ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 83 που βρέθηκαν αναζητώντας αντιοξειδωτικά.

1. Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα βρίσκεται στην...κουζίνα μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/moda/1-to-mystiko-gia-lamperi-epidermida-brisketai-stin-koyzina-mas

Οι πράσινοι παχύρρευστοι χυμοί αποτελούν το νέο trend διατροφής, αφού στοχεύουν στην καλύτερη υγεία του οργανισμού ενώ κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει. ...

2. 7+1 τροφές για έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/7-1-trofes-gia-exypno-mayrisma

Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα συμβάλλουν σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα....

3. Τρεις συμβουλές για detox σε πρόσωπο και σώμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/treis-symboyles-gia-detox-se-prosopo-kai-swma

Το δέρμα είναι ένα "εκτεθειμένο" όργανο του σώματος που έρχεται συνεχώς σε επαφή με τους ρύπους και τις τοξίνες του περιβάλλοντος. ...

4. Αυτές οι τροφές σου εξασφαλίζουν έξυπνο μαύρισμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/aytes-oi-trofes-soy-exasfalizoyn-exypno-mayrisma

Το μαύρισμα περνάει και αυτό από το στομάχι. ...

5. Μάθετε τι τροφές gluten free να προτιμήσετε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mathete-ti-trofes-gluten-free-na-protimisete

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί σημαντική αύξηση στις πωλήσεις προϊόντων χωρίς γλουτένη. Οι “ακόλουθοι” των προϊόντων χωρίς γλουτένη είναι αυτοί που θέλουν να ενταχθούν στην υγιεινή διατροφή, να χάσουν κιλά, να αποφεύγουν το πρήξιμο και να ακολουθούν ένα σωστό διαιτολόγιο γι’ αυτούς. ...

6. Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mangko-ena-exotiko-froyto-me-megali-threptiki-axia

Το μάνγκο είναι ένα φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Είναι από τα πιο νόστιμα και εκλεκτά τροπικά φρούτα και διάφορες ποικιλίες καλλιεργούνται στους Τροπικούς, από την Καραϊβική μέχρι την Αφρική, τη Νοτιοανατολική Ασία, την Αυστραλία και την Ινδία. ...

7. Oι θαυματουργοί σπόροι chia και τα οφέλη του

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-thaymatoyrgoi-sporoi-chia-kai-ta-ofeli-toy

Δεν είναι τυχαίο που οι Αζτέκοι, οι Μάγια και οι Ινδιάνοι της Νοτιοδυτικής Αμερικής και του Μεξικού κατανάλωναν καθημερινά άφθονες ποσότητες σπόρων chia, του φυτού που ανήκει στην οικογένεια της μέντας. Δεν ήταν μόνο τροφή, αλλά τούς χρησιμοποιούσαν επίσης για ιατρικούς λόγους αφού πίστευαν ότι τούς έδιναν ενέργεια και δύναμη αλλά και ως προσφορά στους Θεούς. ...

8. Αβγό: Μια υπερτροφή στην καθημερινότητά μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/abgo-mia-ypertrofi-stin-kathimerinotita-mas

Το αβγό είναι η απάντηση όταν η ερώτηση αφορά την πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Αποτελεί μία πλήρη φυσική τροφή ενώ δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι οι πρωτεΐνες του αβγού λαμβάνουν άριστο βιολογικό σκορ, δηλαδή 100....

9. Ποια είναι τα οφέλη των οσπρίων στην υγεία

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poia-einai-ta-ofeli-ton-osprion-stin-ygeia

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα όσπρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής....

10. DIY: Εκπληκτική μάσκα λάμψης και αναζωογόνησης με πορτοκάλι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diy-ekpliktiki-maska-lampsis-kai-anazoogonisis-me-portokali

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το πορτοκάλι βοηθά να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα και γίνεται ο απόλυτος σύμμαχός σας. ...

11. DIY: Μια εκπληκτική μάσκα λάμψης και αναζωογόνησης με πορτοκάλι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/diy-mia-ekpliktiki-maska-lampsis-kai-anazoogonisis-me-portokali

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το πορτοκάλι βοηθά να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα και γίνεται ο απόλυτος σύμμαχός σας. ...

12. Bάλτε τη βρώμη στο τραπέζι σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/balte-ti-brwmi-sto-trapezi-sas

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά ενώ έχει πολλές θετικές ιδιότητες για την υγεία μας....

13. Φτιάξτε αυτές τις μαγικές μάσκες με τζίντζερ για τέλεια επιδερμίδα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ftiaxte-aytes-tis-magikes-maskes-me-tzintzer-gia-teleia-epidermida

Το τζίντζερ είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που έχουμε στο ντουυλάπι της κουζίνας μας και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και στην ρουτίνα περιποίησης για το πρόσωπο αφού έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν για όμορφη και υγιή εμφάνιση. ...

14. Μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/mystika-diatrofis-gia-na-katapolemisete-tis-iwseis

Είναι μια περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη....

15. DIY: Μάσκα λάμψης και αναζωογόνησης με πορτοκάλι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/diy-maska-lampsis-kai-anazoogonisis-me-portokali

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το πορτοκάλι βοηθά να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα και γίνεται ο απόλυτος σύμμαχός σας. ...

16. Μάσκα λάμψης και αναζωογόνησης με πορτοκάλι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/maska-lampsis-kai-anazoogonisis-me-portokali

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το πορτοκάλι βοηθά να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα και γίνεται ο απόλυτος σύμμαχός σας αυτές τις γιορτές....

17. Τέσσερις λόγοι για να προσθέσετε την κανέλα στον καφέ σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/tesseris-logoi-gia-na-prosthesete-tin-kanela-ston-kafe-sas

Ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικούς τρόπους να πίνει τον καφέ του....

18. Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος σας με απλές τροφές

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-katapolemisete-to-agxos-sas-me-aples-trofes

Λίγο η καθημερινή ταλαιπωρία και η ατέλειωτη κίνηση στους δρόμους, λίγο η πίεση στη δουλειά και η προσπάθεια να τα προλάβουμε όλα, το θέμα είναι ότι αδυνατούμε να παραμείνουμε ήρεμοι και να καταπολεμήσουμε το άγχος μας. ...

19. Beauty DIY: Μάσκα λάμψης με cranberries και άργιλο

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/beauty-diy-maska-lampsis-me-cranberries-kai-argilo

Γεμάτα αντιοξειδωτικά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τα cranberries είναι μια ισχυρή ασπίδα προστασίας απέναντι στη ρύπανση και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που επιτίθενται καθημερινά στην επιδερμίδα. ...

20. 3 φυσικές συνταγές ομορφιάς με έλαιο καρύδας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/3-fysikes-syntages-omorfias-me-elaio-karydas

Αν δεν έχετε ήδη ένα βαζάκι με αγνό έλαιο καρύδας στο μπάνιο σας, ήρθε η ώρα να αποκτήσετε....

21. Παπάγια: Το εξωτικό superfood που αξίζει μια θέση στη διατροφή μας!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/papagia-to-exotiko-superfood-poy-axizei-mia-thesi-sti-diatrofi-mas

Η παπάγια ανήκει στα εξωτικά φρούτα, που τα τελευταία χρόνια βρίσκουμε διαθέσιμα στην ελληνική αγορά, αν και για τους περισσότερους, δεν αποτελεί μια συχνή επιλογή....

22. Πόσο υγιεινές είναι οι υπερτροφές;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/poso-ygieines-einai-oi-ypertrofes

Εξωτικά φρούτα και φυτά θεωρούνται ό,τι καλύτερο για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Γκότζι μπέρι, σπόροι τσία και ρόδι λέγεται ότι είναι πολύ αποτελεσματικά. Είναι όμως πράγματι έτσι;...

23. Τα 3 απόλυτα μυστικά της φύσης για λαμπερό δέρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ta-3-apolyta-mystika-tis-fysis-gia-lampero-derma

Οι γυναίκες επενδύουν σημαντικό χρόνο και χρήμα για να διατηρήσουν νεανικό το δέρμα τους ή να βελτιώσουν την όψη τους. Το όμορφο και λαμπερό δέρμα είναι γοητεία και για πολλές γυναίκες αποτελεί πρόβλημα. ...

24. 5 τρόποι για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-tropoi-gia-na-apotoxinwsete-ton-organismo-sas

Το έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, οι τοξίνες δηλητηριάζουν το σώμα μας και προκαλούν διάφορα συμπτώματα μεταξύ των οποίων κούραση, έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας, αίσθημα ατονίας, θαμπό δέρμα, πονοκέφαλος και ενοχλήσεις στις αρθρώσεις. ...

25. 8 τροφές που «δυναμώνουν» το μυαλό!

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/8-trofes-poy-dynamwnoyn-to-myalo

Σας προτείνουμε 8 τροφές που θα δυναμώσουν το μυαλό σας και πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας....

26. 5 τρόποι για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/5-tropoi-gia-na-apotoxinwsete-ton-organismo-sas

Το έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές, οι τοξίνες δηλητηριάζουν το σώμα μας και προκαλούν διάφορα συμπτώματα μεταξύ των οποίων κούραση, έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας, αίσθημα ατονίας, θαμπό δέρμα, πονοκέφαλος και ενοχλήσεις στις αρθρώσεις....

27. 7 συμβουλές για καλύτερο δέρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/7-symboyles-gia-kalytero-derma

Αυτή τη χρονιά έχουμε βάλει στόχο να έχουμε καλύτερο δέρμα, δηλαδή να παρέχουμε σωστή περιποίηση της επιδερμίδας. Έτσι θα κάνουμε τη διαφορά στο πρόσωπό μας και θα έχουμε καθαρή και λαμπερή όψη. ...

28. 5 μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-mystika-diatrofis-gia-na-katapolemisete-tis-iwseis-kai-ti-gripi

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη....

29. Μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mystika-diatrofis-gia-na-katapolemisete-tis-iwseis-kai-ti-gripi

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! ...

30. Τέσσερα διατροφικά trends του 2018

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/tessera-diatrofika-trends-toy-2018

Κατά τα λεγόμενα των ειδικών, αυτό έχει ήδη ξεκινήσει από το 2017, καθώς ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού άρχισε να αποφεύγει την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και να λαμβάνει πρωτεΐνες από φυτικές πήγες, όπως τις φακές, τα μαύρα φασόλια, το τόφου, το κινόα. Αυτό το γεγονός σε συνδυασμό με την αυξανόμενη παραγωγή vegan προϊόντων, πιθανόν, σηματοδοτεί μια νέα εποχή όσον αφορά στις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων....

X