Kathimerini.com.cy
Αυτή την Κυριακή, η «Καθημερινή» προσφέρει την έκδοση «Η επανάσταση της αναπνοής» της Γιολάντα Μπάρκερ, ένα σύγχρονο βιβλίο ευζωίας που φιλοδοξεί να κάνει τη ζωή μας (λίγο) καλύτερη. Μαζί του, η ειδική έκδοση «Κ Γυναίκες» έρχεται για να θέσει καίρια ερωτήματα, όπως το «γιατί φοβόμαστε τη φεμινιστική ηγεσία», καθώς και το περιοδικό «Κ» σε ένα τεύχος αποκλειστικά αφιερωμένο στο… σώμα!
«Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ» – ΠΡΩΤΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ
Είστε σίγουροι ότι αναπνέετε σωστά; Η αναπνοή είναι η πιο απλή, φυσική μας λειτουργία. Και όμως, στις δύσκολες στιγμές είναι το πρώτο πράγμα που ξεχνάμε. «Η επανάσταση της αναπνοής» της Γιολάντα Μπάρκερ, που κυκλοφορεί για πρώτη φορά στα Ελληνικά, είναι ένας πρακτικός οδηγός για να επανασυνδεθούμε με την αναπνοή μας, να ηρεμήσουμε το νευρικό μας σύστημα και να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία με τον πιο προσιτό και φυσικό τρόπο. Μέσα από προσωπική εμπειρία, επιστημονική γνώση και ένα εύχρηστο πρόγραμμα επτά βημάτων, η συγγραφέας μάς καθοδηγεί σε ασκήσεις που μπορούμε να εκτελέσουμε οπουδήποτε. Αντιμετωπίζετε στρες, κρίσεις άγχους ή δυσκολία συγκέντρωσης; Αυτό το βιβλίο δεν υπόσχεται θαύματα. Προσφέρει κάτι πιο ουσιαστικό: έναν δρόμο, βήμα βήμα, για να μάθετε να αναπνέετε με επίγνωση και να φροντίζετε τον εαυτό σας – από μέσα προς τα έξω.
«Κ ΓΥΝΑΙΚΕΣ»
Η έκδοση «Κ Γυναίκες» έρχεται θέτοντας καίρια ερωτήματα για τη θέση των γυναικών στον σύγχρονο κόσμο. Πώς θα έμοιαζε μια πόλη σχεδιασμένη από γυναίκες; Τι σημαίνει η καθυστερημένη μητρότητα; Πώς αποδομούνται οι μύθοι γύρω από την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση; Πόσο έντονο είναι το φαινόμενο της σεξουαλικής παρενόχλησης στους χώρους εργασίας; Διαφέρει το ανδρικό από το γυναικείο και χιούμορ; Γιατί, τελικά, ακόμα φοβόμαστε τη «φεμινιστική» ηγεσία; Μια έκδοση που προκαλεί, φωτίζει και διευρύνει τη δημόσια συζήτηση για τα έμφυλα ζητήματα.
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»
Αυτή την εβδομάδα, το περιοδικό «Κ» ετοίμασε ένα τεύχος αφιερωμένο αποκλειστικά στο… σώμα! «Χαζέψαμε» beach bodies μέσα από τις δεκαετίες, αναρωτηθήκαμε για το ποιο είναι, τελικά, το τέλειο σώμα σήμερα, συναντήσαμε ρομπότ που προσπαθούν να τελειοποιήσουν τις ανθρώπινες κινήσεις, μάθαμε πολλά μυστικά για τον οργανισμό μας που δεν ξέραμε (όπως, για παράδειγμα, πότε μεγαλώνουν πιο γρήγορα τα νύχια μας και γιατί), είδαμε πρώτοι φωτογραφίες που αναδεικνύουν την ιδιαίτερη σχέση της Φρίντα Κάλο με το σώμα της, αναρωτηθήκαμε πώς και γιατί ο κορσές γνωρίζει ξανά εντυπωσιακή άνθιση και κάναμε τον γύρο του κόσμου μέσα από τα –τι άλλο;– ανθρώπινα σώματα.
Την Κυριακή 31 Αυγούστου, με την «Καθημερινή της Κυριακής».
