https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ponolaimos-ta-tsagia-poy-tha-boithisoyn-stin-exafanisi-toy
Ο πονόλαιμος είναι μια κοινή ενόχληση που μπορεί να παρακολουθεί κανέναν, ειδικά κατά τη διάρκεια των ψυχρών μηνών. Όσοι έχουν υψηλή ευαισθησία στον πονόλαιμο αναζητούν συχνά φυσικές λύσεις για την ανακούφιση, αντί για χημικά φάρμακα. Τα βότανα προσφέρουν μια εξαιρετική λύση, καθώς είναι φυσικά και παρέχουν ανακούφιση χωρίς παρενέργειες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/enisxyoyme-to-anosopoiitiko-mas-systima-me-aytes-tis-trofes
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τον πρώτο αμυντικό φρουρό του οργανισμού μας κατά των ασθενειών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/oi-pio-oikonomikes-symboyles-omorfias-poy-prepei-na-gnorizete
H φύση είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να μάς γιατρέψει από πολλές ασθένειες, να μας προσφέρει έναν υγιή τρόπο ζωής αλλά και να αναβαθμίσει τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, με πολλούς και διάφορους τρόπους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tip-gia-entyposiakes-blefarides-xoris-extensions-i-lash-lamination
Η ομορφιά των ματιών είναι κάτι που μαγνητίζει την προσοχή και μπορεί να δώσει μια εντελώς νέα διάσταση στην εμφάνισή μας. Και αν υπάρχει ένα στοιχείο που μπορεί να κάνει τα μάτια μας να λάμπουν και να εντυπωσιάζουν, αυτό είναι οι βλεφαρίδες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/dyskoleyste-na-koimitheite-dokimaste-ayto-to-tsai
Τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι, ειδικά πριν τον ύπνο. Ορισμένα τσάγια μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα. Πολλά είδη τσαγιού από βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί ως φυσικά φάρμακα για τον ύπνο εδώ και αιώνες, χάρη στην ικανότητά τους να καταπολεμούν την αϋπνία, το στρες και το άγχος. Μερικά μάλιστα έχουν μελετηθεί για τις ιδιότητες που προάγουν τον ύπνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/me-aytoys-toys-tropoys-mporeis-na-anoixeis-to-xrwma-ton-malliwn-soy
Εάν έχετε ξανθά μαλλιά αλλά θέλετε να τα φωτίσετε μόνοι σας χωρίς τη χρήση βαφής, μπορείτε να επιλέξετε purple shampoo, μαλακτικό και σπρέι. Αυτό το τρίο είναι ασφαλές για χρήση σε φυσικά και βαμμένα μαλλιά, που μπορεί να κάνει το ξανθό σας έως και 2 αποχρώσεις πιο ανοιχτό.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/5-tropoi-gia-na-apallaxteite-apo-ton-ponolaimo
Χειμώνας σημαίνει εποχή κρυολογήματος καθώς οι ιώσεις έχουν την τιμητική τους. Όταν ένα κρυολόγημα καταλαμβάνει το σώμα σας, συχνά αισθανόμαστε κόπωση και πονόλαιμο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/4-fysikoi-tropoi-gia-na-xeperasete-to-fthinoporino-kryologima
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να χτυπηθεί αυτή την εποχή του χρόνου, επομένως είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-oikonomikes-symboyles-omorfias-poy-prepei-na-dokimasete
Η φύση πάντα δίνει τις καλύτερες απαντήσεις και είμαστε σίγουροι ότι κάποιες από τις πιο κάτω συμβουλές τις έχετε ήδη ακούσει. Πόσες, όμως, από αυτές έχετε εφαρμόσει; ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/1-pasxa-2022-giortazontas-tin-eleytheria
Οπου κι αν βρισκόμουν στον κόσμο, κάθε Πάσχα γύριζα στο σπίτι. Ή έπαιρνα το Πάσχα μαζί μου στην Υδρα, στην Ανάφη, ή πολύ πιο μακριά, σε μια αυλή στην Αστόρια, θυμάμαι, μια άλλη στο Σικάγο, με τους Αμερικανούς γείτονες να φρίττουν με το θέαμα του σουβλιστού αρνιού. Ο παππούς μου έσκαβε τον λάκκο παλιά, τον θυμάμαι σκυφτό και ηλιοκαμένο στο κτήμα του Αμαρουσίου με την τσάπα και το φτυάρι και τον ιδρώτα να στάζει από τις φαβορίτες. Οι αμυγδαλιές, οι παπαρούνες, οι πασχαλιές στην πιο φλύαρη στιγμή τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-tips-gia-epipedi-koilia
Δεν υπάρχει «τίποτα» πιο ενοχλητικό από το να προσπαθούμε να χωρέσουμε μέσα στα ρούχα μας και να μην τα καταφέρνουμε επειδή το πρήξιμο στην κοιλιά δεν λέει να εξαφανιστεί. Ίσως δεν φταίνε τα περιττά κιλά, αλλά κάποιες συνήθειες οι οποίες μπορεί να προκαλούν φούσκωμα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/11-tips-gia-na-pinete-perissotero-nero-kathimerina
Ο οργανισμός μας, χρειάζεται νερό για κάθε λειτουργία του και είναι πολύ σημαντικό καθώς μεταφέρει θρεπτικές ουσίες στα όργανα και τους ιστούς που τις χρειάζονται ενώ διατηρεί τον όγκο του αίματος και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/1-mpanana-gia-teleia-epidermida-kai-mallia
Πόσες φορές σας μένουν στο σπίτι μπανάνες που ωριμάζουν και δεν τις τρώει κανείς; Σήμερα, λοιπόν, θα σας αποδείξουμε ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να τις πετάξετε στα σκουπίδια, αλλά να δημιουργήσετε δύο τέλειες μάσκες που «αγωνιούν» να μπουν στη ρουτίνα ομορφιάς σας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/diy-2-maskes-gia-teleia-epidermida
Αν βρίσκεστε σε mood να μπείτε στην κουζίνα και να φτιάξετε μια συνταγή, γιατί αυτή η συνταγή να μην είναι για το beaute σας;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-tips-gia-na-pineis-perissotero-nero-kathimerina
Το νερό αποτελεί το κλειδί για έναν ποιοτικό τρόπο ζωής, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά στην απώλεια βάρους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-krymmena-mystika-tis-melatoninis
Η μελατονίνη είναι ορμόνη και οι ορμόνες, ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες, μπορεί να έχουν ισχυρές επιπτώσεις στο σώμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/7-tropoi-gia-na-pinoyme-perissotero-nero-mesa-stin-imera-apo-to-filtro-neroy
Η κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα γεμίζει τον οργανισμό μας ευεξία και συμβάλλει στην καλή λειτουργία αυτού. Τα οφέλη που έχει το νερό για την ζωή μας είναι αναρίθμητα, παρόλα αυτά πολλές φορές αμελούμε να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας μη πίνοντας αρκετό νερό. ...
