ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Η σωματική άσκηση το καλύτερο «φάρμακο» για την κόπωση καρκινοπαθών

Η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από τον καφέ, τον ύπνο και τα φάρμακα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Το καλύτερο "φάρμακο" για την κόπωση των καρκινοπαθών είναι η σωματική άσκηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η σωματική άσκηση πιθανώς σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία - αλλά όχι κατ' ανάγκη- είναι το καλύτερο αντίδοτο για όσους υποφέρουν από γενικευμένη κόπωση και εξάντληση λόγω καρκίνου.

Όπως επισημαίνεται στην έρευνα, η άσκηση φέρνει καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με τα έξτρα φλιτζάνια καφέ, τον ύπνο ή τα φάρμακα, και γ' αυτό πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που συνιστούν οι γιατροί.

Η σωματική εξάντληση είναι η συχνότερη παρενέργεια κατά την αντικαρκινική θεραπεία και έπειτα από αυτήν. Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο η αερόβια όσο και η αναερόβια σωματική άσκηση με η χωρίς παράλληλη ψυχοθεραπεία, είναι πιο αποτελεσματική στο να μειωθεί η εξάντληση σε σχέσεις με τις παρεμβάσεις με φάρμακα.

Διαβάζονται σήμερα

Άλλα άρθρα συγγραφέα

ΠΗΓΗ: skai.gr

Σχόλια αναγνωστών

J&P: Προς νομικά μέτρα οι Ιωάννου κατά Παπαθωμά

«oraios tipos prepei na en aftos o papathomas. menei elbetia, kikloforei me aeroplano kai motores kai ...»
Jenny  |  16:17

J&P: Προς νομικά μέτρα οι Ιωάννου κατά Παπαθωμά

«Den mporo na katalabo pos mia toso istoriki etaireia exei ftasei se afto to simio.. diladi.. eleos.. ...»
Panos  |  15:28

Σε κλίμα συγκίνησης η κηδεία των δολοφονηθέντων

«Κακώς οι συγγενείς δέχτηκαν να γίνει η κηδεία πρην κατάληξη η αστυνομία σε πιθανό σενάριο! »
Ντομπρος Κελαηδης  |  00:13

J&P: Προς νομικά μέτρα οι Ιωάννου κατά Παπαθωμά

«DISTIXOS I KATHIMERINI GRAFI LATHASMENA ATHRA ENANTION TIS PLEVRAS PARASKEVAIDES. IME IPALLILOS TIS ...»
APLIROTOS IPALLIOS J&P  |  22:41

Υγεία: Τελευταία Ενημέρωση