Το περπάτημα είναι ίσως η πιο αυτονόητη μορφή κίνησης. Τι συμβαίνει όμως όταν –αντί να αφήνουμε το σώμα να κινείται σχεδόν αυτόματα- επιβραδύνουμε κάθε βήμα και επικεντρωνόμαστε συνειδητά στο πώς ακουμπά το πέλμα το έδαφος, πώς μεταφέρεται το βάρος και πώς διατηρούμε την ισορροπία μας;
Καμπανάκι για την κατανάλωση ενεργειακών ποτών από παιδιά και εφήβους χτυπούν οι παιδίατροι, προειδοποιώντας ότι η «γρήγορη ενέργεια» που υπόσχονται αυτά τα προϊόντα μπορεί να συνοδεύεται από πραγματικούς κινδύνους για την υγεία.
ΥΓΕΙΑ
