνο για τον Αβέρωφ ενδιαφερόσουν. ...»
Χριστοσ Α.  |  10:30

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση

X