ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

6 +1 tips για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Kathimerini.com.cy Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι στις καλοκαιρινές διακοπές που διαρκούν μια έως τρεις βδομάδες, βάζουμε από 300 γραμμάρια μέχρι και επτά κιλά. Η αύξηση του βάρους φαίνεται ότι οφείλεται στην πρόσληψη ενέργειας (θερμίδων) που υπερβαίνει τις ενεργειακές μας ανάγκες