ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 62 που βρέθηκαν αναζητώντας γυμναστική.

1. Εισπνοή… εκπνοή

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/eispnoi…-ekpnoi

Ευτυχώς που ζούμε στην εποχή που δεν κρύβεσαι. Δεν χρειάζεται να κρύβεσαι. Είναι ωραίο να μοιραζόμαστε εμπειρίες και στιγμές, γιατί με το να μην κρυβόμαστε μας βοηθά να βλέπουμε μπροστά. Έχει 8 μήνες που ζούμε στην απόλυτη παραφροσύνη, ας ζήσουμε κάτι λίγο ακόμα. Εκτός από τα γεγονότα τα κοσμοϊστορικά του τελευταίου χρόνου, δεν θα μπορούσαμε να μην πάρουμε και μια γεύση από το πώς να είναι κάποιος σε πραγματική καραντίνα. ...

2. Η τρίτη ηλικία σε κίνηση, στο Μουσείο Μπενάκη της Πειραιώς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/eikastika/i-triti-ilikia-se-kinisi-sto-moyseio-mpenaki-tis-peiraiws

Μια κρυφή ματιά στον κόσμο των συνταξιούχων γυναικών στα ΚΑΠΗ και τις Λέσχες Φιλίας του Δήμου της Αθήνας, ρίχνειηΔανέζα φωτογράφοςPernille Koldbech Fich με την έκθεση της«Preparing for the Beach», από την Πέμπτη 1η Οκτωβρίου, στο Μουσείο Μπενάκη της Πειραιώς...

3. Εργασία και Σπουδές: Μάθε με ποιο τρόπο μπορείς να συνδυάσεις και τα δύο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/ergasia-kai-spoydes-mathe-me-poio-tropo-mporeis-na-syndyaseis-kai-ta-dyo

Σκέφτεσαι πως ήρθε η ώρα να πραγματοποιήσεις τις σπουδές σου ή να αποκτήσεις μεταπτυχιακό, όμως σου φαίνεται ακατόρθωτο λόγω της πίεσης που αντιμετωπίζεις στη δουλεία σου; Αναρωτιέσαι κατά πόσο είναι εφικτό να συνδυάσεις την εργασία με την μελέτη;...

4. Τράπεζα Κύπρου Man of the Year Awards: Αύριο η ανακοίνωση των νικητών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/trapeza-kyproy-man-of-the-year-awards-ayrio-i-anakoinosi-ton-nikitwn

Για δεκαεννέα χρόνια ο θεσμός Man of the Year Awards με τη στήριξη της Τράπεζας Κύπρου βραβεύει τους άντρες που ξεχώρισαν και έδωσαν το παράδειγμα στους υπόλοιπους. Τους Κύπριους που μέσα στο 2019 έκαναν περήφανη τη χώρα με τα επιτεύγματά τους, την επαγγελματική τους πορεία, τις αξίες και το ήθος τους, με μοναδικό τους στόχο να βγουν νικητές. Στόχος τους η προσφορά και η βελτίωση της ζωής των ανθρώπων γύρω τους....

5. 9 τρόποι να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/9-tropoi-na-tonwsete-to-anosopoiitiko-sas

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα δουλεύει σε καθημερινή βάση, για να μας προστατεύει από κάθε είδους ασθένειες και τους μικροοργανισμούς που τις προκαλούν. Αλλά έχουμε κι εμείς την ευθύνη να το προσέχουμε και να το τονώνουμε, για να μπορεί να λειτουργεί σωστά. ...

6. Μαθήματα ζωής και στίλ από την Iris Apfel, το πιο διαχρονικό fashion icon

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/moda/mathimata-zois-kai-stil-apo-tin-iris-apfel-to-pio-diaxroniko-fashion-icon

Γνωστή για τα τεράστια γυαλιά της, τα γκρίζο-μοβ μαλλιά της, τα πολλά βραχιόλια στο χέρι και το κατακόκκινο κραγιόν στα χείλη. Η Iris Apfel είναι μια προσωπικότητα που σίγουρα ξεχωρίζει, τόσο για την εξωτερική της εμφάνιση αλλά και για την δημιουργικότητα που κατέχει...

7. Η Javicia Leslie έτοιμη για τον νέο της ρόλο ως Batwoman

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/1-prosopa/i-javicia-leslie-etoimi-gia-ton-neo-tis-rolo-os-batwoman

Η 33χρονη Javicia Leslie, η οποία, όπως ανακοινώθηκε τον Ιούλιο, θα αντικαταστήσει τη Ruby Rose στη σειρά, είναι η πρώτη μαύρη ηθοποιός που υποδύεται την Batwoman...

8. Παγκόσμιος «πονοκέφαλος» η επάνοδος των μαθητών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/pagkosmios-ponokefalos-i-epanodos-ton-mathitwn

Σε μια περίοδο όπου τα κρούσματα από τη νόσο COVID-19 έχουν αυξητική τάση όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και ανά τον κόσμο, το επόμενο μεγάλο «στοίχημα» θα είναι η ασφαλής επιστροφή εκατομμυρίων μαθητών στα θρανία. Με αρκετές χώρες να έχουν διατηρήσει κλειστές τις σχολικές αίθουσες και άλλες ακόμη να διστάζουν να δώσουν το πράσινο φως για την επανέναρξη της διδασκαλίας, ο Σεπτέμβριος αναμένεται να αποτελέσει ένας δύσκολος μήνας για τις εκπαιδευτικές και τις υγειονομικές υπηρεσίες παγκόσμια....

9. Ελλάδα: Πώς διαμορφώνεται το πλαίσιο για τις μάσκες σε σχολεία και πανεπιστήμια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-pws-diamorfwnetai-to-plaisio-gia-tis-maskes-se-sxoleia-kai-panepistimia

Τις βασικές κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τη χρήση μάσκας και των εν γένει υγειονομικών μέτρων σε σχολεία και πανεπιστήμια, ενόψει της επανέναρξης της ακαδημαϊκής χρονιάς, παραθέτουν οι αρμόδιοι υπουργοί της κυβέρνησης, ενόψει των επίσημων ανακοινώσεων που έχουν προαναγγελθεί για την ερχόμενη Δευτέρα. ...

10. 8 τρόποι για να ξεκινήσει καλά η ημέρα σου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/8-tropoi-gia-na-xekinisei-kala-i-imera-soy

Λένε πως η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται και εμείς σου λέμε πως είναι στο χέρι σου να την κάνεις να ξεκινήσει καλά. Ακόμη και αν στραβοκοιμήθηκες ή αν τα πράγματα δεν πάνε όπως θες, υπάρχουν 10 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις την διάθεσή σου και να ξεκινήσεις την ημέρα σου χαρούμενη...

11. Η Θεατρική Κυπριακή Κωμωδία του Χάρη Πισία με τίτλο «Τούτη η Δουλεία π΄αρκέψαμεν»

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/i-theatriki-kypriaki-komodia-toy-xari-pisia-me-titlo-toyti-i-doyleia-p΄arkepsamen

Στην καινούρια πραγματικότητα που κληθήκαμε όλοι να ζήσουμε το τελευταίο διάστημα, όπου αναδείχθηκε μέσα στο γκρίζο της πανδημίας το ευάλωτο της ανθρώπινης ζωής, το Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων ΣΚΕ Λιοπετρίου προγραμματίζει μία διέξοδο γέλιου που όλοι μας έχουμε ανάγκη στηρίζοντας παράλληλα το ταμείο του...

12. Ας φοβηθούμε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/xrysis-pantelidis/as-fobithoyme

Το περασμένο τρίμηνο Μαρτίου-Μαΐου, η κυπριακή κοινωνία βίωσε την πρωτόγνωρη περίοδο της καραντίνας και των περιοριστικών μέτρων, λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού. Πλην μερικών εξαιρέσεων, η συντριπτική πλειονότητα των Κυπρίων εφαρμόσαμε με συνέπεια και πειθαρχία όλα τα περιοριστικά μέτρα, πολλά εκ των οποίων στερούσαν θεμελιώδη ανθρώπινα δικαιώματά μας, όπως το δικαίωμα της ελεύθερης διακίνησης και απαγόρευαν αμέτρητες καθημερινές δραστηριότητές μας. Και πολύ καλά κάναμε....

13. ΠΟΥ: Νέα δεδομένα για την μετάδοση του SARS-CoV-2

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/poy-nea-dedomena-gia-tin-prolipsi-tis-metadosis-toy-sars-cov-2

Την επιστημονική ανασκόπησή του σχετικά με τη μετάδοση του νέου κορονοϊού SARS-CoV-2 επικαιροποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και τα σημαντικότερα σημεία συνόψισαν οι γιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιωάννης Ντάνασης, Μαρία Γαβριατοπούλου και Θάνος Δημόπουλος (καθηγητής Θεραπευτικής και πρύτανης ΕΚΠΑ): ...

14. 6 πράγματα για να συμπεριλάβετε στη τσάντα της γυμναστικής σας εν καιρώ κορωνοϊού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-pragmata-gia-na-symperilabete-sti-tsanta-tis-gymnastikis-sas-en-kairw-koronoioy

Με την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων εδώ και 2 εβδομάδες, είμαστε πλέον ελεύθερες να επισκεπτόμαστε τους κλειστούς χώρους άσκησης εφόσον έχουν πάρει όλοι οι υπεύθυνοι αυστηρά μέτρα προστασίας...

15. Δικαίωμα στο κολύμπι έχουν και τα άλογα εκτός από τα σκυλιά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dikaioma-sto-kolympi-exoyn-kai-ta-aloga-ektos-apo-ta-skylia

Δικαίωμα στη θάλασσα αλλά και στο κολύμπι έχουν, εκτός από τα σκυλιά και τα άλογα, αφού αρκετοί ιδιοκτήτες τα μεταφέρουν για γυμναστική στις παραλίες που έχουν καθοριστεί για τους σκύλους και βρίσκονται σε όλες τις επαρχίες της ελεύθερης Κύπρου....

16. Τα οφέλη της γυμναστικής το βράδυ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/ta-ofeli-tis-gymnastikis-to-brady

Αν δεν μπορείς να σηκωθείς νωρίς και να πας στο γυμναστήριο πριν την δουλειά με αυτά τα οφέλη της βραδινής γυμναστικής δεν θα έχεις καμία δικαιολογία να μην το κάνεις...

17. Με υπαίθρια γυμναστήρια οι παραλίες της Λάρνακας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/me-ypaithria-gymnastiria-oi-paralies-tis-larnakas

Νέες δράσεις έχουν πρόσφατα ολοκληρωθεί στα πλαίσια του Προγράμματος της Εταιρείας Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής Λάρνακας «Εμπλουτίζοντας και Πρασινίζοντας τις Παραλίες της Λάρνακας» που άρχισε εδώ και δύο χρόνια και υλοποιείται σταδιακά σε συνεργασία με τις Τοπικές Αρχές και με τη στήριξη του Υφυπουργείου Τουρισμού. Ήδη έχει πραγματοποιηθεί σειρά δράσεων με πολύ θετικά αποτελέσματα καθ’ όλη αυτή την περίοδο σε διάφορες παραλιακές περιοχές της Περιφέρειας Λάρνακας. ...

18. 12 χρόνια φυλάκιση σε 28χρονο για ληστεία και διάρρηξη κατοικίας ηλικιωμένου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/12-xronia-fylakisi-se-28xrono-gia-listeia-kai-diarrixi-katoikias-ilikiomenoy

Ποινή φυλάκισης 12 χρόνων επέβαλε την Τρίτη, το Κακουργιοδικείο που συνεδρίασε στη Λεμεσό σε 28χρονο Γεωργιανό, ο οποίος βρέθηκε ένοχος για τη ληστεία και τη διάρρηξη κατοικίας ηλικιωμένου, που διαπράχθηκε πριν τρία χρόνια στο χωριό Παραμύθα, με λεία περί τις 120 χιλιάδες ευρώ....

19. Τι «ξεκλειδώνει» από το Σάββατο στην Κύπρο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ti-xekleidwnei-apo-to-sabbato-stin-kypro

Νέες χαλαρώσεις των περιοριστικών μέτρων για τον κορωνοϊό παίρνουν σειρά από το Σάββατο (13/6) έπειτα από την επαναλειτουργία την Τρίτη (9/6) νηπιαγωγείων, ειδικών σχολείων, αεροδρόμιων, λιμανιών, εμπορικών κέντρων. Συγκεκριμένα από αύριο ανοίγουν τις πύλες τους γυμναστήρια, θεματικά πάρκα – water park, καζίνο, σχολές χορού και για άλλα αθλήματα όπως box, kick boxing κλπ....

20. Η επίμονη αναζήτηση του τέλειου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/i-epimoni-anazitisi-toy-teleioy

«Καλέ, πώς έγινες έτσι; Τρως καθόλου;», «Κάνεις γυμναστική;», «Κλείσε το στόμα σου!», «Μα θα φας και άλλο κομμάτι;» Και εκεί που έχεις την μπουκιά στο στόμα, θέλεις απλώς να τη φτύσεις στα μούτρα της άλλης, έτσι από αντίδραση αλλά δεν το κάνεις και ξεροκαταπίνεις ένα αμάσητο όγκο φαγητού απλώς και μόνο για να κατέβει στον οισοφάγο....

21. 7 λογαριασμοί φυσικής κατάστασης για να εμπνευστείτε σήμερα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-logariasmoi-fysikis-katastasis-gia-na-empneysteite-simera

Δεν χεριάζετε να είστε από τις πιο ενημερωμένες για να αγαπήσετε ή έστω να εντάξετε αυτό τον τρόπο ζωής στην καθημερινότητά σας, αρκεί να υπάρχει θέληση και κάπου κάπου μία ώθηση για να σας σπρώχνει ένα βήμα παραπέρα...

22. Πώς μπορείτε να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-mporeite-na-exafanisete-tin-kyttaritida

Tο μόνο σίγουρο είναι πως η κυτταρίτιδα είναι φυσιολογική και εκτιμάται ότι περίπου το 90% των γυναικών θα τη βιώσουν σε κάποιο στάδιο της ζωής τους...

23. Αυτά είναι τα μέτρα προστασίας σε γυμναστήρια

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ayta-einai-ta-metra-prostasias-se-gymnastiria

Το Υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο σειράς οδηγιών για την παρεμπόδιση της εξάπλωσης του κορωνοϊού COVID-19, προτρέπουν τους υπεύθυνους γυμναστηρίων να εφαρμόζουν τα πιο κάτω μέτρα προστασίας....

24. Έι ψιτ, κύριος... Κι εγώ υπεραθλήτρια είμαι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/natasa-alexandroy/ei-psit-kyrios-ki-egw-yperathlitria-eimai

Χλευάστηκε δεόντως από πολύ κόσμο που για χρόνια αθλείται ο συγκεκριμένος χαρακτηρισμός. Γιατί έβαζαν το 6 και ξεχύνονταν έξω, γιατί γι΄ αυτούς η άσκηση είναι για χρόνια τρόπος ζωής. Ναι, συγκαταλέγομαι κι εγώ, κύριε, αφού έτσι μας λες, μέσα στους «υπεραθλητές». Είμαι εγώ μέσα στις χιλιάδες αυτών που τον καιρό του εγκλεισμού και ώς σήμερα νιώθουν την ανάγκη να περπατούν, να τρέχουν, να αθλούνται για να αναπνέουν λίγο καθαρό αέρα, για να ξεφύγουν από σκέψεις, και να νιώθουν έντονα τις ενδορφίνες που παράγει στο σώμα η άθληση....

25. Αυτή είναι η διατροφή για γυμνασμένους γοφούς και γραμμωμένους κοιλιακούς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ayti-einai-i-diatrofi-gia-gymnasmenoys-gofoys-kai-grammomenoys-koiliakoys

Στη προσπάθεια να κτίσετε μυς στο σώμα σας, είναι σημαντικό να εντάξετε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας και να τρέφεστε σωστά, πριν και μετά από αυτή...

26. Αυστρία: Μειώνεται συνεχώς ο αριθμός των νοσούντων από κορωνοϊό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/aystria-meiwnetai-synexws-o-arithmos-ton-nosoynton-apo-koronoio

Ο αριθμός των Covid-19 ασθενών στην Αυστρία συνεχίζει να μειώνεται, σε εθνικό επίπεδο καταγράφονταν σήμερα, στις 16.00 τοπική ώρα (17.00 ώρα Ελλάδας) συνολικά 470 περιπτώσεις, 27 λιγότερες από χθες. Το σύνολο των έως τώρα επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ανέρχεται σε 16.638, ενώ έχουν διενεργηθεί συνολικά 448.534 διαγνωστικά τεστ. ...

27. Αναζητώντας το ονειρικό σωματότυπο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/anazitwntas-to-oneiriko-somatotypo

Ο κυριότερος λόγος είναι επειδή έχουμε τέτοια πρότυπα που έχουν την εικόνα του «τέλειου» έτσι και εμείς με την σειρά μας αναζητούμε να αποκτήσουμε αυτό τον ονειρικό σωματότυπο των Kardashians αλλά και των γοφών της Beyonce...

28. Η Tag Heuer παρουσιάζει τη νέα γενιά του πολυτελούς της Connected ρολογιού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-tag-heuer-paroysiazei-ti-nea-genia-toy-polyteloys-tis-connected-rologioy

Νέα Υόρκη, 12 Μαρτίου 2020: Η TAG Heuer καινοτόμησε στον τομέα των πολυτελών connected ρολογιών όταν το 2015 παρουσίασε το πρώτο της μοντέλο και έκτοτε κυκλοφόρησε διάφορες εκδοχές του με πιο πρόσφατη το Connected Modular Golf Edition 2019. Με την τρίτη γενιά του φιλόδοξου ρολογιού Connected, η TAG Heuer αφήνει το σχεδιαστικό και τεχνολογικό της στίγμα και παγιώνει τη θέση της ως ηγέτη στην κατηγορία των πολυτελών, connected ρολογιών....

29. Έφτιαξαν μια τεράστια Monopoly εν μέσω καραντίνας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/eftiaxan-mia-terastia-monopoly-en-meso-karantinas

Τρία αδέλφια από τις ΗΠΑ, αποφάσισαν να περάσουν το χρόνο τους στην καραντίνα φτιάχνοντας μια τεράστια Monopoly στον δρόμο μπροστά από το σπίτι τους...

30. Οι οδηγίες για τους αθλητικούς χώρους

https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/oi-odigies-gia-toys-athlitikoys-xwroys

Η επιδημιολογική εικόνα στην Κύπρο από την πανδημία του νέου κορωνοιού (SARS-CoV2) είναι θετική την παρούσα στιγμή, αλλά ο κίνδυνος εστιακής αναζωπύρωσης είναι πάντα υπαρκτός, όπως και η πιθανότητα εμφάνισης νέου επιδημικού κύματος. Η αποκλιμάκωση των μέτρων που άρχισε από τις 04/05/2020 θα πρέπει να παρακολουθείται στενά, πάντοτε λαμβάνοντας υπόψη την ατομική και συλλογική ασφάλεια των πολιτών....