ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Κι όμως το άγχος μπορεί να καταστρέψει την σχέση σου

must.com.cy Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τόσο την κοινωνική όσο την προσωπική σου ζωή. Έχει συχνά ως αποτέλεσμα να δημιουργεί συναισθήματα πανικού, κρίσης και ανησυχίας. Με πολλά ζευγάρια να εκτονώνουν τα συναισθήματα αυτά στον σύντροφο τους με αποτέλεσμα να επηρεαστεί η σχέση τους

5 τρόποι για να ανταπεξέλθεις στην κούραση της καθημερινότητας

Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, χωρίς ενέργεια και διάθεση; Πιθανότατα να βιώνεις έντονη κόπωση, πρόκειται για ένα σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που ευθύνονται για αυτό
Στόχος είναι, να χαθούν τα κιλά που προστέθηκαν, να αντισταθμιστεί η αυξημένη πρόσληψη των κορεσμένων λιπαρών οξέων και του αλκοόλ

Διατροφή μετά τις γιορτές

Είναι η περίοδος όπου επιβάλλεται αποτοξίνωση από το κόκκινο κρέας, τα πολλά γλυκά, τα υπερβολικά λιπαρά και το αλκοόλ
must.com.cy
 |  ΘΕΜΑΤΑ