ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί είναι να πίνεις καφέ;

Αυτή η απλή καθημερινή συνήθεια -ίσως- να μην είναι και ό,τι καλύτερο τελικά για τον οργανισμό μας

must.com.cy

Της Στυλιάνας Κυριάκου

Για τους περισσότερους ο πρωινός καφές είναι αξία ανεκτίμητη και μια από τις καθημερινές τους συνήθειες που δεν θα άλλαζαν με τίποτα. Όταν, όμως, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που μπαίνει στο στομάχι μας από την ώρα που θα ξυπνήσουμε -ίσως- να μην είναι και ότι καλύτερο για τον οργανισμό μας, ασχέτως αν εμείς το βλέπουμε σαν μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, θα πρέπει να καταναλώνουμε ένα καλό πρωινό αφότου σηκωθούμε από το κρεβάτι και πως η κατάλληλη ώρα για να πιούμε τον πρώτο καφέ της ημέρας είναι ενάμιση με δύο ώρες μετά το πρόγευμα. Κι αυτό επειδή συμβαίνουν κάποια πράγματα στο σώμα μας, τα οποία μπορείτε να δείτε στη συνέχεια και σε καμία περίπτωση δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό μας.

Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy

 

ΣΧΕΤΙΚΑ TAGS

Θέματα: Τελευταία Ενημέρωση

Aν θέλετε να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα πλήρες και ισορροπημένο πρωινό, σας δίνουμε πέντε 5 φανταστικές ιδέες
must.com.cy
 |  ΘΕΜΑΤΑ