Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
Φυσικά και υπάρχουν ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τη φλατ και γυμνασμένη κοιλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να ενισχύσετε το αδυνάτισμα της κοιλιάς, τότε θα χρειαστεί να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους μεταποιημένους υδατάνθρακες αλλά και να ενσωματώσετε μια σειρά από τρόφιμα που "καίνε" το λίπος. Ποια είναι αυτά;
...
Στο φως της δημοσιότητας φέρνει η ιστοσελίδα makthes.gr τις καταθέσεις των τριών ατόμων που φέρονται να εμπλέκονται στην υπόθεση βιασμού της 24χρονης στη Θεσσαλονίκη....
Ακόμα και όσοι τον αντιπαθούν αναγνωρίζουν ότι τίποτα δεν του χαρίστηκε. Γεννήθηκε στο Βελιγράδι το 1987. Μεγάλωσε μέσα στη φρίκη του πολέμου της Γιουγκοσλαβίας και έζησε τους νατοϊκούς βομβαρδισμούς του 1999. Στο τέλος εκείνης της χρονιάς έφυγε για το Μόναχο, όπου φοίτησε σε ακαδημία τένις. Το ταλέντο του δεν άργησε να λάμψει. Κατέκτησε το πρώτο γκραν σλαμ το 2008 στην Αυστραλία, σε ηλικία 21 ετών. Τα υπόλοιπα, όσα αφορούν την ανέλιξή του ως αθλητή, είναι μάλλον γνωστά για τον υπ’ αριθμόν 1 τενίστα του κόσμου. ...
Aνοίγουμε την αυλαία του χρόνου με ένα περιοδικό σανίδα σωτηρίας και προσμονής για καλύτερες μέρες και νύχτες με φώτα και χρώματα. Δοκιμάσαμε και διαλέξαμε ένα – ένα εκατοντάδες κρασιά για να τα μοιραστούμε μαζί σας και να τσουγκρίσουμε τα ποτήρια μας.
...
