https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ayti-i-kinisi-poy-oloi-kanoyme-kathimerina-mas-kobei-xronia-zois
Είναι μία κίνηση που οι περισσότεροι κάνουμε μόλις καθίσουμε στο τραπέζι: Προσθέτουμε αλάτι στο πιάτο μας. Όμως σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 500.000 Βρετανών μέσης ηλικίας, αυτή η «αθώα» κίνηση μας οδηγεί σε πρόωρο θάνατο
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mipos-ta-polla-froyta-kanoyn-kako
Η καλοκαιρινή περίοδος είναι ιδανική για να αυξήσουμε την ποσότητα και την ποικιλία φρούτων που καταναλώνουμε, γιατί αφενός υπάρχουν περισσότερες επιλογές και αφετέρου τα αναζητάμε συχνότερα όταν θέλουμε ένα σνακ δροσιστικό και ελαφρύ
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/holland-barrett-app-mia-kainoyrgia-empeiria-ygeias-kai-eyexias-sto-kinito-soy
Το Holland & Barrett Κύπρου, η κορυφαία αλυσίδα στο εμπόριο βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής, και μέλος του Ομίλου Χ.Α.Παπαέλληνας, έχει λανσάρει την ολοκαίνουργια του εφαρμογή προσφέροντας στους πελάτες τους μια ολοκληρωμένη ψηφιακή αγοραστική εμπειρία! Η πρωτοποριακή και λειτουργική εφαρμογή έχει σχεδιαστεί με βάση τις ανάγκες του σύγχρονου πελάτη, με στόχο να είναι δίπλα του κάθε στιγμή....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/opoios-askeitai-den-mporei-na-trwei-o-ti-thelei
Η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση δεν αρκούν καθεμία από μόνη της για να αποτραπεί η χρόνια φθορά του οργανισμού. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση British Journal of Sports Medicine.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-5-xeiroteroi-mythoi-poy-exete-akoysei-gia-tin-apwleia-baroys
Πιθανό, να οφείλεται στο γεγονός ότι ακολουθείται λανθασμένες συμβουλές σχετικά με την απώλεια βάρους. Δείτε, τους χειρότερους 5 μύθους για την απώλεια βάρους και την αλήθεια πίσω από αυτούς
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-diatrofika-tips-gia-profylaxi-apo-ton-kaysona
Για να προφυλάξουμε τον οργανισμό μας από τον καύσωνα αλλά και τη θερμοπληξία είναι σημαντικό να λαμβάνετε αρκετά υγρά κυρίως νερό, να καταναλώνετε ελαφριά γεύματα, να ντύνεστε με ανάλαφρα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να κάνετε δροσερά ντους, να αποφεύγετε την πολύωρη σωματική άσκηση και εννοείται να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-na-apallageite-apo-ta-afydatomena-mallia-me-mono-ena-proion
Μετά από ώρες ξεγνοιασιάς κάτω από τον ήλιο και τις βουτιές στη θάλασσα, το μαλλί μας αναζητά απεγνωσμένα την ενυδάτωση που του χρειάζεται. Οι ακτίνες του ήλιου σε συνδυασμό με το αλμυρό νερό, έχει ως αποτέλεσμα να αφυδατώνει την τρίχα, κάνοντάς την να φαίνεται θαμπή και άτονη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-tips-gia-makries-blefarides
Μπορείτε να καταφέρεται την ανάπτυξη των παχύτερων και μακρύτερων βλεφαρίδων με διαφορετικές τεχνικές και προϊόντα ομορφιάς. Αυτές οι συμβουλές όμως θα σας βοηθήσουν να το κάνετε από το σπίτι, χωρίς κάποια ιδιαίτερα υλικά
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/giati-oi-aisiodoxoi-zoyn-perissotero
Έχετε την τάση να βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο; Εστιάζετε πάντα στη φωτεινή πλευρά της ζωής; Εάν ναι, ίσως εκπλαγείτε όταν μάθετε πως αυτή σας η στάση μπορεί να είναι ωφέλιμη για την υγεία σας. Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει ότι οι οπτιμιστές έχουν υψηλότερα επίπεδα καλοζωίας, κοιμούνται καλύτερα, έχουν λιγότερο στρες καθώς και μικρότερες πιθανότητες για καρδιαγγειακές παθήσεις, ενώ λειτουργεί καλύτερα και το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Και τώρα, μια νέα μελέτη συνδέει τον οπτιμισμό και με τη μακροζωία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/psalidisan-ti-basi-gia-ypologismo-toy-katwtatoy
Με σοβαρά βήματα πίσω για την εισαγωγή του κατώτατου μισθού στην Κύπρο έκλεισε η συνάντηση που είχε ο Πρόεδρος Αναστασιάδης με τους εργοδότες και τις συντεχνίες την Τρίτη 05 Ιουλίου. Όπως είναι εις θέση να γνωρίζει η «Κ», ο πήχης για τον κατώτατο χαμήλωσε αναφορικά με τη βάση του ποσού που θα καθοριστεί, ενώ άρχισαν να συζητούνται και εξαιρέσεις επαγγελμάτων. Η φιλοσοφία της οριζόντιας εφαρμογής του κατώτατου μισθού στην Κύπρο λοιπόν, αρχίζει και χαλάει. Σύμφωνα με τα όσα διέρρευσαν από τη σύσκεψη, το πλάνο που είχε εκπονηθεί υπό την αιγίδα της εκλιπούσας Υπουργού Εργασίας, Ζέτας Αιμιλιανίδου, άλλαξε εκ βάθρων. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/niwtheis-diarkws-agxomeni-5-trofes-poy-tha-se-boithisoyn-na-to-xeperaseis
Αισθάνεσαι πως το τελευταίο διάστημα αγχώνεσαι με τα πάντα σε σημείο μάλιστα που ξυπνάς με αυτό; Δεν είσαι η μόνη. Το φαινόμενο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως για παράδειγμα η έλλειψη ύπνου ή ενδεχομένως να είναι και κληρονομικό...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/fonos-pogiatzi-ekane-piso-o-martyras
Έρευνα προκειμένου να διερευνηθούν οι λόγοι που ο βασικός μάρτυρας κατηγορίας για την δολοφονία του Λεόντιου Πογιατζή το καλοκαίρι του 2021 αναίρεσε με ένορκη δήλωση του κατάθεση που είχε δώσει στην αστυνομία, διέταξε ο Γενικός Εισαγγελέας Γιώργος Σαββίδης, όπως αναφέρθηκε σήμερα ενώπιον του Μόνιμου Κακουργιοδικείου που συνεδριάζει στην Πάφο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/ta-foititika-oneira-ginontai-pragmatikotita
Στα πρώτα βήματα των σπουδών κάθε φοιτητή, η περηφάνια είναι δεδομένη αφού αποτελούν την απαρχή κάθε ονείρου που σταδιακά μετατρέπεται στην πραγματικότητα μιας εντελώς νέας ζωής. Είτε για Κύπρο είτε για εξωτερικό, ο οικονομικός προγραμματισμός είναι εξίσου σημαντικός όσο και οι γενικότερες προετοιμασίες για τις σπουδές. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/periballon/giati-oi-xelwnes-xegeloyn-ton-xrono
Το γήρας φυγείν αδύνατον. Οσες βιταμίνες και αν πάρουμε, το δέρμα χαλαρώνει, τα οστά μαλακώνουν και οι κλειδώσεις γίνονται δύσκαμπτες. Οι χελώνες, αντιθέτως, γερνούν με ιδιαίτερη χάρη. Παρά το ρυτιδιασμένο δέρμα τους και τα άνευ οδόντων ούλα τους, είδη όπως οι γιγαντιαίες χελώνες των Γκαλαπάγκος παραμένουν αλώβητα στο πέρασμα του χρόνου....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-diatrofika-lathi-poy-prepei-na-apofygete-to-kalokairi
Η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη και, αν είστε σαν εμάς, απλά το άρωμα της θάλασσας κάνει τη ζωή να φαίνεται λίγο πιο χαλαρή και ξέγνοιαστη. Αφού χαλαρώνετε σκεπτόμενοι τις διακοπές του καλοκαιριού που έρχονται, το τελευταίο πράγμα που θα θέλετε να σκεφτείτε είναι τη διατροφή σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/egkymosyni-kai-kalokairi-7-pragmata-poy-prepei-na-prosexete
Είναι σημαντικό οι εγκυμονούσες το καλοκαίρι να τηρούν τις οδηγίες των γυναικολόγων τους για να μπορούν να έχουν ένα ευχάριστο και ήρεμο καλοκαίρι χωρίς περιπέτειες.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tropoi-na-diorthwsete-tis-skasmenes-fternes
Τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω της συνήθειας να περπατάμε ξυπόλυτοι και φορώντας καθημερινά σαγιονάρες και σανδάλια, οι φτέρνες μας αφυδατώνονται και "σκάνε". Αν και κατά βάση το πρόβλημα δεν είναι ιατρικό, αλλά καθαρά αισθητικό, μπορεί να μετατραπεί σε μια αρκετά επίπονη κατάσταση, ειδικά όταν το δέρμα αρχίσει να ξεφλουδίζει.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-symboyles-gia-ygieini-diatrofi-otan-i-kathimerinotita-sas-einai-xaotiki
Δεν είναι, λίγες οι φορές που, είτε η φύση της δουλειάς μας είτε οι υπόλοιπες δραστηριότητές μας, δεν μας επιτρέπουν να ακολουθήσουμε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Κάτι τέτοιο, βέβαια, έχει αντίκτυπο τόσο στη φυσική μας κατάσταση όσο και στην ψυχολογία μας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-logoi-gia-na-trwme-ospria
Τα όσπρια είναι οι ώριμοι και αποξηραμένοι καρποί ορισμένων φυτών της οικογένειας των ψυχανθών (Leguminosae) ή αλλιώς κυαμοειδών (Fabaceae)...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/yperagores-alfamega-dorean-delivery-gia-agores-ano-ton-€100
Ειδικές προσφορές στο delivery και σε καινούργια προϊόντα θα προσφέρει τους καλοκαιρινούς μήνες το ηλεκτρονικό κατάστημα των Υπεραγορών Αλφαμέγα, ανταποδίδοντας τη μεγάλη στήριξη του καταναλωτικού κοινού προς την αλυσίδα και ειδικά το ηλεκτρονικό της κατάστημα....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/ta-ioyliana/1-group-therapy
Οι κυρίες κάθισαν σε ένα κύκλο, σύμφωνα με τις οδηγίες της ψυχιάτρου Νεοφύτας Νεοφύτου Φρίντενσμπουργκ, αναμένοντας υπομονετικά την τελευταία άφιξη, ώστε να ξεκινήσει το group therapy. Η Κουλλίτσα Κυριακού προσήλθε φουριόζα μ’ ένα δίσκο γεμάτο εργολάβους και δωράκια για την περίσταση....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/brabeia-poiotitas-gastronomos-ena-gastronomiko-taxidi-exereynisis
Ενώπιον κρατικών αξιωματούχων και των προσκεκλημένων ακούστηκαν πολύ ενδιαφέρουσες ιστορίες προκοπής ανθρώπων, οι οποίοι με μεράκι, κόπο, μόχθο και επενδύοντας χρήμα παράγουν και προωθούν τα προϊόντα της μεταποίησης των πρώτων υλών, που γενναιόδωρα παρέχει η κυπριακή γη....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poio-pagoto-na-protimisoyme
Το παγωτό μπορεί να γίνει μια σωστή θρεπτική τροφή κι όχι μια ένοχη απόλαυση. Διαβάστε πώς μπορείτε να τρώτε απενοχοποιημένα την αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά. Μιας και έχουν αρχίσει για τα καλά να «σφίγγουν» οι ζέστες, όλο και περισσότερο αναζητάμε το πιο δροσιστικό αλλά και το πιο απολαυστικό επιδόρπιο του καλοκαιριού, το παγωτό...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/brabeio-biwsimis-anaptyxis-basilis-kyprianoy-riverland-bio-farm
Ο Βασίλης Κυπριανού είναι ένας δραστήριος άνθρωπος, αγαπά τη φύση και νοιάζεται για τα ζώα. Με κόπο και θυσίες δημιούργησε μια βιολογική φάρμα εκτροφής ζώων και λαχανικών με υψηλά στάνταρ. Πήρε επιχορήγηση από το Επενδυτικό Πρόγραμμα Αγροτικής Ανάπτυξης 2007-13 και ξεκίνησε τη Riverland Bio Farm το 2010, σε έναν χώρο χωρίς υπερκαλλιέργειες, φυτοφάρμακα και ψεκασμούς, πάνω από το φράγμα Ταμασσού. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ekane-diakopes-se-xenodoxeio-kai-den-plirose-pote
Συνελήφθη από μέλη της Αστυνομίας, 48χρονος ο οποίος καταζητείτο σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση εξασφάλισης πίστωσης με ψευδείς παραστάσεις, πλαστοπροσωπίας, και συνωμοσίας προς διάπραξη κακουργήματος....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/oi-kyprioi-paragogoi-poy-deixnoyn-ton-dromo
Δέκα προκομένοι Κύπριοι παραγωγοί του μόχθου και της δημιουργίας από τον αγροδιατροφικό τομέα, διακρίθηκαν στην 8η απονομή των Βραβείων Ποιότητας 2021 του περιοδικού «Γαστρονόμος» και της εφημερίδας «Καθημερινή» που διεξήχθη την Πέμπτη το βράδυ στο προαύλιο του Πολιτιστικού Κέντρου του Δήμου Στροβόλου, με φυσική παρουσία, βαδίζοντας προς την κανονικότητα ως επακόλουθο μιας ζωής που επανέρχεται μετά τον εγκλεισμό που προκάλεσε η πανδημία....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/aytes-oi-trofes-tha-sas-kanoyn-na-apoktisete-to-mayrisma-poy-thelete
Μπορεί μόλις να επιστρέψαμε από ένα τριήμερο από τα παραθαλάσσια του νησιού μας, ωστόσο το πιο κάτω άρθρο θα σας φανεί χρήσιμο όλο το καλοκαίρι. Γι' αυτό κάντε το save, screen shot ή πάρτε στυλό και χαρτί, και σημειώστε κάπου τα τρόφιμα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/burgers-xoris-maroyli-kai-kfc-xoris-kotopoylo-apo-tin-afthonia-stis-elleipseis
Τα KFC δεν έχουν μαρούλια, τα McDonald’s δεν έχουν πατάτες, ενώ η ζάχαρη και το χαρτί τουαλέτας γίνονται είδη υπό εξαφάνιση στα ράφια των σούπερ μάρκετ. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/paxysarkia-to-farmako-poy-exei-to-apotelesma-egxeirisis-xoris-nysteri
Ελπίδα για απώλεια βάρους σε υπέρβαρους και παχύσαρκους χωρίς να απαιτείται εγχείρηση προσφέρει ένα φάρμακο, το οποίο πρόσφατα εγκρίθηκε από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2. Ο λόγος για το Tirzepatide, το οποίο, σύμφωνα με νέα έρευνα, με μία δόση ανά εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια έως και 23,6 κιλών σε άτομα χωρίς διαβήτη.
...
