Όλοι μπορούν να γυμναστούν, η γυμναστική δεν έχει ηλικία· το ακούμε συχνά και είναι αλήθεια. Το πιο απλό, αλλά πολύτιμο, είδος άσκησης είναι το περπάτημα: βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, ρίχνει την αρτηριακή πίεση, δυναμώνει πόδια, γλουτούς και κορμό, «λιπαίνει» τις αρθρώσεις και μειώνει τη δυσκαμψία, είναι φιλικό για τα γόνατα και τη μέση (σε αντίθεση με πιο έντονες ασκήσεις), ενισχύει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στον έλεγχο του σωματικού βάρους. ...
Σε μια προ-εκλογών κοινωνία όπως τη κυπριακή σήμερα, τα συνηθισμένα και ασυνήθιστα φαινόμενα που παρουσιάζονται στην πολιτική σκηνή, αναδεικνύουν για κάποιους πολιτικό αναλφαβητισμό δραστών και θεατών και για άλλους τη μαγεία της εκλογικής περιόδου. Υπενθυμίζουν τα φαινόμενα αυτά την ανάγκη σωστής βούλησης και σοβαρής στάσης, απέναντι στον γέλωτα και την απαξίωση....
Επίθεση από μία λεοπάρδαλη του χιονιού δέχτηκε στη βορειοδυτική Κίνα μία τουρίστρια, στην προσπάθειά της να τραβήξει κοντινή φωτογραφία του άγριου ζώου....
Παρά τα δημοσιεύματα που κυκλοφόρησαν από ΜΜΕ του εξωτερικού που κάνουν λόγο για ενδιαφέρον Τουρκικής ομάδας για τον Μαρκίνιος, πρόθεση από πλευράς ΑΠΟΕΛ αποτελεί το να κρατήσει τον Βραζιλιάνο εξτρέμ στο ρόστερ του....
Το πρόγραμμα επιβράβευσης καρτών Μπλε μετονομάστηκε και αναβαθμίστηκε σε €πιστροφή, προσφέροντας ακόμα περισσότερα προνόμια και μια νέα τραπεζική εμπειρία στους κατόχους καρτών της Eurobank....
Η παροιμία της κυπριακής λαϊκής σοφίας λέει πως «η κούζα πάει πολλές φορές στην βρύση μα κάποτε σπάζει». Έτσι και ο φίλτατος Φειδίας. Έκανε άπειρες προσβλητικές και προβληματικές κινήσεις και δηλώσεις (χωρίς να παραβλέπω και τα κάποια θετικά της παρουσίας του) αλλά με κάποιο τρόπο ο κόσμος του τα συγχωρούσε. Η δικαιολογία «είμαι μιτσής, μαθαίνω ακόμα» έπειθε, καλώς ή κακώς, πολλούς. Όπως λογικές ακουγόντουσαν -παρά τον παραλογισμό τους- και οι ατάκες «είδαμε και τους μορφωμένους», «οι άλλοι έκαναν χειρότερα» κλπ....
Πρόσφατα δημοσιεύματα αποκαλύπτουν μια νέα πρακτική που αναπτύσσεται κυρίως στις ΗΠΑ: ο προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος εμβρύων (PGT) δεν χρησιμοποιείται μόνο για την αποτροπή σοβαρών ασθενειών, αλλά και για την επιλογή εκείνων που εμφανίζουν υψηλότερες πιθανότητες για χαρακτηριστικά όπως το IQ, το ύψος ή η συναισθηματική σταθερότητα. Εταιρείες όπως η Genomic Prediction και η Nucleus Genomics προσφέρουν εργαλεία polygenic scoring — αξιολόγηση εμβρύων βάσει πολυγονιδιακών μοντέλων που αντλούν από μεγάλες γενετικές βάσεις δεδομένων. Οι δείκτες περιλαμβάνουν γνωστική ικανότητα, προδιάθεση για καρδιοπάθειες και άλλους παράγοντες, ενώ κάθε έμβρυο κατατάσσεται σε σχετική «κλίμακα δυνατοτήτων»....
Δεν υπήρξε μέχρι τώρα αρκετή πρόοδος, δήλωσε την Τρίτη η Προσωπική Απεσταλμένη του ΓΓ του ΟΗΕ Μαρία Ανχελα Ολγκίν, προσθέτοντας πως χωρίς πρόοδο στο θέμα των Μέτρων Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης είναι πολύ δύσκολο να συγκληθεί διευρυμένη σύνοδος για το Κυπριακό. Ο κ. Λετυμπιώτης σε δηλώσεις του μετά τη συνάντηση ανέφερε πως ο κ. Χριστοδουλίδης είναι έτοιμος να προσέλθει σε διευρυμένη συνάντηση ακόμη και αύριο. ...
Κίτρινη Προειδοποίηση για συνδυασμό βροχών και μεμονωμένων καταιγίδων, με ισχύ από σήμερα το απόγευμα 18:00 μέχρι αύριο το πρωί 08:00, εξέδωσε η Μετεωρολογική Υπηρεσία....
Η XM στήριξε την αναγνώριση των γυναικών που ξεχώρισαν μέσα στη χρονιά για το έργο, την καινοτομία και την κοινωνική τους προσφορά σε διάφορους τομείς, όπως η επιστήμη, η επιχειρηματικότητα, ο πολιτισμός και ο αθλητισμός, υποστηρίζοντας τη βράβευση της κατηγορίας επιστημονικής αριστείας «Γυναίκα Επιστήμονας / Ακαδημαϊκός της Χρονιάς»....
Απάντηση έστειλε μέσω του δικηγόρου της η Νικολέττα Τσικκίνη αναλύοντας ουσιαστικά όλες τις αναρτήσεις της θέλοντας να απορρίψει τα όσα της καταλογίζονται από την Πρώτη Κύρια περί δυσφήμισης. Στην επιστολή-απάντηση γίνεται αναφορά ότι οι κινήσεις της κυρίας Καρσερά συνιστούν καταφανή προσπάθεια φίμωσης και εκφοβισμού επικριτικών φωνών. Αναφορά γίνεται επίσης στα όσα ακολούθησαν της διαρροής του βίντεο (videogate) αλλά και της ανάρτησης που προέβη η Κύρια Καρσερά....
Το νέο Range Rover Sport SV είναι το πιο ισχυρό, τεχνολογικά προηγμένο και οδηγικά ικανό Sport που έχει παρουσιαστεί μέχρι σήμερα. Πρόκειται για ένα μοντέλο που δεν περιορίζεται στην εντυπωσιακή ισχύ, αλλά επιχειρεί να επαναπροσδιορίσει το πώς μπορεί να συνδυαστεί η πολυτέλεια με τις ακραίες επιδόσεις και την καθημερινή χρηστικότητα....
Σε μια φιλόδοξη συμφωνία ελεύθερου εμπορίου, που επαναπροσδιορίζει τον χάρτη των παγκόσμιων εμπορικών συμμαχιών, κατέληξαν σήμερα η Ευρωπαϊκή Ενωση και η Ινδία, ύστερα από δέκα χρόνια διαπραγματεύσεων. Πρόκειται για «τη μητέρα όλων των εμπορικών συμφωνιών» σύμφωνα με την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, πρόεδρο της Κομισιόν....
Η Gordian εισέρχεται δυναμικά στην νέα χρόνια και ανακοινώνει νέες μειωμένες τιμές σε επιλεγμένα εμπορικά και οικιστικά ακίνητα στη Λευκωσία. Πρόκειται για ακίνητα σε εξαιρετικά σημεία, με άμεση πρόσβαση σε υπηρεσίες και κοντά σε κεντρικές υποδομές....
Εντοπίστηκε σήμερα, Τρίτη, το πρωί η πέμπτη σορός της εργαζομένης που αναζητούνταν μετά τη φωτιά στο εργοστάσιο «Βιολάντα» στα Τρίκαλα, όπως μετέδωσε η ΕΡΤ....
Η μεταβατική Εκτελεστική Γραμματεία του Κινήματος Άλμα-Πολίτες για την Κύπρο ενέκρινε και ανακοινώνει ακόμη 10 ονόματα υποψηφίων για τις βουλευτικές εκλογές του 2026. Πρόκειται για πρόσωπα που ενστερνίζονται και αντανακλούν τις αξίες, τις ιδέες και το όραμα για αλλαγή της χώρας που πρεσβεύει το Άλμα και που μπορούν να εκπροσωπήσουν την κοινωνία και να υπερασπιστούν το δημόσιο συμφέρον στη νέα Βουλή με αξιοσύνη, παρρησία, εντιμότητα και πολιτικό ήθος....
Με έντονο παλμό, δυναμική προσέλευση και ατμόσφαιρα γιορτής πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 24 Ιανουαρίου στο showroom της BYD στην 28ης Οκτωβρίου στη Λευκωσία, η πολυαναμενόμενη ζωντανή κλήρωση του Deejay Radio 93.5, για την ανάδειξη του μεγάλου τυχερού που κέρδισε το ολοκαίνουργιο electric BYD DOLPHIN SURF....
Επιτακτική είναι η ανάγκη ανέγερσης νέων σχολείων στη Λάρνακα, ανέφερε στο ΚΥΠΕ ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Γονέων και Κηδεμόνων της πόλης, Κώστας Κώστα, προσθέτοντας ότι δεν θα δεχθούν άλλη καθυστέρηση στην τοποθέτηση κλιματιστικών στις σχολικές αίθουσες, θέμα, το οποίο θα πρέπει να κλείσει μέχρι τον Μάιο....
Ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λάρνακας υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας παρουσιάστηκαν οι δύο επιχειρηματίες, 47 και 43 ετων, οι οποίοι συνελήφθησαν την περασμένη Πέμπτη από την Αστυνομία στο πλαίσιο διερεύνησης της υπόθεσης ρίψης πυροβολισμών και συμπλοκής που διαπράχθηκε το Σάββατο, 17 Ιανουαρίου, στο κέντρο της Λάρνακας....
Συνελήφθη 28χρονος για τα αδικήματα πρόκλησης βαριάς σωματικής βλάβης, έκθεσης παιδιού, κακομεταχείρισης παιδιού κάτω των 16 και άλλες αμελείς πράξεις που σκοπεύουν στη σωματική βλάβη....
Υπό άλλες συνθήκες, τα ξημερώματα της Δευτέρας θα βρίσκονταν σχεδόν οι διπλάσιοι εργαζόμενοι στο εργοστάσιο «Βιολάντα» στα Τρίκαλα, όπου πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους. Είχε προηγηθεί η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας και τελικά 13 άτομα αντί για 30 κάλυψαν τη μοιραία βάρδια κατά την οποία σημειώθηκε η φονική έκρηξη....
Επίσημη έγινε η μετακίνηση του Μάριους Κόρμπου από τον ΑΠΟΕΛ στην Φερεντσβάρος, με το ποσό της μεταγραφής του να αγγίζει τα 1,3 εκατομμύρια ευρώ (συν μπόνους). Αδιαμφισβήτητα πρόκειται για μια πώληση που σαφώς αποτελεί σημαντική οικονομική ένεση για την ομάδα της Λευκωσίας, αλλά παράλληλα αποκτά ιστορική διάσταση, αφού τοποθετείται ανάμεσα στις κορυφαίες πωλήσεις του συλλόγου......
Μέλη της Αστυνομίας, ενώ βρίσκονταν χθες βράδυ σε μηχανοκίνητη περιπολία σε περιοχή της Λεμεσού, έκαναν σήμα σε οδηγό μοτοσικλέτας να σταματήσει για έλεγχο....
Σωρεία ανακολουθιών στην εκμίσθωση και διαχείριση κρατικής γης ανέδειξε ο έλεγχος που πραγματοποίησε ο Γενικός Ελεγκτής της Δημοκρατίας. Ο κανονιστικός έλεγχος που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Δασών αφορούσε την περίοδο 2018-2024 καθώς και την αξιολόγηση της υλοποίησης συστάσεων προηγούμενων ελέγχων του 2017....
Πένθος, οργή και αγανάκτηση επικρατούν στη Μινεάπολη της Μινεσότα, αφού ο 37χρονος Αλεξ Πρέτι έπεσε νεκρός το περασμένο Σάββατο από πυρά ομοσπονδιακών πρακτόρων της υπηρεσίας για τη μετανάστευση «ICE»....
Η κάτω Βουλή του γαλλικού κοινοβουλίου υιοθέτησε τη νύχτα της Δευτέρας προς Τρίτη σχέδιο νόμου το οποίο απαγορεύει τη χρήση ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης σε εφήβους και παιδιά κάτω των 15 ετών....
Ένα χρόνο μετά την ορκωμοσία του, ο Ντόναλντ Τραμπ αντιμετωπίζει τη χειρότερη πολιτική κρίση της δεύτερης θητείας του ύστερα από τον θάνατο και δεύτερου πολίτη από πυρά ομοσπονδιακών πρακτόρων στη Μινεάπολη. Οι Δημοκρατικοί απαιτούν την καθαίρεση της υπουργού Εσωτερικής Ασφάλειας Κρίστι Νόεμ, ενώ οι αντιδράσεις επεκτείνονται και σε μερίδα Ρεπουμπλικανών γερουσιαστών και βουλευτών, οι οποίοι ζητούν εξηγήσεις από την Υπηρεσία Τελωνειακής Επιβολής (ICE) και την Προστασία Τελωνείων και Συνόρων (CBP), που ενοχοποιούνται για το δεύτερο τραγικό περιστατικό σε διάστημα δύο εβδομάδων....
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Τον αποκλεισμό τουρκικών εταιρειών από τους δημόσιους διαγωνισμούς της Ε.Ε. θέλει να αποφύγει η Αγκυρα, καθώς κυκλοφορούν πληροφορίες για το σχέδιο των Βρυξελλών «Μade in Europe». Στη γειτονική χώρα υπενθυμίζουν ότι ήδη υπάρχει ο αποκλεισμός από τα αμυντικά προγράμματα χρηματοδότησης (SAFE) και δεν θα πρέπει να γίνει οποιοδήποτε παρόμοιο βήμα από τις Βρυξέλλες. Μάλιστα αποκαλύπτουν ότι ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν έχει στείλει επιστολή στην Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν....
Η Προσωπική Απεσταλμένη του ΓΓ του ΟΗΕ για την Κύπρο Μαρία Άνχελα Ολγκίν συναντάται σήμερα στη Λευκωσία με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, και τον Τουρκοκύπριο ηγέτη, Τουφάν Έρχιουρμαν, με στόχο την επανέναρξη των συνομιλιών....
