Kathimerini.com.cy
Ίσως τα καλύτερα νέα που θα μπορούσατε να ακούσετε σήμερα, ένα δεν το γνωρίζατε ήδη φυσικά. Το κόκκινο κρασί κάνει πολύ καλό στην υγεία, έτσι και εμείς με τη σειρά μας, σας ενθαρρύνουμε να το εντάξετε στο drinking culture σας… με μέτρο.
Ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά που ταιριάζει με τα περισσότερα φαγητά και μας κάνει να χαλαρώνουμε και να ξεχνούμε για λίγο το άγχος της καθημερινότητάς μας , έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Μέσα από διάφορες έρευνες, έχει αποδειχθεί πως το κόκκινο κρασί βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, μερικά είδη καρκίνου, πρόληψη της άνοιας , την καταπολέμηση της διαδικασίας γήρανσης και άλλα πολλά. Εάν δεν σας πείσαμε ακόμα, τότε δείτε πιο κάτω για να μάθετε τα 11 κυριότερα οφέλη του κόκκινου κρασιού. Cheers!
Σας προστατεύει από την απώλεια μνήμης
Η ρεσβερατρόλη που περιέχει το κόκκινο κρασί, μπορεί να εμποδίσει τις εκφυλίσεις του εγκεφάλου.
Προλαμβάνει καρδιαγγειακά νοσήματα
Το κόκκινο κρασί αναστέλλει τη σύνθεση της ενδοθηλίνης-1, για την ανάπτυξη λιπών κατά μήκος των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, που οδηγούν σε αθηροσκλήρωση.
Αντι-φλεγμονώδεις και έχει αντι-θρομβωτικές ιδιότητες
Οι φαινόλες που βρίσκονται στο κόκκινο κρασί εμποδίζουν την συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων, με αποτέλεσμα να αντισταθμίζονται έτσι οι θρομβώσεις που μπορούν να φράξουν την εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων.
Πρόληψη της νόσου του Alzheimer
Η ρεσβερατρόλη στο κρασί παίζει μεγάλο ρόλο νευροπροστασίας.
Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης
Να ένας πολύ σημαντικός λόγος για να πίνουμε το κρασάκι μας με την κάθε ευκαιρία!
Προλαμβάνει τον διαβήτη
Εμποδίζει τις επιπλοκές που προκαλούνται από το οξειδωτικό στρες κατά την έναρξη του σακχαρώδους διαβήτη.
Προλαμβάνει την οστεοπόρωση
Το κόκκινο κρασί περιέχει πολύ πυρίτιο, το οποίο εξασφαλίζει αυξημένη οστική πυκνότητα. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως προστάτης της υγείας των οστών στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης.
Μειώνει τον κίνδυνο των πετρών στα νεφρά
Όταν καταναλώνεται με μέτρο, το κρασί μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πετρών στα νεφρά.
Ανακουφίζει από αλλεργίες
Oπόταν… εάν είστε ευαίσθητη σε οτιδήποτε σας προκαλεί αλλεργία, κάντε το κόκκινο κρασί τον νέο σας κολλητό φίλο.
Διουρητικό
Ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα κατά τη διάρκεια της ούρησης.
Στοματική υγιεινή
Λόγω των αντιβακτηριδιακών του ιδιοτήτων αποτρέπει την κακοσμία και φροντίζει τη στοματική υγιεινή, οπόταν κάντε στην άκρη τις τσίχλες και απολαύστε άφοβα ένα ποτήρι κρασί!
Πηγή: Must
