https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/nees-idees-gia-na-beltiwsete-tis-synitheies-sas-os-pros-tin-ygeia
Μήπως οι μεγάλες σας αποφάσεις για το νέο έτος έως τώρα έχουν αποτύχει; Μην απογοητεύεστε – απλώς δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση. Μπορεί μία ή περισσότερες από τις παρακάτω ιδέες να σας εμπνεύσουν.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/paideia/taxidi-apo-ti-thlipsi-sti-gnwsi-h-allagi-poy-mporei-na-ferei-ena-metaptyxiako-programma-spoydwn
Ένα κορίτσι πίστεψε βαθιά τα λόγια της μητέρας της: ότι μπορούσε να κατακτήσει ό,τι ονειρευόταν. Και ονειρεύτηκε. Στα 18 της, έφυγε από το σπίτι για να εξερευνήσει τον κόσμο, με οδηγό την αγάπη της για τον αθλητισμό και την κίνηση. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/genika/pws-to-podosfairo-symbibastike-me-to-ramazani
Οι μεγάλες ευρωπαϊκές λίγκες, οι σύλλογοι, οι προπονητές και οι διαιτητές εξοικειώνονται πλέον με τον δύσκολο μήνα των μουσουλμάνων, το Ραμαζάνι, που για φέτος ολοκληρώθηκε αυτή την εβδομάδα. Τώρα είναι όμως που γίνονται γνωστά τα διάφορα κόλπα που μετέρχονταν όσοι έπαιζαν παλαιότερα σε επαγγελματικούς συλλόγους και ήθελαν να μην τρώνε και να μην πίνουν κάθε μέρα επί έναν μήνα, από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pagoto-telika-exei-polla-ofeli-stin-ygeia-mas
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-kypros-stis-prwtes-xwres-me-poly-psilo-pososto-paidikis-paxysarkias
Η Κύπρος συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πρώτες χώρες με πολύ ψηλό ποσοστό στο θέμα της παιδικής παχυσαρκίας, όπως αναφέρθηκε την Πέμπτη ενώπιον της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-detox-symmaxoi-gia-teleia-siloyeta-to-kalokairi
Οι detox συνήθειες μάς χαρίζουν ένα πιο healthy lifestyle και μία πιο σωστή ρουτίνα. Οι κλινικοί διαιτολόγοι-διατροφολόγοι παγκοσμίως υποστηρίζουν πως αξίζει να εντάξετε τις δέκα τροφές που ακολουθούν, προκειμένου να δώσετε μια ανάσα στον οργανισμό σας από τις τοξίνες που τον αποσυντονίζουν ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/5-typoi-trofwn-poy-prokaloyn-koyrasi-kai-agxos-symfona-me-diatrofologo-toy-xarbarnt
Για 5 τύπους τροφών που μπορεί να μας κάνουν «κουρασμένους και αγχωμένους» κάνει λόγο η Δρ. Uma Naidoo διατροφολόγος ψυχίατρος, ειδικός στον εγκέφαλο και μέλος ΔΕΠ στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-kiniseis-gia-na-meiwsete-tis-ragades
Πολλές γυναίκες έχουν ξεκινήσει σιγά σιγά να κάνουν τις πρώτες τους καλοκαιρινές βουτιές, αφού οι θερμοκρασία μας το επιτρέπει. Το καλοκαίρι όμως εκτός από τις στιγμές ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης, αυξάνει τα επίπεδα άγχους των γυναικών και ο λόγος είναι η εικόνα της σιλουέτας τους
...
