ΒΟΣΤΩΝΗ. Την επιβράδυνση του βιολογικού γήρατος ενδέχεται να καθυστερεί η καθημερινή λήψη πολυβιταμινούχου συμπληρώματος διατροφής, αν και οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό δεν αποτελεί πανάκεια, υπογραμμίζοντας τη σημασία της άσκησης και της υγιεινής δίαιτας....
Η πρωινή γυμναστική είναι μια εξαιρετική συνήθεια που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια και θετική διάθεση. Ωστόσο, η διατροφή πριν από την άσκηση είναι εξίσου σημαντική και μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας και την ευεξία σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τη σημασία της διατροφής πριν από την πρωινή γυμναστική και θα σας προτείνουμε κάποιες υγιεινές επιλογές....
Το διήγημα του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη «Η Νοσταλγός» ανέβασε η Θεατρική Στέγη Κύπρου, η νεοσύστατη ομάδα θεάτρου, με έδρα τη Λάρνακα, το προηγούμενο διάστημα, σε σκηνοθεσία Ονησίφορου Ονησιφόρου. Η παράσταση είχε τη μορφή σκηνοθετημένου θεατρικού αναλογίου, και επί σκηνής βρέθηκαν οι ηθοποιοί Νάγια Αναστασιάδου, Μαρίνα Μανδρή, Ονησίφορος Ονησιφόρου και ο μουσικός Νικόλας Νικολάου....
Ως μία πολύ θετική εξέλιξη ανέδειξε την υπογραφή σύμβασης μεταξύ ΑΗΚ και CYTA για την εγκατάσταση και λειτουργία έξυπνων μετρητών ηλεκτρικής ενέργειας, ο Υπουργός Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας, Γιώργος Παπαναστασίου, κατά τον χαιρετισμό του το απόγευμα της Τετάρτης στην τελετή υπογραφής της σύμβασης....
Την παρέμβαση του ΕΤΕΚ για εκτίμηση εργασιών ζητά το Διοικητικό Συμβούλιο του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών ώστε να βρεθεί εξωδικαστική λύση στη διαφωνία με δικηγορικό γραφείο το οποίο ενοικιάζει ακίνητο στην Αγλαντζιά, το οποίο κληροδοτήθηκε στο ΙΚΥΚ. Αυτό αναφέρθηκε σήμερα ενώπιον της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Ελέγχου, η οποία ενημερώθηκε ότι το ποσό που καταβάλλει ο ενοικιαστής είναι ύψους €500 μηνιαία, ενώ ιδιώτης εκτιμητής που προσέλαβε το ΔΣ, υπολόγισε ότι το ενοίκιο πρέπει να ανέρχεται συνολικά σε €2.150.
...
Το σχέδιο «Αμάλθεια» αποδεικνύει τη γεωπολιτική σημασία της Κύπρου, τονίζει στην «Κ» ο υπουργός Εξωτερικών της Κυπριακής Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Κόμπος. Για το Κυπριακό σημειώνει ότι δεν μπορεί κάποιος να περιμένει κίνηση καλής θέλησης από κάποιον που πρόσφατα περιέγραψε τη μη κατάληψη ολόκληρης της Κύπρου το 1974 από τον τουρκικό στρατό ως ιστορικό λάθος. Η Λευκωσία είναι σε εγρήγορση και για το μεταναστευτικό, λόγω των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή....
