ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
 

Πώς να αντιμετωπίσεις την πανδημία φέτος τις γιορτές

Συμβουλές για να προστατέψουμε εμάς και την οικογένεια μας

must.com.cy

Της Ζωής Τουτουντζίδου

Για ακόμα μια φορά, καλούμαστε να γιορτάσουμε Χριστούγεννα κάτω από το «πέπλο» την πανδημίας. Καθώς λοιπόν όλοι μας ανησυχούμε για το τι μέλλει γενέσθαι και με τον φόβο μιας επικείμενης καραντίνας, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να προστατεύσουμε όχι μόνο την οικογένεια μας αλλά και τον κοινωνικό μας περίγυρο.

1.Ελαττώνουμε των αριθμό των καλεσμένων μας
Επιλέγουμε να γιορτάσουμε με την οικογένεια μας, καλώντας μόνο τους κοντινούς μας συγγενείς. Όλοι αγαπάμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις με φίλους και γνωστούς αλλά καλό θα ήταν περιορίσουμε τα άτομα που θα συναντηθούμε φέτος τις γιορτές.

Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

Θέματα: Τελευταία Ενημέρωση

Στόχος είναι, να χαθούν τα κιλά που προστέθηκαν, να αντισταθμιστεί η αυξημένη πρόσληψη των κορεσμένων λιπαρών οξέων και του αλκοόλ

Διατροφή μετά τις γιορτές

Είναι η περίοδος όπου επιβάλλεται αποτοξίνωση από το κόκκινο κρέας, τα πολλά γλυκά, τα υπερβολικά λιπαρά και το αλκοόλ
must.com.cy
 |  ΘΕΜΑΤΑ