https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannis-palaiologos/ipa-–-eyrwpi-pagideymenoi-se-enan-gamo-xoris-agapi
Ο πάντα διεισδυτικός Γιάροσλαβ Τροφίμοφ, στην ανταπόκριση-ανάλυσή του από τη Διάσκεψη Ασφαλείας του Μονάχου, περιέγραψε τη διατλαντική σχέση ως «γάμο συμφέροντος, χωρίς αγάπη και με θεμελιώδες έλλειμμα εμπιστοσύνης»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/antidrasi-agkyras-sti-symfonia-me-chevron-–-ti-apanta-i-athina
Με την επισήμανση του κυβερνητικού εκπροσώπου Παύλου Μαρινάκη, ότι «η Ελλάδα έχει μια ενεργητική πολιτική και ασκεί τα δικαιώματά της σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο, παγίως σέβεται το διεθνές δίκαιο και αυτό νομίζω ότι δεν το αμφισβητεί κανείς», αντέδρασε η Αθήνα απέναντι στις πηγές του τουρκικού υπουργείου Εθνικής Αμυνας, που υποστήριξαν ότι οι δραστηριότητες της Ελλάδας για υδρογονάνθρακες νοτίως της Κρήτης αντιβαίνουν το διεθνές δίκαιο και τις σχέσεις καλής γειτονίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/iran-entos-dyo-ebdomadon-protaseis-gia-to-pyriniko-programma
Το Ιράν θα καταθέσει εντός των επόμενων δύο εβδομάδων αναλυτικές προτάσεις με στόχο να γεφυρωθούν τα κενά στις πυρηνικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ, σύμφωνα με Αμερικανό αξιωματούχο που ενημέρωσε για τις διαβουλεύσεις της Γενεύης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/i-kypros-kataggellei-ston-oie-parabiaseis-apo-tin-toyrkia
Η Κύπρος απέστειλε επίσημη επιστολή προς τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες στην οποία καταγράφει εκτενή σειρά παραβιάσεων από την Τουρκία που αφορούν τον εναέριο χώρο, τα χωρικά ύδατα και τους κανονισμούς πτήσεων το τελευταίο τετράμηνο του 2025....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/eyrwpi-koini-platforma-antallagis-pliroforiwn-asfaleias
ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ – ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ. Νέους τρόπους ανταλλαγής ευαίσθητων πληροφοριών μεταξύ των ευρωπαϊκών στρατών και των αρμόδιων αμυντικών αρχών –πλέον χωρίς την ανάμειξη των ΗΠΑ και χωρίς την εμπλοκή αμερικανικών συστημάτων και υπηρεσιών– αναζητούν στις Βρυξέλλες, εν μέσω της διαρκούς επιδείνωσης των διατλαντικών σχέσεων....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mporei-to-perpatima-na-einai-arketo-os-monadiki-morfi-askisis
Πολλοί λένε ότι γνωρίζουν πως το περπάτημα είναι καλό για το σώμα και την υγεία, αλλά αναρωτιούνται αν μπορεί να αποτελεί τη μοναδική μορφή άσκησης που κάνει κάποιος. Να τι απαντούν οι ειδικοί. Ενα ζωηρό περπάτημα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Το περπάτημα έχει συνδεθεί με βελτίωση της αρτηριακής πίεσης, καλύτερη ψυχική υγεία και μειωμένο κίνδυνο πτώσεων, καρδιαγγειακών παθήσεων και άνοιας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/1-i-e-e-trexei-piso-apo-to-treno-tramp
Το Συμβούλιο Ειρήνης του Ντόναλντ Τραμπ αποτελεί τη σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι της πολιτικής δυσλειτουργίας της Ε.Ε. και απειλεί να συνθλίψει τα τελευταία ίχνη ενότητας του ευρωπαϊκού οικοδομήματος, το οποίο εμφανίζεται για ακόμη μία φορά κατώτερο των περιστάσεων και αμήχανο μπροστά στα δεδομένα, που προκαλεί το νέο εγχείρημα του Αμερικανού προέδρου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/alexis-papaxelas/1-didagmata-apo-ta-imia
Εχουμε άραγε μάθει κάτι από την υπόθεση των Ιμίων; Εχουν μπει τα διδάγματα στο DNA του ελληνικού κράτους, έτσι ώστε να είναι διαφορετική η διαχείριση της επόμενης κρίσης; Ας δούμε ποιες ήταν οι βασικές παθογένειες και αν έχουν θεραπευθεί: Το γεγονός ότι δεν υπήρξε έγκαιρη προειδοποίηση και δεν κάθισαν γύρω από ένα τραπέζι άμεσα υπηρεσιακά στελέχη των αρμοδίων υπουργείων, για να επεξεργαστούν σενάρια και ένα σχέδιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/mipos-den-eimai-pia-se-ilikia-gia-gymnastiki
Όλοι μπορούν να γυμναστούν, η γυμναστική δεν έχει ηλικία· το ακούμε συχνά και είναι αλήθεια. Το πιο απλό, αλλά πολύτιμο, είδος άσκησης είναι το περπάτημα: βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, ρίχνει την αρτηριακή πίεση, δυναμώνει πόδια, γλουτούς και κορμό, «λιπαίνει» τις αρθρώσεις και μειώνει τη δυσκαμψία, είναι φιλικό για τα γόνατα και τη μέση (σε αντίθεση με πιο έντονες ασκήσεις), ενισχύει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στον έλεγχο του σωματικού βάρους. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-apobalete-to-koiliako-lipos
Κοιτάζοντας στον καθρέφτη, μπορεί να παρατηρήσετε ένα ελαφρύ εξόγκωμα γύρω από τη μέση σας. Ίσως να σας στενεύει λίγο παραπάνω το παντελόνι σας. Ακόμη κι αν το συνολικό σωματικό βάρος σας είναι φυσιολογικό, ίσως και πάλι να έχετε περίσσεια κοιλιακού λίπους, που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανίσετε σοβαρά προβλήματα υγείας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/kaname-o-ti-ithelan-alla-mas-apeiloyn
Ο Ράσμους Γιάρλοβ, βουλευτής του συντηρητικού Λαϊκού Κόμματος, επικεφαλής της επιτροπής άμυνας του Κοινοβουλίου της Δανίας και πρώην υπουργός, φαίνεται να μην πολυπιστεύει όσα ακούει από τα χείλη του Αμερικανού προέδρου. Είναι επιεικώς επιφυλακτικός, παρά τις διαβεβαιώσεις του Τραμπ ότι δεν θα προσαρτήσει τη Γροιλανδία: «Πιστεύω ότι η απειλή χρήσης βίας έχει αποσυρθεί για τώρα. Ποιος ξέρει, όμως, αν θα επανέλθει αργότερα;» λέει στην «Κ»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/synodos-koryfis-oi-eyropaioi-anazitoyn-koini-grammi-apenanti-se-tramp
Οι Ευρωπαίοι ηγέτες συγκεντρώθηκαν στις Βρυξέλλες για μια κρίσιμη σύνοδο κορυφής, με στόχο να αποτιμήσουν τη νέα πραγματικότητα στις διατλαντικές σχέσεις και να χαράξουν συντονισμένη στάση απέναντι στη διοίκηση του Ντόναλντ Τραμπ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/synodos-koryfis-askiseis-isorropias-apenanti-ston-tramp
Σε ένα σκηνικό ιδιαίτερα λεπτών ισορροπιών, οι Ευρωπαίοι ηγέτες –μεταξύ τους και η Αθήνα– καλούνται σήμερα να αξιολογήσουν γενικά τη στάση τους έναντι των ΗΠΑ στην έκτακτη Σύνοδο Κορυφής των Βρυξελλών. Παρότι ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι θα αποσύρει τους δασμούς εναντίον των οκτώ ευρωπαϊκών χωρών για το ζήτημα της Γροιλανδίας, μετά τη συνάντηση που είχε χθες με τον γενικό γραμματέα του ΝΑΤΟ, οι «27» βρίσκονται ενόψει δύσκολων αποφάσεων και σκληρών διλημμάτων, με φόντο και το σχέδιο που φαίνεται να συμφώνησε ο Αμερικανός πρόεδρος με τον Μαρκ Ρούτε για μια «μελλοντική συμφωνία» για τη Γροιλανδία.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/6-lathi-poy-yponomeyoyn-ti-gymnastiki-sas
Η τήρηση ενός προγράμματος άσκησης είναι μεγάλη δέσμευση. Απαιτείται χρόνος, αφοσίωση και σκληρή δουλειά για να δρέψετε τα οφέλη, όπως πιο δυνατούς μυς, αυξημένη αντοχή, καλύτερη ισορροπία και οξύτερο νου. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να υπονομεύσετε τις προσπάθειές σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/akadimia-kpmg-ekpaideytikos-pylwnas-gia-to-epixeirein
Σημείο αναφορά για χιλιάδες επαγγελματίες αποτελεί η Ακαδημία της KPMG. Αυτό ανέφερε η Διευθύντρια της Ακαδημίας Σύνθια Παύλου στο ένθετο ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ στην εκπομπή ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΕΙΔΗΣΕΩΝ στον ΣΠΟΡ FM 95.0. Από το 2009 που άρχισε τη λειτουργία της η Ακαδημία, αποτελεί σήμερα έναν από τους πιο καθιερωμένους και αξιόπιστους πυλώνες επαγγελματικής εκπαίδευσης στην Κύπρο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/giannos-stayrinidis/to-pagomeno-nisi-poy-anatrepei-osa-xerame
Πολιτική για τον πρόεδρο Τραμπ σημαίνει λίγη διπλωματία και πολλή απειλή. Στο στόχαστρο αυτήν τη φορά βρίσκονται οι στενοί σύμμαχοι των ΗΠΑ. Πρόκειται για τις Δανία, Φινλανδία, Γαλλία, Γερμανία, Ολλανδία, Νορβηγία, Σουηδία και Βρετανία. Οι χώρες αυτές απειλούνται με τιμωρητικούς δασμούς επειδή στάθηκαν αλληλέγγυες στη Δανία και διοργάνωσαν κοινές στρατιωτικές ασκήσεις. Συγκεκριμένα, ο πρόεδρος Τραμπ απειλεί αυτές τις χώρες με την επιβολή δασμών 10% από τον επόμενο μήνα και 25% από τον Ιούνη για όσο καιρό η Γροιλανδία δεν περνά σε αμερικανικά χέρια.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/to-oplostasio-gia-tin-akrateia
Η ακράτεια συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά, γεγονός που σας βοηθά να αποφύγετε τις περιστασιακές διαρροές ούρων… τουλάχιστον μέχρι να γίνουν συχνό πρόβλημα. Σε αυτό το σημείο, είναι καιρός να δείτε τον γιατρό σας για να διαπιστώσετε για ποιο λόγο συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε. Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει διάφορους τύπους βοηθημάτων που σας επιτρέπουν να αποφύγετε τα ατυχήματα, ώστε να μην έρθετε σε άβολη θέση. Δείτε τα κύρια εφόδια που μπορεί να περιλαμβάνει το οπλοστάσιό σας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-kanadas-exetazei-to-endexomeno-na-steilei-stratiwtes-sti-groilandia
Ο Καναδάς εξετάζει το ενδεχόμενο να στείλει μια μικρή στρατιωτική δύναμη στη Γροιλανδία, για να συμμετάσχει στα στρατιωτικά γυμνάσια του ΝΑΤΟ, ανέφερε σήμερα μια πηγή που έχει γνώση του θέματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/klimakosi-gyro-apo-ti-groilandia
Η σύγκρουση που έχει ανοίξει ο Ντόναλντ Τραμπ γύρω από τη Γροιλανδία λαμβάνει διαστάσεις με άμεσες γεωπολιτικές, οικονομικές και στρατιωτικές συνέπειες για την Ευρώπη, το ΝΑΤΟ και τις διατλαντικές σχέσεις....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-danoi-den-pane-sto-ntabos-logo-tramp
Οι Αρχές της Δανίας αποφάσισαν να μην παραστούν στο Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ στο Νταβός αυτή την εβδομάδα εν μέσω της κλιμακούμενης διαμάχης με τις Ηνωμένες Πολιτείες για τη Γροιλανδία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-akadimia-tis-kpmg
Η ακαδημία ιδρύθηκε το 2009 ως ξεχωριστό τμήμα συμβουλευτικών και εκπαιδευτικών υπηρεσιών στην KPMG Κύπρου. Προσφέρει προγράμματα που καλύπτουν τις σύγχρονες ανάγκες επαγγελματιών οι οποίοι προέρχονται από διάφορους τομείς οικονομικής δραστηριοποίησης....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oi-eyropaioi-stelnoyn-strateymata-sti-groilandia
Στρατιωτικό προσωπικό από τη Γαλλία και τη Γερμανία κατευθύνθηκε προς τη Γροιλανδία σήμερα, Πέμπτη, καθώς η Δανία και οι σύμμαχοί της προετοιμάζονται για ασκήσεις σε μία προσπάθεια να «καθησυχάσουν» τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος εξέφρασε ανησυχίες για την ασφάλεια της περιοχής....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/1-boyleytikes-to-kalytero-kai-xeirotero-senario-ana-komma
Με τις τελευταίες πινελιές να υπολείπονται –πλην του ΑΚΕΛ που έχει ολοκληρώσει τη διαδικασία των υποψηφίων– τα κόμματα βάζουν μπρος τις μηχανές, μιας και οι επόμενοι μήνες κρίνονται καθοριστικοί τόσο για την παρουσία των κομμάτων στη Βουλή όσο και για το πολιτικό μέλλον τους....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/eleytheroi-skopeytes-antitromokratiki-kai-kameres-pantoy-sti-leykosia
Υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας πραγματοποιούνται σήμερα στο κέντρο της Λευκωσίας οι εκδηλώσεις για την τελετή έναρξης της Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης από την Κυπριακή Δημοκρατία, με την πρωτεύουσα να βρίσκεται σε καθεστώς αυξημένης επιφυλακής από νωρίς το πρωί. Η παρουσία κορυφαίων διεθνών προσωπικοτήτων, σε συνδυασμό με τη διεθνή συγκυρία, έχει οδηγήσει την Αστυνομία στην εφαρμογή ενός εκτεταμένου και πολυεπίπεδου επιχειρησιακού σχεδιασμού, ο οποίος βρισκόταν σε εξέλιξη εδώ και μήνες....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/saren-xaskel-stin-k-mploko-israil-sta-toyrkika-f-35
Ενα εικοσιτετράωρο μετά την ολοκλήρωση των συνομιλιών Τραμπ – Νετανιάχου στο Μαρ-α-Λάγκο της Φλόριντα, η «Κ» συνομίλησε με την υφυπουργό Εξωτερικών του Ισραήλ Σαρέν Χασκέλ. Στο επίκεντρο βρέθηκαν το αγκάθι των «τουρκικών» F-35, μετά τη θετική στάση και τις πρόσφατες δηλώσεις του Αμερικανού προέδρου, η αντίθεση της ισραηλινής κυβέρνησης στο ενδεχόμενο ανάπτυξης τουρκικών δυνάμεων στη Γάζα, καθώς και η υλοποίηση της πρώτης φάσης της ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας – Κύπρου – Ισραήλ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ena-syntomo-test-fysikis-katastasis-mporei-na-problepsei-poso-tha-zisete
Μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε ξανά χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας, τα γόνατά σας, τα έπιπλα ή κάποιο άλλο άτομο για στήριξη ή βοήθεια; Αν μπορείτε, τα νέα είναι καλά για τη μακροζωία σας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 18 Ιουνίου 2025 στο European Journal of Preventive Cardiology, τα άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας που μπορούν να εκτελέσουν την άσκηση έγερσης από το πάτωμα χωρίς στήριξη έχουν λιγότερες πιθανότητες να αποβιώσουν (ιδίως από καρδιαγγειακή νόσο) μέσα στην επόμενη δεκαετία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ellada/o-xartis-ton-ellinikwn-enoplon-dynameon-gia-to-2026
Ετος μεταρρυθμίσεων και υλοποίησης σημαντικών εξοπλιστικών προγραμμάτων θα είναι το 2026, για τη μετάβαση των Ενόπλων Δυνάμεων στη νέα εποχή. Για το υπουργείο Εθνικής Αμυνας το 2026 θεωρείται και χρονιά-σταθμός, καθώς σηματοδοτεί την έναρξη της εφαρμογής των προβλέψεων της Νέας Δομής Δυνάμεων, γνωστής και ως «Ατζέντα 2030»....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/diplomatia/koines-askiseis-stin-anatoliki-mesogeio-apo-ellada-israil-kai-kypro
Ελλάδα, Ισραήλ και Κύπρος θα ενισχύσουν από το 2026 τις κοινές αεροναυτικές ασκήσεις τους στην ανατολική Μεσόγειο, εμβαθύνοντας τη συνεργασία τους στον τομέα της άμυνας, σύμφωνα με Ελληνες στρατιωτικούς αξιωματούχους και ανώτερη πηγή που επικαλείται το Reuters....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ti-perilambanei-to-neo-programma-stratiotikwn-draseon-elladas-–-kyproy
Λίγες ώρες μετά την ολοκλήρωση της τριμερούς συνόδου κορυφής Ελλάδας – Κύπρου – Ισραήλ, επιτελείς των τριών χωρών συναντήθηκαν στη Λευκωσία για την υπογραφή του κοινού σχεδίου δράσης και του προγράμματος αμυντικής συνεργασίας Αθήνας – Ιερουσαλήμ. Το σχέδιο δράσης που αποτυπώνει το πνεύμα του κοινού ανακοινωθέντος στο οποίο κατέληξαν χθες οι τρεις ηγέτες, περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, τη διεξαγωγή κοινών ασκήσεων, τη συνεκπαίδευση τμημάτων ειδικών επιχειρήσεων και την ανταλλαγή τεχνογνωσίας σε θέματα αντιμετώπισης σύγχρονων απειλών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ptd-i-enisxysi-tis-apotreptikis-isxyos-tis-ef-einai-proteraiotita-mas
Οσο η πατρίδα μας είναι υπό κατοχή, η ουσιαστική ενίσχυση της αποτρεπτικής ισχύος είναι υποχρέωση μας, δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, ο οποίος επισκέφθηκε την Τρίτη το ΚΕΝ Λάρνακας με την ευκαιρία των εορτών των Χριστουγέννων και του Νέου Έτους....
