ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
Τελευταία Ενημέρωση: 18:20
 

Η κατανάλωση κόκκινου κρασιού βοηθά στην απώλεια βάρους

Ενεργοποιεί ένα γονίδιο που προλαμβάνει το σχηματισμό νέων λιποκυττάρων

Newsroom K

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Washington State University, το κρασί βοηθάει στην μείωση βάρους. Δεδομένου ότι δεν ξεπερνάμε τα δύο ποτήρια και εφόσον η κατανάλωση γίνεται το βράδυ.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Το κρασί διαθέτει ρεσβερατρόλη, ένα είδος πολυφαινόλης που μετατρέπει το ''λευκό λοίπος'' σε ''μπεζ λοίπος'', γεγονός που κάνει την καύση του πιο εύκολη. Σύμφωνα με τον καθηγητή ερευνών του Πανεπιστημίου Min Du ''H πολυφαινόλη στα φρούτα, συμπεριλαμβανομένης και της ρεσβερατρόλης συμβάλλει στην άυξηση της γονιδιακής έκφρασης που ενισχύει την οξύδωση του διαιτητικού λίπους ώστε το σώμα να μην υπερφοτώνεται. Μετατρέπει το λευκό λίπος σε μπεζ λίπος που καίει τα λιπίδια όπως η θερμότητα -βοηθώντας να διατηρηθεί μια ισορροπία στο σώμα, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη της παχυσαρκίας και της μεταβολικής δυσλειτουργίας''.

Υπάρχει ωστόσο μια παγίδα. Ενώ το κρασί περιέχει πολυφαινόλη, καλύτερα αν θες να πετύχεις το στόχο σου να βασιστείς περισσότερο στα φρούτα αφού σύμφωνα με τον καθηγητή ''Κατά την παραγωγική διαδικασία πολλές ευεργετικές πολυφαινόλες είναι αδιάλυτες και φιλτράροντας''.

Άλλα άρθρα συγγραφέα

Newsroom K

Σχόλια αναγνωστών

Εγκρίθηκαν τα Συμβούλια των Ημικρατικών

«Στα πιάτα κτυπά πολύ άσχημα το καρίκευμα του συναγερμισμού και του νεποτισμού, και δυσκολεύεσαι να το ...»
Ai Em  |  08:46

Σοφία Νικολάτου: Δεν πρέπει να είμαστε ευγνώμονες στην Τρ.Κύπρου

«Οι νικολατου και οι δικηγοροι τους να αφησουν τις δικηγοριστικες εξυπναδες διοτι ναι μεν δεν υπογραψεν ...»
Ντόμπρος Κελαήδης  |  22:12

Τα είπε με Ακιντζί ο Άντρος

«Κελαήδη πάλιν δεν πήρες τα χάπια σου.»
ΧΧΧ  |  08:01

Τα είπε με Ακιντζί ο Άντρος

«....ατε, ατε, ατε...ακομα να ακουσουμε το κρα κρα του αντρου, δηλαδη την καταβαρθρωση της δικης μας ...»
Ντόμπρος Κελαήδης  |  07:38

Γυναίκα: Τελευταία Ενημέρωση

X