ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 82 που βρέθηκαν αναζητώντας γυμναστική.

1. 6 πράγματα για να συμπεριλάβετε στη τσάντα της γυμναστικής σας εν καιρώ κορωνοϊού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-pragmata-gia-na-symperilabete-sti-tsanta-tis-gymnastikis-sas-en-kairw-koronoioy

Με την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων εδώ και 2 εβδομάδες, είμαστε πλέον ελεύθερες να επισκεπτόμαστε τους κλειστούς χώρους άσκησης εφόσον έχουν πάρει όλοι οι υπεύθυνοι αυστηρά μέτρα προστασίας...

2. Δικαίωμα στο κολύμπι έχουν και τα άλογα εκτός από τα σκυλιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dikaioma-sto-kolympi-exoyn-kai-ta-aloga-ektos-apo-ta-skylia

Δικαίωμα στη θάλασσα αλλά και στο κολύμπι έχουν, εκτός από τα σκυλιά και τα άλογα, αφού αρκετοί ιδιοκτήτες τα μεταφέρουν για γυμναστική στις παραλίες που έχουν καθοριστεί για τους σκύλους και βρίσκονται σε όλες τις επαρχίες της ελεύθερης Κύπρου....

3. Τα οφέλη της γυμναστικής το βράδυ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ta-ofeli-tis-gymnastikis-to-brady

Αν δεν μπορείς να σηκωθείς νωρίς και να πας στο γυμναστήριο πριν την δουλειά με αυτά τα οφέλη της βραδινής γυμναστικής δεν θα έχεις καμία δικαιολογία να μην το κάνεις...

4. Με υπαίθρια γυμναστήρια οι παραλίες της Λάρνακας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/me-ypaithria-gymnastiria-oi-paralies-tis-larnakas

Νέες δράσεις έχουν πρόσφατα ολοκληρωθεί στα πλαίσια του Προγράμματος της Εταιρείας Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Λάρνακας «Εμπλουτίζοντας και Πρασινίζοντας τις Παραλίες της Λάρνακας» που άρχισε εδώ και δύο χρόνια και υλοποιείται σταδιακά σε συνεργασία με τις Τοπικές Αρχές και με τη στήριξη του Υφυπουργείου Τουρισμού. Ήδη έχει πραγματοποιηθεί σειρά δράσεων με πολύ θετικά αποτελέσματα καθ’ όλη αυτή την περίοδο σε διάφορες παραλιακές περιοχές της Περιφέρειας Λάρνακας. ...

5. 12 χρόνια φυλάκιση σε 28χρονο για ληστεία και διάρρηξη κατοικίας ηλικιωμένου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/12-xronia-fylakisi-se-28xrono-gia-listeia-kai-diarrixi-katoikias-ilikiomenoy

Ποινή φυλάκισης 12 χρόνων επέβαλε την Τρίτη, το Κακουργιοδικείο που συνεδρίασε στη Λεμεσό σε 28χρονο Γεωργιανό, ο οποίος βρέθηκε ένοχος για τη ληστεία και τη διάρρηξη κατοικίας ηλικιωμένου, που διαπράχθηκε πριν τρία χρόνια στο χωριό Παραμύθα, με λεία περί τις 120 χιλιάδες ευρώ....

6. Τι «ξεκλειδώνει» από το Σάββατο στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ti-xekleidwnei-apo-to-sabbato-stin-kypro

Νέες χαλαρώσεις των περιοριστικών μέτρων για τον κορωνοϊό παίρνουν σειρά από το Σάββατο (13/6) έπειτα από την επαναλειτουργία την Τρίτη (9/6) νηπιαγωγείων, ειδικών σχολείων, αεροδρόμιων, λιμανιών, εμπορικών κέντρων. Συγκεκριμένα από αύριο ανοίγουν τις πύλες τους γυμναστήρια, θεματικά πάρκα – water park, καζίνο, σχολές χορού και για άλλα αθλήματα όπως box, kick boxing κλπ....

7. Η επίμονη αναζήτηση του τέλειου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/i-epimoni-anazitisi-toy-teleioy

«Καλέ, πώς έγινες έτσι; Τρως καθόλου;», «Κάνεις γυμναστική;», «Κλείσε το στόμα σου!», «Μα θα φας και άλλο κομμάτι;» Και εκεί που έχεις την μπουκιά στο στόμα, θέλεις απλώς να τη φτύσεις στα μούτρα της άλλης, έτσι από αντίδραση αλλά δεν το κάνεις και ξεροκαταπίνεις ένα αμάσητο όγκο φαγητού απλώς και μόνο για να κατέβει στον οισοφάγο....

8. 7 λογαριασμοί φυσικής κατάστασης για να εμπνευστείτε σήμερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-logariasmoi-fysikis-katastasis-gia-na-empneysteite-simera

Δεν χεριάζετε να είστε από τις πιο ενημερωμένες για να αγαπήσετε ή έστω να εντάξετε αυτό τον τρόπο ζωής στην καθημερινότητά σας, αρκεί να υπάρχει θέληση και κάπου κάπου μία ώθηση για να σας σπρώχνει ένα βήμα παραπέρα...

9. Πώς μπορείτε να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-mporeite-na-exafanisete-tin-kyttaritida

Tο μόνο σίγουρο είναι πως η κυτταρίτιδα είναι φυσιολογική και εκτιμάται ότι περίπου το 90% των γυναικών θα τη βιώσουν σε κάποιο στάδιο της ζωής τους...

10. Αυτά είναι τα μέτρα προστασίας σε γυμναστήρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ayta-einai-ta-metra-prostasias-se-gymnastiria

Το Υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο σειράς οδηγιών για την παρεμπόδιση της εξάπλωσης του κορωνοϊού COVID-19, προτρέπουν τους υπεύθυνους γυμναστηρίων να εφαρμόζουν τα πιο κάτω μέτρα προστασίας....

11. Έι ψιτ, κύριος... Κι εγώ υπεραθλήτρια είμαι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/ei-psit-kyrios-ki-egw-yperathlitria-eimai

Χλευάστηκε δεόντως από πολύ κόσμο που για χρόνια αθλείται ο συγκεκριμένος χαρακτηρισμός. Γιατί έβαζαν το 6 και ξεχύνονταν έξω, γιατί γι΄ αυτούς η άσκηση είναι για χρόνια τρόπος ζωής. Ναι, συγκαταλέγομαι κι εγώ, κύριε, αφού έτσι μας λες, μέσα στους «υπεραθλητές». Είμαι εγώ μέσα στις χιλιάδες αυτών που τον καιρό του εγκλεισμού και ώς σήμερα νιώθουν την ανάγκη να περπατούν, να τρέχουν, να αθλούνται για να αναπνέουν λίγο καθαρό αέρα, για να ξεφύγουν από σκέψεις, και να νιώθουν έντονα τις ενδορφίνες που παράγει στο σώμα η άθληση....

12. Αυτή είναι η διατροφή για γυμνασμένους γοφούς και γραμμωμένους κοιλιακούς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-einai-i-diatrofi-gia-gymnasmenoys-gofoys-kai-grammomenoys-koiliakoys

Στη προσπάθεια να κτίσετε μυς στο σώμα σας, είναι σημαντικό να εντάξετε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας και να τρέφεστε σωστά, πριν και μετά από αυτή...

13. Αυστρία: Μειώνεται συνεχώς ο αριθμός των νοσούντων από κορωνοϊό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/aystria-meiwnetai-synexws-o-arithmos-ton-nosoynton-apo-koronoio

Ο αριθμός των Covid-19 ασθενών στην Αυστρία συνεχίζει να μειώνεται, σε εθνικό επίπεδο καταγράφονταν σήμερα, στις 16.00 τοπική ώρα (17.00 ώρα Ελλάδας) συνολικά 470 περιπτώσεις, 27 λιγότερες από χθες. Το σύνολο των έως τώρα επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ανέρχεται σε 16.638, ενώ έχουν διενεργηθεί συνολικά 448.534 διαγνωστικά τεστ. ...

14. Αναζητώντας το ονειρικό σωματότυπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/anazitwntas-to-oneiriko-somatotypo

Ο κυριότερος λόγος είναι επειδή έχουμε τέτοια πρότυπα που έχουν την εικόνα του «τέλειου» έτσι και εμείς με την σειρά μας αναζητούμε να αποκτήσουμε αυτό τον ονειρικό σωματότυπο των Kardashians αλλά και των γοφών της Beyonce...

15. Η Tag Heuer παρουσιάζει τη νέα γενιά του πολυτελούς της Connected ρολογιού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-tag-heuer-paroysiazei-ti-nea-genia-toy-polyteloys-tis-connected-rologioy

Νέα Υόρκη, 12 Μαρτίου 2020: Η TAG Heuer καινοτόμησε στον τομέα των πολυτελών connected ρολογιών όταν το 2015 παρουσίασε το πρώτο της μοντέλο και έκτοτε κυκλοφόρησε διάφορες εκδοχές του με πιο πρόσφατη το Connected Modular Golf Edition 2019. Με την τρίτη γενιά του φιλόδοξου ρολογιού Connected, η TAG Heuer αφήνει το σχεδιαστικό και τεχνολογικό της στίγμα και παγιώνει τη θέση της ως ηγέτη στην κατηγορία των πολυτελών, connected ρολογιών....

16. Έφτιαξαν μια τεράστια Monopoly εν μέσω καραντίνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/eftiaxan-mia-terastia-monopoly-en-meso-karantinas

Τρία αδέλφια από τις ΗΠΑ, αποφάσισαν να περάσουν το χρόνο τους στην καραντίνα φτιάχνοντας μια τεράστια Monopoly στον δρόμο μπροστά από το σπίτι τους...

17. Οι οδηγίες για τους αθλητικούς χώρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/oi-odigies-gia-toys-athlitikoys-xwroys

Η επιδημιολογική εικόνα στην Κύπρο από την πανδημία του νέου κορωνοιού (SARS-CoV2) είναι θετική την παρούσα στιγμή, αλλά ο κίνδυνος εστιακής αναζωπύρωσης είναι πάντα υπαρκτός, όπως και η πιθανότητα εμφάνισης νέου επιδημικού κύματος. Η αποκλιμάκωση των μέτρων που άρχισε από τις 04/05/2020 θα πρέπει να παρακολουθείται στενά, πάντοτε λαμβάνοντας υπόψη την ατομική και συλλογική ασφάλεια των πολιτών....

18. Εν καιρώ καραντίνας, οι κανόνες του φλερτ αλλάζουν

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/en-kairw-karantinas-oi-kanones-toy-flert-allazoyn

Είναι γεγονός πως αυτή την περίοδο οι ανθρώπινες σχέσεις δοκιμάζονται στο έπακρο, είτε βιώνετε την σχέση σας με τον/την σύντροφό σας από απόσταση είτε είστε μόνοι...

19. Τζο Μπάιντεν, ο υποψήφιος της καραντίνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/tzo-mpainten-o-ypopsifios-tis-karantinas

Ο Τζο Μπάιντεν σηκώνεται συνήθως πριν από τις οκτώ το πρωί στο σπίτι του στο Ντέλαγουερ και ξεκινά τη μέρα του με γυμναστική και λιτό πρωινό. Στο σπίτι, ο τέως αντιπρόεδρος φοράει πάντα σακάκι, ενώ τα βράδια δειπνεί μαζί με τη σύζυγό του Τζιλ, μια πολυτέλεια που του είχε λείψει τα τελευταία χρόνια, ενόσω βρισκόταν σε προεκλογική εκστρατεία....

20. Καινούργιες μουσικές διά πάσαν νόσον...

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/moysiki/kainoyrgies-moysikes-dia-pasan-noson

Όταν ολόκληροι Rolling Stones ξεσηκώνονται για να γράψουν καινούργιο θεματικό τραγούδι εν μέσω καραντίνας, το πρώτο τους πρωτότυπο εδώ και οκτώ χρόνια, καταλαβαίνεις πως τα πράγματα είναι σοβαρά. Πράγματι, ο εγκλεισμός ενέπνευσε πολλούς καλλιτέχνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό να συνθέσουν και να μοιραστούν με το κοινό σχετικά κομμάτια, σε ορισμένες περιπτώσεις με απροσδόκητα θετικά αποτελέσματα....

21. Η Ευρώπη βγαίνει με δειλά βήματα από την καραντίνα - Τι ισχύει, τι εξετάζεται σε κάθε χώρα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-eyrwpi-bgainei-me-deila-bimata-apo-tin-karantina-ti-isxyei-ti-exetazetai-se-kathe-xwra

Καταστήματα, σχολεία, πολιτιστικές εκδηλώσεις, αθλητισμός: πολύ προσεκτικά και σταδιακά, οι χώρες της Ευρώπης αρχίζουν να χαλαρώνουν τα μέτρα του lockdown που έχουν επιβάλει για να περιορίσουν τη διάδοση του κορωνοϊού....

22. Γιατί νιώθουμε ότι χάνουμε την αίσθηση του χρόνου στην καραντίνα;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/giati-niwthoyme-oti-xanoyme-tin-aisthisi-toy-xronoy-stin-karantina

Το να νιώθουμε ότι χάνουμε την αίσθηση του χρόνου στην καραντίνα είναι ένα πολύ φυσιολογικό και κοινό συναίσθημα. Όλες οι μέρες μοιάζουν οι ίδιες ακόμα και η Παρασκευή η οποία είναι αγαπημένη μέρα για πολλούς είναι απλά μια ακόμα μέρα. Θα μπορούσε κάλλιστα να ήταν και Δευτέρα. Δουλεύουμε και εργαζόμαστε πολλές φορές στον ίδιο χώρο χωρίς να μπορούμε να ξεχωρίσουμε πότε τελειώνει η μία δραστηριότητα και αρχίζει η άλλη....

23. Κρατώντας ανοιχτό τον δίαυλο του σινεμά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/kratwntas-anoixto-ton-diaylo-toy-sinema

Το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης, το οποίο συνεχίζει την προσπάθειά του να κρατήσει ανοιχτό και ζωντανό τον δίαυλο μεταξύ κοινού και δημιουργών του σινεμά...

24. Τι είναι επιτέλους το «Animal Crossing»;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/ti-einai-epiteloys-to-animal-crossing

Πρόκειται για ένα παιχνίδι που δημιούργησε η Nintendo το 2001, με νεότερες εκδόσεις να κυκλοφορούν ανά τα χρόνια και πιο πρόσφατη το «Animal Crossing New Horizons», που κυκλοφόρησε τον περασμένο Μάρτιο για τα Nintendo Switch...

25. Πώς να παραμείνετε παραγωγικοί και να μην περάσετε όλη την ημέρα τρώγοντας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-parameinete-paragogikoi-kai-na-min-perasete-oli-tin-imera-trwgontas

Λόγω της έκρηξης του κορωνοϊού, σχεδόν κάθε γραφείο έχει υλοποιήσει εργασίες από την πολιτική του σπιτιού για τον έλεγχο της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Η εργασία από το σπίτι προσθέτει επιπλέον πειρασμούς...

26. Pilates χωρίς εξοπλισμό: Αυτά τα home workouts είναι ό,τι πρέπει

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pilates-xoris-exoplismo-ayta-ta-home-workouts-einai-o-ti-prepei

Δεν υπάρχει λόγος να παραμελήσεις την γυμναστική σου αυτές τις μέρες, θα λέγαμε μάλιστα ότι είναι από τις καλύτερες δραστηριότητες που μπορείς να επιλέξεις για να περάσει η ώρα και να κάνεις καλό στο σώμα σου. Εξάλλου ο χρόνος είναι άφθονος και δεν υπάρχει καθόλου χώρος για δικαιολογίες! ...

27. Οδηγίες προφύλαξης από τον κορωνοϊό στις Στέγες Αναπήρων και Ηλικιωμένων

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/odigies-profylaxis-apo-ton-koronoio-stis-steges-anapiron-kai-ilikiomenon

Οδηγίες προφύλαξης από τον κορωνοϊό για τα άτομα που διαμένουν και εργάζονται σε Στέγες Αναπήρων και Ηλικιωμένων εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας. Σε ανακοίνωση αναφέρεται ότι τα άτομα που διαμένουν σε Στέγες Αναπήρων και Ηλικιωμένων θα πρέπει να λαμβάνουν μέτρα προστασίας, στο πλαίσιο της σειράς μέτρων που εφαρμόζονται από τον γενικό πληθυσμό....

28. Καίμε θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/kaime-thermides-kanontas-tis-doyleies-toy-spitioy

Ξεσκονίζοντας, σφουγγαρίζοντας, σκουπίζοντας ή στρώνοντας το κρεβάτι σου, αυτόματα καις θερμίδες και τονώνεις το σώμα σου. Οι δουλειές του σπιτιού βοηθούν στο να κάψεις περίπου 96-110 θερμίδες σε μισή ώρα...

29. 6 τρόποι να μετατρέψεις το σπίτι σου σε γυμναστήριο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tropoi-na-metatrepseis-to-spiti-soy-se-gymnastirio

#Μένουμε_σπίτι πράγμα που πάει να πει πως δουλεύουμε από σπίτι αλλά συνάμα γυμναζόμαστε και από σπίτι. Είναι σημαντικό να περιποιούμαστε τον εαυτό μας όσο καιρό βρισκόμαστε στην καραντίνα ...

30. 8 tips για να ξεκινήσετε υπέροχα την μέρα σας στην καραντίνα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/8-tips-gia-na-xekinisete-yperoxa-tin-mera-sas-stin-karantina

Υπάρχουν μυστικά και τρικ με τα οποία θα μπορούσε να γίνει καλύτερο το πρωινό μας, το οποίο θα μπορούσε ίσως να μας υποσχεθεί μια όμορφη μέρα...

X