ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

7 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για ένα υγιές σώμα

must.com.cy Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η κατανάλωση 25γρ. φυτικών ινών τη μέρα σχετίζεται με μια μείωση 15% ως 30% στην πρόωρη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία

5 Κόλπα για να σπάσετε την ρουτίνα

Εκεί που καλά καλά δεν προλάβαμε να το χαρούμε, το καλοκαίρι ήρθε και έφυγε, έφερε «φθινόπωρο» (όσο αυτό γίνετε στην Κύπρο) και να ‘σου που σε λίγο θα έρθει ο χειμώνας να φέρει νέες ανακατατάξεις στα ερωτικά αλλά και τα κοινωνικά θέματα που απασχολούν τα ζευγάρια